我相信，如果你是女性讀者，這本書可幫助你照顧自己；如果你是男性讀者，也能透過這本書，深入理解女性所面對的真實處境。我由衷希望，這些即將展翅高飛的女孩們，不會再覺得「要是自己不是女孩就好了」，而是能抱著「自己這樣就很好」的想法活出自己的人生。同樣地，我也希望，我們這些大人，也能覺得「我這樣就很好」，活出我們的人生。
七年前，當我得知懷的是女兒時，除了感到欣喜若狂外，卻也同時伴隨著一份揮之不去的不安——我真的要在這樣的社會裡，養育一個女孩嗎？
身為一名女性，我的人生中經歷了許多「若不是女性，可能根本不會發生」的苦痛。我不禁自問：我的女兒也必須經歷這些痛苦嗎？我不希望她承受這些，不希望她有一天會感到後悔，想著「要是我不是女生就好了」。
我衷心祈願這一切都不會發生。雖然我是如此期望的，但說實話，我卻沒有能將她保護到底的自信。
在電車上，至今仍然存在著性騷擾行為，許多人因此受害。而近來，在網路上也出現了可能遭遇性暴力的恐懼。一個人的外觀，可能會在各種場域中遭受到不同人的隨意評斷。
在我撰寫本書的當下，日本從未出現過任何一位女性首相，除此之外，擔任管理職的女性比例也依然偏低。即使是在相同職位、從事相同工作的情況下，現實就是女性的薪資仍比男性來得少。許多照護性質的勞動主要由女性負責，而就算是有薪勞動，這類工作的薪資，通常也不高。不少女性為了擔負家務、育兒或照護的任務，被迫放棄自己的職涯發展。女性單親家庭的貧窮率超過五成。也因此，即使遭受另一半的家暴，許多女性仍無法選擇離異。
眼前的課題堆積如山，實在無法靠我一個人就能解決。即使如此，我也絕不願意放棄保護孩子。因此，我想從家庭出發。身為家長，我必須先去了解，我們究竟能為孩子做些什麼。
抱持著這個想法，我去拜訪了許多專家、當事人以及倡議人士，聽取他們的意見。借助他們的智慧深入了解，並親身去實踐，我相信可以幫助建立起「認為身為女生也很好、這樣的自己也很好」的心靈基礎，培育出自尊與自信。
我的內心充滿了不安與疑問。
舉幾個例子來說：
「我希望尊重女兒自己選擇的學校，但想到她將來可能得搭電車上學，就會忍不住擔心她會不會遇到色狼。」
「她遲早會有自己的手機，但我又不想變成監視她的媽媽。那我要怎麼保護她不受到網路上的各種傷害？」
「我希望她將來能夠獨立，不論是否結婚，希望她都能賺到足夠讓自己生活、保護自己的錢。那是不是該讓她念更好的學校？但話說回來，什麼才叫『獨立』呢……？」等等。
除此之外，還有許多父母們也有類似的疑問，我也根據他們針對「在養育女兒時最擔心的事」所填寫的問卷內容去請教了不同專家。
這本書中，收錄了許多專家給予的具體建議和提示。
或許，光靠這本書無法徹底改變整個社會。但我相信我們可以藉此向下一代發聲，並讓我的女兒、讓更多年輕人看到我們努力的模樣。
今天我之所以有投票權、有工作權，甚至能夠執筆寫書，全是因為過去有無數女性為我們發聲、奮鬥。比起祖母、母親那輩的年代，女性的處境或許真的已經改善許多了。就算如此，仍遠遠不足，我們還有很漫長的一段路要走。所以我也想成為其中一個願意站出來說話的人。
寫這本書的契機來自於我非常私人的願望：我想守護女兒，不希望她因為身為女性而承受不必要的痛苦。不僅是自己的女兒，我也衷心希望能幫助其他女孩和女性。
說要「守護」女孩們，也許聽起來有些居高臨下。
但與其說是守護，不如說是希望自己能斬斷負面連鎖，成為一個開疆闢土的人，我希望開闢出一條能讓年輕人懷抱自信，靠自己開拓未來的道路。
本書聚焦於社會中處於相對弱勢的女孩們，身為家長的我們，該如何面對她們將來可能承受的各種傷痛。但這絕不是說男孩的父母就不需要閱讀這本書。其實書中也有許多在養育男孩時同樣重要的提醒。畢竟，兒童本身就是社會中較為弱勢的存在。坦白說，現今的社會尚無法完全保障兒童的權利。因此，為了讓所有孩子的權利都能得到保障，理所當然地，我們必須採取行動。
此外，雖然這是一本為了保護孩子而寫的書，但在我訪問許多專家並整理訪談內容的過程中，身為大人的自己也獲得療癒，從內心湧現了力量。我相信，如果你是女性讀者，這本書可幫助你照顧自己；如果你是男性讀者，也能透過這本書，深入理解女性所面對的真實處境。
我由衷希望，這些即將展翅高飛的女孩們，不會再覺得「要是自己不是女孩就好了」，而是能抱著「自己這樣就很好」的想法活出自己的人生。同樣地，我也希望，我們這些大人，也能覺得「我這樣就很好」，活出我們的人生。
本文內容節錄自La Vie出版書籍《我不希望她因為自己是女孩而感到後悔：陪伴女兒建立內在力量的教養課》
出版日期｜2025/09/13
作者｜犬山紙子
本書彙整許多家長在養育女兒時面臨的疑問或擔憂，與各領域的專家進行討論並提出具體應對方式，例如在家庭進行性教育的時機與方式、如何提升網路時代對於隱私及個人資訊的保護意識、刻意接近未成年人欲進行線上性誘騙的手法與防範之道等。由於兒童本身就是社會中較為弱勢的存在，家長必須成為為我們的兒女勇敢發聲、開疆闢土的大人，而在守護孩子的同時，或許也是在擁抱和保護當年那個因痛苦而哭泣的自己。
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