捕捉松露的優雅風味!如何保存松露、松露種類、5道料理食譜一次看

《松露聖經

松露獨特的迷人香氣總是能賦予料理額外的優雅風味,而不同品種的松露也有各自適合的料理搭配。例如,充滿森林大地氣息的佩里戈爾黑松露,具有強烈鮮味的特性,因此在肉類料理中可以提升肉的味道,或是帶來濃郁的鹹味。黑松露也適合搭配甜點,當用於甜點時,會呈現類似巧克力和香草的特色風味。相對地,白松露則帶有明顯的大蒜香氣,最適合在端上桌前,削成細薄片、撒在溫熱的料理上食用。

(圖片來源:《松露聖經》)
(圖片來源:《松露聖經》)

什麼是松露?

松露是一種地下真菌的子實體。它的名稱源自拉丁文 “Tuber” 一字,意指膨脹物或是疙瘩。儘管松露是蘑菇的近親,它們卻演化出一種特別的習性:它們會與宿主⸺ 樹木們,發展出一種稱為菌根的共生關係。無法行光合作用的松露會從樹木上取得糖分,並提供菌絲這個高等系統做為交換,讓樹木得以汲取土壤中的水分和營養素。樹木也能透過菌絲,得以探索比自身根部所能觸及多上一百倍至一千倍的土壤量。

由於松露生長於地下,當陸地上發生風霜時,得以受到庇護,這也使它們免於風乾。唯一的弊處在於,松露無法倚靠風來散播它們的孢子,而是得仰賴動物挖出食用,好將孢子散播於森林各處。這也是為什麼松露在成熟時,會需要散發濃烈的氣味。松露為了要確保自己的孢子被吃掉,還有另一個妙招:只有在經過咀嚼後,其脂質性的細胞膜才會破裂,並散發出風味。

如何保存松露?

正確的保存方式十分重要,因為保存不良的松露會急速喪失香氣與風味。松露應該在購買後的2~3週內使用完畢,以確保你能享受到充分的香氣。保存松露最好的方法,就是放到玻璃罐中,同時也放進廚房紙巾,接著放進冰箱冷藏。廚房紙巾應每天更換,因為松露會呼吸而製造出更多水分。要把松露運用到淋漓盡致的話,可以在罐子裡放幾顆蛋,吸收松露的香氣。

如果松露長出白霉並不需擔憂,只要將黴菌刷除,再將松露與新的廚房紙巾一起放回罐中可。請盡早使用這些松露,因為它們已經無法保存太久。另外,也避免把松露與米飯一起保存,因為米飯會讓松露變乾,帶走水分與香氣。

(圖片來源:《松露聖經》)
(圖片來源:《松露聖經》)

松露的種類

著名的烹飪用松露主要有兩種,以及其他數種較罕為人知的種類。在名單頂端的便是佩里戈爾黑松露和來自義大利的阿爾巴白松露。至於哪一種松露才是最棒的,大家爭論不一,因此主要還是依各地區取得的便利性而定(所以義大利人偏好白松露,而法國人喜歡黑松露),而在世界各地,這兩種松露都有被使用。

▌佩里戈爾黑松露:這種松露顏色烏黑,表面粗糙,內部則是黑紫色,且分布著白色紋路。儘管它以法國地區命名,卻也能在義大利和西班牙的某些地區找到;而在歐美兩洲,或最近在紐西蘭、澳洲和智利,也有栽種。

▌阿爾巴白松露: 白松露比佩里戈爾黑松露還罕見,能取得的區域就更少了。主要分布在義大利的皮埃蒙特、托斯卡和艾米利亞-羅馬涅,因此市場價格也較高。它具有平滑的白棕色外皮,內部則是淺咖啡色,並帶有白色紋路。

▌夏季松露:外觀與佩里戈爾黑松露相似,內部顏色較淺,香氣與風味也較淡。正如名稱所示,此種的松露盛產於夏季月分。

▌冬季松露:在松露園中,這款松露的人氣不高。它和佩里戈爾黑松露產地相同,內部的紋路走向通常較為分散,且以聞起來像肉豆蔻著稱。它在烹飪界具有一定的價值,但仍舊不是貨真價實的松露。不幸的是,有時它還會被賣給不疑有他的人,因此要特別小心。

山羊起司與松露烤酥皮(4人份)

山羊起司與松露烤酥皮。(圖片來源:《松露聖經》)
山羊起司與松露烤酥皮。(圖片來源:《松露聖經》)

在這道酥皮料理中,柔軟又滑順的山羊起司與果泥極為相配。如果可以的話,請提早1 ∼ 2天製作,好讓松露得已融合起司中。要上桌前,再烘焙即可。

材料↘

整輪硬質山羊起司200克

油酥千層麵皮4張

奶油50克,融化

果泥40克,例如榅桲、李子或蘋果

削成薄片的黑松露10克

➊ 將烤箱預熱至攝氏180度,並在烤盤上鋪上烘焙紙。

➋ 使用一把銳利的刀子,將起司對切為四大塊。將一張油酥麵皮放置於乾淨的平面上,並刷上奶油。一張一張疊上剩下的麵皮,每一層都刷上奶油。將酥皮沿長邊切半,再沿短邊切半,共得出四個長方形。

➌ 在每塊長方形酥皮的尾端,放上滿滿一茶匙的果泥,再放上一片山羊起司,以及一丁點松露薄片,接著捲起來封口。刷上奶油,並放置於準備好的烤盤,封口處朝下。烤20 ∼ 25分鐘,或是直到呈現金黃色為止。撒上松露,立刻端上桌。

松露炒滑蛋(2人份)

松露炒滑蛋與松露爆米花。(圖片來源:《松露聖經》)
松露炒滑蛋與松露爆米花。(圖片來源:《松露聖經》)

材料↘

松露奶油 60 克

蛋 5 顆

稀奶油 100 毫升

海鹽和現磨黑胡椒粉

酸種麵包 4 片,烤至酥脆

削成薄片的黑松露,搭配使用

➊ 在一個寬口的大型平底鍋中,用中火融化松露奶油。

➋ 在一個大碗中,將蛋和稀奶油一起打發,加鹽調味。

➌ 當奶油呈現泡沫狀時,加入蛋液混合物,並使用木湯匙攪拌,直到蛋液形成凝乳狀,但仍稍微保留液態為止。

➍ 鍋子離火,加入些許胡椒。將炒滑蛋舀至吐司上,撒上一丁點的松露薄片,完成。立刻上桌。

松露起司通心粉(6人份)

松露起司通心粉。(圖片來源:《松露聖經》)
松露起司通心粉。(圖片來源:《松露聖經》)

要製作一道厲害的起司通心粉,得靠品質極佳的起司:包裹在起士布所製成的優良熟成切達起司,或是帶有深層堅果味的康提起司,抑或是義大利純正帕瑪森起司Parmigiano-Reggiano)或格拉納帕達諾起司Grana Padano)等高品質的帕瑪森起司。如果你想要的話,也歡迎添加煙燻培根—不過先煎炒,再拌入醬料即可。

材料↘

通心粉 300 克

牛奶 800 毫升

新鮮月桂葉 1 片

奶油 100 克

中筋麵粉 100 克(⅔杯)

現磨肉豆蔻 1 撮

海鹽和現磨黑胡椒粉

熟成切達起司 100 克,粗略磨碎

葛瑞爾起司 130 克,粗略磨碎

磨細碎的帕瑪森起司 80 克(1 杯)

磨細碎的黑松露 20 克

新鮮麵包粉 120 克(1⅔杯)

脆皮圓麵包和蔬菜沙拉,搭配使用(自由選用)

➊ 將烤箱預熱至攝氏180 度。

➋ 在一個大型平底深鍋中,用大火煮沸一鍋鹽水。加入通心粉,約煮8 分鐘,或直到通心粉變嫩為止。瀝乾,並靜置於一旁。

➌ 在一個平底深鍋中,把牛奶與月桂葉一起加熱,溫熱即可,不要煮沸。在另一個平底深鍋中,用中大火融化奶油並冒泡。接著加入麵粉,持續攪拌1 2 分鐘,直到麵粉不沾黏鍋身。離火,並逐步加入溫牛奶,每加一次,攪拌一次,直到質地變得滑順且均勻。將鍋子放回中火上,攪拌直到鍋中物開始沸騰。加入肉豆蔻,依個人口味調味。加入通心粉、切達起司、葛瑞爾起司,以及一半的帕瑪森起司,攪拌直到融化且融合為止。離火,取出月桂葉,並拌入磨碎的松露。

➍ 將起司通心粉舀入一個3 公升的焗烤盤中,撒上麵包粉和剩餘的帕瑪森起司。放入烤箱烤40 分鐘,或是直到呈現金黃色為止(或者,將材料舀入較小的烤碗中,來製作個人份量,撒上麵包粉和剩餘的帕瑪森起司,烤25 30 分鐘)。如果你喜歡的話,也可以搭配脆皮圓麵包和蔬菜沙拉。立刻端上桌。

庫克太太松露三明治(4人份)

庫克太太松露三明治。(圖片來源:《松露聖經》)
庫克太太松露三明治。(圖片來源:《松露聖經》)

這道經典的三明治加入松露後變得更出色了。通常這道三明治會做為午餐或是零食,不過會建議你提前一、兩天,將松露風味注入蛋中。

材料↘

軟化的奶油,塗抹用

酸種麵包8片

厚切火腿100克

葛瑞爾起司400克,切片

橄欖油,油煎用

蛋4顆

削成薄片的黑松露,裝飾用

松露貝夏梅醬

奶油60克

中筋麵粉60克

牛奶500毫升(2 杯)

磨細碎的帕瑪森起司50 克(⅔杯)

磨細碎的黑松露12克

海鹽和現磨黑胡椒粉

➊ 製作松露貝夏梅醬。在一個碗中,把奶油和麵粉揉在一起。在一個平底深鍋中,將牛奶加熱至接近沸點,拌入麵糊,攪拌勻勻直到質地變得滑順。用中火攪拌麵糊5 分鐘,直到散發麵粉香。接著離火,拌入帕瑪森起司和松露,直到融化且質地變得滑順為止。依個人口味,加入鹽和胡椒調味,接著靜置一旁冷卻。

➋ 用中火加熱一個平底鍋。麵包抹上奶油,接著把一半的麵包片放入鍋中,抹有奶油的那一面朝下。麵包上放上火腿和葛瑞爾起司,接著再疊上剩下的麵包,並把抹有奶油的那一面朝上。用另一個厚底的平底鍋從上方加壓三明治,約2 ∼ 3分鐘,或是直到麵包底部變為金黃色。移開厚底平底鍋,把三明治翻面,再用厚底平底鍋加壓,繼續烹調3 ∼ 4 分鐘,或是直到底部變為金黃色。

➌ 先用高溫預熱烤盤,接著把三明治移至烤盤上。在每一份三明治的最上層塗抹厚厚一層松露貝夏梅醬,接著放進烤箱,烤5分鐘,或是直到變成金黃色為止。

➍ 在此同時,在一個平底鍋中,用中火加熱少許橄欖油。在鍋中打一顆蛋,蓋上鍋蓋,煎至蛋黃剛好變不透明,但質地仍柔軟為止。使用鍋鏟,小心地在每一份三明治的頂端擺上一份煎蛋,再以松露薄片裝飾,立刻端上桌。

松露鮮奶油佐楓糖漿水煮蘋果及燕麥脆片(6人份)

松露鮮奶油佐楓糖漿水煮蘋果及燕麥脆片。(圖片來源:《松露聖經》)
松露鮮奶油佐楓糖漿水煮蘋果及燕麥脆片。(圖片來源:《松露聖經》)

這道甜點幾乎可視為英式早餐鬆糕(Trie)。它是盛裝在玻璃杯中的松露義式奶凍(Panna cotta),透過水煮水果、楓糖漿和燕麥脆片的層層堆疊,增加口感—除了蘋果以外,它也適合搭配西洋梨或榅桲,因此歡迎多方嘗試。剩下的燕麥脆片可撒在水果沙拉和優格上,做為早餐享用相當不錯。

材料↘

稀奶油600毫升

細砂糖80克

磨細碎的黑松露25克

鈦級吉利丁片2片,浸泡於冷水中

楓糖漿80毫升(⅓杯)

香草莢1顆,沿長邊切半,刮下香草籽

肉豆蔻3顆

丁香2枝

蘋果3顆,去皮去核,並切成薄片

燕麥脆片

傳統燕麥片160克

杏仁片50克(⅔杯)

南瓜籽2大匙

芝麻1大匙

中筋麵粉2大匙

鹽1撮

楓糖漿70毫升

葵花油1大匙

➊ 在一個平底鍋中,混合稀奶油、糖和松露,用中火攪拌,直到糖融化。從水中取出吉利丁片,擠掉多餘的水分。將吉利丁片加入溫熱的稀奶油中,攪拌溶解。將混合物倒入六個容量500毫升(2 杯)的玻璃杯中,冷藏直到凝固,約需3 小時。

➋ 製作燕麥脆片。將烤箱預熱至攝氏180 度,並在一個烤盤上鋪上烘焙紙。在一個碗中,混合所有的食材,接著均勻地鋪在準備好的烤盤上,放入烤箱中烘烤,直到開始轉變為金黃色為止。用湯匙攪拌,並繼續烘焙、時時攪拌,約15 ∼ 18 分鐘,或是直到食材均勻地呈現棕色。從烤箱中取出,並靜置冷卻。燕麥材料可在密封容器中,存放長達3 週之久。

➌ 在一個寬底的平底鍋中,混合楓糖漿、香草莢、各式種籽、肉豆蔻和丁香,以及80 毫升(⅓杯)的水。用大火煮沸,接著轉為小火,燉煮所有材料,加入蘋果片,並非常輕柔地攪拌,避免蘋果碎裂開來。繼續煮15 分鐘,或是直到蘋果變軟,水分變濃厚且呈現糖漿狀為止。接著離火,靜置冷卻至室溫。取出香草莢、肉豆蔻和丁香,將材料冷藏備用。

➍ 端上桌前,從冰箱中取出奶油,將水煮蘋果搭配少許糖漿舀入杯中。撒上燕麥脆片,完成。

本文內容節錄自 La Vie 出版書籍松露聖經:從湯品、肉類、蔬食、海鮮到甜點,一次掌握63道美妙松露料理》

出版日期|2024/04/18

作者|羅德尼・鄧恩

台灣第一本松露料理專書 ── 你知道松露有分白松露跟黑松露嗎?為什麼松露是饕客喜愛的高級食材?松露該怎麼挑?市面上的松露油能買嗎?松露又和什麼食材最搭?松露氣場強大、難以捉模,偏偏卻又讓大廚和饕客,愛不釋手。

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世紀廚神保羅・博古斯的魚料理哲學:從法式經典到日式靈感的餐桌風景

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

這篇文章收錄的三道魚料理,展現了博古斯料理中最迷人的地方:從溫柔樸實的家常鮮鱈,到帶著日本風味靈感的清爽鮭魚,再到經典不敗的嫩煎鰨魚,每一道都做法單純、風味清楚,卻耐吃又雋永。即使不是專業廚師,也能在家感受到這位世紀廚神對「好好煮一條魚」的理解與熱愛。

▌ 家常鮮鱈 Cabillaud à la ménagère

材料

漂亮的新鮮鱈魚1隻
嫩馬鈴薯400克
嫩青蔥(petits oignons nouveaux)幾根
奶油50克
橄欖油1大匙
香芹1撮
檸檬1顆
鹽、胡椒

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.4人份

料理方法

1)將整個魚身(預先刮去魚鱗並清洗)切成30至35公分的小段。
2)在大小足以容納魚塊和配料的陶瓷烤盤上刷上大量奶油。放上用鹽和胡椒在每一面充分調味的魚,周圍擺上嫩馬鈴薯和嫩青蔥的蔥白部分;如果蔬菜不夠嫩,就先燙煮、瀝乾,再用細鹽調味。
3)整個淋上融化的奶油,用烤箱烘烤,經常淋上烹煮過的奶油湯汁,便能順利地持續烘烤,或是也能淋上1大匙的橄欖油。
4)洋蔥應佔所有配料的1/4,配料會擺在魚的周圍,而且要全部擺在盤底,讓整體持續浸泡在烹煮的奶油湯計中,而且呈現均勻的金黃色。
5)以烤盤上菜時,為整體撒上1撮切碎的新鮮香芹,一旁擺上切塊的檸檬1顆,再將魚肉分裝至賓客的餐盤時,檸檬將用來擠在魚肉上。
6)新鮮鱈魚適合水煮或烘烤,可切成厚2公分的魚片,並搭配以同樣方式料理的所有魚肉都適用的建議醬汁之一享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 日式生烤鮭魚 Saumon cru Renga-Ya

材料

鮭魚片(escalope de saumon)120克
橄欖油1大匙
檸檬1/4顆
細香蔥1撮
鹽、胡椒

備料時間:5分鐘

.4人份

料理方法

1)這道配方的靈感來自日本料理。上菜前將鮭魚切成薄片。擺在極冰涼的餐盤上,加入鹽、用研磨罐撒上1圈的胡椒粉、橄欖油、1/4顆檸檬汁和1撮細香蔥。
2)搭配熱的烤吐司享用。

備註|可在中央加入1匙魚子醬。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 法式嫩煎魚排 Sole meunière

材料

鰨魚(sole)500克
橄欖油2大匙
麵粉4大匙
奶油80克
檸檬1/2顆
香芹1小匙
鹽、胡椒

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

.2人份

料理方法

1)鰨魚的處理方式不變,充分刮去魚鱗的白皮仍保持附著。用混入幾滴油的鹽和胡椒為鰨魚調味,接著為魚裹上麵粉。
2)白皮面朝下,將魚放入平底煎鍋(鍋子最好為橢圓形,如此可以避免不必要的奶油消耗和經常燒焦,鍋子的大小可以幾乎和魚一樣大)中,鍋內已先用30克的奶油和1大匙的橄欖油加熱至冒煙。
3)以大火快煎;一觸及極燙的奶油,就足以將鰨魚快速煎熟,以免黏鍋。用來煎魚的奶油絕不能煮沸。在5至6分鐘後,用鍋鏟將鰨魚翻面,繼續煎至全熟。
4)擺在很熱的餐盤上,可用半顆檸檬切成薄片,在餐盤邊緣排成一排並縱向分開作為裝飾,同時在魚皮上劃出狼牙狀切口。
5)在最後一刻為鰨魚擠上幾滴檸檬汁,在表面撒上切碎且燙煮過(因而仍濕潤)的香芹;加入50克煎魚的奶油,將奶油加熱至榛果色,淋在鰨魚上。
6)在觸及極燙的奶油和濕潤的香芹時,會產生大量的泡沫,因而當立即擺在賓客的餐桌上時仍會覆蓋在鰨魚上。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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世紀廚神保羅.博古斯的秋季食譜一次整理:蘑菇沙拉、家禽可樂餅、勃艮第蝸牛與葡萄鵪鶉的經典法式風味

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

當法國料理被稱為藝術時,保羅・博古斯(Paul Bocuse)無疑是這場饗宴中最具代表性的藝術家之一。他對食材的尊重、對技法的堅持,以及對季節變換的細膩感受,使他的料理作品跨越時代,依然令人回味無窮。本篇精選他秋季菜單中的四道經典菜餚,從清爽的蘑菇沙拉到香氣四溢的葡萄鵪鶉,每一道料理不僅展現了博古斯對食材本味的極致演繹,也適合在家中嘗試重現這位「世紀廚神」的料理哲學。

▌ 蘑菇沙拉 Salade de champignons

材料

結實的中型白蘑菇300克
檸檬1顆
砂糖1撮
鮮奶油或油
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘

.4人份

料理方法

1)仔細清潔、清洗蘑菇,並將水分吸乾。
2)將蘑菇切成薄片(émincer),放入沙拉碗,用鹽、現磨胡椒、糖、檸檬汁、鮮奶油(如果沒有,就用油);視個人口味或情況而定,用龍蒿(estragon)或香葉芹/切碎的茴香(fenouil)/百里香花、壓碎大蒜、香料等調味。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 家禽可樂餅 Croquettes de volaille

材料

熟家禽肉250克
熟火腿瘦肉(maigre de jambon cuit)或紅牛舌(langue écarlate)100克
生松露(最好是當季)50克
蘑菇100克
奶油50克
家禽濃湯(velouté de volaille)400毫升
蛋4顆
麵粉50克
變硬的白吐司(mie de pain bien rassis)50克
油炸用油

備料時間:25分鐘
烹調時間:15分鐘

.6人份

料理方法

1)將家禽肉、火腿或牛舌、松露和蘑菇切成小丁。
2)選擇適當大小的煎炒鍋,放入奶油,以大火加熱,加入蘑菇,過一會兒後加入松露,最後加入濃湯。
3)將湯汁快速收乾一半,放入家禽肉;再度煮沸,立即離火,加入3顆生蛋黃。拌勻,不再煮沸。
4)將形成的料糊倒入刷上奶油的盤中,將料糊鋪開,嵌入1塊奶油,放涼。
5)趁冷卻期間處理白吐司,放入1塊布中,並加入1撮的麵粉,壓碎,接著用中型孔眼的網篩或濾器過篩,就此製作出新鮮的麵包粉。另一邊,在碗中打1顆蛋。
6)在料糊冷卻後,分成50克的幾份,在麵粉中極輕地將每份料糊揉成瓶塞狀,接著滾上蛋液,最後再滾上吐司(如果沒有乾燥麵包粉的話,但較不建議使用後者)。
7)上菜前再用熱油油炸。可樂餅應外酥內軟,而且必須炸至形成漂亮的金黃色。擺盤,在一旁搭配法式番茄醬享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 勃艮第風味蝸牛 Escargots à la bourguignonne

材料

蝸牛+殼 50個
蝸牛專用奶油 BEURRE SPÉCIAL D’ESCARGOTS
大蒜10克
紅蔥頭30克
香芹20克
細鹽12克
現磨胡椒2克
奶油250克

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

料理方法

1)將大蒜磨碎,加入切得細碎的紅蔥頭、切成碎末的香芹、鹽、胡椒粉和新鮮奶油。全部拌勻。
2)在每個殼中放入1小塊上述奶油,放入1隻將烹煮湯汁瀝乾的冷蝸牛,蝸牛會將奶油推至殼底,最後再用一點上述奶油將殼完全封住。
3)擺在用水沾濕的焗烤盤中,為每隻蝸牛撒上1小撮白色麵包粉,放入熱烤箱中烤8分鐘。
4)直接享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 葡萄鵪鶉 Cailles aux raisins

材料

鵪鶉(cailles)6隻
奶油40克
夏斯拉葡萄(raisins chasselas)1大串
小牛湯汁100毫升
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘
烹調時間:20分鐘

.6人份

料理方法

1)以類似烘烤的方式準備鵪鶉,在可烘烤的平底深鍋中放入40克的奶油,預先加熱奶油後再用來烤鵪鶉。
2)用細鹽和胡椒調味,快煮至每一面都上色,再放入極熱的烤箱中完成烹調。這2道程序必須在12分鐘內完成。
3)烘烤期間,用細針為充分成熟的金黃色夏斯拉葡萄的漂亮果粒去皮和去籽,每隻鵪鶉使用8顆葡萄。
4)在鵪鶉烤好時,將葡萄放入平底深鍋,加入極少的優質小牛湯汁以融化鍋底湯(déglacer),立即加蓋,煮沸,並即刻將鍋子擺在鋪有折好餐巾紙的餐盤上上菜。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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