結合老子哲學的美食!台中「味無味」以台灣味底蘊重塑老屋新風貌|Refresh台灣味

結合老子哲學的美食!台中「味無味」以台灣味底蘊重塑老屋新風貌|Refresh台灣味

台中中山路,台中舊城,日治時代之「鈴蘭通」,台灣的小京都。是日,一位來自法國的背包客遊玩日月潭後來到台中,晃至中區,發現中山路上249號亮著「味無味」的招牌,便走了進去。「我們賣的是傳統飲食。」老闆陳冬梅介紹。

 

她端出南瓜豆漿、銀耳、台灣米糕、紅麴米糕、高麗菜餅及蒸蛋糕,法國人一掃而空,連蒸蛋糕擺盤的果醬也吃乾抹淨。臨走前,表明身分是東法一家米其林餐廳主廚,名叫Thomas Dumoulin,這是他來台灣旅行期間第一次接觸的「台灣味道」,並熱情邀請陳冬梅到東法一遊。

 

老子曰「為無為,事無事,味無味」。民初名士李叔同落髮為弘一法師,一天老友夏丏尊去看他,見他喝白開水,問:沒有茶葉嗎?怎喝如此平淡的白開水?弘一法師答曰:開水雖淡,淡也有淡的滋味。

 

淡,也可以說是食物的原味,原味才是大味。曾在宏碁集團擔任軟體工程師、品牌主管,後期出任智榮基金會「王道薪傳班」總監的陳冬梅,深深體會。

 

養生之道,順天應人 

「味無味」的傳統飲食,轉化自華人「藥食同源」、「順天應人」的飲食哲學。鎮店之寶「四季養生飲」以黃耆、枸杞、紅棗結合川天麻、麥門冬、東洋蔘,經歷24小時煨燜取得,食材精華得以完全釋放;除了天麻,其餘食材皆取之於當地。

 

就是這帖養生飲,解救了18年前備受失眠折磨的陳冬梅。

 

宏碁標下台灣彩券期間,她派駐台彩,壓力大到曾經三天無法闔眼。西醫開給她「史蒂諾斯」,這顆藥賜給無以數計的現代人睡眠,但陳冬梅發現,就算睡七、八個小時醒來,頭腦依然混混沌沌,沒有那種一夜好眠後的清新感。而她的工作需要讓腦袋保持在高功能狀態,於是四處尋求睡眠良方,直到一位中醫開出了養生飲,她連喝數月,慢慢感受到身體的變化「正在往正確的方向走」,便一路不間斷喝到現在。應該是養生飲、運動加上親自下廚的成果,她看起來比實際年齡的55歲,年輕至少10多歲。

 

身在高度競爭的資訊業,成功者沒有名也有利,對陳冬梅來說,表象而已。隨著年紀增長,她逐漸回歸到從本質上來看待自我,發現自己需要陽光,需要自然的風,需要安靜的空間,需要美,同時想做對社會和土地有意義的事。

 

2014年,進入人生下半場的陳冬梅回到伴隨她成長的街道,買下鈴蘭通70年老宅「準備養老」,隔年她離開職場,卻發現自己根本不適合退休,但是要做什麼賦予第二人生意義呢?她努力思考,決定從「我的養生飲」出發,改造老宅推廣,於是一路拜訪鄰居,說明她要在這條街上開一家以「飲」為核心的店。

 

飲食歸真 

那是2016年中,鄰居搞不懂她敲敲打打到底要幹嘛。這裡是開店的死穴,有人好心勸退。

 

然後聽說店名要叫做「味無味」,臉上則立馬三條線:「吃吃喝喝就是要有味道,飲食無味,歹吃啦,不通。」

 

但陳冬梅自有定見。她從養生、健康、在地出發,開發設計一套「飲食自覺」菜單,包括了以鼎盛裝、搭配原色冰糖之台灣有機銀耳湯,有機發芽豆漿用馬克杯喝,還有時令精力湯、高麗菜餅、蘿蔔糕、紅麴米糕……。憑著做過品牌主管的本事,陳冬梅說服代工廠空出生產線,為「味無味」的小訂單製作使用再來米而非再來米粉的蘿蔔糕。

 

人,在某些神奇的時刻,會穿越時空與過去的自己重新融合,把此時此刻扭轉成為一個新的版本。

 

蛋糕不可缺席。為了蛋糕陳冬梅特別去學習烘焙,但甜膩的奶油濃香太沉重,不屬於「味無味」,也會奪走空氣中的桂花香,她改以低調的蒸,一小片蒸芋頭蛋糕的芋頭含量達80%,南瓜蛋糕也比照辦理;擺盤的葡萄切成一片一片薄而透明,連裝飾邊盤的葡萄果醬都有講究,是她去逛迪化街時發現的,一種少量生產,味酸,適合製作果醬的野生葡萄。

 

這就是陳冬梅想要的第二人生,利己利人,順勢而為,把結合了東方哲學的華人飲食帶給鄉親。

 

但還不僅止於此。在怎樣的空間,以怎樣的器皿,端出的飲食如何以最美的擺盤呈現,三大事無一事不要緊,無一事可敷衍,三者合一才能夠成就她理想的生活美學飲食空間。

 

老宅新生 

首先是改造老宅。陳冬梅委託東海大學建築系教授蘇睿弼、初樸建築師事務所負責人葉育鑫、霖陽設計工程公司李翊豪,三位專業人士聯手,奉「學習傳統、超越形式、與時俱進」為上綱啟動老屋改造的大工程。

 

老屋要改造成保留傳統韻味,又能跳出現代感的空間,陳冬梅如此期待,這其實比整個打掉重建還困難,更燒錢。外觀結構因之前多次增建失穩必須先用鋼構強化,要克服室內的採光不足與空氣不流通,則需要在中間樓梯和後方庭院開天井,並打掉磁磚,替之以混入粗糠和黃砂的可吸濕米色水泥牆。陳冬梅帶領我們上三樓,一間鋪上正方形無邊榻榻米的小和室,「這裡是給風住的地方」她說。

 

保留下來的則有立面的抿石子,水泥牆塗抹的痕跡,以及傳統街屋的四柱三窗,後方庭園用五百根竹子修飾,一道牆面由原來作為地基的卵礫石砌成,有一道牆刻意裸露,可以看出古早以前的磚更深紅,規格也不同。

 

裝潢大量運用龍眼木、柳杉、檜木,所有的木料都由陳冬梅親自挑選,樓梯扶手面嵌入竹編,玄關掛著泰雅族的迎賓織布。店內牆面每月開放不同藝術家展出作品,每一處細微的角落都有細節堆疊,散發濃濃的故事味。

 

器皿亦然。飲食是在地的,但器皿,她不希望線條太複雜的東方器皿造成隔閡,所以選東方元素兼具時尚、極簡的台灣自創精品品牌「品家家品」,無奈品家並沒有她要的平整無深度的長形盛盤,只好客製,「你不覺得餐點盛在這樣的盤子上,看起來最美嗎?」彷彿花藝師挑掉每一片多餘的葉子,作家剔除每一個贅字。

 

共好之春 

「味無味」帶給陳冬梅的第二人生驚奇不斷,除了改造的老宅不斷得獎,成為台中亮點,她還擔任中城再生文化協會祕書長,策畫的「鈴蘭通納涼會」將在今年十月登場,到時將有穿著和服的男男女女從綠川走到柳川,展開舞蹈表演,參與的店家會提供優惠,騎樓擺出古早童玩,空屋變成試膽的鬼屋……,「我希望吸引更多人來到舊城,舊城好,大家才會好,我也才會好,味無味才會好。」

 

因為味無味,鈴蘭通傳來了春天的消息。

 

Refresh台灣味/味無味:真食原味的五感風格午茶 

時間:2019/07/20(六)14:00-16:00

地點:味無味(台中市中區中山路249號)

人數:20人

費用:400元(體驗價值超過500元糕點飲品)

早鳥優惠:300元(優惠至6/20,額滿為止,以匯款為報名確認)

 

味無味x Refresh

重拾華人飲食智慧、順應節氣,以中醫「藥食同源」的概念出發,吃好食材,讓人體自然而然養生健康。優先選用台灣有機或無毒農產品,以真食物、全食物概念使用草本食材、無任何食品添加劑,開發無咖啡因養生飲品和點心。搭配天然素材、工藝設計的優雅器皿,在保留老派磚木與現代設計的優雅空間,品嘗真食好滋味,讓味蕾與身心回歸單純美好。

 

分享人:陳冬梅 

職場工作三十年的科技人,經歷高壓與工時長的挑戰,常以食補療癒身心、研究料理。面對人生的下半場,毅然決定做些改變,回到台中家鄉創立「味無味」。期許將華人的飲食智慧重新找回來,並且結合現代營養新知和生活美學,推廣順時令、用在地、無添加的自然養生飲食,利己利他,友善土地、回饋社會。

 

文 / 蘇惠昭

攝影/ 汪正翔

 

本文由非常木蘭授權轉載,非經同意請勿任意取用,以免侵權。

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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挑戰零失誤極限!《赤手登峰》Alex Honnold將徒手攀登台北101,Netflix全程直播見證歷史一刻

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold(艾力克斯・霍諾德),原訂於台灣時間1月24日(本週六)上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加,延至明天上午9時再舉行。

全球頂尖攀登高手Alex Honnold將直攻全世界最高的建築之一:台北 101,並於Netflix現場直播。(圖片提供:Netflix)
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延伸閱讀:專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin:超越人類極限,從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往,他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園,完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺,約914公尺的路線,被譽為當代最偉大的體育成就之一,紀錄這段過程的電影《赤手登峰》(Free Solo)更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

Alex Honnold(圖片提供:Red Bull)
Alex Honnold(圖片提供:Red Bull)

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角,2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術,捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下,Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手,在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。(圖片提供:Red Bull)
2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。(圖片提供:Red Bull)

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中,他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言,這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上,見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮,可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》

Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold 與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac 聯手,在多洛米蒂山脈進行高難度的徒手攀登。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold 與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac 聯手,在多洛米蒂山脈進行高難度的徒手攀登。(圖片提供:Red Bull)

下一站:台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰,Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區,再次挑戰個人生涯創舉。他提到,攀登摩天大樓是他畢生的夢想,這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一:台北101,且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著,這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101:直播》預告片說道,「我想我這些年已經習慣了恐懼,那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分,有時還是會發生意外之事。」

本週六,所有的目光都將抬頭望向台北101,見證這場沒有退路的攀登。

(圖片提供:Netflix)
(圖片提供:Netflix)

資料提供|Red Bull、文字整理|Adela Cheng

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