吳克己將失敗作人生酵母!經營中壢安德尼斯烘焙坊、麵包車的職人學

中壢安德尼斯烘焙坊

台灣麵包師傅吳克己沉潛一段時間,遠赴各國學烘焙,後來任昂舒巴黎Un Jour À Paris 主廚,堅持以優質原料製作麵包,甚至為了使用法國小村莊百年老店的麵粉,特地蓋了座專用冷藏室。創業失敗經驗沒有絆住他,反而讓他更勇於冒險,在中壢開設「安德尼斯烘焙坊」與「復古麵包車」計畫,La Vie也與這位堅持做好麵包的職人,暢談麵包學哲理。

俗話說:「失敗為成功之母。」這句名言說來簡單,做起來卻難。人們多半都害怕經歷失敗,吳克己主廚卻將失敗作為人生酵母,靜待時機熟成、熬過等待、耐過高溫,將人生經歷化為一顆顆美味麵包,好吃耐嚼、餘韻芬芳。

食對的味,做對的事

畢業於高雄餐飲學院,吳克己曾和好友共同創立莎士比亞烘焙坊,全盛時期全台擁有四間店,年輕氣盛的他覺得該往外地闖闖,開了間上百坪烘焙坊,沒想到因為租金高昂,麵包店得靠多角化經營爭取營收,甚至賣起早午餐、輕食,最後慘賠900 萬。

在此之後,吳克己先沉潛一段時間,遠赴各國學烘焙,後來任昂舒巴黎Un Jour À Paris 主廚,堅持以優質原料製作麵包,甚至為了使用法國小村莊百年老店的麵粉,特地蓋了座專用冷藏室。創業失敗經驗沒有絆住他,反而讓他更懂得取捨、勇於冒險。現在的他,在中壢開設屬於自己的社區型麵包店「安德尼斯烘焙坊」,更展開麵包車計畫,把新鮮的好麵包傳遞到更遠的地方。而La Vie也與這位堅持做好麵包的職人,暢談麵包學哲理。

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_01
中壢安德尼斯烘焙坊主廚吳克己 

La Vie:為什麼選擇以社區型烘焙坊的型態經營呢?對你而言,社區型烘焙坊有什麼特色?

吳克己:有鑒於過去的失敗經驗,我決定未來要開一家小店,所以在中壢開店之初就鎖定小坪數、不著重裝潢的店,把成本花在好食材、好設備上。而且我想要把世界各國的麵包帶到中壢來,讓居民住在中壢,就可以品嚐到來自世界各國的風味,並且以中壢有安德尼斯為榮。

我認為社區型麵包店不是讓人專程來朝聖的,而是一家被居民需要、尊敬的店。在地化的店可以專注在提供好麵包,不需要譁眾取寵的服務、不受裝潢或店租成本侷限,可以讓定價更親民、客人就算每天買也不覺得心疼。我希望安德尼斯烘焙坊不是名店,而是大家的日常。

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_03

La Vie:相較於過去經營莎士比亞烘焙坊、昂舒巴黎的經驗,開設安德尼斯烘焙坊對你而言,有什麼獨特意義? 

經過莎士比亞烘焙坊和昂舒巴黎的經驗後,我覺得應該把眼光放到下一代,用好的食材、做好的麵包,並將新鮮麵包分享給抱持同樣信念的人。我也開始公開食譜配方,更展開「小店計畫」,和理念相投的麵包店一起購買好食材,再手把手地傳授店裡明星商品做法。這些店面可以掛上我們聯盟的識別標誌作行銷,我也不會和他們收加盟金、沒有金錢往來,希望做好傳遞、分享、傳承的工作。

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_04

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_06
安德尼斯烘焙坊每日推出多款麵包,其中吐司種類更多達15款,滿足不同顧客的口味偏好。 

La Vie:從2013 年協助那瑪夏部落設立願景窯,到2018 年駛出T3 幸福麵包車,你一直以來都以各種形式,將麵包的技術、美味帶到台灣各個角落。麵包對於你來說,具有怎樣的意義? 

吳克己:麵包對我來說不僅是食物,更是一種文化和生活的態度,像我常到各國學習烘培當地麵包,就是因為麵包代表那個國家的樣態。我其實沒有想過那瑪夏部落的願景窯能發展成這樣,這就是傳承與傳遞的力量。我栽下種子、隨著風土環境長成。

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_05
吳克己開著兒時回憶裡的麵包車將美味傳遞到台灣每個角落 

至於麵包車則是圓一個夢,對我來說,最甜蜜也最幸福的回憶,就是媽媽牽著我的手追著麵包車買麵包。我想藉由麵包車把這份幸福留給下一代,也把新鮮好吃、沒有化學添加物的麵包帶給更多人。

La Vie:您常常出國學習手藝,對照世界各國的麵包,你認為台灣烘焙產業有什麼特色?有哪些獨特的部分,是值得我們珍視並好好發展的呢? 

吳克己:我得說台灣非常棒!每個地方都擁有很多寶貴、獨特的食材,台灣人其實很懂得變通,我們應該更有自信地去嘗試,不要因為沒有自信就變得一窩蜂。讓我們用台灣的好食材做出引領亞洲的好麵包,我真心相信,台灣人的技術和食材都有資格引領亞洲烘焙!

台灣烘焙名師吳克己將失敗作為人生酵母! 經營中壢安德尼斯烘焙坊、復古麵包車的職人學_02
安德尼斯烘焙坊雖然店面不大,卻致力於創作各式美味麵包。儘管沒有顯眼外觀和過多的服務,卻從麵包口味到出爐時間都貼心地考量顧客需求,也因為美味麵包、真誠態度備受當地人喜愛與信賴。 

必嚐職人麵包6選

1. 德國布雷結

近期到德國學回來的布雷結,吃起來像是台灣傳統木材麵包,口味單純、 嚼起來有麵香,外硬內軟很合台灣人口味。

2. 義大利面具麵包

面具麵包聽起來可能陌生,其實就是大家熟知的佛卡夏。源起南法的面具麵包是家家戶戶必備的食物,吃法相當多元。

3. 諾曼第可頌

造型不像常見的可頌,反而有點像饅頭。外殼相當酥脆,夾上罐頭水果或諾曼第奶油是行家道地吃法。

img27_1

img35

img43_1


4. 法國魯邦長棍

法式長棍麵包使用魯邦種麵粉製作, 外殼酥脆、麵體本身卻相當柔軟,且散發濃郁香氣。可以拿來塗果醬、奶油,或是蘸橄欖油、濃湯,甚至搭配烤肉都很適合。

5. 文誠蜂蜜吐司

文誠蜂蜜是高雄在地蜂蜜,為了推廣故鄉好食材特別製作這款高成本的吐司,已成為店內最搶手的商品之一。

6. 鵝油香蔥麵包

蔥麵包是台灣傳統麵包,安德尼斯的蔥麵包麵體柔軟,用鵝油取代豬油,油潤程度也仔細拿捏,達到油滑而不膩口的平衡。                                       

img31_1

img39_1

img47_2


吳克己推薦2間特色烘焙坊

1. Ameya 飴屋                       

飴屋由一對夫婦共同創立。丈夫負責無菜單日本料理, 香港太太曾向我學烘焙,目前負責製作店裡麵包。其實 她本來在香港有份高薪工作,也常到台灣旅遊,後來覺 得自己應該移居台東,過著更慢、更健康的好生活,便二話不說辭職,和丈夫落腳台東。目前飴屋也是小店聯盟成員,所以很多麵包都是安德尼斯烘焙坊的明星商品,杏仁塔或是藍莓起司馬芬等獨創麵包也很美味。 

地址:台東巿杭州街 128 巷 16 號 

Facebook:Ameya 飴屋(台東)


2. 深山裡的麵包店

大家會覺得願景窯是我的功勞,其實不是這樣。當時知道那瑪夏災後處境,身為高雄人覺得應該做點什麼,就發起願景窯募款,沒想到一下就湊到十萬!我會做麵包卻不會蓋窯,後來找到幫忙蓋窯的老師,他只拿材料費,其餘分毫不取一起地盡力幫忙。而那瑪夏的部落媽媽也在我的教學基礎上,自行研發出更多精彩的麵包, 使用龍鬚菜奶油、薑黃醃肉等當地食材,製作相當有特色的吐司 ,讓人驚喜。

地址:高雄市那瑪夏區達卡努瓦里秀嶺巷 196 號 

Facebook:深山裡的麵包店


更多麵包風味學請點▶

吳克  

曾任莎士比亞烘焙坊總經理、台北昂舒巴黎烘焙房主廚、國立高雄餐旅大學技術講師,目前則在中壢開設安德尼斯烘焙坊Boulangerie Anthonys。著有《職人手感吐司:42 道名店暢銷款吐司× 近700 張超詳細步驟圖× 專業烘焙技法公開,揭開吐司美味的祕密》、《東京巷弄麵包:10 家繁盛店的研修計畫》等著作。

安德尼斯烘焙坊

地址:桃園市中壢區中央西路2段180號1樓

https://www.facebook.com/BoulangerieAnthonys/ 

文|郭慧 
攝影|張藝霖 
圖片|帕斯頓數位多媒體有限公司                                   

完整內容請見《La Vie》2019年6月號    

延伸閱讀

RECOMMEND

從《鬼地方》到《社頭三姐妹》,專訪作家陳思宏——最好是活成一隻(健康的)鬼

從《鬼地方》到《社頭三姐妹》,專訪作家陳思宏——最好是活成一隻(健康的)鬼

自從《鬼地方》2019年出版,隔年賣出英文版權、入選《紐約時報》書單、至今陸續被翻譯成13國語言,陳思宏持續以近乎每年15萬字的節奏說故事。這次帶來長篇小說新作《社頭三姊妹》,他捎來什麼訊息?寫作和生活都在遠方和鄉土之間往返,心境此刻又走到哪裡?

陳思宏穿著花襯衫來。

這次為了新作,回台一個月出頭,每天都要簽書、受訪或演講,他在臉書貼文哭哭,「這次帶回來的,都穿過了啦!哎喲。」不知從何時起,或許是呼應他筆下世界的繽紛,又或是符合在台上發光時的幽默能量,人們開始期待看見他一次次披著不重樣的鮮豔花色出場。

他倒也欣然接受。陳思宏是雙魚座,不曾測過MBTI,但只要見過他的人都知道,要E能量,他絕對給好給滿。5月初的台北場新書發表會,近百讀者塞滿松菸誠品,問答踴躍,面對每個提問,他除了一五一十回答,還都忍不住隨口掏出至少一則趣事附贈。

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

站遠了看,總以為作家和他動不動就能高八度的聲腔一樣瘋,坐下來聊,才知道其實他的日常毫不脫序,被秩序填滿了在運轉。

他常近乎澄清地強調,「我真的是很無聊的人喔!」並且他喜歡。

在柏林,每天5點24分的鬧鐘(單純因為整點會更無聊),不用伸展,一杯咖啡就能進入狀態,一路寫作到中午,煮飯、午覺。從不拖稿,最怕遲到。盡可能每天上一堂運動團課,出國也總會找尋當地的健身房,「讓身體在一個生動活潑的狀態。」說著並非刻意為健美或保養,只是從小就嗜睡又好動,但是更深層的是,他清楚,「一個健康而穩定的人,才可以開心地寫不、健、康的事。」

遠方的召喚

陳思宏已寫作20多年,出版8本小說,3本散文。近年的《鬼地方》寫甩不掉的原鄉「鬼魂」、《佛羅里達變形記》是青春的崩毀、《樓上的好人》有女性視角望出去的傷痕與心結、《第六十七隻穿山甲》談父權的擠壓——本本形狀花式綻放,但都不離家庭與性別,惡意和逃離,傷痕及療癒。

最新作《社頭三姊妹》,與寫家鄉永靖的《鬼地方》、員林的《樓上的好人》,合稱「彰化三部曲」,故事同樣發生在一點也不純樸的小地方。這回的主角是來自乩童世家的三姊妹,還有羊駝、戴勝,以及瘋子、沒瘋但瘋狂的「正常」人們⋯⋯,在連續的5天上演一場喧嘩鬧劇。這是陳思宏第一次嘗試黑色喜劇,過程比預想的順利,奔放行文間藏不住寫者的過癮。

(圖片提供:鏡文學)
(圖片提供:鏡文學)

荒謬一直是他寫作的美學,甚至是追求的目標。為什麼呢?「因為我們來自一個不允許我們荒謬的體系啊!要四四方方,規規矩矩,成為一個乖巧的人,在我們台灣文化裡是太重要的事情。」

陳思宏也是這樣長大。直到當年拿到人生第一筆文學獎獎金,想著要揮霍,要去遠方,剛好同學送來一張德國的唱片。抵達當晚,柏林就大方迎客,他被帶入陌生人家的party,欣賞頂樓一整片綠油油的(當時尚未合法的)大麻田;往後還會在地鐵上遇見全裸男子牽著有穿衣服的狗狗,但整節車廂的柏林人沒有多看一眼⋯⋯。荒謬事蹟數不完,柏林的瘋狂衝擊人心,陳思宏第一次懂,「你可以完全不在那個盒子裡,只要不干擾別人,都沒問題,可以很自在地活出自己的樣子。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

不想再乖了的人受到召喚,2004年,他正式搬去柏林。以為來自島嶼中部小鎮的同志,終於搬進自由和迷幻?

又是抵達的第一晚。時差睡不著,陳思宏去散步,一大群放學芭蕾女伶的蓬蓬裙在他身旁聚合又四散,從台北總統大選喧鬧的街頭,瞬間走到歐洲極度冷靜的黑夜,「天啊,第一次感到這麼巨大又具體的寂寞。我好快樂。」來自有9個小孩的傳統農家、乖乖念書去到以為更寬廣的首都,城市好擠,朋友好多,人情好暖,從來沒有一個人的空間和時間。「可是我是一個寫作者,如果不寂寞、不孤獨,要怎麼寫作?」

這次《社頭三姊妹》的扉頁,摘錄來自法國作家 Paul Valéry 的文句,「我將這個萬物生機勃勃的封閉系統命名為:孤獨。」他寫熱鬧的故事,住熱鬧的城市,「但再怎麼瘋狂,喧鬧,大家要承認自己是孤獨的。」這也是作家真實的人生選擇。

從「我」出發,再縮小自己

從個人經歷談進小說作品,這件事在陳思宏身上並非禁忌。

他的寫作建立在真誠和體感,只會也只敢寫看過、聞過、吃過的東西,寫真的去過、混過的地方。好比,他常寫女性,「因為從小有8個女人(媽媽加7個姊姊)在管我,所以很多時候確實寫女人比寫男人要順手。」也常寫黏膩到逼人發瘋的炎夏,就是自己「要夠討厭才可以寫呀!」現在他絕不在夏天回台,鏡文學發書也都默契避掉這一檔期。

塑造角色時亦然,陳思宏筆下的人物繁多,但面貌從不模糊。每本小說都有一個專屬筆記本,用來做人物卡,布局角色輪廓,這是以前戲劇訓練要寫角色日記所留下的基本功。這次創造三姊妹時,她們分別用哪一牌的洗髮精、什麼顏色的床單、會去哪一間廟拜拜⋯⋯,他都想得清清楚楚,「有時是不必要的細,但我要跟這些人變熟——有點太熟了,才有辦法動筆,不然我會很虛。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

虛實緊密交織的寫作方式,尤其是在面對家鄉時,會不會有壓力?「沒有!」陳思宏穩穩搖頭,「我昨天才去社頭唯一的獨立書店簽書,來的讀者沒有一個知道這裡的存在,但是他們可能知道社頭最好吃的臭豆腐在哪裡。那,到底什麼叫做真正認識一個地方?每個人都有不一樣的視野。」

擁有清晰的界限,也要多虧了柏林。它不只示範了不體面規整也不要緊,陳思宏也在異鄉從頭開始認識自己,「煮什麼吃不會殺死自己?什麼讓我憤怒,又讓我開心?」長達十多年的時間,寫作之外,他更翻譯、主持、演戲,打各種工,過程中服侍他人、遇過混蛋、被無禮對待,實際活一遍寫作象牙塔之外的人生百態。

於是現在的他不擺一點姿態,最常說的話是「我盡力配合!」形容辦活動是服務業,出場時,總是不忘周到謝過每個夥伴。即便5年來《鬼地方》的活動已講過800場,考慮到台下的人是第一次聽,他還是每次都將能量拉到上限,「我會想,人家阿妹都可以一直唱『三天三夜』了。」

雖然有戲劇底子,這些要不了陳思宏的命,但總是耗能的——他始終沒習慣被叫「老師」,拍形象照要化濃妝,幾次頂著粉底被讀者認出都讓他尷尬癌末期。身為作家,能不用一直露臉,在他眼中其實是一種特權,「我們還是要靠作品,」他手指書本,「還是要回到這個最基本的單位。」即便他早已習慣交稿當天就和無論多熟的角色們澈底道別,作品出版後就是身外之物、絕不重讀,陳思宏自認活到這個年紀,已經沒什麼害怕的,「但的確會怕對不起別人。」想到出版社要賣書、在國際上代表台灣作家的形象⋯⋯,「寫作之外的事沒有辦法控制,只能做一件事,就是全力以赴嘍!」

乍看表演慾十足,原來每次「文學明星」的閃亮出場,都實則是把「我」縮到最小後的展演。 

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

亂七八糟的花

陳思宏的筆下世界,塞滿各種魔幻和脫序。然而,《社頭三姊妹》出版後,其中鄉公所再再拼錯英文的情節,巧妙對應近日的雙北時事;還在納悶書中的社頭怎麼會有羊駝?不久 Threads 上也有人拍到,一隻羊駝在鳳山街頭閒晃點鬆餅。網友和新聞讚他是「先知」,但在小說家眼中,自己寫的根本是寫實主義,「現實人生是更荒謬的,很多時候小說家只是在提筆追趕。」人們總問他,是不是特別容易遇到荒謬事,「其實我覺得,只是因為我頻道打很開。歡迎各種人事物在我周遭出現——不讓故事接近,是保險的生活狀態,但身為創作者,這個頻道要打開。」

所以陳思宏喜歡慢,比起發問 ChatGPT 更常去圖書館,愛散步,最愛的車速是區間車,《社頭三姊妹》的倒數第二章就是在上面搖晃著寫完。搭車時,陳思宏總是在觀察,「以前都會被發現,現在我可以盡情看人類!每個人都把感官關掉,待在手機裡。」這次他設定「三姊妹」各有視覺、嗅覺、聽覺上的超能力,正是暗示大家,「這是我們都有的能力。」

三姊妹共同的,還有「痟」,對此作者給予的定義是:不符合父權期待,在體制裡盡力衝撞的。透過這本書,他想呼籲大家一起瘋。那他做過最痟的事又是什麼?「就是去柏林啊!我拋下了這邊的一切欸。」代價是,花了好大力氣改變穿著、抹去口音,如今到社頭田調,哪怕回到永靖踩著拖鞋幫姊姊買貢丸,他都會被當作外地人,「沒辦法,我的臉和氣都離開那裡了。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

好在,完成了彰化三部曲,他已完成寫作和生命中最大的誠實,「面對自己其實就是個鄉巴佬。」很多人說,現象級的《鬼地方》已是他的高峰,他看得從容,「那不就是爬完玉山了?最難寫的家人跟家鄉寫完了,最大的鬼也見過了。」

訪談隔週,陳思宏就要逃回德國的日常,緊接著飛去希臘小島度假,期待把自己曬成龍蝦,更迫不及待「回到是 nobody 的狀態。」脫離人群,褪去花襯衫——更精準地說,「平時也會穿,但就可以亂七八糟的花。」不過文學可還不願離開他。寫作者也甘願於這件最本份的事,已忍不住確認過海邊會有 wi-fi,要開始寫下一本從未嘗試過的愛情小說,結局已經躺好在腦海。

在6月底前往首爾書展再度閃耀登台之前,是他們絕對神聖的 me-time。

陳思宏

彰化縣永靖鄉八德巷出生,農家第九個孩子。住在柏林。輔仁大學英文系、國立臺灣大學戲劇 學研究所畢業。曾獲臺灣文學金典獎年度百萬大獎、文化部金鼎獎、林榮三文學獎小說獎首獎、九歌年度小說獎、讀墨年度人氣作家、金石堂十大影響力好書。出版小說《鬼地方》、《佛羅里達變形記》、《樓上的好人》、《第六十七隻穿山甲》、《指甲長花的世代》、《營火鬼道》、《態度》、《去過敏的三種方法》;散文《叛逆柏林》、《柏林繼續叛逆》、《第九個身體》。

文|李尤 攝影|KRIS KANG


更多精彩內容請見 La Vie 2025/6月號《2025大阪世博設計攻略》

延伸閱讀

RECOMMEND

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates

地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
Instagram|@joshuapilates

延伸閱讀

RECOMMEND