城市中的未來道場！台北「the MEDIAN」身心靈體驗空間新開幕，透過瑜伽、冥想、舞蹈引人向內探索

外在環境紛亂嘈雜，每個人都有自我療癒、向內探索的秘方；若仍在摸索階段，不妨造訪前衛身心靈品牌「the MEDIAN」的嶄新體驗空間，透過瑜伽、冥想、舞蹈⋯⋯等體驗展開探索。這座以「神聖」為題、「未來」為註腳的全新場域，隱身在台北市中心一棟年代感十足的商業大樓之中，猶如太空艙的入口通道、藝廊般的空間配置，打破人們對身心靈產業的既定想像。

由設計師打造的身心靈品牌

成立於2020年，the MEDIAN的主理人Stella和Jay本職為平面設計師，兩人共同創辦的設計團隊POM（Project On Museum，博物映項）在業界已有相當的知名度，近年代表作為台中「PARK2草悟廣場」品牌視覺形象。發展設計事業之餘，Stella亦取得瑜伽師資資格，著手拓展新的事業可能，將教學、演出結合設計專長，取單字「MEDIAN」之「中位數、平衡」定義為品牌命名，並以「身心靈體驗結合影像裝置」為特色和不同單位合作，逐漸為the MEDIAN打開知名度。

the MEDIAN做了哪些有趣的嘗試？2021年與嘻哈廠牌「顏社 KAO!INC.」共同製作沈浸式瑜伽體驗《DREAM YOGA》；2022年在台灣文博會工藝館演出的《身體共振》，取工藝與身心靈體驗皆源自「身體」與「物」之間的辯證關係的特性，攜手雲門舞者蘇依屏，以竹編7步驟為概念發想，結合瑜珈、太極導引與當代舞蹈，帶領觀者透過身體體驗，感受工藝職人的身體語言與其中的專注、頂真精神。每次合作都激發身體與影像的實驗可能，同時累積扎實的演出與教學經驗，逐步為the MEDIAN奠定前衛、新穎的品牌形象。

城市中的未來道場

the MEDIAN的品牌核心為「A Future Practice Hub」（未來的道場），目標是提供各類型課程與活動，藉由新穎的形象與模式，以「肢體疊加影像」為主旨，匯聚不同演出者和創作者，突破大眾對身心靈產業的想像。主理人Jay在闡述品牌理念時提道：「希望讓身心靈產業也和流行文化產生互動，使the MEDIAN成為身心靈界的時髦品牌 — 新銳、實驗且獨特。」

品牌定位的「前衛」來自於提供的活動與課程並非傳統教學，而是結合影像、聲音、氣味等不同要素，使學員於「情境式體驗」中獲得更細緻的感受與共鳴。此外，每一場活動的影像、設計都由兩位主理人親自操刀，強烈搶眼的視覺深化了品牌的實驗性，這份對於內容、形象與美學統整的高度要求，正是the MEDIAN引人注目的主因。

宛如科幻電影般的意識空間

來到the MEDIAN，先映入眼簾的是有著特殊紋路的水波板大門。站在門前，人的倒影因波紋起伏而扭動，暗示即將進入一個奇異空間。穿過門後迎來一條全銀色的走道，上方是一座7公尺長的影像裝置，播送著數個不同的實驗影像作品；左側的整排座位區在白天陽光灑落時極為舒適；到了夜晚，下方燈光反射在牆面上，搭配螢幕影像錯動，整體氣氛科幻且神秘，令人產生一種走入《2001太空漫遊》場景中的錯覺，這正是品牌關鍵字「未來」的具體實現。

進入教室後，全白的空間俐落方正，對應品牌關鍵——「神聖」。白色本有「清淨」、「聖潔」的意涵；同時，若將所有色光疊加也會得出白光，這象徵著即使學員們帶著不同能量到來，都能在此獲得淨化並返回自然平靜的狀態。而窗外的都會光景車水馬龍、高樓林立，和自成一格的the MEDIAN形成鬧中取靜的明顯對比，讓人聯想起科幻片中常出現的純白意識空間，外在干擾被銀色結界過濾，只留下純白且神聖的自我狀態。

能量流動的視覺化

the MEDIAN和其他空間最大的差異即是在體驗中帶入大量的影像裝置，不論是走道的長型螢幕、櫃檯的電視牆或教室底端的超大型牆面投影，在在反映主理人的創作者身份，也讓空間如藝廊般成為影像作品的展示場所。透過感受像素在空間中的播送，學員彷彿能穿越物質世界進入意識場，隨著視覺化的能量源起、流動，達成更強烈的共鳴與覺察。

向內在探索身體、心智、靈性的平衡點

the MEDIAN的選課邀集瑜伽、冥想、舞蹈、生活美學等不同領域師資：瑜伽類型的課程有教授昆達里尼瑜伽的Stella老師、尼古瑪脈輪瑜伽的Vicky老師；舞蹈課程則邀請前雲門舞者蘇依屏老師開課；另外也和同是設計圈跨足身心靈界的品牌「設計師的仙界傳說」合作開設冥想課程。透過各類內容，the MEDIAN逐漸建構出對於身體、心智、靈性等不同層面的想像，並引領學員們探索其中的平衡。

此外，the MEDIAN也提供場地租借、課務合作及活動規劃服務，空間中的影像裝置、牆面投影、活動式鏡牆等皆可搭配使用，為各類內容帶來高度應用與變化性。

覺察當下，感知未來

the MEDIAN於開幕期間舉辦了一系列體驗，包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒，並與近期火紅的甜點品牌Mountain Piece片山西點合作，精選有著礦石紋理的甜點，為賓客體驗增添多一層風味。藉由首個空間推出，Stella和Jay希望將過往的教學與演出經驗整合並提供給不同程度的學員，讓每個人都能在這座「未來道場」尋得更好的自我狀態。

the MEDIAN - A Future Practice Hub

課程資訊｜LINE｜IG

地址｜台北市中山區南京東路二段174號5樓之1

資料、圖片｜the MEDIAN

吉卜力工作室動畫經典、宮﨑駿執導代表作《神隱少女》，今年迎來上映25週年，並將於11月27日重返全台大銀幕。而這次片商甲上娛樂邀請設計師方序中、藝術家董十行聯手打造25週年「台灣限定」海報，除了復刻原版經典設計，更加入全新隱藏巧思，讓片中重要角色悄悄現身千尋身後的雲朵之中。

《神隱少女》21週年在台上映時，甲上娛樂特別邀請視覺設計師方序中與插畫藝術家董十行聯手打造全球獨一無二的「台灣限定」海報，以別具巧思的鏡像構圖、青藍色背景及片中經典角色的水中倒影，呈現出電影中關於時間、記憶與成長的細膩意象，推出後獲得粉絲熱烈迴響。

《神隱少女》25週年重返大銀幕

此次適逢《神隱少女》上映25週年，甲上娛樂特別將這款人氣海報重新復刻，並由方序中和董十行再度操刀，在原有視覺上加入全新設計彩蛋，為影迷帶來不一樣的收藏驚喜，而這次復刻版最令人期待的巧思，就藏在女主角千尋身後的巨大白雲裡！

方序中 × 董十行打造25週年紀念海報

談起這次25週年紀念海報的設計概念，方序中分享：「25年過去了，我們回頭看，他們真的存在過。」這次特別將5年前方序中與董十行合作的《神隱少女》海報以A2尺寸重新印製，並在千尋身後的雲層中描繪出白龍、無臉男等夥伴的身影，以「局部上光不上色」的印刷加工，讓角色線稿與原有倒影互為投射輝映，彷彿那些曾經陪伴千尋冒險的身影，從未真正消失。

方序中也提到，宮﨑駿老師創作的《神隱少女》之所以能跨越世代持續觸動人心，正因為每個人生階段重看，都能從不同角色身上看見自己的投射，無論是友情、勇敢、責任或夢想，都成為生命歷程的一部分。而海報中的千尋帶著微笑回望，呈現出有別於昔日青澀的成熟姿態，象徵歷經歲月後，終於能夠勇敢面對過去、接受曾經的自己。「二十多年後，走出隧道的千尋已經長大了，但我們心裡，永遠存在那個小千。」方序中以這份溫柔的心意，向陪伴無數人成長的《神隱少女》致敬。

如何拿到《神隱少女》台灣限定復刻版海報？

為了讓更多粉絲有機會收藏這款難得的台灣限定復刻版海報，片商甲上娛樂特別推出上映首週限量珍藏特典，此款《神隱少女》25週年台灣限定復刻版海報採A2尺寸全球限量印製，每張皆有專屬流水編號，凡於上映首週11月27日至12月3日期間，購買《神隱少女》電影票兩張，即可兌換限量珍藏海報一張，數量有限、送完為止。

湯婆婆簽約互動網站限時重啟

另外，除了台灣限定海報復刻版回歸，同樣受到粉絲熱烈歡迎，由BORING Design Lab團隊操刀的《神隱少女》互動網站也將於25週年限時重啟！這項由吉卜力工作室授權的《神隱少女》互動企劃，將再次帶領粉絲進入片中神祕奇幻的「油屋」，由湯婆婆親自面試，體驗簽下勞動契約、成為油屋新同事的過程，重溫千尋當年為了拯救父母、鼓起勇氣向湯婆婆爭取工作機會的經典情節。

這次網站重啟也保留了最有趣的電影設定：影迷完成簽約後，將生成一張專屬的「油屋勞動契約書」，原本輸入的姓名會被湯婆婆收走一部分，只留下其中一個字，宛如電影中千尋被奪走名字、改名為「小千」的經典橋段，契約內容更幽默寫明：「自2026年11月27日起，須於電影上映期間前往戲院觀影，否則將永遠為湯婆婆工作，無法取回自己的名字！」讓粉絲不只在線上體驗簽約儀式，還得遵守湯婆婆訂下的電影觀影條款，才能有機會找回自己的名字。

「《神隱少女》25週年互動網站」預計於11月11日中午12點正式啟動，至12月3日開放第一階段登錄，完成簽約後，記得保存好專屬簽約畫面，於電影上映期間至全台戲院購買《神隱少女》電影票，並於購票或領票時出示成功簽約畫面，即可兌換限量「海原電鐵乘車券書籤」一份，數量有限送完為止。

_{資料提供｜甲上娛樂、文字整理｜Adela Cheng}

由役所廣司主演、宮藤官九郎編劇的Netflix新劇《有人剛好提起我嗎？》（俺のこと、なんか言ってた），近期在社群平台引發熱烈討論，更被不少人列為2026年必看神作。而究竟這部全8集的日劇有什麼魅力？

※本文涉及部分劇情，請斟酌閱讀※

從無人不知到無人知曉

本劇描述在日本無人不知演員高瀨川玄（役所廣司 飾），曾登上倫敦知名的莎士比亞環球劇場（Shakespeare's Globe）、擔任莎士比亞名劇《李爾王》中的主角，演出更迎來全場觀眾起立鼓掌，大獲成功。然而，疫情過後，時隔兩年重返日本的他，卻發現被世人遺忘，甚至連家人與工作夥伴都沒人記得他。而這位極度渴望獲得認可的「無人知曉的知名演員」高瀨川玄，只能從零開始努力尋求機會，並在過程中重新發現生命中真正重要的事物。

宮藤官九郎 × 磯山晶 × 金子文紀黃金組合

在許多日劇迷心中，鬼才編劇宮藤官九郎的作品幾乎是品質保證，而這次他再度攜手製作人磯山晶、導演金子文紀打造新作的消息釋出後，也讓這部日劇未上線便備受期待。事實上，三人自TBS電視台時期便合作推出多部作品，堪稱黃金三角組合。從早期的《池袋西口公園》（2000年）、《木更津貓眼》（2002年）、《虎與龍》（2005年）、《流星之絆》（2008年），再到近年的《我家的故事》（2021年）與《極度不妥！》（2024年），每一部都是讓人印象深刻的經典之作。

集結日本豪華演員陣容

當然，在這部《有人剛好提起我嗎？》中，一字排開的演員陣容也非常豪華，包含：賀來賢人、松山研一、江口德子、吉田羊、河合優實、磯村勇斗、坂井真紀、濱⽥雅功等人，其中多位更是宮藤官九郎日劇中的熟面孔，甚至還有仲野太賀、小日向文世、古田新太與生瀨勝久驚喜客串，為本戲增添看點。

讓日劇、日綜迷會心一笑的內梗

另外，喜歡日劇、日綜的觀眾，應該也會對劇中埋藏的各種內梗會心一笑。比如，與高瀨川玄一起在桑拿店工作的劇作家岡本哲（賀來賢人 飾），便表示自己非常喜歡坂元裕二，認為《四重奏》比《哈姆雷特》還好看（宮藤官九郎與坂元裕二是好友，他也曾在《四重奏》中飾演失蹤的丈夫）。此外，劇情開頭以紀錄片形式拍攝高瀨川玄的橋段，其實是在致敬日本人物訪談節目《情熱大陸》；人氣外景綜藝《相席食堂》也以節目本身的形式現身劇中，甚至畫面中高瀨川玄所在的位置，正是電影《我的完美日常》中的經典場景。

如果突然被世人遺忘？

至於這部劇的靈感來自於哪？宮藤官九郎在接受日本媒體時表示，最初構想來自於Danny Boyle執導的《Yesterday》這部電影，其劇情闡述除了主角以外，全人類都忘記了披頭四的存在。但其實「如果知名演員突然被世人遺忘，會發生什麼事？」這個核心設定，也源自於宮藤官九郎自身的經驗。他提到，連他也常被說「不管做什麼、不論好壞，終究就是宮藤官九郎的風格」。有時，他甚至會想，乾脆去一個沒有人認識他的世界就好了。「這或許是所有以表演或創作為職業的人，共同擁有的煩惱吧。」

役所廣司收放自如的演技

製作人磯山晶則分享，《有人剛好提起我嗎？》的主角必須具備足以讓人信服的演技，才能只是在試鏡時，即便說出和其他人一樣的台詞，就讓大家忍不住覺得「演得真好！」因此他們最終邀請役所廣司擔綱演出。她也透露，幾乎所有角色都是依照演員量身打造的，且只要告訴大家役所先生會擔任主演，每個人都表示「想和他一起合作」，選角過程非常地順利。

而本劇一大看點，莫過於役所廣司收放自如的演技。從莊嚴的李爾王形象、流落街頭的遊民、時代劇中被砍的小角色、飾演路人的臨時演員、在女僕咖啡廳戴上頭套的模樣，到在三溫暖打工擔任熱波師，全都讓觀眾一次看個過癮。

繼大河劇後再度合作

役所廣司在接受日本媒體訪問時，分享接演這部作品的契機，他說，他很喜歡宮藤官九郎的喜劇感。在大河劇《韋馱天～東京奧運故事～》的殺青宴上，宮藤官九郎曾對他說「希望之後還有機會再合作」。從那時起，役所廣司就一直等著邀約，但遲遲沒有消息，讓他以為是客套話。後來收到這次邀請，便回覆很樂意參與。不過，對役所廣司而言，讀著讀著就會笑出來的劇本，對他反倒有點壓力、因為擔心實際演出後，反而沒那麼有趣。宮藤官九郎的劇本正是如此，因此也讓他一邊笑著讀，一邊提醒自己：「一定要好好保留這份趣味，不能把它消磨掉。」

役所廣司也提到，其實演員這個行業，大家都有「認同需求」。但一般人都會試著隱藏，高瀨川卻完全藏不住。像是「你知道我是誰嗎？」這種台詞，平常根本沒辦法說出口（笑）。不過，高瀨川這種傻得坦率的個性，反而格外有魅力。

為戲苦練英文、被誤認拍攝VIVANT

在本劇演繹了各式各樣角色的役所廣司，在拍攝過程中，準備起來最辛苦的，則是在倫敦環球劇場演出《李爾王》的部分。他透露，很早就透過遠端課程，向一位曾在環球劇場工作的對白指導老師，學習正確的英式英語發音。不過，對方也告訴他，據說莎士比亞時代的英語，即使是現代英國人聽了，也會遇到不懂的單字，所以不用太擔心啦（笑）。

另外一個有趣的小插曲，役所廣司有場扮成流浪漢拿著看板打工的拍攝，現場有臨演看到他後，忍不住低聲驚呼：「是在拍VIVANT嗎？」這也讓他忍不住笑了出來。

實際登上下北澤劇場演出

值得一提的是，最後一集的舞台劇情節不只在劇中上演，更於今年初在下北澤劇場「The Suzunari」（ザ・スズナリ）實際舉辦了5場公演。這項企劃最初源自役所廣司的一句隨口提議，沒想到最後真的付諸實行。劇組也曾在社群平台上宣傳這齣名為《誰も知らない大物俳優》（無人知曉的知名演員）的舞台劇，是由田中卓擔任主演。但由於本作是Netflix影集中的劇中劇，演出內容事前不對外公開，觀眾觀劇後也不得在社群平台發文，或向親友透露劇情。

當時傳單上也寫著宮藤官九郎的話：「這是我的作品，卻又不是我的作品。這是一齣設定為出自一位剛起步的劇作家之手的劇中劇。主演看起來像役所廣司，卻又不是役所廣司，而是田中卓這個男人。兩位共演者大概也各自有原型，不過，請大家就當作誰也不認識他們來欣賞這齣戲。」

資料來源｜WWD JAPAN、GQ JAPAN、WEBザテレビジョン