藝術家江宥儀的充電法則!生活的每一寸變動都是靈感迸發的契機

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總在時尚活動中華麗亮相的江宥儀John Yuyi(小江),採訪當天穿著帽T、棉褲向我們走來;平常歌路也是王菲、Makiyo、楊丞琳通吃,整個人連說話的樣子都呈現一股反差萌。這回不談小江以社群媒體走紅、勇闖時尚圈的華麗冒險,而是聊聊她的線下生活,有哪些掏心的充電之道。

「從小到大,我什麼遊戲都玩不起來,後來想想,那反而給我很多時間去吸收知識,像我很喜歡讀維基百科,想到什麼就會去查,朋友都說我很適合去上政論節目,因為冷知識很多,社會議題也都可以討論。」無論是時下夯劇或手遊,小江從不沉溺,總是上網蒐集好奇的一切,也自認喜歡研究冷門的八卦,例如港澳名門有幾房妻子、或是美國知名歌手Mariah Carey只因1994年寫了〈All I Want For Christmas Is You〉這首歌,一年不工作就進帳7,000多萬台幣。種種小時候不自知的行為和興趣,無形中累積出豐厚的靈感資本,多年後在創作中大力釋放。

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旅居紐約的藝術家江宥儀,因疫情回到生長的家鄉台灣,意外獲得一段靜心創作的時間。

不分領域、關注世界大小事的小江,習慣不斷更新自己的知識庫,也會讓自己一直處在「腦中有個少年Pi老虎」的拔河狀態,擅長自我辯論和分析,好比工作上遇到不愉快,抱怨對方之際,也會同步分析:「他怎麼會那麼機車?會不會是長官的關係,還是台灣消費文化,甚至整個大環境導致?」經過謹慎分析,往往在替對方找台階下的同時,心情也和緩許多。

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〈目不見睫Eye Sees No Lashes〉中高2.4公尺的人偶留著藍色假髮,地面上可見藝術家的臉龐,將身體的生理本質與非物質的視覺感受聯繫在一塊。

正所謂生活習慣影響之深,在不間斷的求知慾與腦力激盪下,她的世界觀既綺麗又帶點無厘頭,總能超前佈署,例如在台灣社群媒體尚未發達時,就懂得在Tumblr、Instagram等社群平台上展現自己,刺青貼紙系列作品果然一夕間爆紅,使她一躍成為國際時尚寵兒,不僅是Gucci首位合作的台灣藝術家,也被《富比世》評選為2018年亞洲最具潛力傑出人士。

不要害怕嘗試,Just do it!

近年小江以紐約為基地,悠遊於歐美時尚圈,去年3月因疫情回台,隔離期間過得十分自在,早上起床做做瑜珈、捏捏陶土;創作一樣不停歇,她會撿老家散落的石頭來創作,產出的裝置作品〈電光火石 Circuit rock〉,目前在個展《目不見睫》中展出;還向朋友借了一台標配版的CD J(DJ盤),透過YouTube影片自學。她說,網路資源是自學好朋友,曾上網觀看化工材料「環氧樹脂」的製作方法,將所學應用在〈你只看到我All you see is me〉隱形眼鏡造型的作品上,經環氧樹脂調和後的透明固體,像極了浸泡隱形眼鏡的清洗液,化工原料獲得藝術新生。

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2021年初在TAO ART展出其首次裝置個展《目不見睫Eye Sees No Lashes》,圖為作品〈你只看到我All you see is me〉。

雖然以網路為創作舞台,但靈感的汲取還是得依靠線下世界,而大自然正是最好的學習對象與療癒出口。平時就會去海邊浮潛、跳水、溯溪的小江,這次回台索性前往小琉球考取潛水執照,體驗背著氧氣筒深潛所帶來的五感驚喜,「下面超像外太空,但離大家所知道的、摩托車要經過的地方又不是很遠,真的會覺得天啊,人類只不過都是宇宙的小塵埃!」她以探測生活的更多可能性為目標,不放過任何一次嘗鮮、學習機會,「就像雖然我不會稱自己為一名DJ,但至少我知道這東西怎麼運作;或者之前不太會剪片,但還是了解軟體的基本操作。這些有點像你發下的名片,之後可能哪一天就用上,幫助你完成任務。」懂得越廣,哪怕只是概論程度,總有用到的一天。

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作品〈電光火石 Circuit rock〉。

「我昨天洗澡時才想到一件事情,其實我一直在push自己DNA的天花板。大學時期不知道自己在幹嘛,畢業也一樣,但就在這樣『不知道自己在幹嘛』的情況下,同時一直創作,從黏土、泳衣、刺青貼紙,到現在又做了裝置,中間有太多我沒預設到的事情,完全超乎想像,表示以前的我根本才開發大腦的幾percent。」現階段的她,人生目標是想看看究竟能將自己推進到什麼程度。

請保護好自己的身心靈

生活本就不該一成不變,對小江來說,切換的生活環境不僅為創作帶來新啟發,更是喘不過氣時的一塊浮木。患有躁鬱症(Bipolar disorder)的她,在紐約曾經歷幾次憂鬱期,「有一陣子我只要一打開大門走在路上,眼淚就一直噴,飛到巴塞隆納工作,飯店很高級,可是我只敢卡在床跟牆的中間睡覺,但還是覺得比紐約好一點;後來到上海工作再好一些,最後到日本整個豁然開朗。」分析其中原因,她表示,因為將紐約視為居所,理當追尋歸屬感,一旦無從獲得,好比每每從機場回來、卻沒有人在家裡等你,或總是一個人買早餐、看YouTube,日復一日,孤單感自然毫不客氣地重擊。反觀待在紐約以外的城市,因為少去這層期待,取而代之的是更純粹的生活體驗;觀察文化差異、接受新刺激的同時,也達到充電效果。

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江宥儀突破以往的平面攝影和社群媒體的創作形式,以空間作為創作園地。

「路還那麼長,你一定要保護好自己的心理和生理,一切才會永續發展。」無論是客戶干預創作、朋友施加人情壓力,以前的小江其實不懂得拒絕和保護自己,直到去年才領悟到,「像超模Naomi Campbell也算是蠻有話直說的人,可是為什麼大家還是很愛她?王菲個性也很直,大家還是喜歡她。」那是因為她們做自己,而我們服氣,她如此說。

慢慢來比較快 

想要有機地經營自己,就要懂得在輸出和輸入之間取得平衡。小江分享,許多紐約默默無名、但充滿才華的創意人,往往一回到原生地,便立刻成為當地重要的攝影師、音樂創作人等等,一夕間賦予地方新氣象;看似天降,但可曾想過,如此巨大的能量,其實是由數十年來的輸入堆疊而成,因此若接下來只是一味輸出、沒有喊停,「到最後你就是被榨乾,當沒了市場利用價值、獨特性後,除了你的家人,誰會真正care你?許多人沒有意識到這點,要小心,我都會一直提醒自己,不能一直消費一樣的東西。」懂得沉澱極為關鍵,像是小江就會適時地與世隔絕一段時間,「通常會先有一段潛伏期,讓我覺得呼∼那些毒素排除了,再開始真正思考自己想要什麼。疫情真的是一個契機,不然我可能也沒有勇氣休息,休息也是需要勇氣的。」

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江宥儀善用自己的身體和形象,將平面化的視覺圖案,不斷疊加在不同社群平台,如大家熟知的紋身貼紙系列。

最後,問她在極忙和極閒的生活狀態中會如何抉擇,她毫不遲疑選了前者,「超閒我應該會抑鬱到爆,覺得自己是溫水裡煮熟的青蛙。」隔離的那14天也證明此事,即便待在家,好奇心的雷達還是開好開滿,例如只是在餐桌下找到蠶寶寶,就開始餵養牠們;或是跳一跳抖音,看看青少年究竟是瘋狂何物。活到老學到老,她勢在必行。

江宥儀 John Yuyi

實踐大學時裝設計系畢業,現旅居紐約。主要以社群媒體作為創作主題和平台,作品通過日常觀察和他人的敏感情緒反映了自己的感受和躁鬱症,以及現代社會的情感。曾與許多國際品牌創意合作,包含Gucci、Nike、Maison Margiela等。 2018 年被《富比世》雜誌評為 30 位亞洲 30 歲以下藝術人士。

文|曾智怡 攝影|KRIS KANG

更多創意人的學習秘訣皆在La Vie 2021/2月號《創意人的自學關鍵字》 

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2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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