回頭看我的故事， 彷彿也是一場英雄的旅程。經歷召喚， 卻又抗拒召喚， 最後遇到衝突的撞擊，才讓我明白自己的堅持，決心離開職場，找尋改變的機會。一路上，結識了不同領域的朋友，給予挑戰的機會；也曾遇到理念不合的人與挫折，反而鞭策我做更大的改變。就像電影《少年Pi的奇幻漂流》，大難不死，人生改變了，化成旅程中驚濤駭浪的故事。

自己常反省思索， 這趟歷程有什麼意義？ 想傳達什麼故事？ 改變了什麼， 自己又得到什麼改變？我的故事絕非特例，每個人原本都是不凡的，只是環境種種限制，讓許多人變成平均數，成為平凡人。我只想努力活出真實的自己，不被組織、環境與現實侷限。我不想待在荒原，去羨慕正在追尋沃土的人們，再無奈地說自己沒有出發的勇氣。

「我們通常對未來總是一無所知，直到事發後才說那是命運，然而在那當下，我卻扭轉著命運那樣地搏鬥著，不願相信剛開始的人生會是這麼慘白。」作家王定國在《敵人的櫻花》寫著。命運帶來事故， 對抗命運才有故事。當生命打開一個縫隙， 才能為自己創造機會，從日常生活紛雜混亂的狀態，找出一條清晰軸線，賦予嶄新的意義；聽到召喚，揮灑屬於自己的故事。即使未來註定仍在黑暗深海，但故事是我們唯一可以依靠的浮木。

現在說故事成為趨勢，說故事行銷才能促進溝通，市面上有許多教人說故事的書、教人說故事的課程。要說故事不難，把故事說好也有方法，但都屬於下游的技巧，卻忽略上游的故事源頭。故事不只是要說出來，更得先「做」出來。一個英雄的旅程，要有當事人（主角）面對難題挑戰，決定接受召喚，才能開啟這場旅程；透過行動去克服難關，最後解決問題，改變現狀，才有故事。

換句話說，得先親身經歷各種形式的故事旅程，累積各種「看法」，產生有觀點的「想法」，找到改變現狀、破關打怪的「做法」，最後產生跟他人溝通交流的「說法」，訴說這段旅程的歷險故事。像個故事製造機，先有輸入（input），經過運作處理，才有產出（output）；如此，就能成為一個有故事的人，再來才是怎麼說故事，怎麼把故事說好。

我在記者生涯中， 也曾焦慮擔心， 只能說別人的故事嗎？ 離開職場之後， 就更緊張了，可能連說他人故事的機會也沒了。我是誰？想成為誰？自己的故事是什麼？剛寫完《旅人的食材曆》時，被編輯提醒，角度還像一個旁觀的記者，華麗的文字技巧遮掩著厚度不夠的生命。我有種被一眼看穿的悚然感，開始深刻自省，才驚覺真是如此。該如何突破？我的風格是什麼？

那一年，《 旅人的食材曆》 入圍中時「 開卷好書獎」， 卻沒拿到獎項。幾年後，我受邀擔任「開卷」評審，審閱了二十多本書，與幾位評審決選出六本獲獎作品，我與其他評審想法很相似，選擇標準就是作者需要親身參與、長期投入，呈現強烈的個人觀點，整個靈魂彷彿沉浸在這本書裡頭，而非企劃式的採訪報導或旁觀記錄。我邊評選邊暗自警惕，自己做得到嗎？

隔年，我出版《風土餐桌小旅行》，花了將近四年，深入十二個小地方村落，透過飲食行旅呈現這些地方背後的族群文化、歷史與風土特色。其中很多地方，我都曾親自規劃參與小旅行。只要花時間探索，越小越深，越能看出背後巨大的文化長河。

記得邀請飲食文學名家蔡珠兒寫序，沒想到她一口答應。收到編輯寄來珠兒寫的推薦序時，我焦急地站在馬路旁看手機上的文章，想知道珠兒的意見。她開頭寫著：「洪震宇這本書，肯定是釀出來的。歷經四年醱酵熟成，一掀開，香味就從字裡行間飄溢出來。」此時，我已無法抑制情緒，再看到「我也做過記者，我明白，這需要多少腳力和毅力，不知他跑了多少趟，做了多少工夫，心底又燒著多麼強烈的熱情⋯⋯。」佇立在街頭激動不已。我其實不認識珠兒，只是她作品的景仰者，但珠兒的推薦文字，深刻了解這本書的想法與心力；被人理解，是最大的感動。

新書出版後，幸運地得到「開卷好書獎」，又接續入圍金鼎獎與台北國際書展大獎，獲得許多肯定與好評。以前擔心自己沒有故事，其實故事不知不覺中，早已在我身上。身處的林中路就是舞台，只要擁有投入的熱情，堅持想法，找到方法克服各種難關，自然就有故事。

via / 時報出版《走自己的路，做有故事的人──從生活脈絡尋找改變的力量》

自2016年發行的《今日營業中》後，睽違8年，林宥嘉推出的第六張專輯《王》，已於3月19日正式上線。而在新專輯發行前一週，林宥嘉舉辦了首次聽歌會，與大家分享這張新專的幕後故事，引領人們進入這張以「愛是王」為主題的音樂世界。

去年12月的idol演唱會，林宥嘉便透露新專輯緊扣一個主題，而當他在聽歌會緩緩解釋這個乍看有點不明所以的專輯名稱後，也讓人回想起，那時演唱會，我們搖旗吶喊的應援旗上寫著：only love can overflow black holes（唯有愛能滿溢出黑洞）。

《王》這個名稱聽起來有點囂張，但它不是指『我是王』，而是我們生命中最重要的那件事情，可能就會成為這個人的『王』。這張專輯發行後有個宣傳文案——什麼是你生命中的王？是迷惘、恐懼、完美、或是恨？別讓這些成為你生命中的王，愛是王。

但，為什麼是「愛」？愛是個大哉問，無法一言以蔽之，又要如何在一張專輯中訴說完？不過，熟悉林宥嘉的歌迷或許會了解，這些年他經歷了結婚生子、身心生病、家人罹癌，這張包含10首歌曲與6首過場的新專輯，彷彿呈現了他的生命切片。不只有甜蜜浪漫的〈少女〉、描寫結婚的〈代客求婚〉，也有比較爆裂的〈懲罰〉、談論死亡的〈白〉、歌詞相當白話〈一家人相親相愛〉，以及最後與原諒、寬恕有關的〈To Forgive 宥〉；這些不全是溫暖、擁有不一樣氛圍的音樂，也正體現了愛的不同面向。

而再度由聶永真操刀的專輯封面，也蘊含了「愛是王」這個主題。一匹白馬出現在四下無人的加油站，並不是代表馬是王，而是因為看不見、但存在的愛，化成了君王騎在馬背上，而它可能要透過許多方式讓你知道這就是愛。值得一提的是，這次實體專輯將以Music Art Book為概念來設計，目前開放預購至4月22日，屆時市面上不會販售。

若想更加了解這16首音樂作品的創作故事，非常推薦觀賞已上傳至官方YouTube頻道的聽歌會內容，林宥嘉侃侃而談的分享，讓人能感受到他對這張專輯的喜愛，與這些年來他觀念的轉變。比如去年演唱會，林宥嘉不時提到的「當我們在A或B做不出選擇時，就選擇對別人有好處的決定」這個想法也對應到新專的製作。

當林宥嘉推出〈我不是神 , 我只是平凡卻直拗愛著你的人〉這首單曲，有歌迷問他這張專輯還會有以往的那種抒情歌嗎？他很意外這首歌在某些人的耳朵裡不是抒情歌；也有一天林宥嘉在想，如果他是華研投資了這麼多錢，應該會希望這張專輯至少有一首會中的歌吧，而「選擇對別人有好處的決定」，是他在做這張專輯時，判斷事情要如何做的一個點，以及如果這張專輯在講「愛」，那他需要一個流行通俗的載體去傳遞這個訊息。因而誕生的〈誰不想〉，便是一首療癒在愛情關係裡面低潮或是破碎的人的歌。

林宥嘉也提到，以往做完專輯時會精疲力盡，但在製作這張對他而言很出色、有突破的專輯時，並不是追著完美在跑，「這張專輯讓我非常引以為傲的一點是，在這樣一個精益求精的團隊裡面，沒有那種很嚴肅、要burn out的氣氛；不是追求好的狀態，就要把自己燃燒殆盡。」

而這張多了愛、溫暖、幸福氛圍的《王》，對於許多從〈說謊〉、〈想自由〉、〈浪費〉等備胎系情歌認識林宥嘉的人來說，或許不是那麼符合想像，但身為林宥嘉長久以來的歌迷，完全能感受到這張新專輯非常「林宥嘉」，同時感謝他將生命經歷化成歌曲與我們分享；從一開始的恨裡受罪到最後的寬恕，無非是因為「愛」，而這應該也是林宥嘉這些年來最大的體悟。

如同他在社群平台提到的，「希望每一個歌迷，都能夠好好地在一個安靜的地方，從第一秒聽到最後一秒。」當你在靜下來的時刻，將這張專輯從頭聆聽到尾，也便能理解這張專輯為什麼關乎於愛。

由網銀國際影視發行，並由日本恐怖名導三池崇史執導，龜梨和也、菜菜緒、吉岡里帆、染谷將太、中村獅童、澀川清彥等人主演的《怪物樵夫》，將於4月19日正式在台上映。

為了宣傳新電影，男主角龜梨和也更於這三天(4/11～4/13)來台宣傳展開一系列的宣傳行程，更吸引上百名粉絲接機，還有粉絲們自清晨五點便到機場守候，讓他直呼感動。龜梨和也表示：「一到機場就有非常多粉絲迎接，晚上見面會的觀眾們也都非常熱情，讓我覺得十分幸福，很感謝大家。」

一直很期待來台品嚐小籠包的龜梨和也，笑說「我昨天吃到各種口味的小籠包美食，也希望有空檔可以到夜市逛一逛，想請大家推薦我好玩的夜市。」在記者會活動中，主辦單位更貼心的為他獻上同樣帶有龜字名稱的龜記珍珠奶茶，讓龜梨和也驚喜表示感受到主辦單位的用心，更不斷直呼好喝，還笑說自己這兩天發現了珍珠奶茶的完美喝法，可以同時喝到剛好的珍珠與奶茶的比例，還現場分享自己的喝法，親民模樣引全場笑聲不斷。

龜梨和也更透露此次於《怪物樵夫》中飾演的角色，因為是精神疾病患者，從眼神的轉變到脖子的轉動，都是很微小細膩的變化，也是個不小的挑戰。「因為精神異常者有很多不同的詮釋方式，所以我在跟導演討論後，決定用比較內斂的方式詮釋。且劇情後面有很大的逆轉，角色心境上也產生了極大變化，這是我在拍攝時需要用心處理的細節，對我來說是最大的挑戰。」

除了細膩的情緒表現，他在片中更有多種動作場景，從天橋上跳下，到差點被車撞上等各種不同危機情境。「因為導演與攝影、動作團隊都非常的熱情且專業，所以我都能很放心地跟隨團隊的指示，只要讓自己能專心努力的去表現出導演的世界觀就好，對各種動作場景都可以沒有一絲猶豫的去挑戰。」

《怪物樵夫》4/19全台上映，上映戲院、場次等相關資訊，竟請持續關注官方平台或各戲院公告

_{資料提供｜網銀國際影視}