過勞死在日本社會一直以來都是嚴重的議題，在日本普遍的價值觀裡，「撐下去」才是美德，才能證明他們存在的價值，他們害怕和別人不一樣，因此拚了命地將自己扭曲變形，好將自己塞進那個與自己形狀不符，名為社會的容器。而日本插畫家塩谷步波就曾經是那樣的社會新鮮人。
從早稻田大學建築系畢業的塩谷步波，懷抱著對插畫的熱誠，企圖能將其融入設計的事業，然而進入建築事務所後，整天披星戴月地工作，讓她的身心狀況一路下滑，暈眩、耳鳴都成了家常便飯，最終因體力不支辭去工作。
在那之後，日本的傳統澡堂就成為塩谷步波的心靈處方籤。透過澡堂的洗滌，彷彿身心靈的負擔都被洗淨，塩谷步波掌握對建築的基礎了解，以及長年累積的繪畫功力，開始畫出她去過的每一間澡堂的特色，甚至有了自己的著作書《銭湯図解》以俯瞰圖說明 24 個澡堂的特色、服務等，就連室內裝潢和享受澡堂的人們都畫得微妙微肖。
位於東京北千住的露天湯之王 ——「大黑湯」散發昭和氣息，看似傳統的銭湯，裡頭居然還有木頭地板的陽台，讓泡得暖呼呼的客人們，可以小歇一會兒，到戶外的吊床躺著，遠眺晴空塔。
東京台東區的銭湯樂園 ——「荻之湯」則是東京都內最寬敞的銭湯，居然分成了四層樓。原以為傳統澡堂裡的池子只是一般的熱水，沒想到荻之湯裡的有白湯、碳酸泉、藥湯等等多種選擇，除此之外還有桑拿房和桑拿塩浴，徹底清理肌膚的老廢角質。
一樣位於東京台東區的最奢侈銭湯 ——「湯どんぶり栄湯」強調各種美容的湯種就像是綜合丼飯一樣多料，包括一般的熱水池搭配按摩設備、有綿密泡沫的白湯還有散發獨特香氣的中藥湯，桑拿房則是依照熱度分成三層，可以依照自己的喜好挑選。
傳統澡堂就是一般民眾去放鬆、交流的場所，是充滿人情的地方。「寿湯」除了提供洗澡泡湯外，外頭還有腳踏車的打氣桶、電腦、印表機等供客人使用，給人樸實又溫暖的感覺，這也是塩谷步波的第一個作品。
坐落於羽田機場附近的「はすぬま温泉」主打美人湯，而許多人泡完澡堂，就會來個冰品，享受沁涼舒適，於是這間澡堂便推出「只要猜對壁畫上的瀑布是哪裡，就能在櫃檯兌換免費的冰品或飲料」得活動呢！塩谷步波還在左下角畫下當時櫃台人員親切地幫客人貼上痠痛貼布的畫面，澡堂才能見到的溫暖互動。
最後要介紹的「小杉湯」正是目前塩谷步波復職後的工作場所，除了繼續畫各地的澡堂、加入復甦澡堂文化計劃外，也實際在店面服務客人，將澡堂打掃得乾乾淨淨是她每天的任務，就像澡堂洗淨她的心靈那樣。小杉湯最大的特色就是有「每日湯」和「每週湯」定時更換，通常是加入檜木、柚子等酵素或精油的按摩浴，光是用聽的就讓人躍躍欲試！
能畫出如此精確的俯瞰圖，是因為塩谷步波總是在銭湯開始營業前一小時精心地拍照、實測店內空間，按照比例仔細描繪，實際泡湯後，紀錄下她對每一個角落的感想，甚至是寫實描繪下當時人們泡澡的姿態。
即使不是像原先計劃的那樣成為一個優秀的建築師，塩谷步波依然用自己的方式融合了她熱愛的插畫和她學習的建築，立足於社會獲得大家的認同，不但讓澡堂溫暖自己，也將這分溫度繼續散播下去。
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