城市中的未來道場!台北「the MEDIAN」身心靈體驗空間新開幕,透過瑜伽、冥想、舞蹈引人向內探索

城市中的未來道場!台北「the MEDIAN」身心靈體驗空間新開幕,透過瑜伽、冥想、舞蹈引人向內探索

外在環境紛亂嘈雜,每個人都有自我療癒、向內探索的秘方;若仍在摸索階段,不妨造訪前衛身心靈品牌「the MEDIAN」的嶄新體驗空間,透過瑜伽、冥想、舞蹈⋯⋯等體驗展開探索。這座以「神聖」為題、「未來」為註腳的全新場域,隱身在台北市中心一棟年代感十足的商業大樓之中,猶如太空艙的入口通道、藝廊般的空間配置,打破人們對身心靈產業的既定想像。

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前衛身心靈品牌the MEDIAN體驗空間新開幕。

由設計師打造的身心靈品牌

成立於2020年,the MEDIAN的主理人Stella和Jay本職為平面設計師,兩人共同創辦的設計團隊POM(Project On Museum,博物映項)在業界已有相當的知名度,近年代表作為台中「PARK2草悟廣場」品牌視覺形象。發展設計事業之餘,Stella亦取得瑜伽師資資格,著手拓展新的事業可能,將教學、演出結合設計專長,取單字「MEDIAN」之「中位數、平衡」定義為品牌命名,並以「身心靈體驗結合影像裝置」為特色和不同單位合作,逐漸為the MEDIAN打開知名度。

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the MEDIAN體驗現場。

the MEDIAN做了哪些有趣的嘗試?2021年與嘻哈廠牌「顏社 KAO!INC.」共同製作沈浸式瑜伽體驗《DREAM YOGA》;2022年在台灣文博會工藝館演出的《身體共振》,取工藝與身心靈體驗皆源自「身體」與「物」之間的辯證關係的特性,攜手雲門舞者蘇依屏,以竹編7步驟為概念發想,結合瑜珈、太極導引與當代舞蹈,帶領觀者透過身體體驗,感受工藝職人的身體語言與其中的專注、頂真精神。每次合作都激發身體與影像的實驗可能,同時累積扎實的演出與教學經驗,逐步為the MEDIAN奠定前衛、新穎的品牌形象。

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文策院TCCF創意內容大會「花園練習」,Stella除了在現場舞台上進行瑜珈教學,也打造3D虛擬分身與線上互動。

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2022台灣文博會工藝館特別邀請the MEDIAN Stella、雲門舞者蘇依屏,將竹編7步驟轉譯為瑜珈舞蹈表演。

城市中的未來道場

the MEDIAN的品牌核心為「A Future Practice Hub」(未來的道場),目標是提供各類型課程與活動,藉由新穎的形象與模式,以「肢體疊加影像」為主旨,匯聚不同演出者和創作者,突破大眾對身心靈產業的想像。主理人Jay在闡述品牌理念時提道:「希望讓身心靈產業也和流行文化產生互動,使the MEDIAN成為身心靈界的時髦品牌 — 新銳、實驗且獨特。」

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the MEDIAN的品牌核心為「A Future Practice Hub」(未來的道場)。

品牌定位的「前衛」來自於提供的活動與課程並非傳統教學,而是結合影像、聲音、氣味等不同要素,使學員於「情境式體驗」中獲得更細緻的感受與共鳴。此外,每一場活動的影像、設計都由兩位主理人親自操刀,強烈搶眼的視覺深化了品牌的實驗性,這份對於內容、形象與美學統整的高度要求,正是the MEDIAN引人注目的主因。

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the MEDIAN體驗空間。

宛如科幻電影般的意識空間

來到the MEDIAN,先映入眼簾的是有著特殊紋路的水波板大門。站在門前,人的倒影因波紋起伏而扭動,暗示即將進入一個奇異空間。穿過門後迎來一條全銀色的走道,上方是一座7公尺長的影像裝置,播送著數個不同的實驗影像作品;左側的整排座位區在白天陽光灑落時極為舒適;到了夜晚,下方燈光反射在牆面上,搭配螢幕影像錯動,整體氣氛科幻且神秘,令人產生一種走入《2001太空漫遊》場景中的錯覺,這正是品牌關鍵字「未來」的具體實現。

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水波板大門。

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入口處的全銀色走道(日間)。

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入口處的全銀色走道(夜間)。

進入教室後,全白的空間俐落方正,對應品牌關鍵——「神聖」。白色本有「清淨」、「聖潔」的意涵;同時,若將所有色光疊加也會得出白光,這象徵著即使學員們帶著不同能量到來,都能在此獲得淨化並返回自然平靜的狀態。而窗外的都會光景車水馬龍、高樓林立,和自成一格的the MEDIAN形成鬧中取靜的明顯對比,讓人聯想起科幻片中常出現的純白意識空間,外在干擾被銀色結界過濾,只留下純白且神聖的自我狀態。

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the MEDIAN體驗空間。

能量流動的視覺化

the MEDIAN和其他空間最大的差異即是在體驗中帶入大量的影像裝置,不論是走道的長型螢幕、櫃檯的電視牆或教室底端的超大型牆面投影,在在反映主理人的創作者身份,也讓空間如藝廊般成為影像作品的展示場所。透過感受像素在空間中的播送,學員彷彿能穿越物質世界進入意識場,隨著視覺化的能量源起、流動,達成更強烈的共鳴與覺察。

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the MEDIAN無論在體驗、空間設計上皆結合大量影像設計。

向內在探索身體、心智、靈性的平衡點

the MEDIAN的選課邀集瑜伽、冥想、舞蹈、生活美學等不同領域師資:瑜伽類型的課程有教授昆達里尼瑜伽的Stella老師、尼古瑪脈輪瑜伽的Vicky老師;舞蹈課程則邀請前雲門舞者蘇依屏老師開課;另外也和同是設計圈跨足身心靈界的品牌「設計師的仙界傳說」合作開設冥想課程。透過各類內容,the MEDIAN逐漸建構出對於身體、心智、靈性等不同層面的想像,並引領學員們探索其中的平衡。

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the MEDIAN體驗現場。

此外,the MEDIAN也提供場地租借、課務合作及活動規劃服務,空間中的影像裝置、牆面投影、活動式鏡牆等皆可搭配使用,為各類內容帶來高度應用與變化性。

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the MEDIAN體驗空間。

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the MEDIAN提供場地租借、課務合作及活動規劃服務。

覺察當下,感知未來

the MEDIAN於開幕期間舉辦了一系列體驗,包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒,並與近期火紅的甜點品牌Mountain Piece片山西點合作,精選有著礦石紋理的甜點,為賓客體驗增添多一層風味。藉由首個空間推出,Stella和Jay希望將過往的教學與演出經驗整合並提供給不同程度的學員,讓每個人都能在這座「未來道場」尋得更好的自我狀態。

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the MEDIAN開幕期間與Mountain Piece片山西點合作的礦石甜點。

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the MEDIAN於開幕期間舉辦了一系列體驗,包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒。

the MEDIAN - A Future Practice Hub

課程資訊LINEIG

地址|台北市中山區南京東路二段174號5樓之1

資料、圖片|the MEDIAN

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是枝裕和執導《驀然回首》真人版電影!全片以底片拍攝,首支前導預告公開

《驀然回首》真人版電影2026年台灣上映!是枝裕和執導:「感謝能讓我在同樣的時代遇見這部作品」

以《炎拳》、《鏈鋸人》等作擁有眾多粉絲的漫畫家藤本樹,其扣人心弦之作《驀然回首》(LOOK BACK)真人版電影,將由是枝裕和導演一手包辦導演、劇本、剪輯,並將於2026年全台上映。

《驀然回首》是漫畫家藤本樹在2021年於漫畫平臺「少年Jump+」上所發表的作品,敘述一心以成為漫畫家為目標的兩位少女之間青春動人的故事。當時《驀然回首》在知名創作者與漫畫粉絲之間引起熱烈討論,打動許多讀者的心,更獲得「這本漫畫真厲害!2022」男性部門第一名的殊榮,2024年推出的動畫電影版於世界規模最大的動畫影展「法國安錫國際動畫影展」首映,在世界各地上映後更造成轟動,獲得極高的評價。

是枝裕和執導《驀然回首》真人版

特別的是,是枝裕和導演在收到執導邀約前,就被《驀然回首》真切的故事所打動,據說他當時偶然在書店看到了這部作品,被封面的「背影」所吸引就買下來一口氣讀完了,是枝裕和導演表示:「藤本樹先生如果沒畫這部作品,應該就無法繼續前進吧,我深切地感受到那樣的心情。對我而言,《無人知曉的夏日清晨》就是那樣的作品。」

是枝裕和導演將執導《驀然回首》真人版電影。目前《驀然回首》也已結束拍攝,正在進行剪輯。(圖片提供:車庫娛樂)
是枝裕和導演將執導《驀然回首》真人版電影。目前《驀然回首》也已結束拍攝,正在進行剪輯。(圖片提供:車庫娛樂)

感謝能在這個時代遇見這部作品

後來製作人小出大樹邀請是枝裕和導演執導《驀然回首》的真人版電影,與原作作者藤本樹見面後,是枝裕和導演表示:「一開始是希望能向藤本先生致謝,謝謝他讓這樣的作品誕生,感謝能讓我在同樣的時代遇見這部作品,但那天在回家的路上,我記得自己就下定決心覺得必須執導本作。」藤本樹也透露《海街日記》是他看的第一部是枝裕和導演的電影,對於導演細膩的執導方式讚不絕口,他表示:「如果是枝導演能執導《驀然回首》,就什麼都不用多說了,我很期待!」

《驀然回首》是漫畫家藤本樹在2021年於漫畫平臺「少年Jump+」上所發表的作品,敘述一心以成為漫畫家為目標的兩位少女之間青春動人的故事。(圖片提供:車庫娛樂)
《驀然回首》是漫畫家藤本樹在2021年於漫畫平臺「少年Jump+」上所發表的作品,敘述一心以成為漫畫家為目標的兩位少女之間青春動人的故事。(圖片提供:車庫娛樂)

以藤本樹的家鄉為中心進行拍攝

《驀然回首》故事敘述一心以成為漫畫家為目標的兩位少女「藤野」、「京本」之間青春動人的故事。真人版電影和原作相同,將與美麗的四季一同細膩地描繪兩位主角「藤野」、「京本」從小學時期以來這13年的歷程。本作也以《驀然回首》原作作者藤本樹的家鄉秋田縣仁賀保市為中心進行拍攝,獲得當地民眾熱心的協助,在電影中將可飽覽豐富的四季之景。

《驀然回首》前導海報(圖片提供:車庫娛樂)
《驀然回首》前導海報(圖片提供:車庫娛樂)

濱田英明拍攝視覺照與劇照

《驀然回首》還請來攝影師濱田英明負責拍攝視覺照與劇照,目前釋出的兩張視覺海報,也出自於濱田英明之手,一張是兩位主角在房間作畫,另一張則是兩人行走於雪地的背影,這都是電影中令人印象深刻的場景。

《驀然回首》前導海報(圖片提供:車庫娛樂)
《驀然回首》前導海報(圖片提供:車庫娛樂)

《驀然回首》真人版電影首支預告片公開

而在12月21日的「JUMP FESTA 2026」會場中,公布了《驀然回首》的首支預告片與是枝裕和導演的訪談影片。首支預告以繪製漫畫的手部動作和聲音作為開頭,隨著音樂流淌,以主角「藤野」和穿著日式傳統棉袍的「京本」她們倆的背影,一同描繪出四季更迭的景象,能窺見原作中會令人想起的經典場面。特別的是,這次應是枝導演的要求,整部電影以底片拍攝。並首次與攝影師上野千藏合作拍攝電影,兩人一同將美麗的四季和藤野與京本的模樣,精心地記錄在底片中。

音樂部分則由曾經手電視劇《大豆田永久子與三個前夫》和動畫《怪獸8號》等影像作品之配樂、歌手米津玄師和宇多田光的歌曲的音樂家.坂東祐大負責,《驀然回首》首支預告的音樂也由他製作。坂東祐大曾為是枝導演所執導的廣告製作音樂,這次是他第一次參與是枝導演的電影作品。坂東祐大表示:「以藤本樹老師獨一無二的故事為基底,以細膩的目光將精湛的演技、仁賀保市四季更迭的美麗風景以及那些時光,捕捉刻劃在十分有品味的底片影像中。我希望也能透過音樂,精心編織出這個世界。」

資料提供|車庫娛樂、文字整理|Adela Cheng

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來自高雄的數字搖滾樂團「大象體操」,推出樂團首部紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》,紀錄自 2012 年成團至今,三位團員緊密相處的成長歷程,明年2月將在北中南影院正式上映。

來自高雄的數字搖滾樂團大象體操,由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽三人組成。以獨特的數學搖滾風格聞名,融合複雜節奏與情感豐富的旋律。曾兩度世界巡演踏訪歐亞美洲等23個國家、60逾座城市,出演日本Fuji Rock、美國Camp Flog Gnaw、SXSW、英國ArcTanGent等各國大型音樂節舞台,在國際間打響知名度。2024年獲頒金曲獎評審團獎;2024及2019年獲金音創作獎最佳樂團。

大象體操於 2024 年進行為期一年、總計將近 60 場次的大規模世界巡迴演出,同時獲頒第 35 屆金曲獎評審團獎後,樂團即宣布將進入休團期。儘管 2025 年完全沒有演出活動,大象體操仍持續推出一系列《Live in THE WORLD》的現場演出作品,收錄世界巡迴期間的 Live 歌曲,近日更宣布推出樂團首部紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》,明年2月將在北中南影院正式上映。

大象體操 2024 年獲頒第35屆金曲獎評審團獎。(圖片提供:合作藝文)
大象體操 2024 年獲頒第35屆金曲獎評審團獎。(圖片提供:合作藝文)

《大象體操:比夢境更真實》紀錄長片內容紀錄大象體操自 2012 年成團至今,三位團員緊密相處的成長歷程,並以 2023 年一場團員間有史以來最大的爭執,赤裸地掀開所有玩團生活裡的問題、摩擦、甚至瀕臨解散的危機。大象體操兄妹檔-吉他手「張凱翔」及貝斯手「張凱婷」,兩人在親人與工作夥伴的身分之間拉扯;鼓手「涂嘉欽」被迫離開另一組樂團;世界巡迴前夕,樂團卻瀕臨解散等等,在亮麗的演出背後,發生的不為人知的幕後故事。

紀錄片導演Alulu分享:「這部片就是在講夥伴關係,現在是人際關係非常重要的年代。我們一起被丟在這個世界裡面,需要很多人跟我們一起互動才能繼續往下走。大象體操的三位團員是很明顯的三個不一樣的靈魂,這樣的關係碰撞如何一起滾下去,這是我覺得不管你是不是在玩音樂的人,各行各業在現代生活都會面對到的問題,希望大家在紀錄片裡都能稍微得到一些感受。」

電影內容記錄大象體操自 2012 年成團至今,三位團員緊密的夥伴關係,赤裸地掀開所有玩團生活裡的問題、摩擦、甚至瀕臨解散的危機。(圖片提供:合作藝文)
電影內容記錄大象體操自 2012 年成團至今,三位團員緊密的夥伴關係,赤裸地掀開所有玩團生活裡的問題、摩擦、甚至瀕臨解散的危機。(圖片提供:合作藝文)

紀錄片中更直接收錄一段團員面對面、誠實地向彼此把話說開的一刀未剪畫面,貝斯手凱婷與吉他手凱翔糾結落淚的片段都完整地被呈現出來,也讓在場許多觀眾跟著落淚。鼓手嘉欽分享:「我跟凱婷都曾在發生爭執的時候掉過眼淚,卻從來沒看過凱翔哭。反而我們都沒料到,會在紀錄片中看到凱翔哭了。」同時也對凱翔總是默不作聲收集素材表達感謝:「巡迴時大家都很累,在車上只想睡覺,但凱翔卻會默默地拿起手機記錄一切。」

貝斯手凱婷說:「希望年輕樂團看到片中的爭執片段,理解『吵架是正常的』,不要因此懷疑自己,而是知道大家都是這樣走過來的。也希望這部片能以最簡單、好懂的方式,讓不只是做音樂的人,而是所有正在努力做喜歡事情的人感覺不孤單,當遇到困難的時候能夠帶給大家一些力量。」

大象體操與高雄市管樂團管樂手 2024 年《世界》巡迴橫濱專場後台。(圖片提供:合作藝文)
大象體操與高雄市管樂團管樂手 2024 年《世界》巡迴橫濱專場後台。(圖片提供:合作藝文)

吉他手凱翔則說:「我們對外的形象總是很積極正向,但人生不會只有光亮。我們把最幽暗的故事,放在這部紀錄片裡了。」而除了爭執與衝突之外,紀錄片也放入許多大象體操世界巡迴期間的幕後影像記錄,以及在日本東京現場的精彩演出片段,同時整部電影的原聲帶音樂也是由樂團一手包辦,也計畫在明年釋出原聲帶作品。

《大象體操:比夢境更真實》紀錄長片,將在1月份於日本東京、京都放映,2月份則會分別在台北、台中、高雄正式上映,票券已在 OPENTIX 平台全面開賣,邀請許久未見的樂迷一起在電影院相見。

大象體操吉他手張凱翔(左)、貝斯手張凱婷(中)、紀錄片導演Alulu(右)出席紀錄片映後活動。(圖片提供:合作藝文)
大象體操吉他手張凱翔(左)、貝斯手張凱婷(中)、紀錄片導演Alulu(右)出席紀錄片映後活動。(圖片提供:合作藝文)

《大象體操:比夢境更真實》 紀錄長片Elephant Gym: More Real than Dreams -Documentary

正式預告|購票連結

放映場次|標註「*」含20分鐘映後座談
📍台北 西門in89豪華影城(2廳)
2/6(五)19:00 *
2/7(六)14:30 *
2/7(六)19:00
2/8(日)14:30

📍台中 文心秀泰影城(10廳)
2/13 (五)19:30 *

📍高雄 鹽埕駁二in89豪華影城(1廳)
2/22 (日)14:30 *

資料提供|子皿有限公司、合作藝文
文字整理|李尤

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