米其林三星餐廳的剩料員工餐美學 ─ 蒔蘿奶油烤鱈魚

在肥鴨餐廳實習過的學徒都會對葡萄柚大改觀。實習第一天,在溫莎堡同條路上一間布雷英式小村莊中,學徒的第一個任務是要剝4顆葡萄柚。聽起來很容易,但這可不是剝開切片就算了。學徒需要賣力地把每一瓣果瓣上的粉紅小果肉剝下來,一顆一顆鋪在白色布巾上,就像亮晶晶的粉紅雨滴一樣(這些小雨點最後被用來做成甘草煮鮭魚的裝飾) 。用「無聊」來形容這個工作還算客氣了,這可是數小時的苦工,隨時有手指抽筋的可能。美食部落客蕾妮‧納許(Lennie Nash)也曾經在此實習,她說:「當時壓力大到超想失控大吼,然後怒摔葡萄柚。」如果沒有一天兩次的員工料理做為緩頰,廚房預備室的牆上應該早黏滿了葡萄柚的屍體。

肥鴨餐廳有一群來自世界各地的學徒,他們沒有薪水,卻是肥鴨實驗廚房不可或缺的重要角色。廚房學徒法文叫做stagiaire,指職業學徒,有時簡稱stage,因為他們要「take part  in a stage」,也就是在廚房的舞台(stage)扮演重要角色, 肥鴨的實驗廚房也一樣, 萬萬不可沒有這些學徒。肥鴨實驗廚房的菜單結合了科學與歷史, 而這些料理構想都來自主廚兼老闆赫斯頓‧布魯門索(Heston Blumenthal)豐富的想像力。肥鴨的學徒都是衝著餐廳的前衛作風而來,希望可以藉著認真觀察,或是耳濡目染,偷學到這間傳奇餐廳的祕技。不過最終,要熬過一天18小時不給薪的工時,靠著這般野心還是不夠,「友情」才是祕訣。員工料理桌上造就了革命情感,有時候他們也會半夜跑去隔壁的酒吧,點一杯啤酒慰勞自己的辛勤。

【歡迎光臨打烊餐廳】肥鴨餐廳:米其林三星餐廳的剩料員工餐美學 ─ 蒔蘿奶油烤鱈魚03
認真烹煮員工料理可以提振團隊士氣,也使尊重廚房團隊的具體實踐 

我們造訪當天是由主廚強尼‧ 萊克(Jonny Lake)負責員工料理。萊克是位高高瘦瘦的加拿大人,手下學徒說他是位有耐心的老師。學徒排成一列隊伍,大家都很開心見到萊克,因為看到他就代表可以吃飯休息了。學徒有秩有序地給自己添上滴著汁的普羅旺斯燉菜、芝麻菜馬鈴薯泥,還有綿密的奶油烤鱈魚片。天氣陰涼乾燥,所以今天在餐廳的後院用餐,木頭野餐桌的排得像多米諾骨牌般。這是今天日出後學徒第一次能坐下,能看出他們明顯地放鬆了下來。不過,20分鐘後,學徒就起身過街,回到預備廚房開始工作,腳步是比來時輕盈不少。20分鐘,不多,卻也夠了。

「還記得當時氣氛很棒, 就像在聯合國跟來自世界各國的代表廚師用餐一樣。」當過學徒的托賓‧ 布斯(To bin Boothe)如此描述印象中的肥鴨員工料理(布斯目前在加拿大哥倫比亞區的河岩賭場度假旅館負責照料員工的三餐)。我們問他,如果可以重來,是否還會願意在肥鴨餐廳用無數漫長的工時,換取以後可能用不到的烹飪技術?他不假思索地說願意。「想都不用想。」來自德州的萊恩‧赫南迪(Ryan Hernandez)附和著。赫南迪在肥鴨當學徒時,出了道地的感恩節員工大餐。他說:「這裡的活力和對完美的追求簡直讓人不可置信,但卻非常有感染力。」前肥鴨學徒/現佛羅倫斯四季酒店行政主廚維托‧莫力卡(Vito Mollica)也接著說:「當然會再來,肥鴨的一切都很啟發人心,從布魯門索的哲學到整個工作團隊都是。」他還特別提到後院的野餐桌:「在那裡我們認識了世界各地來的主廚, 大家為了相同的目標而聚在一起。」至於葡萄柚⋯⋯應該還是他們心中揮之不去的陰影吧!

【歡迎光臨打烊餐廳】肥鴨餐廳:米其林三星餐廳的剩料員工餐美學 ─ 蒔蘿奶油烤鱈魚01
員工料理是廚房團隊嘗試使用美味新食材且凝聚團隊向心力的最好機會 

肥鴨的員工料理食譜

蒔蘿奶油烤鱈魚
CREAM-BAKED COD WITH DILL

布魯門索旗下的三大餐廳─「肥鴨」、鄰近的「亨茲頭」(H i n d 's Head),還有以倫敦為據點的「晚餐餐廳」(Dinner)─標榜復興歷史上著名的經典食譜,其中最早的食譜可追朔自公元14世紀。在布魯門索的指導之下,想必一定能在經典料理中玩出新風味。我們造訪的前一晚,肥鴨替客人出了道1895年的羊肉佐黃瓜洋蔥,不過當時的版本應該沒有加入「蒔蘿膠」(fluid gel dill)。今晚廚師就用剩下的蒔蘿和新鮮鱈魚譜出了一道完美的員工料理。蒔蘿奶油烤鱈魚的味道很像魚肉巧達湯,不過沒有湯,而且工時和工夫都只要一半。

【歡迎光臨打烊餐廳】肥鴨餐廳:米其林三星餐廳的剩料員工餐美學 ─ 蒔蘿奶油烤鱈魚02
蒔蘿奶油烤鱈魚 

4人份

6盎司(170克)的去皮鱈魚片4片

現磨白胡椒鹽酌量

高脂鮮奶油34杯(178毫升)

細切蒔蘿1大匙(6克)

檸檬1顆,帶皮切瓣

作法:

預熱烤箱至攝氏177度(華氏350度)。

用胡椒和鹽調味鱈魚後, 將魚片緊密地排在23×29公分(9×11吋)的烤盤

上。倒入足量的鮮奶油,讓鮮奶油表面高出魚片三分之一。

烤至稍微收汁,叉子可以輕鬆弄散魚片,約16─20分鐘。烤至一半時,在魚片

上澆上烤魚奶油汁,以防奶油表面結成一層皮。

將烤盤移出烤箱, 灑上蒔蘿, 立刻食用。舀起烤魚的奶油汁,淋在魚片上。

建議將鱈魚放在橄欖油馬鈴薯泥上,讓薯泥吸收美味的魚汁。成品旁可附上帶皮的切片

檸檬。

內容出自麥浩斯《歡迎光臨打烊餐廳》,更多精彩內容請參閱書本內容。

 

延伸閱讀

RECOMMEND

世紀廚神保羅・博古斯的魚料理哲學:從法式經典到日式靈感的餐桌風景

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

這篇文章收錄的三道魚料理,展現了博古斯料理中最迷人的地方:從溫柔樸實的家常鮮鱈,到帶著日本風味靈感的清爽鮭魚,再到經典不敗的嫩煎鰨魚,每一道都做法單純、風味清楚,卻耐吃又雋永。即使不是專業廚師,也能在家感受到這位世紀廚神對「好好煮一條魚」的理解與熱愛。

▌ 家常鮮鱈 Cabillaud à la ménagère

材料

漂亮的新鮮鱈魚1隻
嫩馬鈴薯400克
嫩青蔥(petits oignons nouveaux)幾根
奶油50克
橄欖油1大匙
香芹1撮
檸檬1顆
鹽、胡椒

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.4人份

料理方法

1)將整個魚身(預先刮去魚鱗並清洗)切成30至35公分的小段。
2)在大小足以容納魚塊和配料的陶瓷烤盤上刷上大量奶油。放上用鹽和胡椒在每一面充分調味的魚,周圍擺上嫩馬鈴薯和嫩青蔥的蔥白部分;如果蔬菜不夠嫩,就先燙煮、瀝乾,再用細鹽調味。
3)整個淋上融化的奶油,用烤箱烘烤,經常淋上烹煮過的奶油湯汁,便能順利地持續烘烤,或是也能淋上1大匙的橄欖油。
4)洋蔥應佔所有配料的1/4,配料會擺在魚的周圍,而且要全部擺在盤底,讓整體持續浸泡在烹煮的奶油湯計中,而且呈現均勻的金黃色。
5)以烤盤上菜時,為整體撒上1撮切碎的新鮮香芹,一旁擺上切塊的檸檬1顆,再將魚肉分裝至賓客的餐盤時,檸檬將用來擠在魚肉上。
6)新鮮鱈魚適合水煮或烘烤,可切成厚2公分的魚片,並搭配以同樣方式料理的所有魚肉都適用的建議醬汁之一享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 日式生烤鮭魚 Saumon cru Renga-Ya

材料

鮭魚片(escalope de saumon)120克
橄欖油1大匙
檸檬1/4顆
細香蔥1撮
鹽、胡椒

備料時間:5分鐘

.4人份

料理方法

1)這道配方的靈感來自日本料理。上菜前將鮭魚切成薄片。擺在極冰涼的餐盤上,加入鹽、用研磨罐撒上1圈的胡椒粉、橄欖油、1/4顆檸檬汁和1撮細香蔥。
2)搭配熱的烤吐司享用。

備註|可在中央加入1匙魚子醬。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 法式嫩煎魚排 Sole meunière

材料

鰨魚(sole)500克
橄欖油2大匙
麵粉4大匙
奶油80克
檸檬1/2顆
香芹1小匙
鹽、胡椒

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

.2人份

料理方法

1)鰨魚的處理方式不變,充分刮去魚鱗的白皮仍保持附著。用混入幾滴油的鹽和胡椒為鰨魚調味,接著為魚裹上麵粉。
2)白皮面朝下,將魚放入平底煎鍋(鍋子最好為橢圓形,如此可以避免不必要的奶油消耗和經常燒焦,鍋子的大小可以幾乎和魚一樣大)中,鍋內已先用30克的奶油和1大匙的橄欖油加熱至冒煙。
3)以大火快煎;一觸及極燙的奶油,就足以將鰨魚快速煎熟,以免黏鍋。用來煎魚的奶油絕不能煮沸。在5至6分鐘後,用鍋鏟將鰨魚翻面,繼續煎至全熟。
4)擺在很熱的餐盤上,可用半顆檸檬切成薄片,在餐盤邊緣排成一排並縱向分開作為裝飾,同時在魚皮上劃出狼牙狀切口。
5)在最後一刻為鰨魚擠上幾滴檸檬汁,在表面撒上切碎且燙煮過(因而仍濕潤)的香芹;加入50克煎魚的奶油,將奶油加熱至榛果色,淋在鰨魚上。
6)在觸及極燙的奶油和濕潤的香芹時,會產生大量的泡沫,因而當立即擺在賓客的餐桌上時仍會覆蓋在鰨魚上。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

✹ 更多新書資訊 ⭢ La Vie 圖書

延伸閱讀

RECOMMEND

世紀廚神保羅.博古斯的秋季食譜一次整理:蘑菇沙拉、家禽可樂餅、勃艮第蝸牛與葡萄鵪鶉的經典法式風味

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

當法國料理被稱為藝術時,保羅・博古斯(Paul Bocuse)無疑是這場饗宴中最具代表性的藝術家之一。他對食材的尊重、對技法的堅持,以及對季節變換的細膩感受,使他的料理作品跨越時代,依然令人回味無窮。本篇精選他秋季菜單中的四道經典菜餚,從清爽的蘑菇沙拉到香氣四溢的葡萄鵪鶉,每一道料理不僅展現了博古斯對食材本味的極致演繹,也適合在家中嘗試重現這位「世紀廚神」的料理哲學。

▌ 蘑菇沙拉 Salade de champignons

材料

結實的中型白蘑菇300克
檸檬1顆
砂糖1撮
鮮奶油或油
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘

.4人份

料理方法

1)仔細清潔、清洗蘑菇,並將水分吸乾。
2)將蘑菇切成薄片(émincer),放入沙拉碗,用鹽、現磨胡椒、糖、檸檬汁、鮮奶油(如果沒有,就用油);視個人口味或情況而定,用龍蒿(estragon)或香葉芹/切碎的茴香(fenouil)/百里香花、壓碎大蒜、香料等調味。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 家禽可樂餅 Croquettes de volaille

材料

熟家禽肉250克
熟火腿瘦肉(maigre de jambon cuit)或紅牛舌(langue écarlate)100克
生松露(最好是當季)50克
蘑菇100克
奶油50克
家禽濃湯(velouté de volaille)400毫升
蛋4顆
麵粉50克
變硬的白吐司(mie de pain bien rassis)50克
油炸用油

備料時間:25分鐘
烹調時間:15分鐘

.6人份

料理方法

1)將家禽肉、火腿或牛舌、松露和蘑菇切成小丁。
2)選擇適當大小的煎炒鍋,放入奶油,以大火加熱,加入蘑菇,過一會兒後加入松露,最後加入濃湯。
3)將湯汁快速收乾一半,放入家禽肉;再度煮沸,立即離火,加入3顆生蛋黃。拌勻,不再煮沸。
4)將形成的料糊倒入刷上奶油的盤中,將料糊鋪開,嵌入1塊奶油,放涼。
5)趁冷卻期間處理白吐司,放入1塊布中,並加入1撮的麵粉,壓碎,接著用中型孔眼的網篩或濾器過篩,就此製作出新鮮的麵包粉。另一邊,在碗中打1顆蛋。
6)在料糊冷卻後,分成50克的幾份,在麵粉中極輕地將每份料糊揉成瓶塞狀,接著滾上蛋液,最後再滾上吐司(如果沒有乾燥麵包粉的話,但較不建議使用後者)。
7)上菜前再用熱油油炸。可樂餅應外酥內軟,而且必須炸至形成漂亮的金黃色。擺盤,在一旁搭配法式番茄醬享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 勃艮第風味蝸牛 Escargots à la bourguignonne

材料

蝸牛+殼 50個
蝸牛專用奶油 BEURRE SPÉCIAL D’ESCARGOTS
大蒜10克
紅蔥頭30克
香芹20克
細鹽12克
現磨胡椒2克
奶油250克

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

料理方法

1)將大蒜磨碎,加入切得細碎的紅蔥頭、切成碎末的香芹、鹽、胡椒粉和新鮮奶油。全部拌勻。
2)在每個殼中放入1小塊上述奶油,放入1隻將烹煮湯汁瀝乾的冷蝸牛,蝸牛會將奶油推至殼底,最後再用一點上述奶油將殼完全封住。
3)擺在用水沾濕的焗烤盤中,為每隻蝸牛撒上1小撮白色麵包粉,放入熱烤箱中烤8分鐘。
4)直接享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 葡萄鵪鶉 Cailles aux raisins

材料

鵪鶉(cailles)6隻
奶油40克
夏斯拉葡萄(raisins chasselas)1大串
小牛湯汁100毫升
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘
烹調時間:20分鐘

.6人份

料理方法

1)以類似烘烤的方式準備鵪鶉,在可烘烤的平底深鍋中放入40克的奶油,預先加熱奶油後再用來烤鵪鶉。
2)用細鹽和胡椒調味,快煮至每一面都上色,再放入極熱的烤箱中完成烹調。這2道程序必須在12分鐘內完成。
3)烘烤期間,用細針為充分成熟的金黃色夏斯拉葡萄的漂亮果粒去皮和去籽,每隻鵪鶉使用8顆葡萄。
4)在鵪鶉烤好時,將葡萄放入平底深鍋,加入極少的優質小牛湯汁以融化鍋底湯(déglacer),立即加蓋,煮沸,並即刻將鍋子擺在鋪有折好餐巾紙的餐盤上上菜。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

✹ 更多新書資訊 ⭢ La Vie 圖書

延伸閱讀

RECOMMEND