Apple Watch 7螢幕更大更好看!升級5大重點

2021 Apple Watch 7

Apple 9月發佈會後,除了備受注目的iPhone 13以全新相機系統,並在9月24日開賣後,2021年搭載watch OS8的全新Apple Watch 7也在10月15日於台灣開賣,這裡整理今年Apple Watch 7五大升級重點,最後再詳析分析Apple Watch 7優缺點,以及購買心法。

Apple Watch 7 五大重點:

一、螢幕變大

每年Apple產品升級都會有一個大亮點,今年Apple Watch 7最大的重點就是螢幕比Apple Watch 6增加20%、錶殼尺寸卻只有增加1mm,幾乎讓大家感覺不到。螢幕變大最主要的差異是,「邊框變窄」僅1.7mm,比Apple Watch 6縮小40%。

>>只要一打開Watch 7,一定會立刻感覺到螢幕變大、操作體驗更舒適。

Apple Watch 7_03
Watch 7是歷來最大螢幕,最大的差異是螢幕邊框變窄

螢幕變大的好處是:

1. 新錶面

每年新款Apple Watch推出,一定會新增錶面選擇,一方面讓大家有新鮮感,另方面也能凸顯新錶的獨特功能。

今年螢幕變大,錶面設計也回應這項硬體升級,無論是故意把數字壓在邊框上,讓窄邊框看起來更有感,或是一次能在錶面塞進2個複雜功能(以前只有1個),甚至在watch OS8基礎下帶來的「人像模式」錶面,轉動錶冠就能控制人物和背景散景程度,都在大錶面中有最佳的視覺體驗。

Apple Watch 7_04
Watch 7新錶面,數字超貼合邊框,讓人無法忽略螢幕變大

2. App使用流暢度更好

看照片、導航、看股市、透過查找尋找Airtag物件。在Wattch 7上讀取郵件的資訊量,也比Watch 6增加50%。

3. 加入QWERTY鍵盤

支援「快滑鍵盤」可直接在Watch 7上輸入文字,僅支援英文輸入(用英文拼音的簡體中文也可使用)

什麼是快滑鍵盤?

螢幕上大概位置滑動輕觸,機器學習就能預判輸入內容,選擇正確字詞。在iPhone也有快滑鍵盤的功能,只是大家習慣點按,不太會發現,現在這個功能也出現在Watch 7上。但要注意的是,僅Watch 7支援,即使Watch 6以下機型升級至watch OS8,也沒有QWERTY鍵盤。

Apple Watch 7_05
大螢幕中,可以操作和看到更多內容

 

>>從2015年第一代Apple Watch推出至今,Watch除了在健康監測功能上不斷推新外,也一直企圖(在適當的範圍內)加大再加大螢幕尺寸,直到Watch 7,即使沒有在手錶裡綁定行動網路(透過Watch撥打電話),除了流暢的瀏覽網頁享受滑手機的愉悅之外的基本功能Watch 7幾乎已經都能做到了。也就是說,出門即使沒有帶著iPhone,也可以付款、聽音樂、確認email、收發簡訊等,更重要的是它永遠是你腕上健康監測的重要裝置。

二、有史以來最強的玻璃錶面

螢幕變大,讓大家最疑慮的部分,絕對是螢幕的脆弱度也倍增。回想前一代Watch 6,把螢幕邊緣推到極致,也導致螢幕破裂的慘事多不勝數,如果有注意到Apple也沒有迴避設計上的失誤,每次推新產品時都能勇於面對失誤,並找到方法突破它。

Watch 7的玻璃也做了一項大更新,採用水晶玻璃錶面,並使用堅固的幾何結構,讓中央厚度比Watch 6增強50%,抗裂和耐用度是有史以來最強的版本,擁有最高等級的防塵係數IPX6、支持50公尺防水能力。錶的本體防水,使用時也必須搭配防水錶帶。

Apple Watch 7_06
加強玻璃螢幕的幾何結構

三、充電能力升級

Watch 7顯示器亮度提升,即使變暗的狀態下,也比Watch 6的亮度提升70%,但Watch 7同樣(與前代相同)擁有18小時的使用時間,最大的不同是,今年強化充電能力,

1. 連接埠:從USB升級至輸出功率更好、接埠尺寸也更小的USB-C

2. 錶背與充電器全新線圈設計:錶背的偵測器,雖然看起來與Watch 6無異,但內部結構大不相同,另外,無線充電接埠,也換成鋁合金包裹(為了區分前後代產品的差異與鋁合金沒有太大關係)的升級版本。

Apple Watch 7_010
鋁合金只是為了區分產品差異,但可以明顯看出充電埠變得更薄

充電速度,比Watch 6快33%,官方數值從0-80%只要45分鐘(實測的充電效率會更好),如果想要戴著手錶睡覺,偵測睡眠品質和呼吸頻率,「快充7分鐘」就能連續使用8小時。

Apple Watch 7_07
Apple Watch內建的睡眠功能備受好評,終於在Watch 7解決充電的問題

新的充電器只有搭配Watch 7才能實現快充的新功能,這次拿到新Watch 7千萬別再用舊的充電器,一定要把新充電器拿出來體驗一下。意思是說,如果去年購入MagSafe充電座,依舊只能在標準模式下充電,不支援Watch 7快充。

Watch 6+新充電接埠=無快速充電

Watch 7+舊充電接埠=標準充電(無快速充電)

>>能支援一整天18小時使用時間,真的是Watch的極限了,它的處理器,其實是不斷在監控與監測,才能隨時回應每個人時時微小的身體變化狀況(計算卡路里、心率等)18小時也在提醒使用者,睡覺前記得拔下來充電,如果超過18小時的臨界點,肯定很多人戴著到隔天早上出門才發現手錶變成一塊磚。

Apple Watch 7_011
連接線也從USB換成效率更好的USB-C

四、跌倒偵測再升級

這次Watch 7沒有特別Highlight健康監測功能(如往年推出血氧濃度、心電圖等)「跌倒偵測」這個很小的功能,小到大家平常不會注意(它也不會隨便顯示)但卻超級重要的功能有了新升級。

往年「跌倒偵測」只有在日常模式中,才能偵測,但今年Watch 7處理效能提升,它可以在「體能訓練」模式運作中同時啟動跌倒偵測,也就是,如果你在健身房、跑步、騎單車等運動時跌倒,只要1分鐘內沒有回應,手錶會自動幫你撥打緊急聯絡電話求救。

既然提到處理效能提升,過去跑步或走路自動偵測、啟動體能訓練功能早就有,今年再加入「騎單車」的體能訓練偵測,當手錶發現你在騎單車,會主動詢問是否需要開啟體能訓練模式,準確計算卡路里和騎乘里程,即是電動車或有輔助裝置的單車,它也能根據騎乘效率,自動調節運動時的卡路里消耗狀態。

Apple Watch 7_08
Watch 7也加入騎車自動偵測開啟體能訓練的功能

五、新色登場

今年同樣推出鋁金屬、不鏽鋼和鈦金屬三種材質,在基本款鋁金屬的顏色選擇有5種,並加入第一次出現的「綠色」錶殼,紅色、藍色也和Watch 6有些微的差異,顏色更低調沈穩。

起售價格,也比Watch 6更可親,鋁合金錶殼搭配基本款運動型錶帶$11,900起。

Apple Watch 7_012
綠色實際上顏色非常沈穩低調

到底是不是需要升級Watch 7?

可以回頭看一下我們整理的這五點,如果剛好符合需求,真的不用考慮太多可以直接換新錶,另外這裡也提出2個Watch 7的小缺點,以及換機的思考點。

最後,再總結一下上面沒有提到的重點

1. S7處理器

今年Watch 7沿用Watch 6處理器,但在整體處理效能上,透過其他軟硬體協作達到升級目的(例如充電效率變高,是改換充電線圈)對於每年都期待有新核心的Geek們來說,今年真的略感失落。

2. 健康功能沒有大亮點

雖然Watch 7配備的血氧濃度、心電圖、心率測量與睡眠偵測等,在日常監測中已經非常夠用,但沒有讓人驚艷的新功能還是有點失望。

3. 建議投資買錶帶

Apple Watch每年都會在功能上微調,Watch最邪惡的是,每一個功能升級,都攸關健康狀態,即使今年只升級體能訓練啟動跌倒偵測的小功能,但真的遇到意外,帶來的好處絕對遠大於投資手錶的價格。

建議每年或每兩年,投資價格最低的鋁金屬錶殼。但可以把錢花在錶帶上,從第一代至今,即使錶面不斷變大,錶帶卻依舊合用,只要確定購入大或小的錶面尺寸,未來無論哪一代Apple Watch的錶帶全部可以適用。

Apple Watch 7_09
即使沒有把手機帶在身上,也可以在手錶上收聽預存的Podcast和音樂

4. 最減塑的包裝

最後,很想hightlight一下Apple產品的包裝,近幾年,連保護包裝盒的外層塑膠套都省略,而每個包裝盒都以最低塑膠量的方式封裝,拆開後,也幾乎沒有塑料的痕跡,連固定充電線也是紙,即使包材簡化到最低,卻一點也沒有因此喪失開箱的儀式感,整體設計的美感也完全沒有走味。

Apple Watch 7_013
整個包裝都用簡單的摺紙技巧固定

photo by elif chan

延伸閱讀

RECOMMEND

不可逆的AI時代,如何重新看待創作秩序?2025台灣創意力100:從廣告、影像、設計到藝術的創作思辨!

不可逆的AI時代,如何重新看待創作秩序?2025台灣創意力100:從廣告、影像、設計到藝術的創作思辨!

AI讓創作變得更快、更廣、更不可預期。它能生成影像、建構世界、模擬敘事,也省去許多過去必須手工完成的流程。然而,當工具大幅提升效率,創意人的價值究竟是什麼?當AI生成內容越趨同質化,又該如何讓作品保持獨特性?從廣告到影像、從設計到藝術,所有人的回答其實都指向一個答案——AI時代的創作秩序,仍然必須由「人」決定!

#廣告

dentsu|AI可以賦能創意,但不是創意

電通行銷傳播集團其實很早就開始運用AI,在很多作品中都曾經導入。以黑松的「智販機」為例,當時我們觀察到現在的學生越來越不願意分享心事,便試著把AI放進販賣機,讓它變成一個可以傾聽心事的角色「心聲幻獸」。我們在自動販賣機貼上QR Code,學生把心事告訴它後,幻獸便會因為「收到心聲」而成長,像是陪伴他們的祕密朋友。

(圖片提供:dentsu)
(圖片提供:dentsu)

前陣子,加拿大電通也做了個很有趣的案例:他們為生鮮平台打造「AI通膨食譜」,讓AI即時分析上百間商家的食材價格,告訴使用者 「哪裡買最便宜、哪些食材可以替代、怎麼搭最省又營養」,消費者只要點開一道料理,就能取得「最低成本」的購買清單;食譜一推出便大受歡迎,因為它確實回應了通膨時代的消費需求。

(圖片提供:dentsu)
(圖片提供:dentsu)

舉這些例子,我們想說的是:AI可以「賦能」創意,讓以前做不到的事情變得可能,但它本身並不是創意;AI再強,也必須建立在「知道自己要什麼」的前提下——問得清楚,它才能回得精準。這幾年,文案與美術設計的界線越來越模糊,文案可以自己生成圖像,美術也能用AI補強敘事;每個人都能在AI協助下完成腳本或視覺的初稿,發想速度也比過去快上許多。不過,當大家都能靠AI做到60分時,又該如何保持獨特性?如何把「人的部分」加回去,讓作品真正自然、動人?這才是現代創意人必備的能力,也是人的價值。AI可以加速流程,但不能取代思考、不能取代創意,更不能取代人的細膩!

#影像

慣性頭痛-ALX112|AI出現後,擁有自身脈絡更顯重要

在影像後期使用AI工具,無論是特效或生成式影像,都是非常新的領域,我們其實也還沒那麼深入涉獵;以現階段來說,日常的AI使用大多停留在前期的文本潤飾與概念草圖預覽上。以ZIP發射樂團的〈未來人〉MV視覺為例,我將AI作為一個獨立的題材,而不只是輔助工具。當時我們蒐集了網路上流傳的「2025年7月5日末日預言」,將其中出現的語彙視為指令,輸入生成式影像系統,模擬出一系列尚未發生的末日景象,藉此探討語言描述與工具之間的界線——當「預言」與「指令」皆以語言為媒介、指向不可知的事物,在這層意義上,AI生成不再只是產生圖片,而是猶如數位占卜,描述出另一種觀看的現實。

(圖片提供:慣性頭痛)
(圖片提供:慣性頭痛)

我覺得總有一天,人工智慧終將取代、甚至超越人類能做到的一切,而那樣的世界是令人興奮的,至少我很興奮,因為太多未知的變數,且一切發生得太快,所有認知價值都被迅速推翻:創作影像的意義是什麼?而觀看的動機又是什麼?過去的準則跟思維在短短幾年內都不管用了,有如維根斯坦的梯子。也因此,在AI出現之後,我認為擁有自己的思考脈絡變得更重要——AI讓風格複製如喝水般容易,所以那些「copy and paste」的工作頓時貶值。這其實是好事,因為回到核心,還是同一個問題:為什麼要這樣創作?我覺得只要面對自己時回答得出來,就足夠了。

(圖片提供:慣性頭痛)
(圖片提供:慣性頭痛)

#設計

聶永真|讓AI透明地成為流程,是我最基本的界線

除了以對話為基礎的疑難雜症百問,我們在工作上並不會直接使用AI進行設計或排版。不過,我們的確有非常多的應用是以指令進行影像生成,作為影像後製創作的構圖參考。例如林宥嘉《王》的線上串流封面,其原始的reference即是透過在Midjourney裡以大量指令與修調,一步步生成出接近理想值的構圖與氛圍畫面;在以它作為草案向客戶提案確認後,再商請「空集設計」依據空間邏輯重新建模與渲染,建立出更符合物理現實、更高解析度的影像宇宙。如此一來,在全專輯發布時,場景中便能有更多角度可供製作不同敘事的影像動態,讓畫面的空間邏輯保持一致,並確保作品輸出時的嚴謹與精緻度。

(圖片提供:永真急制Workshop)
由Midjourney生成的影像構圖參考。(圖片提供:永真急制Workshop)
(圖片提供:永真急制Workshop)
(圖片提供:永真急制Workshop)

有了AI後,設計師終於可以把時間從重複、技術性與例行性的製作中抽離,讓我們把注意力丟回判斷、敘事與策略。不過我認為,無論在文字對話、文章或影像生成上,品味和嗅覺(對人事物的主觀敏銳度)都是AI目前沒辦法克服的「情感面」。品味和嗅覺非常感性,也跟人類的審美經驗、喜好、善變,以及創作時的語境脈絡緊密相關,無法被解析或計算。因此,若要談我心中與AI共創的理想模式,那會是:設計師負責方向、價值與語言深度,AI則負責資料檢索、回答、提供靈感、生成reference或試錯。我不會讓AI取代我對內容的判斷,也不會把它當成取巧的祕密武器;讓它透明地成為流程的一部分,是我認為最基本的界線。

#藝術

張碩尹|從單向建構作品,轉向共創協作系統

在我近期的創作中,AI已成為作品開發流程的重要環節,例如目前正在進行的《肥皂(SOAP)》專案。《肥皂》是2021年拍攝的錄像作品,我們正將其重製成新版的互動電影App。故事設定在一座虛構的肥皂工廠,觀眾能在不同樓層與角落自由行走,透過行動觸發劇情變化,逐步揭開散落於虛擬建築裡的多條故事線。雖然是舊作重製,但在這次的再設計過程中,是先由AI分析整個互動架構,包括各章節需要的程式邏輯、視覺配置、UI/UX的動線、玩家行為模式等。在過去,這些結構必須靠團隊手動撰寫文件、測試與修正才能建立;現在,AI能在初始階段就生成一套思考框架與執行架構,讓設計師與藝術家能專注在調整與創作,而不需要從零開始搭建系統。

( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)
( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)

在社群媒體上,AI產製的圖像的確已經模糊現實,但在藝術創作上,我倒不覺得這是個顯著問題。藝術高度依賴前後脈絡,同一個作品出現在美術館、藝廊、藝博會、影展、劇場,就會被用完全不同的方式解讀。脈絡便是社會關係網路,本身就是一種「人的工作」。我倒覺得,AI是可以幫藝術家創造更完整世界觀的工具。

( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)
( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)

過去,作品的發展過程仰賴大量資料搜集與反覆的紙本草圖,藝術家先以想像搭建世界,再慢慢推敲影像、構圖與敘事的方向;而現在,我通常先利用AI統整架構並生成視覺模擬圖,再讓它分析相關資料,精煉作品的視覺樣貌與敘事邏輯。這不只讓製作流程更快速、精確,某種程度上也改變了藝術創作的本質:藝術家不再是單向建構作品的人,而是創造一個共同協作的系統。

( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)
( 攝影:劉哲均,圖片提供:張碩尹)

採訪整理|葉欣昀 圖片提供|各單位

更多精彩內容請見La Vie 2025/12月號《2025台灣創意力100:秩序重啟Order Reset

延伸閱讀

RECOMMEND

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾

當香蕉皮、咖啡渣和腐爛蔬菜不再只是廚餘,而能被「列印」成生活小物,你對「廚餘」的想像或許會被顛覆。「Foodres.AI」是一台來自MIT畢業生之手的創新3D列印機,它結合AI人工智慧,不只是重新定義了食物廢棄物的用途,更讓永續生活這件事變得可見、可觸,也更容易實踐。

家庭廚餘該何去何從?

食物浪費早已不是新議題,以美國為例,每天被丟棄的食物量之大令人仍難以想像,而這些廚餘,有些作為堆肥或動物飼料再利用,但絕大多數最後都進了掩埋場。多年來,許多團隊投入研發,期望以創意思考解決廚餘問題,而「Foodres.AI」正是成果之一。

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾
(圖片來源:FOODres.AI Printer)

「Foodres.AI」由來自麻省理工學院的Yiqing Wang與Biru Cao攜手打造,這台桌上型裝置以全新視角處理廚餘問題,透過人工智慧與3D列印技術,將廢棄物轉化為家中實用又有趣的小物件。他們不僅讓「垃圾」重新被看見,也賦予其全新的價值。

動手DIY,把廚餘變成花器

「Foodres.AI」最大的創新之處,在於它將3D列印的複雜程序,設計成一套直覺又親民的使用流程。使用者只需將廚餘放進機器中,透過手機App拍照掃描,系統就會自動判讀材料類型與物理特性,再推薦對應的「列印物件」。

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾
(圖片來源:FOODres.AI Printer)

不管是杯墊、花器、餐具架、裝飾品,或是你自行上傳的3D模型,「Foodres.AI」都能透過其擠出系統,將這些廚餘與天然添加劑混合,轉化為再生生物塑膠並列印成型。整個過程無需專業知識,對一般使用者來說既友善又有趣。

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾
(圖片來源:FOODres.AI Printer)

除了流暢的使用體驗,設計團隊也特別強調列印成品的美感與實用性。「Foodres.AI」App內建的模板不僅選擇多元,造型也相當精緻,為這項環保科技增添不少質感。

讓環保行動成為你我都能參與的日常

「Foodres.AI」不只是技術上的創新,更是一種生活觀念的轉變,邀請人們從「創造價值」的角度重新看待廢棄物,並在日常飲食中更有意識地做出選擇。也因此,這台機器不只是處理食物廢料的工具,更是一個教育平台、一個環保行動的觸發點。

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾
(圖片來源:FOODres.AI Printer)

像「Foodres.AI」這樣的設計,透過使用者親手參與、見證變化,讓永續不再只是政府、企業或環保團體的口號,而是變成你我都能參與的家庭日常。

把廚餘變成設計:MIT畢業生打造3D列印機「Foodres.AI」,將食物浪費轉化為花器與家飾
(圖片來源:FOODres.AI Printer)