當地震、火災等災害發生時，你知道如何避難應變嗎？此次台灣設計研究院（TDRI）邀請國內11家設計公司、新北市政府、防災教育等單位，與日本神戶設計創意中心（DESIGN AND CREATIVE CENTER KOBE，別稱「KIITO」）跨國合作，一同研究及設計開發出共5個緊急避難包的知識推廣方案與8項體驗式防災教具。

台灣設計研究院自2019年起，邀請台灣設計師、台日防災相關之政府主管機關、專業救災人士及在地居民，透過工作坊以及社區實地勘查等方式，從中討論如何透過設計提升防災意識，讓設計走入生活。而2020年則延續去年所導出的社會設計行動方案裡，設計開發出8項對不同情境（如火災、地震、水災等），面對災害時逃生避難的知識教具，以及與小北百貨、無印良品、慈濟基金會合作企劃5個緊急救難包的知識推廣方案。

神戶設計創意中心副所長永田宏和提到：「防災雖說是很重要的課題，但『不易傳達』一直都是揮之不去的問題。而設計便是用來克服問題，透過設計思維，導出手法及解決方案。賦予很酷或可愛形象之視覺化作法，也能有助於傳達。」台灣設計研究院院長張基義也表示，此次透過設計結合大家的力量，參與了社區學校防災的訓練，並號召11家設計公司與許多團體共同努力推出避難包及防災教具，盼望一起用設計改變台灣。

5個緊急避難包設計

由國內兩家通路業者小北百貨、無印良品，以及慈濟基金會，與5家台灣新銳設計公司，包括東海醫院設計工作室、早起設計、水越設計、選選研、LAJOS共同合作，推出緊急避難包設計與知識推廣活動，協助民眾透過整備緊急避難包來增進防災知識，並透過通路業者全台門市推出緊急避難包購物方案，讓防災生活日常化。

小北百貨X東海醫院

透過設計的重新整理與分類，為小北百貨製作緊急避難包、並設計免費索取的防災概念手冊；避難包款設計精簡，材質防水，使用的繩子有反射功能及登山使用係數，所以遇到需使用繩索綑綁時，也能快速拆下使用，包款外的網狀外袋，增加使用的彈性，也能裝載安全帽。今年12月11日起在全台六都113個小北百貨通路販售。

MUJI無印良品X早起設計X水越設計

2020年為台灣無印良品「防災元年」，藉由與設研院、早起設計以及水越設計合作提昇個人防災意識，以自助為前提，整理自己的避難包，做好日常的心理與物資準備。並透過訪談找出不同年齡層的台灣人對「避難」的經驗與看法，藉此找出「緊急避難包設計」及「避難知識傳遞」的機會點與痛點。

全台無印良品53間門市同步上架推廣緊急避難包的概念、擴散防災教育，並提供防災摺頁與災害避難模擬，在無印良品官網提供網路下載。

慈濟ＸLAJOSＸ選選研

避難包的準備難以著手、避難知識複雜難懂，加上避難宣導印象讓人恐懼，導致民眾對防災產生抗拒。因此LIST提供最基本的避難準備指示和維生知識，不使用時能縮小體積收納，是防災避難的入門管道。

藉由活動可以將關懷的心與防災避難的知識一起傳遞出去，並且有串連的可能性，使防災避難知識不再是被動的推廣。 以幫對方準備防災包的方式令學習更佳深刻，而藉由贈送給對方來增進雙方的互動，並且一起討論整備內容來踏出關懷的第一步同時再次的複習與傳播防災知識。

8項體驗式防災教具設計亮點

由國內6家新銳設計團隊：dosomething studio、STUDIO COBY、Studio Shikai、一步工作室、三頁文有限公司、點睛設計有限公司，自發性的投入教具開發，堪稱是台灣設計師們的首場社會設計行動。從去年底的論壇開始，參與的設計團隊有感氣候變遷的挑戰，同時自身對於防災知識的貧乏，進而投入防災教具的參與。歷時近一年的學習、共創與分享，設計師們依照台灣常見的火災、水災、地震、溺水與急救為發想，透過桌遊、疊疊樂、闖關體驗等遊戲方式，讓民眾可以在遊戲中學習。

火柴貓大作戰_dosomething studio 

火柴貓桌遊的題庫，是針對起火的社區大樓，玩家可以邀請家人，瞭解避難的原則，並一起檢視家庭逃生計畫與動線，經由判斷與演練的累積，提高火場中的生存率。

即刻反應15秒_三頁文有限公司

透過卡牌遊戲，還原現場的時間壓力，訓練情境與反應的精準度。以百人一首結合大富翁形式，關主唸出地震情境、讓參賽者快速拍出需要應對的狀況。

波波探險_STUDIO COBY

透過尋寶遊戲強化記憶點，建立準備緊急避難包應有的概念。遊戲中讓玩家去尋找緊急避難包所需物件，並思考最適合放入物件、體驗尺寸與重量，並以此建立與家人共同準備的習慣，能在實際生活中進行採購。

保持冷靜_STUDIO COBY

由一家四口與狗所組成的家人，在日常生活中總是會碰到許多意外與天然災害事件。透過情境的帶入，讓玩家理解，當面對到生活中可能會發生各種意外時，正確的解決或安全疏散的方法，以有趣的卡牌先吸引玩家的注意，可促進玩家與家人的討論，達到資訊傳遞與記憶的可能性。

救救阿災_一步工作室

透過遊戲傳遞正確拋投救生圈的知識。玩家可先練習拋繩暖身，接著呼叫溺水，尋求協助，再用正確的姿勢，單手拋救生圈，試著套上阿災的腳，並拉回。

鴨壓止血_Studio Shikai

透過遊戲，讓玩家能對於受傷處理有基礎認知。以布偶練習持續出血時，抬高患部、加壓止血的動作，並且練習通報119的技巧。

轟東轟東找東東_Studio Shikai

設計在室內發生地震時之情境，利用類似一二三木頭人的遊戲，讓玩家理解地震情境中，即時反應及判斷的重要性，藉著遊戲，反覆練習「趴下掩護」的基本防護動作，教導玩家即使沒有護具，也能透過隨手可得之物品保護身軀及頭頸的基本原則。

驚呼火仔疊疊樂_DOTdesign

利用疊疊樂遊戲的緊張感與災害聯結，搭配卡牌上的狀況劇及災害知識問題，讓學員透過圖像記憶及答案解析，獲得防災的正確觀念。而疊疊樂與卡牌視覺搭配與線條相互呼應，傳達出警示的作用。

文字整理｜Adela Cheng  

資料提供｜台灣設計研究院

一年兩度，島嶼西部會變成天上聖母（媽祖）的主場：「大甲媽祖遶境進香」路程9天8夜、逾300公里，自大甲鎮瀾宮起駕，行經台中、彰化、雲林至嘉義新港奉天宮；「白沙屯媽祖徒步進香」則是苗栗白沙屯拱天宮媽祖前往雲林北港朝天宮刈火，最大特色為路線不定，會在神轎行進中時時擲筊決定。代代相傳200逾年，兩場盛典淵源各異，但同樣凝聚數十萬人浩蕩相隨，也同樣透過漫長路途，引人走出各自領悟。

➣本文選自La Vie 2026／1月號《一場朝聖的旅行》，更多精彩內容請點此

重新感受生命的姿態

Hally Chen（資歷3年）

2022年，因為參加一場走讀活動而走進台南祀典大天后宮，可能是年紀剛好到了一個關卡，那天，第一次懂得欣賞傳統信仰空間，也對媽祖心生興趣。隔年春天，初次走進大甲媽祖遶境的隊伍，跟數萬名陌生人一起走在馬路上，一樣的帽子在公路上望不到盡頭，路邊的各行各業乃至住家都放下身段，把最好的食物和空間無償提供／開放給陌生人，這在我成長的台北市從來沒有看過，衝擊很大。那天走了2萬步，肉體上很辛苦，但過程令人著迷。

從此，每年的「大甲」和「白沙屯」我都會參加——兩間媽祖廟各自有支持的信徒，少有人兩場都走，但信仰之外，我的寫作長年圍繞觀察社會和人的生活，所以很珍惜這一年兩度的田野。白沙屯媽祖徒步進香至今沒有網路報名管道，雖可派人代表，但我都會親自前往苗栗通香鎮的白沙屯拱天宮報到，領取衣帽和臂章。而因為體力已經無法走完全程，我通常會「取頭尾」：出發那日，下午4點到七堵車站（因為車開到台北車站就已經擠不上來），午夜從拱天宮出發（詳細時間會擲筊決定），和幾萬人一直走到天亮。等隊伍到北港朝天宮「刈火」（取香火）的那天，我會再次到場，數十萬人擠滿小鎮，像摩西分海一樣劈開一條路，一起呼喊「進喔！進喔！」，待媽祖「三進三退」入廟。

透過一次次肉體的步行、幾萬人的大移動，我體會到媽祖遶境的意義其實不是一年一次的朝聖，它是人類活著的一種生命姿態：提醒自己，我們非常渺小，要時時保持謙卑、善意，以及跟士地的連結。不過這一點都不能勉強，跟著走一次，便知道這一切對你來說有沒有魅力。

Hally Chen

出生台北，長年專事於美術設計，作品曾入圍「台灣金曲獎」以及「美國 IMA 獨立音樂獎」，2008 年開始撰寫雜誌專欄。熱衷左手做設計執畫筆、右手拿相機寫文章，同時以兩種眼光看待生活日常。著有：《遙遠的冰果室》、《人情咖啡店》、《喫茶萬歲》、《我熱愛的東京喫茶店》。  FB：Hally Chen

看見隊列中的人世變遷

馮國瑄（資歷18年）

媽媽很早就過世，我從小寄住在親戚家，不一定等得到爸爸和外公來探望，唯有大甲媽祖遶境的隊伍，無論風雨，年年都會走上西螺大橋，敲鑼打鼓經過小鎮。沒有安全感，又因為氣質陰柔被嘲笑的我，總覺得祂在無形間保護我。大一起，我也加入從小覺得好帥氣的遶境隊伍，睡在路邊，長途跋涉。轎班、繡旗隊、神將團，大多由大甲在地人世襲傳承，但路途中會開放信徒幫忙扛轎。在鑼鼓聲暫停的夜空下，安靜行進的隊伍中，扛著神轎，要學著不抵抗它的重量，順著其韻律晃動前進，慢慢與鑾轎合而為一。

那一刻，人與神之間非常親密。後來熱鬧看夠了，我不再緊追著神轎，有時落單，但走在黑暗的鄉間小路卻從來不會害怕，夜涼中，綁在每個人進香旗上的鈴鐺隱約作響，叮鈴鈴，前後不認識的隨香客不需交談，已經有一條隱形的脈絡把彼此牽繫住。時代和科技的變化，也都會反映在遶境隊伍中：多元成家法案通過後，好多同志情侶手牽手往前走；現在神轎有裝即時定位，媽祖變成超級網紅，不用出門在家也可以追直播。

這幾年，我的信仰其實有所轉愛，經歷「短期出家」成為佛教徒，跟媽祖的關係一度變得尷尬，甚至拜得很心虛。我回到內心重整，發現是自己童年的匱乏，讓我對媽祖投射了很大的情感。如今，媽祖依然是我永恆的「家人」，而佛陀是「老師」，祂們在我心裡和諧共存。現在我仍然年年走，比起神，也更是因為沿途有「人」的善和慷慨彼此共振，每當遶境結束，陌生人的熱情、善意、人情味會一直綿延，提醒我也要記得對別人好。直到又一年的遶境到來。

馮國瑄

先拜媽祖，後來出家。曾剃度落髮，於法鼓山與佛光山短期出家。散文著作《黑霧微光》，獲博客來、誠品、金石堂3大通路「當月選書」。入圍梁實秋文學大師獎，入圍誠品閱讀職人大賞「年度新人」。FB：Alan Feng

採訪整理｜李尤、圖片提供｜Hally Chen、馮國瑄

更多精彩內容，請見2026／1月號雜誌《一場朝聖的旅行》！

生活大小事讓人好頭大，求神拜佛是永不過時的方法（？）不同疑難雜症該叨擾哪位神明？針對5大日常情境，La Vie 各部門同事獻出親身拜拜心得，以下言論代表本台立場，真心供參考。

➣本文選自La Vie 2026／2月號《走廟創意日常》，更多精彩內容請點此

▻ 竹山紫南宮、金山財神廟

衝業績、談合作 ✕ 福德正神、五路財神

行銷企劃｜之昍：廣告部每年固定的開工開運儀式，是走訪台灣3大土地公廟之一南投竹山紫南宮，與主祀五路財神的新北金山財神廟。備妥香油錢與供品後，記得在上頭壓 1 張自己的名片，抱著誠摯的心報上姓名、住址、公司、工作內容、祈求的願望等（說得越清楚越好），之後就可以開始擲筊求發財金，借神明之力「錢生錢」（笑）。每間廟的求金規則不同，紫南宮以擲聖筊決定金額，第1次即擲得可借600元，第2次則是500元，依此類推；金山財神廟則是1次擲3對筊，擲出3聖筊可向財神爺借300元發財金，2個200元，1個100元。求得後要過爐3圈，向神明道謝。年復一年，確實讓合作溝通變得更順，案子推進少了卡關，業績也如期達標！我們會在1年內回來還願還金，並再次祈求新的一年財源廣進。

▻ 台北霞海城隍廟

追星求票 ✕ 月下老人

數位副主編｜Adela：之前剛迷上韓團，就遇到他們要在日本辦演唱會。信心滿滿地填好抽票資訊，心想這麼大的場地一定會有我的位子吧，沒想到第1輪公布結果後，收到好幾封落選信⋯⋯。經歷了悲傷五階段，看到社群上很多人分享「追星的盡頭是玄學」，決定去拜很神的月老。在拜霞海城隍廟月老前，買好雙數的供品、將演唱會抽票紀錄或座位圖印出來、準備愛豆的小卡或娃娃，再將這些物品放在供桌上，就可以開始拜拜流程。先在心中默念自己的姓名、住址、生日，跟神明自我介紹，再祈求門票（演唱會名稱、舉辦日期、售票平台、想要的座位等資訊，都要說得很清楚），除了月老之外，廟裡的其他神明我也會一起拜，同時也跟眾神明說會買國外伴手禮回來還願（吃素或捐錢做善事也可以）。很幸運地，公布第2輪結果後，就收到當選信！從此，只要遇到日本演唱會抽票或韓場搶票，我都會去拜月老。目前中過3次アリーナ席（1樓搖滾區），甚至是抽中某區域的第1排，還有每個成員的臉都看得很清楚的「花車位」。至此後只要有人問怎麼抽中票，我絕對大推去拜月老！

▻ 大龍峒保安宮

身體有恙 ✕ 保生大帝

廣告部經理｜Carrie：前陣子身體突發不適，除了看醫生也需要心靈的寄託。連續7、8個月，每月都去供奉「醫神」保生大帝的大龍峒保安宮報到。最有名的是其藥籤：燃3柱香訴說病痛，把香輕點在脈搏「把脈」，擲筊請示後再抽取保管在廟方辦公室的藥籤桶，搭配藥籤本（經過北京中醫藥大學和台灣中國醫藥大學審訂）查詢對應的藥材及食補、養生建議，再自行到鄰近的中藥房取藥。我不敢吃中藥所以不曾嘗試，但保安宮作為百年古蹟，氛圍很舒適，不會太觀光、商業化，每次都會待上1小時感受心靈的平靜，也是支撐身體好轉很大的力量。

▻ 永和永德宮

租屋 ✕ 福德正神

執行編輯｜尤：在591得照3餐刷的台北租屋戰場，絕對是需要「神界里長伯」的助攻。當年看房前，特地先查了房源最鄰近的土地公廟永和永德宮，提著甜點和成為鄰居的誠心請（執）願（念），衝去和祂自報家門。好運是連帶且即刻的：因為拜完後時間還有提早，意外比原訂的第1組看房者更先抵達，就這麼簽下住了4年依然熱戀中的讚房。此後每當散步經過廟宇，也都會再次鄭重和土地公爺爺說聲謝謝照料！（圖為冬至時熱鬧的供桌）

▻ 台北行天宮

轉職 ✕ 關聖帝君

採訪編輯｜哲夫：那是在某一年年末，職涯未來難斷。我不是有強烈宗教信仰的人，還是去了一趟行天宮。其實，很怕傳說中鐵口直斷的關聖帝君會給出不好的籤，最後具體抽到哪支籤已經忘了，只大概記得，說我可以放心地轉換職場，如今仍覺得是正確的決定。翻了又翻，當時的心情下竟沒有讓我留下任何照片證據，真是令我意外。

更多精彩內容請見La Vie 2026／2月號《走廟創意日常》