隨著科技的演進、人工智慧進步，許多人擔心無法適應未來發展，對教育下一代也充滿不安。然而，台創中心董事長張基義和雜學校創辦人蘇仰志認為不需要過度焦慮，只要儘早培養美感、創新思考，就能擁有定義未來的能力，更有機會讓台灣絕地大翻身。 

洞燭先機，從培養美感開始

當AI可以下棋、寫文章，取代各種職業時，我們該如何應對這個嚴峻考驗？對此，張基義和蘇仰志異口同聲給了答案：培養美感。

美感，何以能成為面對未來挑戰的解方？張基義解釋，美感和設計的意義並不在於賦予物品美觀，而是創新思考及設計思維。培養美感，必然得先從觀察周遭細微事物開始，鍛鍊觀察力、滋養好奇心，而未來的趨勢和變動其實就在其中，等著敏銳的人捕捉。

敏銳觀察，才能洞燭先機。這個體悟源於張基義過去二十年的高教經驗，他說自己1994年返台教書，當時一心一意想培養台灣一流的專家，但十年過去，畢業生的反饋讓他知道努力方向完全錯誤，台灣並不缺專家，缺的是擁有基本素養的大眾。

當時已有十年教學經驗的張基義，發現學生在業界遇到的困境跟他初返台時所遭遇的瓶頸相同：「我們缺乏定義市場的能力，缺乏能夠感受產品、享受生活的人，如果沒有這樣的大眾，無法形塑健康的產業，自然也不需要專家。因為大眾永遠都在追求最快、最便宜、最標準的共同答案。」、「但未來世界會少量化、分眾化，我們需要的是快速、直覺、能夠發問、講故事的能力。」 

他進一步解釋，台灣過往的教育反應了我們整體產業的代工思維，長期習於解決別人的問題、生產他人的產品，因此特別在乎專業知識。然而徒有專業知識和技能並不足以創新，遑論改變未來。

而蘇仰志認為AI的出現，正好給了人們省思自我價值的機會，沒了工作之後的我們會是誰？又剩下什麼？

「AI讓我們思考身為人的本質跟價值。人的價值本就不是在工作。人是基於感動創造事物，會為了愛去做很多傻事，AI不會，它只能理解無法體會。這就是為什麼要探索自己，當社會快速變化更要回過頭來看待自己。」蘇仰志表示，雜學對他而言是一種探索，將不同事物帶來的感受和舊有經驗交互作用，成為解決新問題的方法。

美感與設計是戰略思維

蘇仰志舉例曾參加雜學校展覽的創意團隊「器物的聲音百科SOUND Lab」，藉由生活中的五金器物和3D列印技術，讓孩子探索聲音的科學、享受組裝的樂趣，激發孩子的想像：「以前的音樂課就是吹直笛，但他們結合了日常科學、音樂、maker的知識，把一門課變得很好玩。」藉此激發孩子好奇心，讓他們憑藉觀察和想像力創造專屬自己的樂器，恣意想像、放手嘗試，再也不是一件需要勇氣的事。

美感不僅能催生敏銳觀察，更能衍生創新思考的能力。張基義說，在許多國家中，美感跟設計不只是讓物品美觀的手段，而是一種戰略，這些國家的公部門或大企業會以設計思維解決流程和管理的問題。他舉例韓國文化產業因為該國的文化振興院協助，使其近年產值超過了IC產業，正是最好的典範之一。

「這種五感的感知能力若能成為基本素養，會改變產業、公家機關、甚至是台灣的未來。」張基義表示。所以他曾為公家機關上設計課，在台東副縣長任內嚴格把關相關視覺，為的就是培養公務員的基本美感素養。

沈痾背後的生猛能量

儘管感知五感之美和設計在台灣不是顯學，但在張基義和蘇仰志眼中，台灣有著全亞洲國家絕無僅有的特質：大膽和生猛的能量。

蘇仰志說自己之所以從事教育，是因為他受夠了僵化的台灣教育體制，以及台灣人看待下一代發展的價值觀。當投入之後，卻發現事情並非那麼無藥可救。長年奔走國外參展，讓他驚覺台灣的民主自由環境已潛移默化至生活中，讓台灣的設計和教育與其他亞洲國家相比，顯得開放且富有生命力。

張基義也回應，很多日本設計師都覺得台灣有機會藉由設計脫胎換骨，因為日本大商社獨霸，文化拘謹，比較沒有機會改變。即便日本設計非常細緻，卻沒有台灣這麼大膽：「若只單談其中一個面向，台灣的水準還是落後，不過如果要講廣度、跨界合作創新，台灣總能激盪出不同的火花，這是很可貴的地方。大家應該要一起努力把這種生態系統顧好，台灣如果保護這樣的能量，未來應該可以成為亞洲獨特的存在。」

文字│：Mei Chiu

攝影│張藝霖

場地提供│誠品行旅

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold（艾力克斯・霍諾德），原訂於台灣時間1月24日（本週六）上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加，延至明天上午9時再舉行。

延伸閱讀：專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin：超越人類極限，從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年，Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示，他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ，讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往，他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園，完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺，約914公尺的路線，被譽為當代最偉大的體育成就之一，紀錄這段過程的電影《赤手登峰》（Free Solo）更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角，2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列，紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術，捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下，Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手，在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中，他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言，這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上，見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮，可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》。

下一站：台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰，Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區，再次挑戰個人生涯創舉。他提到，攀登摩天大樓是他畢生的夢想，這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一：台北101，且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著，這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101：直播》預告片說道，「我想我這些年已經習慣了恐懼，那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分，有時還是會發生意外之事。」

本週六，所有的目光都將抬頭望向台北101，見證這場沒有退路的攀登。

_{資料提供｜Red Bull、文字整理｜Adela Cheng}