種株植物吧!盛夏的植物養護指南:專訪 A Life with Plants 主理人鄧皓宇

種株植物吧!盛夏的植物養護指南:專訪 A Life with Plants 主理人鄧皓宇

栽種植物早已不僅是打發時間或心靈療癒,更延伸成為居家裝潢的一部分,以及對生活的一份講究。盛夏來臨,就由「A Life with Plants」主理人鄧皓宇分享適合栽種的植株與養護方法,讓綠意真正融入日常!

位於林口的全室內型觀葉植物專賣店「A Life with Plants」,從展示區到溫室,細心照料著上百種來自世界各地的觀葉植物。主理人鄧皓宇長年經營這片綠意,也觀察到越來越多顧客會根據室內風格、採光和葉片姿態,挑選適合自己的植栽。「現在很多人會考慮整體線條感、視覺方向,甚至希望葉子的立面都朝向同一方向,才會好看。」這些看似微小的細節,也讓植物與生活的關係變得更緊密。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
在A Life with Plants的室內溫室裡,主理人鄧皓宇細心照料著上百種來自世界各地的觀葉植物。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

夏天的第一盆植物,該從哪開始?

談及如何在夏季挑選一盆合適的綠色夥伴,鄧皓宇建議應以「耐熱」為首要考量。他舉例,像蔓綠絨、龜背芋、虎尾蘭與榕屬觀葉植物,大多能適應較高溫的環境,其中,選擇色調偏冷或帶有白色斑紋的品種,更能為視覺上帶來一絲涼意。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
「奢華花燭」葉片帶有獨特的鱷魚皮紋理,質地厚實近似皮革,摸起來觸感十足。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

「白斑龜背芋是龜背芋的變異品種,葉面上會有白斑,也因此看起來比較清爽,有一種仙氣飄飄的感覺。」他笑著說。其它像是「暴風雪榕」則正如其名,色彩分布從上方的純白漸層到下方的深綠,彷彿葉片上灑了點點白雪;哥倫比亞蔓綠絨的葉色偏灰藍冷調,搭配淺色系盆器時,也能悄悄替空間添上一抹清涼。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
澆水或噴霧後,建議用柔軟的布輕輕擦拭葉片,不只能避免葉面留下水痕,也能讓葉色看起來更乾淨、透亮。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

然而,夏天雖然是植物生長最旺盛的季節,卻也是病蟲害好發的時期。鄧皓宇指出,虎尾蘭與榕屬植物因葉面較硬或本身含有毒素,相對不易遭蟲害,但像龜背芋、蔓綠絨這類植株,則需多加留意葉蟎、介殼蟲等問題。「如果葉子開始變黃,或出現一些小黃點,就有可能是被蟲咬了。」

此外他也觀察到,夏天植物最常見的死因不是乾枯,而是「爛根」——高溫下土壤表層雖然乾得快,但若頻繁澆水,反而容易讓盆內長時間處於潮濕狀態,導致根部缺氧、腐爛。因此,除了確保空間通風,他也建議選用顆粒較大、排水良好的土壤介質,並透過觀察土壤顏色與植物反應,靈活調整澆水時機,而不是依賴固定的澆水頻率。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
雖然店內以室內觀葉植物的展售為主,但陽台上也藏著幾盆鄧皓宇的私人收藏,讓綠意蔓延至生活中的每個角落。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

從盆器、擺放到光線,如何讓植物與空間對話?

「以前選盆器會比較注重功能性,陶盆和塑膠盆在透氣性上有別,但現在很多人都用顆粒土,悶住的情況就比較少見了。因此夏天選用淺色系盆器看起來比較舒服,空間也會更清爽。」不僅盆器會影響植物在空間中的呈現,鄧皓宇進一步分享,其實植物的擺放位置也是一門學問。

「有些植物的葉子是水平開展的,適合俯視觀賞,如果放在高處,就看不到它們漂亮的葉形了。」他舉例,有些葉型挺直、線條修長,與高架或立燈齊平時反而更顯精神;若放置地面,則可挑選較為高大的樹木型植物,再搭配中小型植栽,營造出有層次的綠意。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
除了植物,鄧皓宇對盆器也有一番講究。他總能依植物的葉型與色澤,找到最合適的搭配,讓盆器成為綠意與空間之間的美感媒介。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

除了從觀賞角度出發,鄧皓宇也建議可以根據環境條件來調整植物的位置。若家中有大片落地窗、自然光充足處,便適合擺放對光線需求較高的品種,如白斑龜背芋這類斑葉植物。

不過他提醒,光線是影響植物色澤的關鍵因素,若是光線過強,葉色與斑紋、葉脈之間的對比反而會被沖淡,降低品種的視覺特色;而光線不足則容易造成「徒長」,讓莖節拉長,顯得植物鬆散、不緊湊,失去原本的線條感。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
對鄧皓宇而言,養植物是一種療癒的過程,能從植物的生長狀態中感受到默默的回應,彷彿一場無聲的對話。(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

「其實最關鍵的是對植物有一點敏感度。只要你願意多觀察,很多問題是可以提早發現、處理的。」植物不會說話,卻總有方法表達它的喜怒哀樂。每一片新葉、每一點色澤變化,都是對悉心照料最真誠的回應。

對鄧皓宇而言,除了視覺搭配與空間營造,更難被取代的,是與植物相處過程中,那種無以名狀的情感連結。「現在這邊正要冒出新葉了,我期待它能比上一片還大。因為當新葉漂漂亮亮地越長越大,代表它真的有好好成長。這種時候,就會有種『啊,我真的有照顧好』的成就感。」

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

鄧皓宇的夏日植栽7選!

幽靈蔓綠絨 Philodendron Florida Ghost

近年受歡迎的變葉觀葉植物品種,原生於中南美熱帶雨林。最大特色是葉色會隨生長而變化,新葉呈柔白色,成熟後逐漸轉為嫩綠與深綠,形成自然漸層。種植時須特別注意光照條件,若光線不足,不僅葉柄會徒長,植株型態也容易鬆散軟塌,影響觀賞效果。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

白斑龜背芋 Monstera deliciosa Albo-Variegated

龜背芋的斑葉變異品種,原生於中南美熱帶雨林。葉面分布不規則白斑,常見如潑墨或大面積銀白塊面,色澤清爽;白斑的部分缺乏葉綠素促進植株生長,因此種植時更需明亮且足夠時長的光照來維持健康,但仍需避免陽光直曬。光線較暗的空間建議搭配植物燈補光。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

巨蔓綠絨 Philodendron gigas

以天鵝絨般質感的深綠葉面和明亮葉脈為特色,葉背帶點紅紫色,姿態優雅有氣質。巨蔓綠絨喜歡溫暖、濕潤又通風的環境,光線明亮但不宜直曬,土壤建議用排水性好的顆粒介質,避免積水。建議搭配支架種植,幫助它穩定生長、展現更大更美的葉型,也較不容易歪斜或整株傾倒。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

迷彩粗肋草 Aglaonema pictum

原生於印尼與東南亞熱帶雨林,以深淺綠與銀灰色交織的迷彩斑紋聞名。葉色變化豐富,有雙色、三色甚至四色款,每一株斑紋皆獨一無二,是許多藏家心目中的夢幻品種。栽培上需維持穩定的溫濕度,避免忽冷忽熱、乾濕不均,也應避開強烈直射或長期過暗的光照環境。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

黑水晶花燭 Anthurium crystallinum

源自巴拿馬至秘魯的熱帶雨林,以天鵝絨般的深綠心形大葉片聞名,銀白色的葉脈在光線下閃閃發亮,如黑水晶般夢幻。喜歡高濕度、光線柔和的環境,也因不耐風吹,較適合室內栽種。夏天應避免太悶熱,冬天則要防寒;澆水時可維持土壤微濕但不積水,建議搭配排水良好的介質、保持通風,葉子才會長得漂亮。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

雪紋虎尾蘭 Sansevieria trifasciata Bantel’s Sensation

雪紋虎尾蘭為人工改良品種,葉片硬挺,表面有著銀白色的筆刷紋,綠白交織、紋路細緻,氣質獨特。它耐旱又好養,無論低光或明亮散射光都能適應,非常適合忙碌的新手。建議等土壤完全乾燥後再澆水,可選用排水性好的多肉或仙人掌介質,再偶爾施些稀釋液肥,就能讓葉片長得漂亮又健康。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

暴風雪榕 Ficus Snowstorm

原生於東南亞熱帶地區,名字超有戲,葉片上散布著如雪花般的白斑與綠色漸層,為室內空間增添一抹生動清新。耐熱、耐旱也不太怕蟲,夏天尤其適合新手入門。只要避免長期缺水與低溫凍傷,並給予充足散射光與良好通風,它就會安靜地陪伴在身邊,穩穩長大。

(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)
(攝影:鏡好映像工作室 林家賢)

鄧皓宇

觀葉植物專賣店「A Life with Plants植物與生活」主理人。2018年從網路品牌出發,2021年底於林口開設實體店面,專注於雨林觀葉植物栽培與溫室經營,並推廣植物照護知識,希望讓綠意成為人們生活中的療癒夥伴。

文|葉欣昀 攝影|鏡好映像工作室 林家賢

多精彩內容請見 La Vie 2025/7月號《Olafur Eliasson藝術特輯》

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把說不出的寫下來, 然後成為高級⋯⋯小孩?專訪哈哈台主持人傑尼/作家洪倪
把說不出的寫下來, 然後成為高級⋯⋯小孩?專訪哈哈台主持人傑尼/作家洪倪

百萬訂閱 YouTube頻道「哈哈台」企劃兼主持人傑尼,今年 4 月出版首本散文集《賣瓜的人》,不傳授流量密碼,寫自己的生命絮語。問她怎麼形容自己的兩個身分,她開玩笑:「一個主外,一個主內吧?」多年來,傑尼捕捉最野生的街頭素人和趣聞,林榮三文學獎得主洪倪則低調埋首,向內挖掘自身。如今兩個身分正式合體,聽她分享這段心路和幕後。

最近,人們上街走路、蒐集花苗孵化皮克敏,傑尼沒有下載那款遊戲,但她一如往常上街蹲點,蒐集和陌生路人的對話,孵出影片和流量。

看準時機亮出哈哈台鮮黃色的麥克風牌,尋找上班時間的某某區閒人、突擊世界各地的租屋,拋出小到「生活怪癖」大到「如果人生重來」的哉問——陸續做過幾份電視節目及新媒體的幕後工作之後,這份街訪工作,對傑尼來說既能施展創意也能跑現場,符合一份理想工作的想像,於是她的麥克風一拿,已經來到第 5 年。

身在以幽默吐槽著稱的 YouTube 頻道,即使主持人多數時候只要站在螢幕一角,還是需要散發高能量。為拓展內容方向, 作為第 3 代企劃兼主持人的她和同事蓋瑞,更開啟「哈哈出來玩」等深度體驗單元,不再有受訪者當主角,要自己擔當「行腳節目」主持人。傑尼猶記初次錄影的不自在,「但只能說, 身為一個上班族社畜,幾次下來真的會習慣。有點像是武藤遊戲,要玩遊戲王卡的時候就會召喚出另一個自己。」

而每每演完少年漫,她總是精力耗盡,不想多言。同時,被大量的故事和經歷洗刷,卻難免有些會觸動深藏的情緒,傑尼比喻,「收到的刺激越多,就也想做點什麼。好像在排卵?」每當這時,她便會回去另一個熟悉且安靜的時空。

(攝影:羅柏麟)
(攝影:羅柏麟)

洪倪的存在

傑尼寫作,陸陸續續已逾 10 年。

起點不離她成長的原點。這次《賣瓜的人》台北新書分享會現場,在被近百位讀者塞滿的誠品書店松菸,傑尼秀出「火車 3 小時轉客運 2 小時」車程之外的一片 Google 街景——那是她的老家彰化芳苑鄉,她解說著,那裡有台灣最大的一片潮間帶、有載回蚵仔的牛車、抓鰻苗的綠色漁網,鮮少有年輕人的面孔。

在她成長的當年,國小一個年級只有一班,沒有診所和書店,家裡不裝第四台,多虧隔壁有座圖書館和不限時的冷氣,她讀《哈利波特》、東野圭吾、江戶川亂步、西澤保彥、 《盜墓筆記》⋯⋯,閱讀自然而然成為她最大的樂趣和陪伴。 

看了好多故事,高三時,傑尼也初次嘗試提筆。以國光石化開發案為背景寫的極短篇小說,獲「全球華文學生文學獎」首獎。她初次意識到自己「好像可以寫」,並且默默許下想寫一本書的心願。只是那時,她沒想過說自己的事,讀世新大學公廣系時報名校內的「文學龍」課程時,也是選擇「現代小說組」,「小說比較適合我這種迂迴的人,可以把想法包裝成一個故事,不用那麼赤裸。」 

是散文自己來找上她。升大三的暑假,心情低潮的傑尼感到抒發的需要,第一次揭露自我,寫找工讀碰壁、對未來迷惘的 〈少年維生的煩惱〉,得了新北市文學獎。加上出社會後越來越忙、閱讀時間破碎,散文成為相較小說更無負擔的服用選擇,傑尼讀著楊索、向田邦子的散文,也會開始在半夜想起很多,在曾經只想離開的鄉間童年發生的往事碎片。明明好多事,過往都沒什麼情緒,難道其實是壓抑?如今和家有了距離,她開始有了空間和慾望去釐清。 

(攝影:羅柏麟)
(攝影:羅柏麟)

那陣子,恰逢有《聯合報》繽紛版編輯栗光的鼓勵和邀稿, 傑尼從本名拿掉一個字,取了筆名「洪倪」,以日常情境包裹,爬梳起和父母的關係、和家的距離、已獨自北上生活 10 年的思緒。擅長訪問別人的人,也開始在私下練習把大量的問號投向自己的生命。

直到 2023 年,第 19 屆林榮三文學獎揭曉的小品文獎得獎者照片,加上隔年登在《自由副刊》、表白街訪心情的散文〈訪到心坎〉,許多哈哈台的觀眾包含同事,才第一次驚喜窺見,螢幕上耍寶的人,內心的劇場和猶疑。

「每一天我和自己見面」

自 2023 年收到遠流的出書邀請,身為一個會形容「用本名寫作像是在裸奔」的人,傑尼做了足足快 3 年的心理準備,畢竟,不僅是兩個身分難逃公開合體,《賣瓜的人》更以 30 篇散文一次攤開了家底和自己:做各種「網子」養大 5 個孩子的媽媽,自小缺席生疏的爸爸,家庭帶給自己的價值觀和罪惡感;自己螢幕形象上的「幽默感」其實並非信手捻來,比較像是自我保護機制,以及曾患妥瑞氏症的私密經歷⋯⋯。 書名取經傑尼最愛吃的西瓜,一來自嘲是寫家族八卦,歡迎大家來吃瓜;再來也是宣告自我防禦已終結,寫作是刀,她已經剖出自己最內裏的瓜肉啦。

(圖片提供:遠流出版)
(圖片提供:遠流出版)

全書文章集結經改寫的舊作與新作,多在過去一年內密集完成。傑尼總說,自己是靠著「本能」在寫,沒有受過專業訓練,而這一年像一趟「文學訓練班」,她常是下班騎車去出版社,和編輯討論斷句與標點符號到晚上 11 點。

如此在「上班傑尼、下班洪倪」的身分切換中書寫,有助力也有阻礙。在哈哈台,街訪回來要自己挑選錄影素材,把和每位受訪者為了搏感情,其實動輒半小時的談話,篩選成播出的幾分鐘。當要從 20 多年的生命記憶抽出片段,理成一篇篇文章時,洪倪也不會心急,已很清楚和習慣過程的痛苦,也清楚完成後的爽快。

(攝影:羅柏麟)
(攝影:羅柏麟)

另一邊,傑尼也會給洪倪帶來限制。

初期,編輯向她指出,「不知道是不是因為工作是街訪的關係,我的視角會太顧及觀看的人,讀起來太抽離、太理智。」洪倪花費好一番功夫,練習下筆時先不要顧慮讀者想看什麼,可以先只想到自己。

有需要時,她會看喜歡的家庭書寫散文來「調頻」,如佐野陽子的《靜子》、向田邦子的《父親的道歉信》,練習召喚長久壓抑的情緒;她也建長長的抒情歌單,習慣一次播一整張專輯,好進入漫長和沉浸的寫作狀態。她分享,最近特別常聽的是陳嫺靜的 〈Wui229〉。細聽第一句,「每一天我和自己見面」,不也正是她這一趟的習題?

(攝影:羅柏麟)
(攝影:羅柏麟)

成書前,在全部篇章中,傑尼只把觸及最多家人間錯綜關係的 〈遠房親戚〉的內容,講給了母親求證。寫過這一趟,她已經知道:其他屬於個人的感覺,也是真切的事實,沒有必要和其他人核對,是為了自己而寫。「為什麼會寫?就是因為小時候顧慮太多了,顧慮整體的環境、家裡的氣氛,所以很多事我假裝沒關係。但是,你有一天還是要去處理。長大以後發現, 噢,得先把自己處理好才可以。」 

一般玩家

去年,傑尼參演 2025 台灣設計展《彰化行》形象影片,華麗出場,介紹彰化百年底蘊。她回憶拍攝體驗有趣,但海線老家的鄉親間其實沒起什麼波瀾,「是一個不會感受到這些事情發生的地方。」

這次寫書,場景的細節描寫難免要趁回家時核對,傑尼發現了許多不曾留意的事物,從轉角的某間店到地方創生團體。她有感:「其實老家真的沒有什麼,也不是什麼都沒有。小孩子時可能高度有限,也只能走路或騎腳踏車,能觸及的只是地圖的一點點。」

一邊,傑尼持續在哈哈台以街訪捕捉人世百態,此外,近年來她受邀在國、高中演講,包含在剛殺青的公視節目《反正你也不睡覺》,和作家吳曉樂、陳栢青一起向青少年推廣閱讀時, 不自覺間,她發現自己最想帶給偏鄉孩子們的訊息,也是「人生可以有很多選擇」。

選擇也可以很日常。書中「城市吃瓜指南」一章,她寫來到台北讀大學、工作,初次擁有自己的空間和餐具,帶自己慢跑、 燉湯、泡湯、打鼓、學跆拳道、習慣過生日,從中辨別喜好, 更建立自己的安全感和配得感。傑尼回想訪過、見過的北上青年,不少人難免有資源不均的剝奪感,不過,她其實享受當初半個人都不認識、也因此沒有牽絆和門禁的自在。在〈白手持家〉中,她將10年前孑然一身來到的台北比做「開啟空白存檔」的遊戲地圖,自己則是「著布衣、持木棍的新手村民」。

(攝影:羅柏麟)
(攝影:羅柏麟)

那,如今出書的願望實現,遊戲破到算是哪一關?傑尼想想,自認還是名一般玩家,「也許打了一隻怪?但並沒有大升級跳到另外一張地圖,我也沒有特別追求這件事。」接下來,只是打算把 ISBN 書號變成刺青,又喊著怕痛,此外,暫且還沒有新的願望萌生。對於散文的出版,她難免還是覺得赤裸,但正在把每次的訪問和宣傳當作講述的練習。至於寫作,自己的事 「能寫的都寫完了」,如果還會寫,她想帶著歷經磨練的文字功力,嘗試篇幅長些的小說。 

這個夏天,玩家即將 30 歲。雖如書中寫,也期待有天成為能用一碗湯滋養他人的「高級大人」,但傑尼自認,此刻姑且還是想先當個「高級小孩」—— 還有很多想體驗的,顧慮則想少一點。好在走過這趟後,拼好了名為過去的拼圖,哪怕未來投來身上的目光變多變重,心裡的行囊都已經更輕了。

文|李尤、攝影|羅柏麟、圖片提供|遠流出版

➣本文選自La Vie 2026/6月號《構築卡地亞美學的符碼風景》,更多精彩內容請點此

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日本質感生活雜貨品牌「3COINS」宣布進軍台灣市場,台灣首間門市將於2026年8月正式進駐台北西門商圈的「誠品生活武昌」。此次3CONIS進軍台灣,除了同步引進日本熱銷商品外,首店也將推出台灣限定商品,敬請期待。

3COINS成立於1994年,總部位於大阪,隸屬於日本零售集團PAL Group Holdings,以高質感、設計感且價格親民的生活雜貨為定位,在日本掀起平價質感雜貨風潮。品牌目前已於日本全國展店超過380間門市,並於香港設有3間門市,涵蓋升級版的3COINS+plus等不同店型。

3CONIS台灣首間門市將於2026年8月正式進駐台北西門商圈的「誠品生活武昌」。(圖片提供:3COINS Taiwan)
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3CONIS新發售的「COLORFUL DAYS」系列,色彩繽紛、活潑的設計,為居家生活注入滿滿元氣。(圖片來源:3COINS官網)
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赴日必逛「3COINS」即將登台

在台灣社群早已累積高人氣的3COINS,是許多台灣旅客赴日旅遊時會安排特地朝聖採購的日本生活雜貨品牌。眾多商品中,最具話題性的「電子レンジ調理盒(微波料理盒)」結合煎、炒、燉、蒸、煮、加熱六大功能於一體,可輕鬆完成煎魚、雞腿排等料理,更在台灣社群被暱稱為「煎魚神器」,成為台灣旅客赴日必買的話題商品。

輕鬆入手高質感平價日系雜貨

除此之外,可摺疊收納旅行包、熱銷順髮梳,以及質感居家收納用品等高CP值商品,也都是台灣旅客赴日必買清單。這次3COINS進駐台北,將為台灣消費者帶來原汁原味的日本生活提案,不必飛日本,也能輕鬆入手高質感平價日系雜貨。

3COINS的真空壓縮機(自動圧縮機),被稱為旅行神器。(圖片來源:3COINS官網)
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3COINS的可折疊旅行袋,也是許多台灣人赴日必買的商品。(圖片來源:3COINS官網)
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推出台灣限定商品

值得一提的是,此次除了同步引進日本熱銷商品外,首店也將推出台灣限定商品,結合在地消費需求,打造更貼近台灣市場的購物體驗。詳細開幕資訊將於官方社群平台陸續公布。

台灣3COINS首店,將集結日本熱銷商品與台灣限定品項。(圖片提供:3COINS Taiwan)
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資料提供|3COINS Taiwan、文字整理|Adela Cheng

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