NFT為創作與商業帶來何種改變?OurSong、akaSwap從第一線親解背後脈絡與趨勢

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全球NFT熱潮從Beeple、Pak等數位藝術家作品創下天價,到現在音樂、小說、Podcast、甚至鹽酥雞都紛紛投入。NFT正對創作與商業帶來什麼改變?專訪OurSong共同創辦人吳柏蒼、akaSwap藝術總監王新仁,從音樂人、新媒體藝術家的經歷與見解剖析。

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葉馨文Yashin〈Lovemare〉於akaSwap線上展覽《reSync:Love》展出。

「我會一直在這個產業,最重要的原因是我自己是創作者,大學到現在都在做音樂,當我碰到數位的挑戰,是不是其他人也有一樣的感覺和需求?」OurSong共同創辦人吳柏蒼,本身是回聲樂團主唱,過去創辦音樂網路商店iNDIEVOX、合夥音樂科技公司KKFARM,20年來一直在回應數位化對音樂產業的衝擊。他說,數位化帶來前所未有的優點,卻也讓內容失去單價,「我們好像被告知內容是沒有價值的,或是內容本身很難創造價值。現在音樂人收入絕對不是串流,而是努力把歌做紅、拍很棒的MV免費給大家欣賞,得到知名度後,間接從演唱會、代言、周邊商品得到收益。」akaSwap藝術總監王新仁是新媒體藝術家,10多年來都在做演算藝術創作,他提到2011、2012年有個平台叫「Open Processing」,前陣子以1.6億新台幣出售NFT作品的演算藝術家吳哲宇,就是在此發跡。在NFT出現以前,吳哲宇早在Open Processing寫了3、400支程式碼,但在當時都是沒有價值的。

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「恐龍的皮」於OurSong發行NFT單曲〈Millions of Years Apart (feat. MANDARK)〉。

基於社群的創作者經濟體系

NFT的出現,為數位內容找回失落的單價和所有權。數據分析公司DappRadar報告指出,2021年第三季NFT交易總額超過106.7億美元,足足比第二季增長704%。不過早在NFT蔚為顯學前的2019年,OurSong就已成立,當時推出的數位收藏品在概念上其實就是NFT,只是格式不同。吳柏蒼解釋,NFT是Token(代幣)的技術規格之一,在去中心化的區塊鏈,以眾人共識最重要,當時NFT的格式還不是太有名氣,因此並未採用。OurSong把每個Token設計成卡片樣貌,除了是一首歌、一張專輯,還可以當成俱樂部識別證、解鎖獨家內容的憑證。例如TRASH發片時在信義區大樓頂樓辦了一場200人秘密演唱會,只有持有Token者能進入;陳珊妮則當成她的「公主會員卡」,集滿5個Token,演唱會不用排隊,有另一個通道可以走。

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吳卓源專輯《2622》於OurSong發行限量NFT版本100個,上架當日即搶購一空。

隨著NFT在2020年底興起,OurSong也在2021年改成NFT格式。上架作品從音樂開始,到現在以視覺藝術為大宗,餐飲類亦有大幅成長,包含師園鹽酥雞、點點心、富錦樹台菜香檳等。2021年11月,OurSong從原本的審核制,開放為所有人都可以上架NFT,「這波NFT浪潮,大家關注的原因都是哪個作品又創了天價,但這是網際網路演進過程中革命性的技術,不該只有有錢的人才可以玩,勢必要走向普及化。」

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師園鹽酥雞於OurSong發行全世界第一個NFT鹽酥雞。

吳柏蒼觀察,NFT和社群的連結非常強大,因此OurSong內建社群機制,創作者可以設定哪些NFT為房卡或識別證,在這個私密社群裡,可以發文、開聊天房,等於是創作者經營粉絲的地方,對品牌來說也像是客戶關係管理(CRM)工具,很多導購都會發生在此,「我們想做的是基於社群的創作者經濟體系。」他認為「區塊鏈世界連結到社群」是NFT下波趨勢,OurSong數據已顯現端倪,在開放全民使用之前,就有約4成交易發生在創作者之間。他覺得未來NFT平台會和既有社群平台形成競爭關係,創辦錢包就如同社群帳號,可以在NFT平台上互相追蹤,得知對方新發行或新購入了哪些NFT。「現在的社群平台對於創作者來說有一個問題,臉書或IG都告訴你,你創造的內容沒辦法直接創造價值,來我這裡就是吸粉、創造流量,我把你的流量轉給廣告再分潤給你,且廣告的訂價和分潤權利還是在平台。」他透露OurSong未來將持續導入社群功能,並把「曝光」這項平台最寶貴的資產還給用戶,「我們不會讓創作者來平台衝流量,卻用演算法控制你的曝光,最後還跟你收廣告費,這是非常不合理的。」

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「鳳梨三明治」和akaSwap合作首檔線上個展。

藝術家與藏家都有話語權

2021年成立的akaSwap,則是因王新仁觀察2021年初台灣的NFT風氣,包括他在內,最先入場的張以得、聶永真等都是上Foundation,但Foundation、Nifty Gateway等平台都是審核制,台灣創作者要進入的門檻很難,「好像全部的話語權都在那些最早入場的人手上。」於是他召集資訊工程、藝術背景的朋友,從2021年2月開始組織,7月上線akaSwap。不同於一般NFT採以太幣交易,akaSwap的幣別選用Tezos,因為以太幣每次鑄造、交易的手續費相當驚人,而Tezos的耗能僅為以太幣的200萬分之一。

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賴宗昀在akaSwap上的NFT作品〈Water Spectrum〉。

現今NFT快速受創作者青睞的原因之一,在於鑄造時都標明版稅,即便買家再轉手出售,原著者還是可以依比例得到分潤。在這個普遍功能上,akaSwap也讓共同創作者得到保障,不論是多人共同創作,或是藝術家找畫廊經營,都可以得到分潤。此外akaSwap也推出「抽獎」功能,創作者或藏家可以用收藏的NFT作品舉辦抽獎,一檔活動裡有大師和新銳藝術家的作品,但會抽到哪件全採「盲抽」,大家會因想抽到大師作品而參加,就可以促進平台的經濟活絡。「目前NFT市場是以藝術家主導,舉辦抽獎讓藏家也有話語權,穩健的市場應該是雙方都享有話語權和收益。」

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akaSwap和川貝母合作Tez Dozen頭像專案,共有3,360個獨一無二的頭像款式。

從藝術創作的角度,他認為未來NFT可能會發展出加值運用,例如Beeple和Pak兩位藝術家各有一件作品,透過數位資料可合併、修改的特性,結合產出全新作品。這樣不同以往的創作與所有權思維,其實已經正在發生,他提到Pak於2021年12月在Nifty Gateway舉辦〈Merge〉作品拍賣,打破Beeple〈Everydays: The First 5000 Days〉的6,900萬美元,以9,100萬美元創下NFT交易額新高。Pak將作品分拆成不同單位,5個「Mass」將組成1個「Merge」,Merge可以彼此融合,不同大小呈現不同顏色,也可以燒掉Mass變成「ASH」。王新仁說,Pak的作品不僅是藝術品,更是全新的經濟模型,藏家不單只是購買,還有策略聯盟的概念。

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魚羊Fisheeptung〈Glasses Girl〉參與akaSwap線上展覽《reSync:Love》。

沒有NFT,元宇宙就不完整

至今NFT熱潮全球不減,點開平台上的作品,從藝術創作到隨意拍攝的短片都有,是否會擔心NFT變成大家越來越隨意上架的形式?「那太好了啊,我們都太常被灌輸網路上創造的內容沒有價值,但我不認為。NFT也不一定要交易,可以是一個值得收藏的紀念品,例如很多人把小孩的畫變成NFT,自己留作紀念。」吳柏蒼說,所謂NFT泡沫化,指的是成交金額膨風太多,但這件事在實體世界也會發生。王新仁認為,「所有實體物品都有標籤、標價,大家從來不覺得它是多餘的,NFT就是數位物品的標籤、標價。」

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「無聊猿」為近期熱門的頭像NFT,購買即獲得IP全授權。

再把視野拉大,現今火紅的元宇宙,NFT就是當中非常重要的元素。「沒有NFT,所有虛擬世界都不完整,因為它沒有真正的資產形式。」吳柏蒼說,元宇宙的詞彙早已存在,但以電玩世界為例,如果遊戲不更新、公司倒了,裡面的資產就失去價值,但NFT關鍵的特性在於資產可以互通。這也是為什麼最近PFP NFT(Profile for Picture,個人頭像)竄紅,「無聊猿」( Bored Ape Yacht Club,BAYC)一隻要價500萬新台幣以上,吸引NBA球星Stephen Curry 等名人購買,接下來也預計推出3D版本的Avatar NFT,「你買一隻無聊猿,在遊戲、虛擬演唱會,就是你走遍不同宇宙之間的身分象徵,這是為什麼現在大家重新開始討論元宇宙的原因。」王新仁觀察,adidas宣布和無聊猿合作、Nike收購村上隆的RTFKT虛擬球鞋品牌,「世界上最重要的品牌都積極和NFT產生關係。」除了合作虛擬球鞋、配件,也可以依授權規範將符號印在實體品項,以無聊猿來說,購買一個頭像即獲得IP全授權。「無聊猿目前發行1萬隻,假設一間台中運動用品小店購入一隻,紐約一個高檔品牌也買了一隻,他們都用無聊猿發行商品,這1萬隻無聊猿就會形成一種全新的品牌象徵。」其實說穿了,NFT並沒有多玄,就是人事物在數位世界裡的身分或資產格式,它能漫遊元宇宙,也能觸發實體,正改變著我們創作與消費的思維與商業體系。

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akaSwap希望成為對藝術家友善的平台,經常與藝術家合作線上策展。

 BIZ NUMBER 

106 億NFT熱潮從2020年底全球持續蔓延,根據數據分析公司DappRadar報告,2021年第三季NFT交易總額超過106.7億美元,比第二季增長704%,是去年同期的380倍。

9,100 萬Pak於2021年12月在Nifty Gateway舉辦〈Merge〉作品拍賣,創下9,100萬美元,打破Beeple〈Everydays: The First 5000 Days〉的6,900萬美元,成為目前NFT作品單次販售最高金額。

1 萬頭像NFT「無聊猿」共發行1萬隻,且開放IP全授權,未來這些持有者可以將頭像應用在各種商品,形成由1萬隻無聊猿組成的品牌經濟生態。

 BIZ IDEA 

賦予NFT利用性 | 大眾還是會希望存在於區塊鏈上的NFT有其他用途,OurSong讓Token成為粉絲俱樂部、解鎖獨家內容的憑證,也是在平台上進入私密社群的認證。

保障共同創作者 | 創作者可以在NFT標明版稅比例,即便買家再出售作品,也能獲得分潤,akaSwap在此基礎上更讓共同創作者、藝廊等都能獲得分潤。

PFP NFT轉為Avatar NFT | NFT是數位世界裡可互通的資產格式,3D版本的Avatar NFT將在線上演唱會、遊戲等有更多應用,成為每個人遊走元宇宙的身分。

文|張以潔 圖片提供|OurSong、akaSwap、華風數位、佳士得

更多設計、建築、時尚、餐飲與旅遊趨勢分析都在 La Vie 2022/1月號《設計未來式》 

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2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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