在都市的水泥叢林住得太久，會讓人更加思念「綠意」，於是忍不住在陽台弄個菜園或種種盆栽（還是只有老年人會這樣？）；然而在人口密集的日本東京，其綠意可能大過你的想像，尤其核心地帶的皇居或明治神宮一直都保有一大片的森林，對環境保護算是一大助力。
其他還有六義園、小石川植物園、上野公園、新宿御苑、濱離宮、庭園美術館等，即使放眼全世界的大都市，都很難找到像東京這樣境內存有多處規模達數萬坪庭園的都市。
這些庭園本為大名（諸候）的豪宅，經過妥善的保存與修繕後，便成為壯觀的「森林」。這也讓東京人有了足以自豪的休閒地區，每逢假日，各個庭園都充滿前去散步的人潮，熱鬧非凡，反觀紐約，只有中央公園能扮演相同的角色，而在東京，則是由多處庭園一同擔起這個角色。
大部分的大名豪宅都是於江戶時代初期設置，並交由陰陽師選址，所以位高權重的大名的上屋敷都會坐落於「龍穴」或龍穴周邊，也就是大地能量湧現的裂口處。因此光是在這一帶散步，就能沐浴在美好的氣氛裡（自然而然就覺得心情愉悅）。一如〈新世界「下町」的誕生〉的章節所介紹，大名的豪宅分成上屋敷、下屋敷與藏屋敷，所以俸祿較高的藩當然擁有規模較大的豪宅。尤其是被譽為「雄藩」的大諸候，更是爭相搶奪「吉氣」充沛的土地，所以光從豪宅的遺跡就能看出當時各諸候之間的勢力高低。
以現在的皇居，也就是江戶城為居處的德川家當然是高高在上，皇居與明治神宮堪稱東京都內的庭園雙壁，但兩者的來龍去脈可說是完全不同。明治神宮的森林最初只是人工打造的雜木林，土地雖是彥根藩井伊家的下屋敷的建地，卻是無人聞問的荒地。
之後基於國民的要求，這片荒地被指定為御料地（皇家的所有地），也重新開墾、植林、造林，每一棵樹木、每一分用於造林的勞力、每一毛建設資金，幾乎都來自國民的捐獻，換言之，明治神宮的森林是基於國民總意志所造。
這片森林今年迎來百歲生日（一九二○年造林），但「一片落葉也不可帶走」的規則仍然不變，也讓這片森林成為讓人遙想太古原生林的模樣。走進位於東京中心這座不可思議的森林，享受新綠的氣息，沐浴在從林隙灑落的陽光裡，必能讓到此一遊的訪客身心都受到洗滌。
在自院種植樹木的意義
如果環境允許，還真想在自家庭院種樹。「樹」可「通氣」，所以為五行（木火土金水）之首，細心照料，可打造良性循環。
一般家庭不太可能在自院打造一片「森林」，但若是有一方土地，也就是「庭院」的透天厝，則十分建議大家種種小樹，在日常生活裡看著一年年成長的小樹，也領受了來自大地的能量。自古以來，日本都有在小孩出生那年，在庭院裡為小孩種下小樹的風俗，而會津或北關東的習俗則是為剛出生的女兒種下桐樹或櫸樹，等到女兒準備出嫁，便利用這些樹製作衣櫃，當作嫁妝，陪女兒嫁出門。
這習俗有著讓自幼陪著女兒長大的樹木，以另一種型態永遠陪在女兒身邊的意義。吸收出生地的養分，沐浴在陽光底下，受雨水澆灌的樹木最能體現當地的「氣」，也因為守護著孩子成長，而有土地的精靈棲息。所以，做為嫁妝的家具若以其他樹木，就會失去原本的意義。
自家院子若有綠樹，便可欣賞四季變化之美，光是映著陽光的嫩葉映入眼簾，心情也會跟著舒緩愉悅，即使下雨，看著雨滴點點的青青綠葉也肯定覺得「雨水是種祝福」，日式住宅也常打造成能觀賞這類風景的構造。比方說垣根（圍籬）就是其中之一。不管是土牆還是築地牆，都是源自城牆、武家屋敷這類藉由構造抵禦外敵的建築，但垣根卻是在更早的時代就已經出瑪。
若從字面解釋，垣根的意思是「垣」的「根」，也就不難想像垣根原本是指利用向下紮根的植物所打造的圍籬，雖然後面也出現木材或竹子的垣根，但正確來說，要有「根」才算是真正的垣根。尤其以會紮根的樹木所打造的圍籬稱為「植生牆」。據說持續成長的樹木可彈回凶煞之氣。若是以墓地為鄰，只要蓋一堵高約兩公尺的植生牆，就能留住院子裡的吉氣，這也是自古傳承的智慧。
此外，植生牆也是住宅或土地的結界，能常保家內平安。雖然近代的日本人已經忘了植生牆的優點，但近年來已有一些地方政府制定了「植生牆獎勵條例」（例如小布施市、新宮市）。
適合做為植生牆的植物包含楠木、山茶花樹、紅淡比樹、衛矛樹、柊樹、長椎栲樹，明治神宮的森林也是由這幾種植物構成，在境內散步就能看見。這些植物都屬於常綠闊葉林（照葉林），如同「照葉」之意，葉面閃爍著陽光照耀般的光澤。
在日本，這些植物多於溫暖多雨的地方自行生長，而這些地方從古代開始，就是人們的生活區域。現代的山多是杉樹的人工造林，但是宮崎縣、四國、紀伊半島、南房總這些地區還是盡力保留了這類植物。順帶一提，守護神社的森林本來該是常綠闊葉林，而所謂的植生牆，應該與神社的森林有著異曲同工之妙。
鬱鬱蔥蔥的山林風景是日本的原生風景，也是出自闊葉林的風景。
動畫電影《龍貓》是以狹山丘陵（埼玉縣與東京都的縣境）深山為舞台，聳立於小月與小梅的家旁邊的巨木（龍貓樹）正是她們的守護神，而且應該是楠木或長椎栲樹。據說宮崎駿導演喜歡神樹，所以常讓這類巨木於這部電影亮相，而《天空之城》裡的巨樹恐怕也是同類的樹，出現在《魔法公主》的森林也應該是闊葉林。這些元素都是描繪日本原生風景所不可欠缺的象徵。
只有闊葉林才是「鎮守森林」的原貌。就日本列島而言，房總半島一帶應是闊葉林的最北界，但明治神宮的森林卻是以紅淡比樹為主的闊葉林。
聽到這裡，大家想不想在東京都心的森林散散步？走在小石川植物園、新宿御苑或明治神宮的闊葉林裡，說不定也能體會一下繩文人的心情喲。
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