酉鬼啤酒 X 週末炸雞俱樂部!話題新興品牌在餐飲市場的立足之道

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要如何將幽默與潮流感內建在品牌精神中?問酉鬼啤酒與週末炸雞俱樂部就對了。成立於2019年的酉鬼啤酒與2020年誕生的週末炸雞俱樂部,都是人數精簡、決策方式具彈性的團隊,這也讓他們活躍於各類型的企劃與聯名。你可以說他們是微型小眾品牌,但他們在社群創造話題的生猛活力,就像他們所推出的產品,一出招就給你一個punchline!今年的餐飲市場變化特別大,這兩個輕型品牌要怎麼應對?這次週末炸雞俱樂部創辦人吉克(Jeek)與品牌調酒總監林冠辰(Peter)帶著他們的招牌炸雞,前往五股的酉鬼啤酒廠,與營運總監張宜寧、釀酒師蔡亞佑、王明易,一起邊喝邊聊!

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兩個品牌都是人數精簡、決策方式具彈性的年輕團隊,這也讓他們面對各種挑戰時,都可以做出最具創意的回應。

La Vie:品牌最初就決定走「有趣、有梗」路線嗎?

張宜寧創辦人Max Gilbert與Harn Sun來自紐西蘭與美國,容易從不同角度感受到我們很習以為常的台灣文化,像是前兩個產品「夜市用 Pils」就是兩人對夜市氛圍的致敬;「苦苦IPA」則是他們聽到八O年代民歌〈小雨來的正是時候〉裡面的「苦苦的這一杯酒⋯⋯」。從這些很小的點開始,加上和本地團隊持續的對話,把每支啤酒當作台灣生活與景象的衍生,說是有趣有梗,更像是丟出大家熟悉但似乎又沒有看過的東西。

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將嘉義白水湖鮮蚵入酒,以三種橡木桶熟成半年的「蚵仔黑」深色冬季酒款。

Jeek品牌的核心永遠回到需求,我會去觀察市場上有什麼需求─牛排為什麼可以賣到900、1900、9000元;雞肉卻只能賣到9元、90元、190元?所以我們好好介紹我們的雞肉,從中價位的炸雞用餐體驗切入。我的品牌有趣有梗嗎?這要回到當時我在北京打理的一個品牌叫「春麗吃飯公司」,它是中國非常紅的網紅店,當時中國國潮非常紅,台灣的潮流則是比較文青,所以我把文青、潮流、速食店文化結合在一起,創造出一種沒看過的風格。

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位於基隆路二段的新店面仍秉持著五、六、日營業的模式,團隊在上班日各自擁有不同的工作,到了假日才合體。 

La Vie:你們都是個性鮮明的品牌,啤酒與食物也真的好吃。但是否會擔心消費者的記憶點只停留在視覺或企劃上,而忽略產品本身?

釀酒師亞佑:我是覺得不會啦,因為我們很好喝,呵呵,消費者看到東西覺得不錯然後去喝,然後又覺得很好喝,就是完整的體驗。

釀酒師明易哈哈哈好像沒有特別擔心這個問題(倒是有時候酒標設計特別打中我的時候,會開心地先搬一些回家收藏)。生產端與行銷端在我們團隊裡我覺得互為表裡,有時候會互相成為對方的靈感,像「吐司去(掉的)邊大冰紅」這支酒,就是由行銷端先提出想法,經過數次來回後定案在吐司與冰紅茶的早餐組合,由酒廠去轉化成合適的材料與啤酒類型搭配。

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「吐司去(掉的)邊大冰紅」真的與早餐店合作,將吐司去掉的邊釀成麥香濃郁有烤焙吐司感的金黃拉格。

張宜寧我們常常被別人誤會說你們是酉鬼行銷公司嗎?還是酉鬼廣告公司?還有人問過我們有沒有酒廠?

Jeek喔我最討厭被問這個!大家都會說我們行銷做得好好喔∼∼我就會@)(#*(%&︿

La Vie:要不要幫你們上大標:「我們不是行銷公司」?

先不用!

La Vie:通常是先有產品再去構思企劃,還是先有企劃再去研發產品?

張宜寧:其實每個產品企劃的前後順序都蠻不一樣,第一年酒廠剛成立時,釀酒師希望展現精釀啤酒的豐富類型,在策略上就是讓啤酒先行、釀不同類型的酒,再去想這樣的酒可以講什麼故事?什麼樣的藝術家可以來詮釋?加上我們有個小型系統,每個月會推兩款實驗型酒款(R&D),先放少量到市場觀察消費者反應,再看看有沒有機會成為下一檔大型企劃。

像最近與陳明山老師合作的「撥雲霧見蓬萊仙島 Hazy IPA」企劃,就是團隊真的很想做布袋戲的東西,因為野台就是遍布台灣的記憶,這個點我們說了一年多,直到釀酒師做了近年酒圈很受歡迎霧霧濁濁的混濁型 IPA (Hazy IPA),我們在思考什麼是很台很霧很美的表現,這時候布袋戲和布景就回來了,才會衍生出最終布袋戲走雲景的視覺,所以產品和企劃一直是很交錯地影響彼此。

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跨界攜手國寶級布袋戲布景大師陳明山,將野台戲上的飛沙走石與雲霧放上酒標視覺,象徵混濁型的Hazy IPA酒款。

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國寶級布袋戲布景大師陳明山

Jeek我跟酉鬼不一樣,企劃是我說了算,品牌成立到現在我們經歷幾個階段:第一代在花店做的唐人街風格,是源於當時我常出國,所以我想做一個比較hybrid的中華炸雞。但現在開的信義店,我會說台灣更需要一個更能夠代表台灣味道的台式速食店。

「鞋盒炸雞RED BOX」靈感是我買了一雙球鞋,拿回來秀給員工看,拿著盒子的時候腦袋一閃:「這是幾號?」我穿size 9,如果炸雞用這個裝,那就可以裝9塊雞,如果是size 6,那就是6塊雞,我的員工就給我一個「嘿嘿,中了喔!」的反應,雖然這也是我獨裁想出來的,但他們一笑我就知道對,這是我們的文化,所以必須試試!而這個企劃讓產品特別受歡迎,也提高了產品價值,很多人一帶就是3、4盒,這個梗也讓我們意識到:我們追求的,不一定是餐飲業的合作,應該是更多的生活型態進到品牌,例如想開party,那就是訂週末炸雞;我要去喝個酒,先去吃週末炸雞。這裡會是年輕人想去玩的地方,酷、潮、簡單,所以我加入了三明治文化與潮流的tone調。

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以鞋盒盛裝炸雞的創意不但打中許多人的用餐樂趣,也是疫情下可方便外帶的好商品。

La Vie:你們善於與KOL或藝術家合作,如何挑選對象並與他們產生「wow」的火花?

Jeek我們反而鎖定有個性的微型公眾人物,抖音也是我們關注的平台之一,在這些平台你反而可以嘗試一些實驗性質、不畏負評的人選。我們也跟藝人李四 LEEZY推出週末炸雞專曲,歌名叫作〈五告喝甲〉,在spotify就能收聽。另外,我超級在乎餐點本質,所以有沒有火花,還是在於大家對這個產品是否滿意,我覺得在所有的形象、拍照、合作細節等瑣事中,都不要忘記回來處理產品本身,所以產品本身、行銷或合作、團隊執行力等三個環節做好才有wow,落了一環就無法。

張宜寧:算是很需要來自不同領域的養分吧,我們會有意識地關注新生代創作者,常常挖到驚喜,不過在合作前團隊本身對產品要有非常精準的設定,創作者才能很快發揮到位。推出「(免吐籽)芭樂鹽小麥」時,找了張藝合作,這是我們第一次用人物肖像做酒標,其實很怕,我們先花了很多時間做場景和概念設定、在酒廠樓上搭景,就放膽和張藝以及他的團隊一起玩下去,記得當時酒還在釀,完全是想像力帶我們跑,當時讓他一人分飾兩角化作芭樂攤姊妹花,從可鹽可甜的個性塑造開始,張藝自己的態度和氣勢就出來了,當時大家都玩得很開心。再加上台灣人熱愛芭樂以及梅粉的元素,這款酒到現在仍是我們的熱銷款。

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「(免吐籽)芭樂鹽小麥」是第一支以人物做酒標的酒款,由90後新世代創作者張藝一人分飾兩角化作芭樂攤姊妹花,表現這支酒可鹽可甜的個性。

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「(免吐籽)芭樂鹽小麥」是第一支以人物做酒標的酒款,由90後新世代創作者張藝一人分飾兩角化作芭樂攤姊妹花,表現這支酒可鹽可甜的個性。

La Vie:疫情又讓你們做了什麼不同的調整?

Jeek:以前第一代店型會有桌邊服務,還會在你面前淋上炸雞醬汁。原本想先做一間很fancy的餐廳,未來再做一個速食店,但疫情讓我們省了一條彎路,直接變成速食店,如何把速食變得更有趣、能抗疫就是我們的功課。

疫情之前我們跟許多酒吧做巡迴合作,當時他們的生意比我們好上非常多,我們靠著酒吧的流量、生意沾光,現在疫情下酒吧遇到政策限制,反而演化成他們的產品放在我們這裡讓客人選購。我們的速食店是去外場化的,拿著酒你就是站著喝,這種體驗整個顛倒過來,成為調酒速食化。而以前每次活動都是跟一間酒吧聯名,這次我們一次跟兩間酒吧聯名也沒問題。像這次我們跟washu和酒、bar INFU聯名。

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張宜寧我們現階段還沒有自己的店面,疫情前就是跟酒吧、餐廳合作販售,碰上疫情幾乎被斬斷所有銷售管道,沒辦法就讓團隊做點別的,把重心放在開發啤酒生活型態的相關周邊,也嘗試把過去只有生啤的實驗款啤酒做成瓶裝限量販售。把節奏變短一點、規模變小一點,疫情期間我們不想用很負面的態度去面對,所以還是用很開心的方式去執行和呈現這些事,幾個月下來雖然經營上很辛苦,團隊反而能很有彈性去思考不同方案。

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兩個品牌都是人數精簡、決策方式具彈性的年輕團隊,這也讓他們面對各種挑戰時,都可以做出最具創意的回應。

La Vie:未來是否會考慮跟更普及的通路合作(例如賣場、連鎖品牌等);或是會有類似訂閱制等超乎傳統想像的模式?

張宜寧:作為一個酒廠,一直在思考怎麼樣才可以接觸到更多的消費者,但我們沒有線上這條路,我們還是先認真經營社群,讓消費者有更大的動機去店家找我們的產品。通常跟量販合作會是常溫販售,但我們目前酒款很注重酒花的表現,會需要冷藏保存及冷鏈運送才能讓風味保持在最佳狀態,暫時無法切入大賣場通路。如果說要超乎傳統,我們當然想要問:可以開放線上賣酒嗎!(編按:議員呱吉已提案修正菸酒管理法第30條,開放網路賣酒,公共政策網路參與平臺上已有5,000多人附議)

Jeek我曾參與繼光香香雞的冷凍鹽酥雞研發企劃,參與後發現要打敗這樣大品牌真的太難了哈哈哈,但跟傳統品牌合作了一圈之後,反而覺得不一定要追求產品落地通路,目前想要先設定好新店的樣貌、品牌在市場上的定位,再去延續其他合作。所以要挑戰新模式嗎?對我而言現在還在挑戰新模式反而更無聊了點。

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炸雞俱樂部以各種酒吧聯名巡迴活動,累積品牌在其他消費族群中的能見度。

UGLY HALF BEER 酉鬼啤酒

成立於2019年,酉鬼的中文合在一起是「醜」,英文則對應為UGLY HALF,由來自紐西蘭與美國的Max Gilbert和Harn Sun所創立,團隊成員來自各地,以幽默感為酒花,釀出各式具台式生活文化的精釀啤酒,從第一款「夜市用 Pils」、「苦苦 IPA」到「(免吐籽)芭樂鹽小麥」、「蚵仔黑」、「吐司去(掉的)邊大冰紅」到近期的「撥雲霧見蓬萊仙島 Hazy IPA」,合作對象包山包海,立志成為啤酒愛好者18歲以後認識的最讚朋友。#但18歲以前先不要

週末炸雞俱樂部

由「吉克廚男日記」社群經營者Jeek與夥伴於2020年創立,原先只是一間週末限定、隱身花店的speakeasy bar,在各種游擊式企劃的摸索後,從與各酒吧聯名的快閃店長成一間位於基隆路二段的台式炸雞速食店。以鞋盒型態裝著炸雞的企劃得到莫大迴響。新店面仍秉持著五、六、日營業的模式,團隊在上班日各自擁有不同的工作,到了假日才合體。

採訪整理|張芝維  攝影|鄭弘敬

圖片提供|UGLY HALF BEER 酉鬼啤酒、週末炸雞俱樂部Weekend Chicken Club

想了解更多創意品牌的經營策略?更多精彩內容請見La Vie 2021/10月號《建築裡的城市》 

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大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

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2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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