「生活在這座城市，每天的周而復始，讓人漸漸忘記了作夢的權利。」

抱持著「每週一定要有不同的鮮明主題」，「街頭路跑」從2013年成立至今，社團創辦人─胡杰，帶領著團友們探索大大小小各式新奇特別的街頭路線，從自己一個人開始，兩個人、四個人、十個人，發展到現在超過八十位固定跑友，回想當初投入街頭路跑的起源（等待老婆下班的空檔，不經意的跑跑逛逛），他眼睛發亮地告訴我們，從沒想過會對跑步如此瘋狂。「或許令我著迷的，是一邊探索這座城市，一邊用熱血感染路上的人們吧！這是一件超酷的事，不是嗎？」

「體制教育下的成長過程，讓我們誤以為追求完美，才是人生的唯一。」

此次邀請胡杰成為2017年雜學校專題中，「體」的對談對象，也正是因為他從未想過的身體實踐竟成了城市中特殊的活力。五育中的「體」，代表的是著重於以身體活動經驗為主的教育，其實這也正是雜學校此次提及：身體實踐的基礎。很多人覺得「跑步」是一件辛苦的差事，但也許，只是沒有找到一個，適合自己的形式來啟動那個開關而已。每週一條的主題路線，在精心規劃下，彷彿都是獨一無二的超展開劇本，而這座城市就是無邊際舞台。胡杰不只要帶著跑友以全新視角，用身體領略看似熟悉的生活場景，更是希望能和大家共同創作，一個屬於自己的街頭故事，透過與眾不同的引導方式，讓大家能理解「實踐」所能帶來的快樂。

從小到大，我們對於五育的認知，永遠是「智」育當道，但如果認真要談起「體」育的話，大家卻往往又陷入一個更快的速度、更遠的距離，甚至是追求最佳體態的目標盲點。「生活已經夠苦悶了，為什麼還要設立一個目標找自己麻煩？」這也是大多數人，害怕投入運動的原因。然而，街頭路跑卻有三大原則：路線主題不能重複、過程中要瘋狂聊天、只要你跑得比烏龜快。也因為這些堅持，讓「成績」這項過於嚴肅的標籤，通通留在了田徑場，而讓更多人能夠在沒有壓力的狀況下，快樂參與路跑活動，重新認識另一個熱血的自己。

「就在探索這座城市的過程中，讓我們重新體悟真正的體育精神。」

不管是以台北市各大中獎熱區彩券行為中繼點的「成名在望」路跑主題；還是顛覆傳統追思活動，以「解時代的渴」為名的蔣渭水紀念路跑，讓體內熱血重新沸騰的秘訣，就是這些別出心裁的「梗」。「原本陌生的團友，因為跑步而相識；而原本語言不通的外國跑者，一趟下來似乎也和我們找到了共同默契。」這就是街頭路跑的魔力。

對胡杰來說，體育精神不僅僅存在於運動場，更是一種生活態度。曾因壓力與作息，讓體重一度逼近九十公斤，想起剛開始跑在西門町的街頭，所到之處路人各各行以注目禮，彷彿自帶聚光燈效果。「當時大家的目光，支撐了我的步伐繼續前進！」這份態度，也無形感染了周遭身邊的人。所以現在，他希望將同樣的精神，帶給每一位參與街頭路跑的朋友。「你不是一個人孤單地跑著，你還有一群人支持著你。」或許「體」育所追求的更深意涵，不是達到最佳成績的結果，而是那些不斷挑戰自己，突破極限的過程，正如雜學校希望透過大家熟知卻又陌生的「五育」傳遞的訊息，你沒想過的五育、你沒想過的「體」，今年將成為實際的展覽區域出現在2017雜學校展覽中，值得你前往探索。

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Text / Darren

Photo／Cooper Chang

場地協力／鬧咖啡

Apple Music迎來十週年之際，於美國洛杉磯揭曉全新落成的工作室「Apple Music Radio」，集音樂、影音、Podcast等內容製作於一地，更將舉辦現場演出、見面會等各種形式的活動，致力成為創作者與音樂產業的重要基地。

自創立以來，Apple Music Radio舉辦眾多全球首播、深度專訪、驚喜演出等活動，致力於成為全球藝人與樂迷即時連結的場域。透過策劃嚴謹、由創作者主導的敘事方式，Apple Music Radio期望加深聽眾與音樂之間的連結。而本次全新打造的工作室，也象徵著Apple支持音樂人的使命，持續以幫助他們以多元形式的工具、平台來訴說自己的故事。

為音樂人打造的一站式創作基地

位於洛杉磯的Apple Music Radio佔地近1,400平方公尺、樓高三層，強調為音樂人量身打造，設有齊全的創作與表演設備，包含兩座配有空間音訊播放功能的錄音室，還可作為訪談或即興演出空間使用；一座超過350平方公尺的表演舞台，未來除了用於現場演出，也將舉辦粉絲見面會和放映會等；A-List資料典藏庫展示Apple Music歷年來的經典時刻與精彩作品；當然還有專業的混音室、攝影棚、剪輯室、錄音室等，支援社群媒體、Podcast等全方位的內容創作。

全新的Apple Music Radio不僅展現Apple對音樂串流的創新野心，更涵蓋了多元媒體內容，重新定義其製作、體驗與分享方式。未來，Apple Music Radio將與紐約、東京、柏林、巴黎等地的創作空間密切合作，更有意持續拓展新據點。

Apple Music十週年特別節目同步登場

此外，為慶祝Apple Music十週年，Apple Music Radio也推出為期一週的特別節目與現場內容，回顧這十年間的關鍵時刻、獨家發行、幕後故事與里程碑。自7月起，Apple Music Radio還展開倒數特企，揭曉過去十年Apple Music上最常被串流播放的500首歌曲，並開放完整播放清單《10 Years of Apple Music: Top Songs》供大眾收聽。

在餐桌上倒出一杯剛打好的氣泡水，細緻的氣泡自杯底攀升，在澄澈的玻璃杯裡顯得格外晶瑩透亮，讓人感受到清新與健康，成就生活中的幸福瞬間。對重視生活質感的現代人來說，喝水不僅是補充水分的生理需求，更是品味與態度的延伸。來自德國的廚衛品牌 GROHE，始終以優雅簡約的設計語彙和頂尖實用技術，形塑現代人心中的理想居家樣貌。這一次，GROHE 將目光投注於日益成為生活風格話題的氣泡水潮流，推出全新 GROHE Blue Fizz 氣泡水機，以更貼近日常的姿態，為居家飲水帶來便利、時尚與永續環保的全新提案。

解決未說出口的日常困擾

氣泡水無論是日常飲用、咖啡酒精等調飲創作或煮飯醃肉入料理皆宜，用途廣泛之餘，綿密的氣泡口感又充滿歡快驚喜，使得氣泡水機成為人手一台的居家配備。不過回想過往使用氣泡水機時，是否曾發生在想喝的那一刻，才發現氣瓶早已用罄，來不及即時更換？或者發現氣泡濃度總是靠運氣？以及懶得清洗零件或搬重瓶水回家，久而久之讓氣泡水機成了廚房的擺設......，這些務實的使用情境，GROHE 全都納入考量，因此 GROHE Blue Fizz 也正是針對這些未被解決的細節設計出發，讓氣泡水真正回歸「即開即飲、直覺設計」的初衷，更藉此將氣泡水生活的永續性普及於日常。

作為 GROHE Blue 淨水系統系列的入門之選，GROHE Blue Fizz 共推出雅致款與豪華款 2 種規格，兩者皆搭載一鍵式打氣技術與 CO₂ 濃度調節旋鈕，讓使用者能夠依據個人喜好，精準選擇柔和、中等或強勁的氣泡，從些許的口感趣味到刺激暢快氛圍的追求，GROHE Blue Fizz 皆貼心符合期待，隨時享受完美比例的氣泡水。

實現輕操作、輕打理的理想便利性

直覺的操作設計不僅止於使水質一鍵碳酸化，無需額外測量與調整，豪華款亦設置 Type C 充電式的液晶顯示螢幕，得以即時查看 CO2 鋼瓶的使用量與剩餘容量，來得及為下次填充做準備。

再者，CO2 鋼瓶的換瓶方式也簡易便利，採用快速旋轉提取機制，就算是長輩或小孩也能輕鬆上手。搭配 0.85 公升的快接式旋轉水瓶與卡扣式設計，安裝牢固；噴嘴材質則選用不鏽鋼，使用過程更衛生且易於清潔。對講求細節、生活節奏講究效率的族群來說，這樣的「輕操作、輕打理」正好滿足對日常便利的想像。

質感美型讓氣泡水變成生活風景

除了完整的功能面向，GROHE Blue Fizz 也保有品牌一貫的設計語言。採用霧黑色金屬外觀，不論是簡約北歐風、摩登工業風，或現代優雅風格的廚房，都能無違和地融入空間之中。機身設計精煉，佔用面積小，即便是單人租屋、小家庭也能靈活擺放，甚至在餐桌上直接操作，置於客廳、書房等任何想隨時取用氣泡水的空間皆相容。

實踐永續飲水理念的開端

GROHE 延伸對於廚衛用水的專業，將產品能量也挹注於氣泡水機，除了優化使用體驗，GROHE Blue Fizz 更回應了當代人對環保的期待。透過減少一次性瓶裝水的使用，不僅省去搬運瓶水的麻煩與長期成本，也降低一次性塑膠瓶的使用量，也讓居家生活在不知不覺中更貼近永續，體現品牌對於「地球責任」的落實，並在便利性與環境保護之間力求平衡。

GROHE Blue Fizz 氣泡水機優雅回歸生活的本質，透過貼近人心的設計細節、直覺的使用邏輯，默默把關水的質地，讓氣泡水真正走進生活，成為你料理前的一口清涼、閱讀時的一杯神，或款待好友時的精緻搭配！

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文字 / Diane Tang     圖片提供 / GROHE