2022打開台北11月登場!限時48小時免費開放雙北100+特色建築空間

2022打開台北11/12-13 限時 48小時串聯台北逾百風格建築空間

2022打開台北Open House Taipei於11月12日至13日登場,本屆主題為「社交台北」,藉由打開空間、連結人們,展開社交的想像與可能性。而2022打開台北將免費開放圓山坑道、晶華酒店總統套房、台北捷運北投機廠-車輛維修廠、臺北大數據中心等超過百個特色建築空間。此次活動採現場排隊入場,與線上預約兩種方式。最新資訊建議以此空間票券表單打開台北官方臉書為主。

▷2022打開台北限時開放「圓山坑道」!一探總長115公尺的神秘坑道

4.台北捷運北投機廠-車輛維修廠台北捷運北投機廠-車輛維修廠,限時開放近距離觀察有機城市的幕後推手。
台北捷運北投機廠-車輛維修廠台北捷運北投機廠-車輛維修廠,限時開放近距離觀察有機城市的幕後推手。 

9.北投中心新村北投中心新村為全台唯一的溫泉軍醫眷村,擁有眷村溫泉公共浴室,建築類型集合日移眷 舍、婦聯會興建與軍眷自建眷舍。
北投中心新村為全台唯一的溫泉軍醫眷村,擁有眷村溫泉公共浴室,建築類型集合日移眷 舍、婦聯會興建與軍眷自建眷舍。 

2022打開台北11月12日至13日登場

打開台北取得英國倫敦官方授權,於2020年首次舉辦後,便獲得熱烈迴響,而邁入第3屆的打開台北,將開放雙北地區超過百個的選點,並以「社交台北」為題,從「人們如何形塑空間,空間如何連結人們」的視角切入,發掘人們於城市中建構的空間領域,累積成豐富的日常景觀,並藉由對空間的好奇心產生連結,交流成長、創造話題,誕生友誼,展開社交的想像與可能性。

7.廈川玖肆座落廈門街的「廈川玖肆」,前身為建於日治時期的「舊廈門街派出所」,營運團隊結合 工藝創作者翻轉老屋,成為餐廳、藝文空間。
坐落廈門街的「廈川玖肆」,前身為建於日治時期的「舊廈門街派出所」,營運團隊結合 工藝創作者翻轉老屋,成為餐廳、藝文空間。 

2022打開台北圓山坑道圓山坑道是台北首次打開具軍事民防色彩的坑道,邀你入坑穿越時光探索古今往來。
圓山坑道是台北首次打開具軍事民防色彩的坑道,邀你入坑穿越時光探索古今往來。 

2022打開台北如何預約?

在11月12日至13日兩日的活動中,將打開超過100個空間,其中70個空間不需預約,64個空間有預約場次(有的空間同時有預約場跟非預約場),詳情可以google表單為主,而此次打開台北與ACCUPASS活動通合作,提供便利的報名功能,免費預約連結請點此

兩廳院限定活動搶先登場

此外,2022年是兩廳院和打開台北合作的第3年,加上適逢兩廳院35週年,兩廳院特別在11月5日至6日,搶先推出限定活動,其從戲劇、音樂及舞蹈3大項目著手,邀請到嚎哮排演、我是江老師、Tanguísimo探戈藝文沙龍,打造3場契合「社交台北」主題的劇場社交力活動。另外還能從場館達人及無障礙藝術家的導覽,深度探索劇場空間秘辛。

5.國家兩廳院打開台北x國家兩廳院35周年限定活動,11/5-6邀請民眾用探戈體驗劇場社交力
兩廳院特別在11月5日至6日,搶先與打開台北推出限定活動。 

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S__90832903劇場達人李萬章(工務暨安全部機電組組長),以資深的場館經歷,實際深入戲劇院的各個樓層密道,帶著各位感受屋頂空調裝置的奧秘以及兩廳院夜間照明的魔幻時光。
劇場達人李萬章(工務暨安全部機電組組長),以資深的場館經歷,實際深入戲劇院的各個樓層密道,將帶著各位感受屋頂空調裝置的奧秘以及兩廳院夜間照明的魔幻時光。(攝影:Adela Cheng)

10/12 開放預約當天,分為1+4梯次:

▹▹▹特別區兩廳院 12:00開放報名 (使用兩廳院 opentix 系統預約,連結請點此

▹▹▹第一區空間 13:00開放報名

☖ 台北捷運北投機廠-車輛維修廠

☖ 稻舍食館

☖ 景雅琦建築師事務所

☖ 香香澡堂

☖ 草山水道系統|陽明湧泉

☖ CEO1950總裁藝文空間

☖ 嬰童織品集粹藝廊

☖ MUVIE CINEMAS

☖ 磐鈺商務中心

☖ 臺灣當代文化實驗場——未來視覺實驗室

☖ 臺北流行音樂中心

☖ JJP潘冀聯合建築師

☖ 統創企業大樓(統創龍騰大樓)

☖ 香蕉同居中-Grin

▹▹▹第二區空間 14:00開放報名

☖ 北投文物館

☖ 臺灣新文化運動紀念館

☖ OrigInn Space 大稻埕

☖ 川端藝會所(廈川玖肆)

☖ 鳳嬌催化室

☖ 圓山坑道

☖ 瓶蓋工廠台北製造所

☖ 廣慈博愛園區社會住宅

☖ 張樞建築師事務所

☖ 臺大癌醫中心

☖ 設研院創意空間

☖ 喜習建築教育

☖ 柏成設計

☖ 都市再生願景館 

☖ JOSUIa

▹▹▹第三區空間  15:00開放報名

☖ 臺北表演藝術中心11樓排練場

☖ 蘭州斯文里都市公辦都更工作站

☖ 泉場

☖ 開蘭茶 x 玩味沙龍

☖ 寶藏巖國際藝術村

☖ 明星電控空間美學體驗場域

☖ 一號糧倉

☖ 坤水晶玻璃工房

☖ 臺北大數據中心

☖ 原台北刑務所

☖ JCA 生活實驗所

☖ 雲門劇場

☖ ROOM永生旅店

☖ 太研裏山招待所

☖ 台北晶華酒店

▹▹▹第四區空間 16:00開放報名

☖ 質物霽畫

☖ 有記名茶

☖ 自來水博物館|觀音山蓄水池

☖ 臺北廣播電臺

☖ 泛設計室內設計研究室

☖ 十彥建築師事務所

☖ 松山文創園區營運中心

☖ 台北君悅酒店秘境停機坪

☖ 忠泰美術館

☖ 錦町日式宿舍(樂埔町)

☖ 臺北市立動物園-兒童區-動物福祉小站

☖ 政大公企中心

☖ 臺北市政府環境保護局木柵垃圾焚化廠

☖ ㄡ皮皮玩廢城堡

☖ 化南新村

☖ 溫室

☖ 國立臺灣博物館鐵道部園區-戰時指揮中心(防空洞)

3.未來視覺實驗室臺灣當代文化實驗場-未來視覺實驗室,透過全沉浸式影音體驗空間統合藝術。
臺灣當代文化實驗場-未來視覺實驗室,透過全沉浸式影音體驗空間統合藝術。 

選擇障礙怎麼辦?4組選點指南參考!

☖特殊場域,限時解密

日常難以親近的場域,一年一度的難得機會打開台北驚喜開箱,藏身在民眾的生活圈之外,只有特殊身份或相關人士能夠進入。從俯瞰城市的君悅酒店停機坪,到埋藏地底的圓山坑道,把握機會一睹風采,解密神秘特殊空間。

Open:晶華酒店總統套房、圓山坑道、君悅酒店秘境停機坪、 Staff Only Club、國立台灣博物館鐵道部戰時指揮中心⋯⋯。

☖老屋控必訪

耐人尋味的老屋,翻新後又是一段新旅程。有些老屋保留時代的印記,置身其中可遙望當年熱鬧風華;有些老屋浸染歷史氛圍,歷經重要事件與興衰;也有些老屋破舊不堪、沈沒於時光中,在整修、重建後再生,進駐商家與佳餚。
 

Open:稻舍食館(迪化店)、川端藝會所(廈川玖肆)、金錦町、樂埔町、MAD by Le Kief(愛國東路原台北刑務所官舍)、CEO1950總裁藝文空間、CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青⋯⋯。

☖都市運作的基底
 

龐大的都市飛速運轉,承載著數萬人的生活日常,繁雜忙碌卻能順利運行。每天看的、用的、逛的,可曾對城市運轉的基礎感到好奇?習以為常的便利生活,是由哪些場域支撐的呢?從垃圾焚化廠、醫學中心到政府空間,認識這些幕後場景、解密支撐都市運行的後台。

Open:北投機廠、臺北大數據中心、臺北市政府環境保護局內湖垃圾焚化廠、木柵 垃圾焚化廠、北投垃圾焚化廠、內湖再生家具展示場、萬華再生家具展示場、磐鈺商務中心、蘭州斯文里公辦都更工作站、臺北廣播電臺:4樓播音室與音樂廳、臺大癌醫中心⋯⋯。

☖建築師與他們的寶貝


建築不只是吞納人群的水泥盒子,每棟建築都是別出心裁的藝術品,更是建築師們投注心血的珍愛寶貝。一起來了解建築從設計到完工歷經哪些過程、寄託了什麼樣的創作概念,也打開台北公開知名建築師事務所、建築設計工作室的日常。


Open:JJP潘冀聯合建築師、張樞建築師事務所、柏成設計、IMO建築暨設計事務 所、十彥建築師事務所、Q-LAB建築師事務所、景雅琦建築師事務所⋯⋯。

Open-House-Taipei-2022_主視覺2022年打開台北活動主視覺由銘傳大學提供動態設計,敘述在走訪建築過程中互動、跳 躍、穿梭的流動感。
2022年打開台北活動主視覺由銘傳大學提供動態設計,敘述在走訪建築過程中互動、跳 躍、穿梭的流動感。 

2022 打開台北完整空間名單

1   雲門劇場

2   台北捷運北投機廠-車輛維修廠

3   婦聯會眷舍修復空間

4   北投文物館

5    臺北表演藝術中心-11樓排練場

6    北投垃圾焚化廠

7    國立臺灣科學教育館:屋頂花園/城市之環

8    銘傳藝術中心台北館

9    太研裏山招待所

10  陽明山藍寶石泉

11   蘭州斯文里公辦都更工作站

12   質物霽畫

13   稻舍食館(迪化店)

14    大稻埕葉晋發商號

15    純純電影音樂咖啡

16    貝殼好室

17    臺灣新文化運動紀念館

18    泉場

19   有記名茶

20   景雅琦建築師事務所

21   OrigInn Space 大稻埕

22   開蘭茶 x 玩味沙龍

23   台北當代藝術館

24   國立台灣博物館鐵道部戰時指揮中心

25   臺北市中山堂臺北書院

26   西門紅樓小八角樓

27   文房。文化閱讀空間

28   萬華再生家具展示場

29   香香澡堂

30   剝皮寮樹屋

31   河神的丸子

32   新富町

33   糖廍文化園區C倉

34   臺北市婦女館-台北好人家 

35   川端藝會所(廈川玖肆)

36   ㄡ皮皮玩廢城堡

37    Staff Only Club

38    寶藏巖國際藝術村

39   觀音山蓄水池

40   JOSUIa

41   國家兩廳院

42   台北都更解壓說概念館

43   臺北廣播電臺:4樓播音室

44   CEO1950總裁藝文空間

45   相信世代 University Cafe

46   影子怪物

47   明星電控空間美學體驗場域

48   泛設計室內設計研究室

49   香蕉同居中-Grin

50   樹火紀念紙博物館

51   鳳嬌催化室

52   一號糧倉

53   十彥建築師事務所

54   圓山坑道

55   喜習建築教育

56   台北晶華酒店

57   溫室WENS

58   嬰童織品集粹藝廊

59   內湖再生家具展示場

60   臺北市政府環境保護局內湖垃圾焚化廠

61   臺北市動物之家中繼園區

62  N24台北方舟

63   臺北流行音樂中心

64   瓶蓋工廠台北製造所

65   坤水晶玻璃工房

66   松山文創園區營運中心

67   欣講堂文創基地

68   松菸創作者工廠

69   美國創新中心

70    iF台北設計沙龍

71    台灣設計聯盟

72    松菸匯-松山文創園區服務中心.辦公廳舍創意空間

73   遇.場P_L_A_C_E

74   CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青

75   臺北大數據中心

76   MUVIE CINEMAS

77   君悅酒店秘境停機坪

78   Q-LAB建築師事務所

79   TAO ART SPACE

80   廣慈社宅北側開放綠帶及社宅公共空間

81   不只是圖書館

82    SCULPTOR BARBER 理髮廳美術館

83   設研院創意空間

84    忠泰美術館

85    磐鈺商務中心

86    張樞建築師事務所

87    臺灣當代文化實驗場-未來視覺實驗室

88    臺灣當代文化實驗場—空總FVL/聲響實驗室

89   MAD by Le Kief(愛國東路原台北刑務所官舍)

90   樂埔町

91   金錦町

92   Node94

93    柏成設計

94    巧偶花藝・設計

95   JCA 生活實驗所

96    IMO建築暨設計事務所

97    台大教務處學習規劃辦公室

98    職初 共享藝術空間

99    樂活共生實驗基地

100   岸汐職人聚落

101  臺北市立動物園動物福祉小站

102   木柵垃圾焚化廠

103    臺大癌醫中心

104   政大公企中心

105    化南新村

106    JJP潘冀聯合建築師

107   統創企業大樓(統創龍騰大樓)

108   都市再生願景館 

109    溫室

110    ROOM永生旅店

111    馥閣設計集團





2022打開台北

時間:11.12~11.13

打開台北官網

透過 google 地圖選空間

空間票券連結雲端總表

資料提供|打開台北

文字整理|Adela Cheng

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大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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