【2018文創趨勢國際論壇】從工藝X設計X授權出發 給你不一樣的感官思考!

【2018文創趨勢國際論壇】從工藝X設計X授權出發 給你不一樣的感觀思考!

2018臺灣文博會文創趨勢國際論壇自4月19日至20日,邀請來自泰國、日本以及臺灣多位專業講者,從文創趨勢、音樂文化、時尚潮流、工藝設計、社會設計至創意授權,引領所有參與者從文化脈絡裡激發思考的可能性。除了文創各界領軍人士的講題分享外,更於各場規劃綜合對談,提供聽眾深入淺出的趨勢分析與文化見解,從對話、溝通到思考,逐步感受華人文化的獨特色彩。今年的文創趨勢國際論壇又有哪些精采的論點與交鋒,趕快一起來看看吧!

 

第四場–直擊生活工藝新潮流

【工藝市場新浪潮:亞洲地區個人生活風格識別】

Parisa Chatnilbandhu / 泰國SIAM PIWAT百貨集團資深總監

在泰國現今的工藝產品中,無論是木工、竹編、地毯編織、繩結、畫作、回收塑料等⋯⋯都能看到新材質、技術與亞洲文化及大自然圖像等的應用,尤其年輕設計師很擅長融合各類元素,而帶有亞洲符號識別的產品在亞洲客人中也總是特別受歡迎。這些產品已不只是設計傢俱、居家用品,更展現出泰國特有的生活風格與態度(Lifestyle),例如芳療就是台灣市場未納入的領域。除了單品,在場域部份例如 SIAM PIWAT集團旗下的諸多商業地產,同樣積極營造能表現並滿足泰國居民 Lifestyle 的休閒環境。從日本選品、街頭潮牌,到高檔美食,有來自各領域的各種獨特品牌進駐。

 

【從錫工藝轉化設計,從設計到品牌營運】

黃新雅 / 物 Woo Collective 設計總監

錫是最適合拿來包裝、儲存食物的金屬,是由於錫價攀升及資源逐漸稀缺,後來才被鋁部份取代。錫可說是毛孔很大、「會呼吸」的金屬,因此最高級的茶罐都是錫製且可長久保鮮;以錫插花亦同;以錫飲酒、飲水更覺美味。比起陶瓷、竹藝⋯⋯等,我們認為若不能發掘一種獨特、尚未為人熟知又極具價值的元素,工藝設計的推廣也會失去不少意義。發現台灣廟宇精湛的錫藝後,我們向師傅學習傳統技法,學成後引入現代設計的知識、以實驗精神創造新工法。一套融合檀香熏燙出獨特錫製品表面的技法,讓我們贏得台創贊助、成立公司到巴黎參加商展,歐洲設計師的好評鼓舞了我們,回台後投入研究更多新技法、文化元素。而工藝品必須要貼近生活到連不懂設計的大眾都被吸引、要有穩定市場才有意義,除了與台灣在地產業配合朝著這個方向研發外,我們也維持主打特殊錫工藝及文化元素的獨立訂製品生產。

 

對談節選

Q:怎麼看待設計與工藝產業結合的潮流?

黃:設計好想傳達的在地文化故事這當然是第一層次,但很多消費者在意的終究還是產品實不實用,要他有需求才會對這些說故事(story telling)手法買帳。因此融合在地文化的設計並不只是圖騰,而是包含去尋找台灣有什麼特殊的技法、材質能妥善利用,這當然也是設計出實用產品的關鍵。

Parisa:新一代的設計師想法已經不同,不希望自己的作品只是因為有文化元素、有藝術性而被人欣賞、進而收藏保存(to keep it),他們尋求的是讓工藝為物品的使用帶來附加價值、進而使消費者真的經常去使用它(to use it),這同時保證了作品能有市場生存。另外,泰國跟台灣的一個差異是:零售業不只負責工藝設計品的終端銷售,透過對市場反應的掌握他們會積極地與設計師溝通建議,例如何種材質或元素應用到哪些產品線也會受青睞、哪類產品可以增加多少產量等,市場端也加入了工藝設計的生產鏈。

 

Q:像是泰國或蒙古這樣的民族有辨識度極高的強烈文化色彩、讓人一眼即知,日本或北歐的設計風格也很容易區別,那麼台灣的代表性設計到底是怎麼樣的?

黃:不是一定要有一種圖騰、色彩或標誌才能做台灣的招牌,即使有那也是缺乏深度的表面功夫。不會說今天憑空蹦出一個台灣品牌讓大家熟知後、未來全世界看到類似產品就說是台灣設計。只要是台灣人吸收自身的文化後創造出來的東西,經年累月淬煉出了也許十幾個品牌的成功,就能逐漸堆積出台灣設計的整體風格。

 

第五場–用設計溝通社會:關於設計的關鍵思考

【創造社會影響力的服務設計——淺談日本地方政府做法】

長谷川敦士 / 日本服務設計專業公司 concent Inc.負責人

事實上日本的公共服務品質並不好,內閣府在 2016 年提出政府必須採用服務設計,這喚起了許多政府單位對此議題的行動。這些單位經常只想到將各部門份內的事做好,卻沒有以民眾亦即使用者的角度去思考整個服務流程該有的樣子。例如日本千葉縣Isumi 市,許多人從東京搬到當地,產生了融入問題,但當地政府只被動提供移民相關資訊,沒有實質幫助。我們在2015 年起為該市發起專案:第一年時要先了解當地,透過工作坊得知農家及有小孩的人家是Isumi 市的重點族群、透過系統性的思考路徑圖找出了移居風潮及環境問題帶來的衝突;第二年時開始設計解決方案,我們找到區域振興組織的合作隊協助,舉辦「Isumi 未來會議」來討論可能的商業模式,這種共創會議可避免合作隊自行提出完善的規劃而排擠市民意見,並匯聚大家的想法原型來朝具體方案演進;2017 年進入執行階段以來,當地如今已能獨立舉辦「Isumi 未來會議」、不再需要我們的介入。

 

【城市空間環境教育實驗計畫】

吳思儒 / 景澤創意執行長

以城市美學而言,我們當初接受政府委託為台北市北門做空間美化時,首先對管制招牌就預想到:招牌是私人產權範圍,若要介入民間產權,必須先喚起民眾對維護古蹟及城市景觀的參與度。我們舉辦設計工作坊、城市願景工作坊,讓設計師及對這些議題有心的商家意識到問題、並願意且學會改善,最後甚至有商家自費做建物立面的視覺調整。從這個例子反應環境教育和公民參與的核心:要先給民眾充足的資訊,讓其能建立起對環境設計的群體價值、進而去汲取執行這些設計所需的美學技能,最終就能推進到執行。而在另一個改善公園空間的企劃中,我們也遇到非常多問題,例如:公園本身無障礙,但從住家走到公園的路上卻充滿障礙;有障礙可能包含聽覺、視覺、肢體等種種障礙,每一種使用者所需的服務都會不同⋯⋯其中又不只是設計,還牽涉到都市規劃、安全、技術等,因此持續地發起公民參與來一起深入這些問題是很重要的。

 

對談節選

長谷川:聽到了很多針對台北這樣都市的有趣案例及作法,那麼若是台灣的鄉村地區,要達到同樣的效果,是不是作法會不同呢?

吳:雖然我大部分做台北的案子,但就我所知範圍內,在台灣的鄉村其實也都有機會、也都想成為城市。台北市其實也是近一兩百年內快速成為大都會的,因此台北的經驗很可能對鄉村規劃會有幫助。但同時我們要去珍視鄉村地區在農業上的貢獻與獨特文化價值。

 

Q:發起在地區民參與共創時應該怎麼動員?

長谷川:像在 Isumi 的案例中,區域振興合作隊的成員裡有一直居住在該地、或是從東京移入的人,各自具備不同的想法與技能,他們本身都有想為居住地貢獻的初衷,只是礙於沒有資源及平台,因此只要我們能提供專業的協助就能吸引參與。並且,若要維持持續投入的動力,讓參與者都親身經歷過所討論的各種狀況,是一個很有效的辦法,例如像 Airbnb 這樣的商業模式,就讓員工自行體驗把自家住房租出去,他們才能對所經手工作產生真正的共感、能承諾付出。

 

Q:要如何快速讓團隊成員跟居民建立良好互動關係?

長谷川:在日本其實很簡單,透過懇談會等活動讓大家一起喝酒、吃美食、閒聊。敞開心胸交往,以建立信賴,不能讓對方覺得我們的到來會破壞當地生活。

吳:雖然比較不常喝酒,但我們也喜歡在議題還沒正式發生時,人就先進入現場,留一個空白的時間作為對當地居民的尊重、盡量讓狀態軟性而自然。但也遇過團隊已經進去很久了,居民還是把我們當外星人,所以有時候能不能融入還要看緣分。

 

第六場–授權生意讓專業的說給你聽

【談日本的角色製作趨勢】

近藤健祐 / Mindworks Entertainment 社長

談到角色商機,大多都會想到將其製作為布偶、毛巾、文具⋯⋯等商品,但跟更多不同領域的人討論就能想出更多元的商品化形式與新商機。比如我們現在就會跟 Line 合作,切入數位領域,這過程中甚至可以產生出全新的角色,在我們的管理下,居於 Line 貼圖市場前十名的創作者也很多。我們會遇到很多人來說希望將角色做貼圖等特定的商品化,但我們會希望大家可以有復合性的思維,例如出完貼圖可以再出書、出繪本等。另一方面,日本的角色市場結構是很獨特的:有底層面向學童的量販市場、中層面向中學生的文具市場、最上層面向大學以上及 30~40歲女性的時尚及雜貨市場。而角色類型的趨勢也變化快速,從十幾年前的繪本、到五年前的地域角色(如熊本熊、船梨精);到近三、四年的動畫、北歐角色(如 Moomin);再到時下社群軟體及 YouTube 平台帶來的網紅角色,2014 年以來日本角色產業也興起了異業合作、創作者手工等潮流。而無論潮流及機會形式怎麼更新,最重要的還是要時時維持與通路業者的良好關係、並維繫粉絲忠誠度,例如每天都在推特上發文,甚至可以搭起創作者與粉絲間直接的橋樑。希望台灣的各位也能掌握日本市場趨勢、從中找到自己的利基。

 

【角色品牌經紀與授權概述】

吳昭瑩 / 華研圖文經紀人

角色 IP 產業這件事可簡化為三個重點:角色即創作;授權即商業模式;經濟即策略思維。市場觀而言角色必須具備獨特性、延展性及藝術性,從設計面看則要有個性、風格和故事,來展現你具有代表性的一面及世界觀,例如同樣都是白色生物,來自美國的史奴比及芬蘭的 Moomin 形象就截然不同。授權從業人員都是多工超人,團隊知識範疇必須能包含完整法規流程、不同地區法規、合約建置、財務分析、市場流行風向、品牌行銷、海外推廣⋯⋯,經紀人更不能只有業務能力,要有定位眼光、設計和行銷思維。

 

對談節選

Q:剛才提到日本市場流行創作者手工,針對這個較為獨特的趨勢有什麼進一步分享呢?

近藤:手工品在日本約 20、30 多歲的女性群體中其實一直有市場,也具備很大的潛力,這可能是跟台灣人比較文化喜好不同之處。

吳:我覺得雖然台灣還沒有明顯這方面的趨勢,但比如若有很不錯的羊毛氈藝品創作者,華研的角色也可以去尋求合作。目前我們還專注在比較通俗大眾的角色上,而台灣的角色市場起步也比較晚,等它能越來越像日本那樣成熟後,手工這一塊就可能成為下一個階段。

 

Q:那麼台灣跟日本人對角色的偏好有什麼差異?

吳:我想日本角色市場比較穩定健全,尤其搞怪能力很強。台灣這邊比較喜歡跟時事結合,但不是每個創作者都能抓到有效的表現方式,這可以是創作者再慢慢摸索的地方。

近藤:以日本市場而言,很多角色商機都是從文具發跡的,筆記文化中更不只是文具,以圖文結合的方式來溝通是日本傳統。因此在文具市場有潛力的角色,經常在 Line 貼圖市場也都能成功。相反地在歐美市場,他們沒有那麼喜歡用圖像進行溝通,因此貼圖或多樣的表情符號就不是那麼有效,這可能也算日本的次文化吧。而角色要在日本受歡迎,一方面要具有故事背景的吸引力,不能只有一些圖像,但同時也得保留神秘的探索空間,例如拉拉熊背後有一道拉鍊,粉絲們就從來無法得知裡面到底是誰、是什麼。

 

Q:那在角色商品化時你們是怎麼判定應該採取哪些類型的商品?

吳:其實很多時候是看直覺(笑),一眼就會知道一個角色適合什麼類型產品。但當然有些角色的特性本來就跟特定商品有所連結,而若客觀而言,文具、服飾、玩具這三大類別還是最常用的。

近藤:我與吳小姐的經驗有同感。另外,我們也常跟創作者們交流,有些創作者不以賣錢為目的,會不希望進入量販而是進入更高層、真正懂角色價值的市場。

 

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編輯整理 / Ivy Tu

via / 臺灣文博會

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
Photo by Quin Stevenson on Unsplash

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
Photo by Lukas Robertson on Unsplash

潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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