誠品信義熄燈，接續其後的24小時書店「誠品生活松菸」將於1月20日展開試營運。隨書店揭幕的還有日本人氣紙膠帶「mt」設計展，現場蒐羅上百款品牌經典紙膠帶，更帶來獨家「台灣印象」設計款，夜市招牌、台北101、小吃紙袋等你我熟悉的台灣意象躍然紙上。

24小時不打烊書店與唱片行

誠品於去年（2023）中旬宣布信義店將歇業後，松菸店隨之展開大規模改裝，為接力不關燈書店做準備。重整過後的誠品生活松菸，仍保留了大面開窗，讓日光綠意、夜幕星辰隨時與讀者相伴。店內集結媲美前敦南店約10萬冊的圖書規模、全台黑膠收藏最豐富的「不打烊唱片行」，無論書籍或音樂選擇都即為豐裕。

飽滿生活體驗：全日咖啡廳、手作坊、文具館、電影院⋯⋯

誠品生活從來不只是書店，更呈獻多樣的生活體驗。松菸據點設有從早開到宵夜場的咖啡館，邀請訪客入座以窗外風景佐咖啡，也可體驗吹玻璃、金工、暗房底片沖印等工藝手作課程。另外，令孩子們流連忘返的誠品兒童館，以及集結來自世界各地的理想文具、商品玲瑯滿目的文具館，也將齊聚於此。

同樣位在松菸的誠品電影院也一同串連，為慶祝書店改裝開幕，將在1月20日播映電影《石門》，邀影迷率先觀賞金馬50最佳劇情片！

「日本mt紙膠帶設計展」5大亮點

↪︎ 鏡頭友好的紙膠帶裝置

開幕特展邀請mt共襄盛舉，不只慶祝誠品生活松菸開幕，也紀念mt母公司「KAMOI加工紙株式會社」迎來100週年。主展場位於3樓書店，各式mt紙膠帶妝點的繽紛裝置散落其中，從室內一路延伸到戶外園區。

↪︎ 經典款、絕版紙膠帶靜待尋獲或「抽中」

現場更是mt迷的挖寶天堂，無論是品牌歷年經典款、即將絕版的日本限定珍稀款、可創意拼貼佈置居家空間的mt CASA系列等等，在這都找得到。若是選擇困難，不如別選了，到24小時不斷電的「盲盒紙膠販賣機」用抽的！

↪︎ 台灣限定款！市井意象躍上紙膠帶

這次來到台灣，mt也特別與誠品推出獨家款式，以「台灣觀光印象」為主題，推出10款紙膠帶，從外國人對台灣最直觀的印象如台北101大樓、夜市招牌，到台灣人生活必不可少的手搖飲、盛裝小吃的油紙袋，以及台劇《天橋上的魔術師》曾援引的「鳥卦」算命攤，各種台灣市井情景都被收錄其中。

線上及衛星展場販售

時間｜2024.01.20 11:00起

通路｜誠品線上、台中誠品生活480、高雄誠品生活大遠百店

↪︎ 台灣限定絹印、手帳工作坊

逛展之餘，也能報名參加KAMOI百週年限定工作坊。其中絹印工作坊以mt設計圖案、彩色顏料為媒材，帶人們妝點品牌特製和紙束口袋，手作屬於自己的和風小物。紙膠帶也成為工作坊主角，由文具達人手把手帶著參與者，運用多款mt紙膠帶妝點2024手帳本，用多彩創意打開嶄新的一年。

絹印和紙束口袋工作坊

時間｜2024.01.20開展日起每週末，11:00－18:00

地點｜誠品生活松菸3樓書店藝文空間、台中誠品生活480、誠品生活高雄大遠百店

 

紙膠帶手帳工作坊

時間｜2024.01.21

地點｜誠品生活松菸3樓書店藝文空間

↪︎ mt ╳ 誠品「實用系」周邊盤點

mt ╳ eslite KAMOI 100th Anniversary [ exhibition + shop ]

活動日期｜2024.01.20（六）－03.03（日）

活動地點｜主展場・誠品生活松菸 3F書店藝文空間／衛星展區・誠品生活480、誠品生活高雄大遠百店

更多活動資訊請見官方頁面

隨著國家政策解禁，台灣人與山林的距離更加靠近，登山、露營更成為許多人閒暇時的樂趣泉源；也有人即便身處都市，也要將自然氣息帶入日常生活空間。如今台灣又多了個滿足outdoor人購物慾的據點，那就是日本戶外風格品牌「POST GENERAL」台中旗艦店，店內陳設以露營車、植栽⋯⋯引入戶外氣息，展售著各式露營裝備，透過沈浸式的購物氛圍，引領人們放鬆尋找理想物件。

大自然該在每個人生活中佔有一席之地

將戶外露營融入urban（城市）概念並帶入大眾生活，是POST GENERAL的終極目標，品牌以打造「每天都能用的露營配備」為宗旨，開發耐用、平價、品質優良的風格配備。全產品不侷限於戶外露營，甚至能融入居家空間或辦公室中，讓不管偏愛摩登都市、或遼闊山水的人們，都能在這股urban outdoor風潮中找到屬於自己的探險風格。

最經典！置物架、桌子⋯⋯都能成為的百變露營架

在眾多POST GENERAL經典露營周邊中，最推薦SAWHORSE & HANGER戶外露營架，這款鋼材多功能A字架僅重4公斤，卻能承重100公斤，輕量與穩固兩者兼得，且摺疊後尺寸能縮小到10*7公分，非常方便攜帶。平時在家能作為鞋架、收納層架服役，在外則能用來吊掛廚具、燈飾等物件。

若想擁有更多功能，也能將其擴充成燈架；更有趣的升級方法就是一次入手2組，搭配木板當桌面，A字架瞬間從收納架化身桌腳，成為家中個性鮮明的一景。

美感與實用兼具，外觀多變的造型燈具

除了經典款露營用品，POST GENERAL也施展玩心推出一系列主打戶外、家居兩用的質感單品，比如外觀洗鍊、帶工業風格的HANG LAMP TYPE4 LED燈，以鋁製燈座搭配2款淺灰色半透明燈罩，可以當手電筒、或裝上燈罩吊掛當燈飾，根據使用情境變換外觀。如果想營造更多元的場域氛圍，POST GENERAL也另外推出藤編、鋼製燈罩供選購，想要質樸溫暖、或都會時髦感都難不倒這款燈具。

遊走戶外與家居之間，天然藤、圖騰地毯系列

藤編系列也是人氣新品之一，包含天然藤製成的邊桌、書報架籃、置物籃等。另外推薦印上各式動物圖騰、洋溢波西米亞風情的毯子，共有2款尺寸可以選擇，皆以方便清潔的可水洗材質製成。這幾樣設計簡約、色系中性的單品，既能無違和融入家居場景，也能成為外宿時增添氛圍的好夥伴。

不只是裝備

POST GENERAL相信大自然應該在每個人的日常生活中佔有一席之地，因此在追求品質之餘也力求「平價」，期待讓更多人能輕鬆探索自然之美。這樣的品牌精神也延伸成為一種講求靈活、有機、質樸又不失質感的生活方式，號召著擁有同樣理念的人們，無論是為家中打理儲物、安排裝飾或是出外探險的時光，都能與POST GENERAL一起共度。

POST GENERAL 台中旗艦店

店面地址｜台中市西區建國路49號1F

營業時間｜10:00－18:00

聯絡電話｜（04）22250388

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

✹ 更多新書資訊 ⭢ La Vie 圖書