2023金點設計獎、金點概念設計獎年度最佳設計獎得主揭曉!科技與創意的結合,地方設計導入獲得大獎榮耀

2023金點設計獎、金點概念設計獎年度最佳設計獎得主揭曉!科技與創意的結合,地方設計導入獲得大獎榮耀

「2023金點設計獎頒獎典禮」於台北時間12月1日晚間,在臺北表演藝術中心球劇場盛大登場,揭曉象徵最高榮譽的「年度最佳設計獎」得主!今年度金點設計獎及金點概念設計獎,共收到來自全球23地、近8千件作品報名參賽,最後經決審階段,金點設計獎選出25件「年度最佳設計獎」、2件「年度特別獎」得主,分別來自台灣、中國大陸、香港、日本、泰國、立陶宛等地;在金點概念設計獎,則由3組台灣年輕新銳團隊脫穎而出,抱回「年度最佳設計獎」及獎金。表彰對台灣設計研究、推廣或實踐具特殊貢獻者的「最佳設計成就獎」,今年則由台灣建築師潘冀獲此殊榮,並於典禮上正式表揚。

上稿圖台灣建築師潘冀獲頒最佳設計成就獎。
台灣建築師潘冀獲頒最佳設計成就獎。(圖片來源:金點設計獎)

超能創意突破框架,頂尖團隊打造典禮新面貌

  今年度頒獎典禮,再度由華語樂壇知名製作人陳鎮川,帶領金馬、金曲獎典禮頂尖製作團隊,精心營造高規格典禮體驗。本次以「超能負荷」為主題,象徵當今設計師在面對愈加龐大複雜的種種挑戰下,不斷突破框架、超越自我的創新精神;由設計師楊士慶操刀的主視覺,則將此主題概念化身為一個形象酷炫逗趣的虛擬創作者角色,在金點設計獎的能量挹注下,正準備爆發大腦中的超能創意。現場舞台則由參與過電影《少年Pi的奇幻漂流》場景製作設計、經手過台灣無數戲劇表演及演唱會舞台的設計師陳慧打造,她以六面螢幕展開扇形陣列,搭配新銳影像團隊圈外映像設計的層次豐富動態,巧妙創造出無限延展的趣味視覺效果,在流光溢彩的舞台創意中,讓入圍及得獎者的優秀作品精彩呈現。

上稿圖今年典禮主持人由陳明珠擔綱,這是她首度在大型典禮獨挑大樑,中英雙語主持表現精彩。
今年典禮主持人由陳明珠擔綱,這是她首度在大型典禮獨挑大樑,中英雙語主持表現精彩。(圖片來源:金點設計獎)

  本次主持人由台灣主持界的亮眼新星陳明珠擔綱,首度在大型典禮獨挑大樑的她,表現相當出彩,流利且轉換自如的中英雙語主持功力,更讓來自海外的嘉賓與得獎者賓至如歸。開場表演由知名創作歌手安溥,以「這世界如此美好」與「最好的時光」兩首膾炙人口的經典之作,在溫暖歌聲中為典禮揭開序幕。中場表演則由鳳小岳帶來「風車」及「從今以後你自由了」兩首個人創作,展現他從演員跨足樂壇的超能舞台魅力。此外,今年頒獎人除了有多位重量級金點獎評審擔任,也邀請到知名藝人許哲珮、魏如昀、張景嵐、劉品言與音樂製作人王希文等嘉賓跨界共襄盛舉,共同見證揭曉年度大獎的榮耀時刻。

上稿圖知名創作歌手安溥,以溫暖歌聲為典禮揭開序幕。(圖片來源:台灣設計研究院)
知名創作歌手安溥,以溫暖歌聲為典禮揭開序幕。(圖片來源:金點設計獎)

 2023金點設計獎:得獎作品百花齊放,年度特別獎鼓勵新創與設計導入城市治理 

  2023金點設計獎及金點概念設計獎,共邀請來自台灣、中國大陸、香港、法國、美國、英國、烏克蘭、泰國、印度、澳洲、日本、韓國、冰島、加拿大、越南、挪威、土耳其、立陶宛、荷蘭等19地共97位海內外設計及創意領域專家,組成陣容堅強的初、複、決審三階段評審團,共同發掘優秀的設計作品予以表揚。今年親自來台參與決審的世界設計組織(WDO)理事長Thomas Garvey、日本知名設計師三宅一成、越南建築大師武仲義、挪威建築師事務所斯諾赫塔合夥人及亞太地區董事總經理Robert Greenwood等國際評審,皆對於金點設計獎參賽作品整體水準、國際性與多元性,給予高度評價。

泰國建築師事務所IDIN Architects代表,透過影片跨海表達感言。(圖片來源:台灣設計研究院)
泰國建築師事務所IDIN Architects代表,透過影片跨海表達感言。(圖片來源:金點設計獎)

  今年金點設計獎複審評選出552件作品獲得「金點設計獎標章」,再經決審階段選出72件作品入圍「年度最佳設計獎」,最終選出25件得主,其中產品設計類9件、傳達設計類8件、空間設計類5件、整合設計類3件。在產品設計類,有不少台灣業者及設計公司囊獲大獎,展現優異的設計與製造實力,包括路力設計有限公司精緻優雅的「L系列家具」、塊樂方程式股份有限公司打造親子共玩的「Qbi STEM教育玩具—探索系列」、亞帝昇生醫科技股份有限公司為提升靜脈注射成功率開發的「3D靜脈定位儀」、BLKTEC適應全地形的創新自行車輪組「C1D」、台灣普特絲有限公司的「防霾紗網」等;台灣雀巢股份有限公司奈斯派索分公司與物外YSTUDIO合作的「完美鋁程精品置物盒」,則以運用設計為廢棄咖啡膠囊賦予新生的ESG實踐獲獎。中國大陸則有木衛智能科技(深圳)有限公司的創新家用乾衣機「Morus 木衛 Capsule 2」,以及蛋殼寵物用品(上海)有限公司美感與功能兼具的「pidan寵物新風出行箱」獲獎。來自立陶宛的新創吉他品牌Lava Drops,也以設計工藝精湛的電吉他「Infinite Fretless Drop Electric Guitar」取得評審團青睞。

上稿圖立陶宛新創吉他品牌Lava Drops的電吉他「Infinite Fretless Drop Electric Guitar」榮獲大獎
立陶宛新創吉他品牌Lava Drops的電吉他「Infinite Fretless Drop Electric Guitar」榮獲大獎(圖片來源:金點設計獎)

  傳達設計類獲獎作品多元,包括白輻射影像今年以「第三十四屆金曲獎視覺包裝」再度掄元;永真急制設計工作室的「田中央作品集」與和圃數位文創有限公司的「三個太陽」,則以技藝高超的出版品設計出線;包裝則有宏吉盒藝有限公司與三澤設計研究室台日合作的「HEMEL茶飲禮盒」,與誠食好日國際有限公司為特力屋設計的「台灣五嶽擴香系列」;六杉品牌設計有限公司為「花蓮美術館」打造的品牌識別,也以運用簡約語彙詮釋花蓮山海之美的獨特巧思一舉獲獎。曾多次在金點設計獎奪得大獎的香港設計工作室Toby Ng Design,這回以突破一般財經雜誌風格印象的「1611 Magazine」拔得殊榮;同樣來自香港的A hundred times,則以視覺巧妙轉化沉重議題的「監獄改革」書籍設計榮獲肯定。

2023金點設計獎、金點概念設計獎年度最佳設計獎得主揭曉!科技與創意的結合,地方設計導入獲得大獎榮耀
「高雄市光武國小資源及垃圾集中場改造」獲獎。(圖片來源:金點設計獎)

  本次空間設計類得獎作品也相當精彩,如暁房子創意設計有限公司的「高雄市光武國小資源及垃圾集中場改造」、時境建築師事務所的「榕錦時光生活園區—原台北刑務所官舍歷史建築再利用」,皆以極為出色的公共空間改造之作獲獎。海外作品則有泰國IDIN Architects以體驗為核心設計的獨特咖啡店空間「NANA Coffee Roasters Bangna」、泰國Chat Architects為活化老漁村打造的海上廊亭「Angsila Oyster Scaffolding Pavillion」,以及日本o+h architects以共融式理念設計的室內兒童遊樂場「Shelter Inclusive Place Copal」榮獲大獎。在整合設計類,偶然設計的「2023倫敦設計雙年展臺灣館|人人材料行」,與高雄市政府文化局的「台灣設計設計台灣 X 22組台灣設計力」,皆為創意詮釋台灣設計與產業實力的策展之作,以精湛的跨域整合成果奪獎;發起自日本澀谷的公益計畫「SHIBUYA FONT」,以整合設計師、社福機構與企業力量的創新協作模式,與實踐多元包容的社會設計行動,深獲評審團肯定。

上稿圖日本澀谷的社會設計計畫「SHIBUYA FONT」榮獲大獎。
日本澀谷的社會設計計畫「SHIBUYA FONT」榮獲大獎。(圖片來源:金點設計獎)

  金點設計獎今年亦頒發兩件「年度特別獎」,表彰對產業具有典範意義的傑出作品。一件為文曲星有限公司的「我寫的這一年 — 造字曆」,其透過輕鬆趣味的方式,讓人們在日常書寫儀式中創造出個人字型,以結合傳統與科技的設計巧思備受肯定,盼藉此鼓勵更多年輕新創團隊勇於實現創意。另一件得獎作品則為吳氏設計有限公司(無氏製作)的「臺東城市品牌加值計畫—設計導入公共政策」,其運用設計的洞察與策略,透過不同載體,為地方提出改變或創新的解方,以整體成果對於設計導入城市治理的示範意義獲頒特別獎。

上稿圖「臺東城市品牌加值計畫」榮獲年度特別獎。
「臺東城市品牌加值計畫」榮獲年度特別獎。(圖片來源:金點設計獎)

 2023金點概念設計獎:台灣設計新生代大放異彩 

  今年金點概念設計獎競爭亦相當激烈,經複審階段選出38件標章得獎作品,再經決審階段評選,選出5件作品入圍「年度最佳設計獎」,最終由3件台灣作品奪得大獎,各可獲得新台幣40萬元獎金。決審評審Thomas Garvey表示,整體入圍作品水準很高、各具特色,對於參賽者們積極運用設計提出各種問題解方,或再現詮釋自身所在土地之美的創意,令他印象深刻。

上稿圖台灣設計新銳的「衣著 x 再製 x 鞋」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎,將可獲得新台幣40萬元獎金。(圖片來源:台灣設計研究院)
台灣設計新銳的「衣著 x 再製 x 鞋」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎,將可獲得新台幣40萬元獎金。(圖片來源:金點設計獎)

  本次3件獲獎作品,皆以新穎的設計創意,獲得評審團的高度肯定。陳品蓉的「衣著x再製x鞋」計畫,設計了以採用單一材料即可製鞋的流程,並讓人們能親身參與手作,體驗資源循環利用的價值與可能。洪巧紜、林芳嬉的「樣山—臺灣山林點心」,以甜點形式萃取台灣山脈意象,創作概念獨特,視覺表現手法與整體美感亦相當出色。翁于晶、李如芸、柯欣廷、顏色凡、謝山未至夏的「輝金姑」,以極富藝術性的視覺風格,創意詮釋科普教育內容,從概念到設計手法等各方面,皆為優異之作。

「樣山—臺灣山林點心」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎。(圖片來源:台灣設計研究院)
「樣山—臺灣山林點心」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎。(圖片來源:金點設計獎)

「輝金姑」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎。(圖片來源:台灣設計研究院)
「輝金姑」榮獲金點概念設計獎年度最佳設計獎。(圖片來源:金點設計獎)

年度大獎之作,台北松菸金點展現正展出中 

  2023金點設計獎、金點概念設計獎「年度最佳設計獎」完整得獎名單與作品介紹,歡迎至金點獎官網(www.goldenpin.org.tw)查詢。此外,年度得獎作品特展「2023金點設計展──超維增生」,現正於台北松山文創園區台灣設計館盛大展出中,展期至2024年3月17日(日)止,歡迎把握時間前往參觀,一睹獲得年度大獎的精彩之作!


 2023金點設計獎、金點概念設計獎「年度最佳設計獎」完整得獎名單 

一、2023金點設計獎「年度最佳設計獎」得獎名單:

  • Morus 木衛 Capsule 2」(木衛智能科技 (深圳) 有限公司/產品設計類/中國大陸)

  • L系列家具」(路力設計有限公司/產品設計類/台灣)

  • 完美鋁程精品置物盒」(台灣雀巢股份有限公司奈斯派索分公司/產品設計類/台灣)

  • Qbi STEM教育玩具—探索系列」(塊樂方程式股份有限公司/產品設計類/台灣)

  • 3D靜脈定位儀」(亞帝昇生醫科技股份有限公司/產品設計類/台灣)

  • C1D」(BLKTEC/產品設計類/台灣)

  • pidan寵物新風出行箱」(蛋殼寵物用品 (上海) 有限公司/產品設計類/中國大陸)

  • Infinite Fretless Drop Electric Guitar」(MB Lava Drops/產品設計類/立陶宛)

  • 防霾紗網」(台灣普特絲有限公司/產品設計類/台灣)

  • 第三十四屆金曲獎視覺包裝」(白輻射影像/傳達設計類/台灣)

  • 花蓮美術館」(六杉品牌設計有限公司/傳達設計類/台灣)

  • 三個太陽」(和圃數位文創有限公司/傳達設計類/台灣)

  • 監獄改革」(A hundred times/傳達設計類/香港)

  • 田中央作品集」(永真急制設計工作室/傳達設計類/台灣)

  • 1611 Magazine」(Toby Ng Design/傳達設計類/香港)

  • HEMEL茶飲禮盒」(宏吉盒藝有限公司/傳達設計類/台灣)

  • 台灣五嶽擴香系列」(誠食好日國際有限公司/傳達設計類/台灣)

  • NANA Coffee Roasters Bangna」(IDIN Architects/空間設計類/泰國)

  • 高雄市光武國小資源及垃圾集中場改造」(暁房子創意設計有限公司/空間設計類/台灣)

  • 榕錦時光生活園區—原台北刑務所官舍歷史建築再利用」(時境建築師事務所/空間設計類/台灣)

  • Angsila Oyster Scaffolding Pavillion」(Chat Architects/空間設計類/泰國)

  • Shelter Inclusive Place Copal」(onishimaki + hyakudayuki / o+h/空間設計類/日本)

  • 2023倫敦設計雙年展 臺灣館|人人材料行」(偶然設計/整合設計類/台灣)

  • SHIBUYA FONT」(SHIBUYA FONT/整合設計類/日本)

  • 台灣設計設計台灣 X 22組台灣設計力」(高雄市政府文化局/整合設計類/台灣)

二、2023金點設計獎「年度特別獎」得獎名單:

  • 我寫的這一年 — 造字曆」(文曲星有限公司/產品設計類/台灣)

  • 臺東城市品牌加值計畫—設計導入公共政策」(吳氏設計有限公司 (無氏製作)/整合設計類/台灣)

三、2023金點設計獎「最佳設計成就獎」得獎者:

  • 潘冀(潘冀聯合建築師事務所 創辦人/主持建築師)

四、2023金點概念設計獎「年度最佳設計獎」得獎名單:

  • 衣著x再製x鞋」(陳品蓉/產品設計類/台灣)

  • 樣山——臺灣山林點心」(洪巧紜、林芳嬉/傳達設計類/台灣

  • 輝金姑」(翁于晶、李如芸、柯欣廷、顏色凡、謝??/傳達設計類/台灣)


【 2023金點設計展「超維增生」】

展覽期間|2023/11/21–2024/3/17

開放時間|10:00–18:00,週一休館

展覽地點|台灣設計館(台北市信義區光復南路133號)

更多展覽資訊請見 2023金點設計獎官網

資料提供|金點設計獎

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

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我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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