Uchi日本料理餐廳剩料變身可口料理 ─ 焦糖魚露炸飯糰

【歡迎光臨打烊餐廳】Uchi日本料理餐廳:剩料變身可口料理 ─ 焦糖魚露炸飯糰

Uchi在日文是「家」的意思,這個家充滿了各種勵志的家庭餐小故事,有的樸實、有的離奇,而每一則小品都是廚師個人的親身經歷。我們不用處心積慮挖八卦, 這些小故事就和餐廳牆上盛開的櫻花一樣, 不用刻意採集也能盡收眼底。

我們聽著二廚克里斯汀‧卡麥邱(Christian Camacho)說,他當初想到要做一頓便飯給一群優秀的廚師吃,就很害怕。過了幾個月,他終於鼓起勇氣訂購了一堆牛尾,煨上數把小時,做出了美味的變化版米蘭燉牛膝。「我很享受員工料理。」卡麥邱說:「有同儕間的溫暖,能深刻感受到每個人都很享受彼此的同在。」

也因為員工料理,讓副行政主廚卡斯‧愛德華(Kaz Edwards)更加體認到員工餐的珍貴。愛德華說:「我覺得現在廚藝學校畢業的小孩最大的問題就是,他們以為到餐廳工作就可以發揮創意開發新菜。」愛德華是廚界的牛仔,精實強悍,說話非常直白。「大錯特錯,他們只能當二廚。」愛德華將員工料理視為難得的創意出口,是員工暫時逃離生產線的機會,讓他們能「認真思考食物」。

【歡迎光臨打烊餐廳】Uchi日本料理餐廳:剩料變身可口料理 ─ 焦糖魚露炸飯糰

Q:下廚做員工料理最大的實質好處是什麼?

A:可以訓練員工替一大群人做飯,一次要做30人份,不是只有4至6人。

Q:Uchi的員工料理遠近馳名,有沒有路人曾經想一飽口福?

A:有時候。曾經有客人在休息時間進來,開著玩笑說不知道我們還沒開始營業,然後說:「你們現在吃的看起來不錯,我們可以來一份嗎?」有時候我們會答應。

Q:你覺得認真花時間做員工料理有什麼長遠的好處嗎?

A:餐廳管理人通常都希望員工不只是能做菜,而是將來都能成為主廚。但是也有些餐廳對廚房員工的態度是─給我「準時上班,下班走人」。我們希望廚房員工真的會做菜、有創意,還要能領導。員工料理在這些方面可以幫助他們。

Q:今天的員工料理有很多道日本料理,這是常態嗎?

A:當然希望讓員工多試著做日式/ 亞洲料理,不過員工料理通常不是。其實也好,這樣才能多學一些烹飪技巧還有料理風格,我們熱愛學習。


Q:Uchi用哪些料理讓員工保持愉悅的心情以及認真的工作態度?

A:下午3點的員工料理有至少3道菜,打烊後還會再放一餐,主要是讓留下來洗碗的員工享用。我們讓員工自由發揮,就像今天的蒸雞,其實很簡單,就是搭配日式柚子醬油和洋蔥一起吃,但這道菜點餐率很高, 是很健康的餐點, 讓你整天保持活力。

Q:你在Uchi已經6年了,一開始只是實習生,後來慢慢往上爬,這幾年當中另你印象最深刻的員工料理是?

A:某年除夕, 我們有一個海鮮供應商說:「ㄟ!我這有隻大龍蝦。」沒人看過那麼大的龍蝦,但是那隻龍蝦太老,不能給客人吃,我們便心想,除夕的員工料理來隻大龍蝦不為過吧?就買了。

Q:除夕「巨龍蝦」怎麼個吃法?

A:從中間折開,裹上一點點玉米澱粉糊,整隻下去炸。超級香脆,太好吃了。

Q:Uchi廚師做員工料理時一定要遵守的鐵律是什麼?

A:預先準備,一定要事先準備。舉例來說,如果要做肋排,前一天就要先醃肉、抓肉、煙燻。有幾個小伙子下班了還特地過來,為的就是做出美味的漢堡。我們希望大家可以用心做員工料理,不要把這當成例行公事。

Q:員工料理變成例行公事會怎樣?

A:這樣大家學不到東西,也就失去了員工料理的意義。

UCHI的員工料理食譜

焦糖魚露炸飯糰
ONIGIRI with FISH CARAMEL (Stuffed Rice Balls)

小橘子大小的炸飯糰絕對是Uchi員工料理的驕傲。這些小飯糰大概是我們見過最聰明又最漂亮的剩料餐點。任何煮熟的肉食或魚料理都可以做飯糰內餡,從肥美的煨豬肩,到日式香鬆鯖魚飯剩下的鯖魚肉。這份食譜我們用的是大蝦肉,也可以更換成其他蝦料理的剩料。

【歡迎光臨打烊餐廳】Uchi日本料理餐廳:剩料變身可口料理 ─ 焦糖魚露炸飯糰

成品份量:6個大飯糰

焦糖魚露材料

細白糖3杯(600克)

芥花油2大匙(30毫升)

小型黃洋蔥1/2 顆,粗切

紅蔥頭1顆,粗切

蒜瓣7個,縱向剖半

現磨薑蓉1茶匙(3克)

泰國辣椒1茶匙(2克),切末

香茅1條(11公分/5吋),切薄片

粗切香菜葉1 2 杯(35克),稍微壓緊的量

粗切薄荷葉1 2 杯(16克),稍微壓緊的量

粗切羅勒葉1 2 杯(35克),稍微壓緊的量

魚露1/2 杯(118毫升)

炸飯糰材料

芥花油2大匙(30毫升)

去殼大蝦肉或一般蝦肉4盎司(113克)

猶太鹽和現磨黑胡椒酌量

短粒壽司米2杯(400克)

青蔥4條,切薄片(蔥綠和蔥白都要)

柴魚片1杯(8克),稍微壓緊的量

日式香鬆1/2 杯(49克;見284頁註解)

日式醬油或一般醬油2茶匙(10毫升)

紅花籽油2夸脫(1.9公升)

焦糖魚露

在小鍋中放入細白糖和3杯(710毫升)水。開大火攪拌至白糖完全融化後靜置一旁。在大鍋中以大火加熱芥花油。油熱後放入洋蔥和紅蔥頭,轉中火煮至焦糖化,約16分鐘。放入大蒜、薑和辣椒,煮至大蒜變軟,約2分鐘。拌入香茅、香菜、薄荷和羅勒。倒入一半的魚露,刮起黏在鍋底的棕色渣渣。混入1夸脫(946毫升)的糖漿後,轉大火煮沸,煮至收汁至剩下一半的量,約25分鐘。加入剩餘的魚露,以中火不停拌煮,直到收汁剩下1 1/2 杯(355毫升)的量,呈現深色糖蜜狀,約10分鐘。用細篩網過濾焦糖,在濾篩上按壓固態食材,萃取其中的精華。靜置一旁使其完全冷卻。冷卻後的焦糖如果太稠,可以打入一點水和魚露稀釋。成品份量約1 1/2杯(355毫升)。沒有使用完的焦糖魚露放在罐中可冷藏保存數日。


 炸飯糰

在醬汁鍋中以大火加熱芥花油。以胡椒和鹽調味大蝦後,煮至蝦肉呈現不透明的亮紅色,蝦身蜷曲,約3─4分鐘。從鍋中取出大蝦,切成小塊,靜置一旁。

在濾盆中用流動的冷水洗米,直到水變清澈。甩乾多餘的水後,把米放到鍋中,倒入2杯(473毫升)水。煮沸後降低火源,蓋上蓋子悶煮20分鐘,或煮至水份完全被米粒吸收。移開火源,加蓋靜置於室溫中10分鐘。把米飯盛到不鏽鋼碗中,以木湯匙快速拌入2大匙(30毫升)水,直到米飯變黏稠,約3分鐘(此步驟可幫助飯糰定型)。

拌入青蔥、柴魚片、日式香鬆,和日式醬油,使其均勻混合。以胡椒和鹽調味。

稍微沾濕手,舀出手掌份量的調味飯(約2/3 杯/145克),用手將米飯壓扁成手掌大小。在米飯中央放入大約1大匙(20克)的大蝦肉。依需要再次沾濕手,接著輕輕用米飯包住餡料,做成球狀。盡可能用手把飯糰壓緊,這樣米飯才不容易散開。把包好的飯糰放在一旁等待油炸,繼續包完剩下的米飯和大蝦。尚未油炸的飯糰加蓋冷藏可保存至多1天。

在大型厚底鍋中預熱紅花籽油至攝氏177度(華氏350度)。小心放入2─3個飯糰,炸至飯糰酥脆,呈現深金黃棕色,約2─3分鐘,油炸一半時要翻面。用漏杓撈出飯糰,放在餐巾紙上吸油並以鹽調味。繼續分批炸完飯糰,炸下一批前記得確認油溫仍維持在攝氏177度(華氏350度)。

在每個飯糰上淋上一點溫熱的魚露焦糖,上桌時旁邊額外附上更多焦糖醬。餐廳還會用羽毛般的柴魚片裝飾成品。

內容出自麥浩斯《歡迎光臨打烊餐廳》,更多精彩內容請參閱書本內容。


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米其林星廚的私房泡麵:跟著Chef Kin林明健一起做宵夜!
米其林星廚的私房泡麵:跟著Chef Kin林明健一起做宵夜!

深夜肚子餓時,泡麵永遠是最快抵達幸福的一種方式。無論是加班完回家、喝完酒的深夜,或只是突然嘴饞的時刻,一碗熱呼呼的泡麵總有著難以取代的魅力。而這份快樂,對於米其林星級主廚來說也毫不例外。La Vie特别邀請林明健(Chef Kin)分享2款私房泡麵料理,從清爽開胃的莎莎營多麵,到結合台式滷味的港式車仔麵,帶你解鎖主廚的宵夜靈感!

➣本文選自La Vie 2026/7月號《台灣宵夜誌》,更多精彩內容請點此

出生於香港的林明健學生時期曾來台交換讀書,之後輾輾轉於香港、巴黎、上海與紐約等地工作,累積多年國際餐飲經驗,並於11年前再次落腳台北。從經營當代法式料理餐廳「Chou Chou」、米其林星級餐酒館「LONGTAIL」,到創立港式養生煲湯品牌「好好養湯」,他始終在不同文化與風味之間尋找屬於自己的味道。然而在所有料理之外,泡麵則是另一種陪伴他生活的存在——平凡、熟悉,卻總能在離鄉的夜晚裡,帶來最直接的滿足與慰籍。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

「我相信大家都一樣,泡麵就是生活的一部分,只是看那個頻率。」談起關於泡麵的記憶,林明健腦中浮現的並非童年,而是離開香港後的那些日子。年輕時到海外工作,從小吃到大的香港泡麵不再隨手可得,每當朋友從香港飛來探望,他總會忍不住請對方幫忙帶幾包泡麵。當熟悉的湯頭頭與香氣再次端上桌,那些關於香港的生活記憶,也彷彿隨著熱氣一起慢慢浮現。在他眼中,香港與台灣的泡麵文化其實有著明顯差異。受到日本影響深遠的香港,許多人從小吃著日系泡麵長大;相較之下,台灣則發展出更多在地風味,像薑母鴨、米酒等口味,都帶有鮮明的本土特色。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

至今,「出前一丁」依然是林明健心中最具代表性的香港味道之一,只是和年輕時相比,如今的「泡麵額度」已經大幅縮減。「現在可能一個月只能吃兩次,所以每一次吃泡麵的機會都非常難得。」他笑著說,真正想吃泡麵的時刻,往往也不是肚子餓的時候,而是某種心情突然浮現的瞬間。尤其在深夜、喝完酒之後,總會特別想來一碗熱騰騰的泡麵。「有時候就是想喝一碗暖湯,喝那個充滿味精的湯頭。」

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

即使身懷料理絕技,林明健說,他偶爾還是喜歡吃最單純的原味泡麵,但如果剛好有多的食材,也不介意替泡麵做點升級。自製辣椒醬、泡菜,都是他冰箱裡的常備班底。不過比起食材,他認為一碗泡麵最重要的其實是麵體本身,而1分半鐘,正是他心目中的黃金煮麵時間。為了保留彈性,他也會將煮麵和煮湯分開進行,甚至連煎蛋、午餐肉、燙青菜等所有配料都會事先備妥,只為了讓麵一煮好就能立刻上桌。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

這一次,La Vie也特別邀請林明健分享2款他的私房泡麵料理:一款來自僑生時期在台灣認識的Indomie(營多麵),搭配清爽的墨西哥莎莎醬;另一款則以從小吃到大的出前一丁為基礎,加入台式滷味、太陽蛋與午餐肉,化身帶著台灣風味的港式車仔麵。兩款泡麵看似風格截然不同,卻都在熟悉的味道裡,加上了一點屬於自己的吃法。

凉拌莎莎營多麵(攝影:劉璧慈)
凉拌莎莎營多麵(攝影:劉璧慈)
台版港式車仔麵(攝影:劉璧慈)
台版港式車仔麵(攝影:劉璧慈)

食譜|凉拌莎莎營多麵

 材料 
營多珍饌系列印尼極品炒麵/雞蛋/洋蔥/番茄/酪梨/香菜/辣椒/萊姆/鹽/油蔥酥、蔥絲(選用)

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

 步驟 
1. 將洋蔥、番茄、酪梨切成小丁,香菜、辣椒切碎後一同放入碗中,加入萊姆汁與鹽拌勻,製成莎莎醬;建議可提前1天製作冷藏,風味更佳。
2. 將雞蛋放入滾水中煮約5〜6分鐘,撈起後立即放入冰水中冰鎮1〜2分鐘。
3. 將營多麵放入滾水中煮約1分半鐘,撈起瀝乾後,拌入泡麵附上的調味醬料至均勻。
4. 將拌好的麵盛盤,放上溫泉蛋後輕輕劃開,再鋪上適量莎莎醬。
5. 食用前拌勻即可。若想增添香氣,也可依個人喜好撒上油蔥酥與蔥絲。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

食譜|台版港式車仔麵

 材料 
出前一丁麻油味速食麵/綜合滷味/午餐肉/雞蛋/小白菜/香油/鮮奶油(Whipping cream)/油蔥酥、蔥絲(選用)

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

 步驟 
1. 將午餐肉與太陽蛋煎至表面金黃酥脆,滷味切成適口大小,小白菜氽燙後瀝乾備用。
2. 煮一鍋滾水,放入出前一丁泡麵煮約1分半鐘後撈起瀝乾。
3. 另取一鍋加入約450ml水煮滾,放入泡麵調味包攪拌均勻,再加入約10ml鮮奶油煮勻,讓湯頭更圓潤。
4. 將香油淋在麵上,再沖入滾燙湯頭。
5. 鋪上小白菜、滷味、午餐肉與太陽蛋,並依個人喜好加入油葱酥與蔥絲後即可享用!

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

更多精彩內容,請見 La Vie 2026/7月號《台灣宵夜誌》

文|葉欣昀 攝影|劉璧慈

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世紀廚神保羅・博古斯的魚料理哲學:從法式經典到日式靈感的餐桌風景
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

這篇文章收錄的三道魚料理,展現了博古斯料理中最迷人的地方:從溫柔樸實的家常鮮鱈,到帶著日本風味靈感的清爽鮭魚,再到經典不敗的嫩煎鰨魚,每一道都做法單純、風味清楚,卻耐吃又雋永。即使不是專業廚師,也能在家感受到這位世紀廚神對「好好煮一條魚」的理解與熱愛。

▌ 家常鮮鱈 Cabillaud à la ménagère

材料

漂亮的新鮮鱈魚1隻
嫩馬鈴薯400克
嫩青蔥(petits oignons nouveaux)幾根
奶油50克
橄欖油1大匙
香芹1撮
檸檬1顆
鹽、胡椒

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.4人份

料理方法

1)將整個魚身(預先刮去魚鱗並清洗)切成30至35公分的小段。
2)在大小足以容納魚塊和配料的陶瓷烤盤上刷上大量奶油。放上用鹽和胡椒在每一面充分調味的魚,周圍擺上嫩馬鈴薯和嫩青蔥的蔥白部分;如果蔬菜不夠嫩,就先燙煮、瀝乾,再用細鹽調味。
3)整個淋上融化的奶油,用烤箱烘烤,經常淋上烹煮過的奶油湯汁,便能順利地持續烘烤,或是也能淋上1大匙的橄欖油。
4)洋蔥應佔所有配料的1/4,配料會擺在魚的周圍,而且要全部擺在盤底,讓整體持續浸泡在烹煮的奶油湯計中,而且呈現均勻的金黃色。
5)以烤盤上菜時,為整體撒上1撮切碎的新鮮香芹,一旁擺上切塊的檸檬1顆,再將魚肉分裝至賓客的餐盤時,檸檬將用來擠在魚肉上。
6)新鮮鱈魚適合水煮或烘烤,可切成厚2公分的魚片,並搭配以同樣方式料理的所有魚肉都適用的建議醬汁之一享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 日式生烤鮭魚 Saumon cru Renga-Ya

材料

鮭魚片(escalope de saumon)120克
橄欖油1大匙
檸檬1/4顆
細香蔥1撮
鹽、胡椒

備料時間:5分鐘

.4人份

料理方法

1)這道配方的靈感來自日本料理。上菜前將鮭魚切成薄片。擺在極冰涼的餐盤上,加入鹽、用研磨罐撒上1圈的胡椒粉、橄欖油、1/4顆檸檬汁和1撮細香蔥。
2)搭配熱的烤吐司享用。

備註|可在中央加入1匙魚子醬。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 法式嫩煎魚排 Sole meunière

材料

鰨魚(sole)500克
橄欖油2大匙
麵粉4大匙
奶油80克
檸檬1/2顆
香芹1小匙
鹽、胡椒

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

.2人份

料理方法

1)鰨魚的處理方式不變,充分刮去魚鱗的白皮仍保持附著。用混入幾滴油的鹽和胡椒為鰨魚調味,接著為魚裹上麵粉。
2)白皮面朝下,將魚放入平底煎鍋(鍋子最好為橢圓形,如此可以避免不必要的奶油消耗和經常燒焦,鍋子的大小可以幾乎和魚一樣大)中,鍋內已先用30克的奶油和1大匙的橄欖油加熱至冒煙。
3)以大火快煎;一觸及極燙的奶油,就足以將鰨魚快速煎熟,以免黏鍋。用來煎魚的奶油絕不能煮沸。在5至6分鐘後,用鍋鏟將鰨魚翻面,繼續煎至全熟。
4)擺在很熱的餐盤上,可用半顆檸檬切成薄片,在餐盤邊緣排成一排並縱向分開作為裝飾,同時在魚皮上劃出狼牙狀切口。
5)在最後一刻為鰨魚擠上幾滴檸檬汁,在表面撒上切碎且燙煮過(因而仍濕潤)的香芹;加入50克煎魚的奶油,將奶油加熱至榛果色,淋在鰨魚上。
6)在觸及極燙的奶油和濕潤的香芹時,會產生大量的泡沫,因而當立即擺在賓客的餐桌上時仍會覆蓋在鰨魚上。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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