簡易低油蒸烤料理 輕鬆吃出健康好線條
端午一過，就是真正的夏天來臨了。炎炎夏日，最令人煩憂的，就是夏季衣料單薄，身上的贅肉無所遁形，Bosch邀請曾主持TLC美食節目的美女主廚Maggie教大家如何以低油蒸烤的料理方式，輕鬆在家就能料理美食，同時兼顧健康及體重管理的最佳烹調選擇。
Bosch德國全系列廚房家電 讓你捨不得當「老外」
現在多數民眾已經很有食安概念，在家親手料理不是安心麻煩，就是擔心自己手藝不夠好，但其實要吃的美味又健康，烹調的方式也是一大重點。德國Bosch嵌入式蒸爐/蒸烤爐，以其專業工藝技術，將低油烹、少鹽煮及高鮮蒸三大健康料理科技設計於家電產品中，輕鬆簡單幾個按鍵，就能享受色香味俱全的居家美味，保留食材的美味與健康，創造少油、少鹽、少負擔的美味。
美女主廚Maggie居家幸福料理 首選Bosch
主持過TLC旅遊生活頻道《Maggie魔法料理》和《Maggie會名廚》節目，現任橄欖小館法國料理的美女主廚Maggie廖憶嘉，身為專業廚師及餐廳經營者的她，在重新裝潢家中廚房時，指名Bosch全套廚房家電，當然也不可或缺招牌洗碗機，能為享受親手料理後的美食畫下完美句點。Bosch蒸烤爐/感應爐，不僅可以在烹調時間上更有效率，在滋味溫度的掌控上也可以更加精準。
Maggie’s 夏日Bosch私廚料理
炎夏到來，主廚Maggie也以精美的三道料理：蒸烤鮭魚、蘆筍番茄起司塔及夏日蔬菜湯，以低油蒸烤煮，佐以精選的配菜及香料，在家輕鬆用Bosch家電料理出營養健康無負擔的精緻美味。
《蒸烤鮭魚》
預熱蒸烤箱至80C，把檸檬片與蒔蘿草鋪一半在烤盤底，然後將鮭魚淋上少許橄欖油並放上另一半的時蘿後，用Bosch蒸烤爐，以80度溫蒸10分鐘。可用探針測試魚身溫度，若探針微溫，即代表已熟可食。若溫度略低，則蒸烤的時間可略再增加。
《蘆筍蕃茄起司塔》
先將洋蔥加糖，炒至褐化，再將蘆筍削皮燙青後，將配料放涼備用。接著準備麵皮，由於在台灣比較沒有販售大的麪皮，可用4、5張小的麪皮抹水重疊來擀成一大片。要注意的是，麵皮擀好，刷上蛋液及鋪上起司後，得先放進烤盤再舖配料，免得放完配料後太重，麵皮無法承重而破裂。烤前先用200度將烤箱預熱，預熱完成後將料置於底層，用190度烤10分鐘，之後溫度調降至170度， 再烤5到10分即可。
《夏日蔬菜湯》
先將蔬菜配料炒過備用，另外將滾水加入白酒及鹽，煮滾幾分鐘後，將蝦放入燙過，撈出放涼備用。然後將所有材料放入湯鍋，以Bosch感應爐煮沸，轉小火，加蓋煮約15分鐘，加入芹菜丁，用鹽、胡椒調整味道，再煮2-3分鐘，即可食用。
YouTube《Maggie’s 3分鐘料理》專屬頻道2015年七月即將開播
為回應廣大Maggie粉絲的要求，過去在電視台教大家做菜非常有經驗的Maggie，即將透過YouTube專屬頻道教學為粉絲教學居家簡易的三分鐘料理，無論是台灣、香港，新加坡、馬來西亞等地的粉絲，也都能透過YouTube向美女主廚Maggie學到輕鬆就可上手的美食。
為籌備此頻道，Maggie不僅自掏腰包以電視台攝影棚規格，在家以Bosch全系列廚房家電打造獨一無二的studio，無論是燈光、設計都格外講究，甚至連配樂都採用原創音樂，就是希望帶給熱愛料理的粉絲們更加美好的居家料理生活！
via／Bosch
