La Vie 2017台灣創意力100：年度創意人物

類目定義：文化、創意相關領域之意見領袖、個人品牌鮮明，或獲得國際文化或創意領域相關競賽大獎者。

評選標準：提出具前瞻性、建設性之行動或觀點之人物；內有具體傑出表現、獲國際競賽大獎且足以代表台灣文化創意新發展風向球的指標性意義之人物。

劉耕名

劉耕名曾旅居紐約多年，並於Brand New School、Suspect等著名動畫工作室擔任藝術指導。2013年，他返台創立Bito，為台灣動態圖像帶來新視野。早在今年臺北世大運開跑之前，劉耕名主導創作的〈TAIPEI IN MOTION〉宣傳影片已率先打響名號。五月發布後，影片不僅吸引超過300萬人次瀏覽，更廣受各界讚譽。尤其影片中線條、速度與光影的互動，不僅捕捉台北街景，也符合世大運主題。新穎又精緻的影片創作獲得2017年德國紅點設計獎「傳達設計獎」的肯定，也讓大家看到台灣動態圖像的發展潛力

李取中

提到李取中，不能不提到由他創辦並擔任總編輯的台灣《大誌雜誌》（The Big Issue Taiwan）。台灣《大誌雜誌》概念來自英國倫敦《The Big Issue》，2010年取得品牌授權。不僅集設計感、文化與國際時事於一本，也透過街友等社會弱勢者在捷運站等公共場所販賣，八年來已成為台北最有代表性的日常街景，也讓《大誌雜誌》成為台灣最著名的社會企業之一。2017年，李取中更創辦「編集者新聞社」，同時發行《The Affairs 週刊編集》雙週報。勇於透過新的媒體形式，提供更多元的訊息內容，並挑戰媒體運作的各種可能。

豪華朗機工

2017台北世大運開幕典禮上，融合機械與藝術感的聖火台讓人目不轉睛，背後推手豪華朗機工也因此從藝術圈一躍至大眾眼前。豪華朗機工由四位八Ｏ年代出生的藝術家在2010年組成，透過「音樂、視覺、裝置、文本」等不同領域的互補，激盪出團隊優勢。事實上，從聖火台分工便可見豪華朗機工的混種性格：張耿豪、張耿華的實體雕塑與裝置，搭配林昆穎的文本音樂及陳志建的影像美感，迸發多元且繁複的感官饗宴。除了聖火台之外，走過羅斯福路台電大樓，也能看見豪華朗機工2016年作品《日光域》。他們使用241盞回收路燈，將記憶的餘溫轉換成光，成為台電大樓外最醒目的公共藝術裝置。

布拉瑞揚

編舞家布拉瑞揚‧帕格勒法（Bulareyaung Pagarlava）出生於台東嘉蘭部落，12歲受雲門舞作《薪傳》吸引，立下舞者志向；15歲時更為了學舞離開家鄉。習藝有成後，布拉瑞揚長期在雲門2、美國瑪莎葛蘭姆等知名舞團編舞。一直到了2014年，布拉瑞揚回到台東創辦「布拉瑞揚舞團」（B.D.C.），就算沒有充裕資金，也要讓愛跳舞的孩子不用再離鄉背井。他從原住民文化出發，透過創作探索部落文化，再藉由聲音與肢體展演傳遞情感。2016年，布拉瑞揚獲邀成為臺中國家歌劇院第一位駐館藝術家，代表作品包括《拉歌》、《阿棲睞》、《漂亮漂亮》等，今年推出新作《無，或就以沈醉為名》，帶領舞者、原住民歌手和觀眾一起探尋靈魂的原鄉。

桑布伊

出身台東知本卡大地布部落的桑布伊，擁有最震撼人心的聲音。從小流露歌唱天賦的他，不斷學習日漸失落的族語，以原住民語古調、自創曲等形式，向世界傳達部落青年與古老靈魂之間的對話。2012年時，桑布伊創立卡達德邦文化工作室，個人首張全族語專輯《桑布伊同名專輯──dalan》便獲得24屆金曲獎最佳原住民語歌手獎；2017年更推出《桑布伊創作專輯—椏幹》，並一舉拿下28屆金曲獎最佳原住民歌手、最佳演唱錄音專輯，以及年度專輯三大獎。而「椏幹」取卑南語Yaangad（生命）之意，融入桑布伊對自然、土地的關懷，讓桑布伊不只是天資卓越的歌手，也是原住民古調傳人，更是大自然最有力的發聲者。

HH（姚仲涵、葉廷皓）

HH是由聲響藝術家姚仲涵與葉廷皓於2013年組成的音像創作團體。負責聲音與電子音樂的姚仲涵，曾發起聲音組織「i/O Lab.」，長期投入聲音與空間裝置互動，2007年將常見的日光燈加入聲音創作至今，成為鮮明的表演特色；葉廷皓則以程式結合聲音與影像，透過即時演算同步產生震撼效果。HH從2014年開始巡演至今的《同步感染》，走過東京、澳洲與台灣，不只是同步音、影、光的演出，更是觀眾與演出者同步體驗且無法再製的集體儀式；2017年更發行第一張結合噪音、實驗電子與techno（電子音樂的類型之一）等的專輯《remotion》，為台灣音像創作注入新能量。

顧瑋

翻遍媒體報導，「棄醫從農」的標籤總如影隨形在「土生土長」創辦人顧瑋身邊，但她卻常打趣說，「愛吃」其實才是她熱愛農業的原動力。2008年，愛吃果醬的顧瑋走上創業路，創立果醬品牌「在欉紅」，此後更陸續成立「不二味」、「台灣原味」等品牌，持續推廣在地食材。2015年顧瑋創立「土生土長」，成為嚴選台灣農產的平台；2017年更創辦「泔味食堂」，並發行《米通信》，致力推廣米食文化。從本土水果到在地好米，顧瑋從食材開始，發起一場飲食小革命，讓大家重新認識柴米油鹽的深奧與美好。

凌宗湧

凌宗湧不只創立CNFlower，更是台灣美學推手。不僅在花藝上走出自己的風格，也重視人、植物與空間的契合，讓花藝融入大眾生活。除了為台北W Hotel、杭州富春山居酒店、台北RAW餐廳、華航貴賓室等品牌設計空間，凌宗湧更在2017年與暄品設計總監朱柏仰等人共同發起「美好關係」新生活運動。「美好關係」系列活動從士東傳統市場改造開始，邀請各界創意人士一同讓生活往更好的方向邁進。凌宗湧也與設計師蕭青陽合作設計「男孩的異想森林」，大玩創意讓203號公車成為遊走城市的行動森林。

陳志煌

隱身在台北伊通街的Fika Fika Café，外觀看似平凡無奇，卻是台灣咖啡迷的朝聖地。畢竟，在這裡顧客既能享受瑞典文fika「一起喝咖啡休憩」的氛圍，更可以品嚐大師級老闆陳志煌的作品。愛喝咖啡的陳志煌在多年研究下練出好手藝，不僅獲得2013年北歐杯咖啡烘焙大賽冠軍暨最佳義式濃縮咖啡獎，也讓名廚江振誠特地邀請他為餐廳把關咖啡品質。近年他更調整北歐淺焙技法，推出「陽光烘焙」（Sunny Roast），表現咖啡豆鮮明的產區風味。不僅探索咖啡深邃迷人、變化萬千的味覺世界，更進一步引領台灣的咖啡風潮。

鄭畬軒

有什麼能比巧克力更浪漫？或許答案是執迷做巧克力的人吧。畬室法式巧克力甜點創作主廚鄭畬軒從大學開始自學，四年後遠赴巴黎斐杭狄高等廚藝學校進修，並在米其林三星餐廳甜點房實習。2015年情人節，畬室在台北仁愛圓環附近開幕，不僅是台灣精品巧克力界的領頭羊，也成為唯一獲選《Louis Vuitton Taipei City Guide》的巧克力專賣店，更在2016、2017年以「畬」、「雪莉桂圓」等巧克力榮獲世界巧克力大賽肯定。鄭畬軒以究極的職人精神追尋巧克力技藝，也在創作過程中融入台灣本土食材，帶著台灣味精品巧克力站上國際舞台。

▶ 回歸初衷磨練究極態度！年度創意人物（上）｜La Vie 2017台灣創意力100

Text／邱彥瑜

圖片提供／各單位

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold（艾力克斯・霍諾德），原訂於台灣時間1月24日（本週六）上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加，延至明天上午9時再舉行。

延伸閱讀：專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin：超越人類極限，從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年，Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示，他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ，讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往，他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園，完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺，約914公尺的路線，被譽為當代最偉大的體育成就之一，紀錄這段過程的電影《赤手登峰》（Free Solo）更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角，2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列，紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術，捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下，Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手，在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中，他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言，這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上，見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮，可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》。

下一站：台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰，Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區，再次挑戰個人生涯創舉。他提到，攀登摩天大樓是他畢生的夢想，這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一：台北101，且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著，這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101：直播》預告片說道，「我想我這些年已經習慣了恐懼，那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分，有時還是會發生意外之事。」

本週六，所有的目光都將抬頭望向台北101，見證這場沒有退路的攀登。

_{資料提供｜Red Bull、文字整理｜Adela Cheng}