以餐桌連結友情的日劇家常料理！專訪服裝設計師詹朴、演員許安植

日劇中常出現的親子丼、豚汁味噌湯，有著簡單樸實的美味，能夠替家人朋友輕易烹飪，也能夠溫暖萍水相逢的受傷靈魂。服裝設計師詹朴與演員許安植，以影集中出現的療癒美食為引，結合自己人生中的溫暖記憶，端出一道道以友情加溫的質樸滋味，既日常又真心。

冬日上午10點，位於台北森/CASA豪華廚房展間中的氣派中島上正展開一場以友情為名、熱鬧的料理交流，我們以餐桌匯聚了工作繁忙的好友組合——服裝設計師詹朴與演員許安植，再忙，他們都不辭辛勞地在前一天備料與繁複前置，並帶著大包小包與瓶瓶罐罐來到現場，以美食會友豐富了餐桌，更滋潤了心靈。

廚房裡、飯桌上，誰也無法偽裝！

「安植，請問你這道是出自哪一部影集?」 「我這道是⋯⋯等一下，我現在沒辦法說話！（笑）」服裝設計師的手切著薑絲、演員的手削著無花果，手起刀落不曾停歇，俐落身影穿梭於流理台與爐火，縱使詹朴與安植都是平常會下廚的人，但在不熟悉的廚房還是不時傳來小小的崩潰哀號與笑聲，廚房是一個很需要專注活在當下的地方，所有的對話與反應都變得更加直接。

「餐桌是一個很好跟另外一個人連結的地方，因為當下就是專心地吃東西、沒辦法有更多偽裝，尤其在煮飯的時候根本沒辦法分心。我會覺得在那個當下的聊天更真實。畢竟我是演員，飲食給我的五感刺激更多之後，開始會想要去形容這道菜的口味、感覺，反而讓我的詞彙量變更多，回到表演上是一個很好的雙向成長。」工作與生活中在不熟悉的地方找當地的食物，也是她連結或去認識這塊土地最直接真實的方式。

餐桌真實，廚房也是無濾鏡的戰場，詹朴喜歡看《天菜大廚》中主角如何重整自己、面對團隊與身為廚師的壓力；《五星饗魘》則反諷到一定程度之後，同樣是帶給主廚壓力，但食物的本質是什麼？怎樣才是開心的用餐、做菜體驗？也反諷了用餐者跟廚師之間的關係。「除了影劇，小說跟漫畫搞不好有些手法更刺激食慾，因為它有更多是得靠自己的想像力。有時候看一看就餓了，甚至會想要邊看小說邊吃。（但是我不會邊看電 影邊吃東西，因為我看電影非常非常地專心。）其實有很多 跟食物有關的知識入門都從漫畫開始，像看《美味關係》可以知道Bistro的概念，然後看《將太的壽司》可以知道壽司學徒的生態。」

從電影到生活，因飯桌而連結的眾生相

「好吃嗎？」「有種很可愛的味道，吃了很sweet！」安植如此評價詹朴做的親子丼，日劇中，不論是《深夜食堂》、《大 豆田永久子與三個前夫》、《名偵探主廚》都出現過的親子丼是許多人記憶中的療癒美食，看似平凡卻能夠運用手邊食材隨時上菜、溫暖美味，出門在外的辛苦與人生的不容易，劇裡劇外好像都能隨著雞肉的柔嫩、蛋液的蓬鬆溫暖與醬汁的甜蜜鹹香而稍稍得到撫慰，也是詹朴旅英讀書與發展服裝品牌時常做的料理，「我本來沒什麼興趣自己做，但旅外就會需要控制成本或是做點自己想吃的東西。常煮些能夠替自己和朋友快速簡單上菜的熱食，例如蛋包飯、歐姆蛋，或是能運用冰箱裡的醃肉和橄欖等常備食材上桌的義大利麵等。」

而詹朴與安植的相遇也正是品牌APUJAN服裝發表2023春夏時裝系列微電影《奇幻旅館》的拍攝，日後也成為常一起探訪美食的好友。搭配詹朴的親子丼，安植特別選了《舞伎家的料理人》中濃郁的豚汁味噌湯，也取劇中為朋友做菜的寓意，以紅白蘿蔔與洋蔥的蔬菜清甜，加上調和的祕製味，與美味豬肉片，同樣簡單而暖心暖胃，並搭配從前一天晚上就做了手工繁複的雞肉丸，和菠菜與金時地瓜拌白和醬佐無花果等費工精緻小菜，款待的心意如湯頭香氣飽滿，「而且，我們第一次一起吃飯 就是吃日式料理!」

安植還有一個超能力，能夠記得與每一個朋友的第一次吃飯情景，以及對方 的飲食習慣禁忌，一切除了對於對方的感情，還有念電影系的影劇雜食與觀察，「在電影裡面我很常會想要知道他們為什麼吃這個？好比說開頭兩個人可能很開心地吃了同道菜，但到結尾他們吃這道菜是另外一種情緒。」安植喜歡電影《河畔小日子》，聚落裡一群過去經歷了一些不好的遭遇、破碎的人，因餐桌而聚集、得到療癒與陪伴，男主角只是一碗白飯跟一些罐頭食物就吃得津津有味，隔壁常來蹭白飯的大哥還說兩個人一起吃飯，飯才會變香，這也是餐桌上分享的美好。

詹朴則非常喜歡《海街日記》，「亞洲家庭 通常會有家人一起做菜的經驗，這也融入了《海街日記》的劇情，同道菜、 同一個家庭成員對於不同成長經歷的姐妹而言有不同解讀跟感受，例如她們 一起醃梅子的過程，包含外婆醃的梅子，以及她們自己延續傳統一起新醃的梅子，其實也暗示了準備好面對人生下一個階段的過程。所以我覺得很多電影中食物的細節，其實都是在講家庭、人與人之間的關係。」

人情物美，以料理為名的情感層次

「如果對於一個人沒有任何情感或是喜歡、愛的話，我很難為他做一頓很好吃的飯，因為做飯真的每一道工序都超級麻煩。要做很簡單也可以，但有些看似簡單實則複雜的料理其實有很多層次，我現在做飯想要追求的也是那個層次，也許別人吃不出來，可是我覺得經過比較之後一定可以感覺到差別。」安植做的菠菜與金時地瓜拌白和醬佐無花果，將切成細口的菠菜浸高湯一整晚增添基底香氣與口味，佐以糖水煮過的地瓜與去皮的無花果，白和醬也是親自將豆腐搗碎、加入胡麻醬等調味料調製而成，整道菜最後還灑上了炒過的松子，雖是配菜卻費工，但是為了喜歡與愛而麻煩，很可以。就像愛喝湯的安植過去每晚煲湯，讓自己早上有熱湯熱飯可以吃，料理成為一種對自己的愛。

「滿多日本電影都會花時間好好地把做菜備料的過程拍出來，這也是一種交代情感的方式，不管是關於親子溝通或感情。台灣的電影比起做菜，我印象比較深刻的其實都是在吃飯，例如在圓桌吃飯是很華人的傳統，華人很多電影不管是談判、吵架、復合、溝通或是彼此不講話都發生在餐桌上。」餐桌的魔力，跨越古今中外、影劇內外，人們藉由料 理凝結的情誼，看似平實卻又層次豐富，每一口都令人回味無窮。

詹朴 有點在意的影視美食

醃梅子《海街日記》

全家人一起醃梅子，既是延續家族傳統、串起家 人們的情感，也是重整自 我、準備面對不同未來的時刻。

 英式早餐《天菜大廚》

藉由備料過程的快速結構串聯電影，廚房裡的俐落備料、廚師工作的壓力都 化成一盤優雅美麗的英式早餐。

 章魚小香腸《深夜食堂》

曾經試著煎煎看，但其實 沒有想像中容易！漫畫有時比起影劇更能刺激食 慾，讀到一半開始邊讀邊吃也是有可能。

許安植 印象深刻的影視美食

水撈飯《漫長的季節》

看這部陸劇時看到「水撈飯」覺得很有趣立刻去查，發現大致是東北那邊會把白飯然後泡涼開水吃 （有不同繁複作法），聽 說這樣吃會比較涼。

罐頭食品與白飯《河畔小日子》

有辛苦過去的主角僅是白飯與罐頭就可以吃得津津有味，恰巧我也是飯控，白飯是小時候第一次體驗到咀嚼與食物的美好。

韓式豆腐鍋《機智醫生生活》

之前疫情時在家看韓劇，看到他們在煮韓式豆腐鍋，我就受不了跑去買了一堆做豆腐鍋的材料，就這樣配著韓劇一邊看一邊吃。

名人食譜大公開

安植的 豚汁味噌湯

紅白蘿蔔..................適量

洋蔥...........................1/4顆

五花豬肉片......................6片

味噌......1大匙（紅白味 以2:1混合）

昆布柴魚高湯..................400ml

水.................................150ml

青蔥...........................少許

作法：

1.洋蔥切絲、蘿蔔和蔬菜切小薄片狀，肉片切成好入口大小。

2.將豬肉片炒至8分熟後放入湯鍋。

3.放入洋蔥、紅白蘿蔔、高湯和水煮至小滾。

4.加入味噌攪拌均勻，邊試味道邊適量加入。

5.關火、盛入碗中再灑上蔥花。

★高湯：昆布和水先泡一晚，中大火慢 煮把昆布味萃到水裡（絕對不能大滾）。味道差不多了加熱到接近沸騰，關火將昆布取出，放進柴魚片泡入大約1分鐘，再慢慢倒出過濾。 

詹朴的 親子丼

雞腿肉....................2塊

雞蛋.......................4個 洋

蔥.........................1/2個

煮熟的米飯...................2碗

湯汁

雞肉高湯..................200cc

醬油、照燒醬、清酒......各1湯匙 味

醂......................2湯匙

糖、鹽、蔥.................少許

作法：

1.將洋蔥切絲，雞腿肉切成一口大小，若是帶皮可以煎香雞皮的部分。

2.鍋中放進洋蔥爆香後鋪平，將雞肉放洋蔥上。

3.倒入湯汁，慢慢煮至雞肉熟。

4.將雞蛋打散，分兩次倒入雞肉上，第一次先倒一半，蓋上鍋蓋 30秒，煮至自己喜歡蛋的熟度，再把剩下的蛋液淋上去，待蛋液稍稍凝固後，加上蔥絲，即可倒在飯上。

許安植

演員，畢業於國立臺北藝術大學 電影創作學系表演組。2015年以短片《悄悄》出道，獲得第17屆 台北電影節最佳新演員獎，隨即參與演出公視人生劇展《三角犯 罪》，並於2016年入圍第51屆金鐘獎「迷你劇集/電視電影」最佳女配角獎。近年演出備受讚 譽的台劇《茶金》、電影《粽 邪》。IG：anchihinwoods

 

詹朴

服裝設計師、APUJAN品牌創意總監。以多樣化的針織技藝、原創布料搭配古代服飾元素為主要作品特色，創作主題多與文學、奇幻、時 間有關，備受國內外媒體關注，近年活躍於各 式跨界合作案。 IG：apu.jan

文｜馮興妍　攝影｜林科呈

場地協力｜森/CASA

更多精彩內容請見 La Vie 2024/2月號《電影＆影集上菜》

提到「漢方」，你腦海中浮現的是否仍是老中藥行的情景，或是童年喝過的那碗苦澀補湯？高雄新晉米其林一星餐廳「Hābu」以草本為名，將傳統漢方食養智慧融入當代餐桌，開創獨具一格的Casual fine dining體驗，顛覆人們對漢方與藥草的刻板印象。

台灣首創「當代漢方」精緻料理

當今的精緻餐飲，越來越重視在地敘事和文化深度。Hābu創辦人Shawn（呂冠宇）由此出發，取香草的日文發音「ハーブ」為餐廳命名，以萬物滋養為理念，透過漢方、草本植物、季節食材與當代料理的結合，詮釋漢方文化在現代飲食中的可能性。

Hābu呈獻的「當代漢方」餐桌體驗，由「藥材知識、體驗設計、料理風味」金三角構築。創辦人Shawn出身中藥世家，耳濡目染之下，對藥材和香料累積豐富知識。對他而言，漢方不只是人們印象中的中藥材，還包含新鮮香草、各式辛香料，且漢方並非生冷藥理，而是一種順應自然、體察身心的生活哲學。因此，自紐約學成歸國後，他並未接下中藥家業，而是選擇另闢路徑，將自身對漢方的見解、世代相傳的食養哲學注入當代餐飲。

而將這份感性情懷轉化為顧客聽得懂的語言、感受得到的體驗，功臣非Hābu共同經營者、也是Shawn的妻子Bella莫屬。曾任職於科技業的她，以理性邏輯重新梳理傳統中醫的「望、聞、問、切」概念，將其轉化並融入Hābu的用餐旅程：

「望」對應餐廳以蚵殼漆、花草紋理交織而成的牆面，以及象徵24節氣的燈光；「聞」化為開餐前以手作植物純露喚醒感官的儀式；「問」是廚藝團隊在每道料理上桌時，透過展示並講解所用藥材和香草，領食客理解風味背後的故事；「切」的部分則留給食客，親身感受漢方、香料與季節風味在舌尖交織的層次。

Hābu的最後一塊拼圖，是日式料理及西餐經驗兼備的主廚Avan。他以懷石料理的節奏鋪排菜單，將八寸、煮物、烤物、強肴、甘味等菜式，與漢方百草結合。有趣的是，主廚本身對調香非常感興趣，也考過相關證照，因此比起傳統藥膳強調「藥性」的表現，他更著重於如何把草本與香料自然、和諧地融入料理之中。

藥材入菜沒想像中容易！從精選菜色看Hābu料理精髓

香草與藥材入菜，有許多「眉角」需要注意。舉例來說，Hābu自開幕以來的料理幾乎沒使用鹽巴調味，因鹽與特定香草與藥材碰上會「打架」使滋味反苦；那料理鹹味怎麼來？Chef Avan改以醬油、味增、熬煮乾貨創造。此外，有些藥材味道濃重、容易讓客人聯想到吃中藥的感受而心生抗拒，為此Shawn與主廚來回討論，透過篩選品種或蒸餾、煉油、與香料混合製成調味粉等方法，讓藥材能以更容易被接受、同時保留本味的姿態入菜。

梳理完理念和方法論，不如從菜色看Hābu如何將漢方融入料理。編輯這回體驗的是夏季菜單，夏日炎熱，主廚為避免藥材入菜吃來太燥熱、濃重，特意將風味做得更加輕盈雅緻。若是秋冬天氣寒涼時造訪，將更能體會Hābu的「當代漢方」精髓。話不多說，以下精選Hābu 2026夏季菜單菜色領你品味：

▌Hābu經典紅棗塔

這道Hābu招牌每季都會出現在菜單上，隨時令搭配不同食材上桌。夏季時節，以紅棗製成的塔殼盛上紅棗泥、榛果、奇異果、煙燻奶香木斯，點綴無花果葉綠油、香蜂草增添果香與草本氣息，輕盈上桌。

▌炸物｜酥炸麵線裹香魚

這道將麵線捆起油炸製成外皮，包裹軟嫩的宜蘭香魚，搭配以近20種水果和香料熬製的「可樂醬汁」呈現。口感外脆內軟，風味交織醬汁甘甜與香魚微苦，平衡巧妙。

▌煮物｜虱目魚卷

此道以包裹魚漿、蝦泥的虱目魚卷為主角，藉羅勒油添香、碳烤蘋果增添風味層次。醬汁更是精華！主廚選用乾魷魚、沙蟲乾、山奈、黃耆、蟲草等多種乾貨與藥草熬製湯底後，再加入澎湖酸瓜做二次熬煮，藉其自然酸度平衡藥草味道，入口後的微酸尾韻相當迷人。

▌茶點 ｜Hābu窗花餅

開胃小點有「紅棗塔」做招牌，甜點則有「窗花餅」為每季定番。本季餅乾選用小山園抹茶製作而成，夾心則乘載龍蒿、萬壽菊、百里香草本香氣，搭配百香果酸甜滋味，共織充滿夏日氣息的甜韻。

若你最近也想為疲憊的身心找尋安頓的角落，不妨走一趟高雄前鎮，讓Hābu用兼容古老智慧與現代思維的美味料理，領你重新感受漢方百草的樣貌。

Hābu小餐館

地址｜高雄市前鎮區正勤路27號1樓

營業時間｜週二至週六 18:00－21:00

訂位請點此

當台菜遇上燒鳥，再搭上佐餐茶，會是什麼樣的體驗？今秋9/10至9/12，米其林一星餐廳「元紀‧台灣菜」將與燒鳥名店「鳥苑 Torien Yakitori」、茶風味實驗室「芏 Astēa」聯手，以「香氣」為題推出3日限定的《循香入席》餐會——臺菜的爐火鑊氣、燒鳥的炭火煙香、台灣茶的深邃茶韻將在餐桌交會，拓展饕客對「台灣餐桌」的想像。

先認識為《循香入席》獻藝的三方團隊

「元紀‧台灣菜」由藏茶專家「POUYUENJI 寶元紀」打造，結合以台灣在地食材為核心呈現的料理，及喚醒味蕾、搭餐、餐後等餐期不同時序上桌的茶品，為賓客獻上「一桌一茶席」的用餐體驗。

「鳥苑」同樣以台灣食材為主體，融合法、義、日、中多元料理手法，發展出獨樹一格的「雞懷石料理」。

「芏Astēa」以「從土地出發的茶風味實驗室」為定位，將調酒思維融入茶品呈現，為每款茶設計無酒精、有酒精雙版本，從茶葉本身的風味出發，為各種茶葉找到最能襯托其本味的形貌。

《循香入席》餐會將由元紀主廚李彥錡、鳥苑主廚湯仲鴻（Tommy）、芏Astēa創辦人黃心皓領銜，透過10道限定料理，佐5杯特製茶調飲呈獻。為讓體驗更臻完美，鳥苑團隊更特地將店中的爐台移至元紀餐廳現場，讓賓客親身感受燒鳥店的熱烈氣氛，與烹調時的炭火香。

餐會限定料理搶先看！台菜、燒鳥如何交織成宴？

李彥錡與湯仲鴻兩位主廚的共通點，是都從台灣的食材與元素出發做料理。餐會菜單順著「先強後緩」的節奏起伏進行，讓台菜、燒鳥兩種不同「火候」彼此呼應。宴席由強火起步：鳥苑首道端上「口水雞」，其以再製醬油與辣油調味，融入複方中藥香料；元紀則帶來「花雕水晶鴨舌」，將鴨舌與當歸、花雕酒慢火蒸淬，再取其天然膠質凝成晶瑩水晶凍，與口水雞質地互為襯托。

接著以元紀耗時燉煮的「元貝四寶湯」，與鳥苑招牌「雞肉丸」開胃。隨後「五柳枝八寶虱目魚」登場，這道菜源自李彥錡主廚童年在台南水仙宮的八寶丸記憶，他將傳統八寶料改包入虱目魚肚，佐台南白兔烏醋調製的五柳汁。而湯仲鴻主廚也端出「烤鮑魚」，兩位主廚各以看家本領堆疊味覺厚度。

中場考驗兩方火候，元紀「桂花魚翅金鳳翼」取材經典江浙菜手法「炒桂花」；鳥苑則端出「爐烤烏骨雞」以蒜油醃漬、低溫風乾一日後入爐，將台灣人記憶中的傳統食材，交由燒鳥技法詮釋。

餐會邁入尾聲，火氣漸歇轉為溫潤，元紀「金蔥油燜綠竹筍」選用當令台中大坑綠竹筍，以自煉黃皮雞油慢火油燜；鳥苑「雞鬆飯」以花蓮香米釜飯炊煮，盛盤前另以炭火燻出雞油香氣。最後將台中在地的麻薏揉入糯米以「麻薏滋粑」作結，微甘微苦後綻放地瓜甘甜，留下屬於這片風土的餘韻。

特製台灣茶調飲佐餐，有無酒精隨心選

佐餐飲品的設計邏輯依循菜單的口味起伏，開餐先以坪林文山包種調製的茶通寧迎賓；接著3杯搭餐調飲則順著菜單濃淡展開，各備無酒精與有酒精兩種版本：第一杯以貴妃烏龍為基底，無酒精為「茶香檳」、有酒精為「茶白酒」；第二杯取南投鹿谷五崙尾凍頂烏龍，調成「鳳梨可樂達」與「竹子」；第三杯則由日月潭魚池紅玉白茶收束，化為「茶霸克」與「清酒馬丁尼」。餐末再以三峽碧螺春結合台灣野草及穀物的「碧螺春複方草本茶」搭配甜點作結。

領饕客一探「台灣餐桌」的更多可能

本次三方合作的特別之處，在於它重新定義了「台灣餐桌」的邊界。台灣的飲食基因來自閩、粵、客家、原住民的世代交融，也吸收了日治時期與近代西方的影響，並納入中國各省菜系的技法與滋味——所謂「台灣菜」，正是層層交融的結果。而講究火候與分切的燒鳥、近年方興的台灣茶調飲，同樣是台灣人的飲食日常——三者並置餐桌並非破格，而是共同拓展台灣飲食樣貌。

《循香入席》元紀‧台灣菜 × 鳥苑 × 芏 Astēa 客座餐會

時間｜2026.09.10（四）晚餐場、09.11（五）午／晚餐場、09.12（六）午／晚餐場

地點｜元紀‧台灣菜（台中市西屯區安和東路5號）

餐費｜每位 $4,800＋10%

餐會內容｜10道限定料理、搭餐調飲3杯（可擇無酒精／有酒精組合）、迎賓調飲、餐後茶

訂位資訊｜即日起開賣，採預約制，訂位請點此或撥（04）2358-6368