飛魚沙拉配馬告咖啡!台北大稻埕「Muskun Bar一起吧」用創意翻新原住民美食想像|Refresh台灣味

一起飛魚沙拉、馬告咖啡!台北大稻埕「Muskun Bar一起吧」用創意翻新原住民美食想像

2021年更新:Muskun Bar一起吧已於2020年4月9日宣布結束營業。


「Muskun Bar 一起吧」隱身在大稻埕一棟老街屋的二進,是這區唯一的原住民主題空間,不僅供應都市少見的原民傳統美食「吉拿夫」,也讓馬告、飛魚等部落食材與披薩、熱壓土司共舞,跳脫框架的組合,翻新大眾對原住民料理的想像。

 

「遇到需要幫助的人,給他一條魚?或是一根釣竿?」阿冰.伊斯坦大的漢人夥伴磨秉翔問。「很多人說給釣竿、教他釣魚,其實不是,我們要幫他打造魚市場。」從淡水老街上的小米調酒吧,到進駐大稻埕的Muskun Bar,阿冰與磨秉翔想的都是如何為部落產業拓展市場,才能支撐族人生根在自己的土地上。

 

 

Muskun是布農族語「一起」的意思,「是比較有溫度的『一起』喔!像是,我們一起唱歌吧,我們一起跳舞吧,我們大家共同去支持一件事情。」布農族、四川血統各半的阿冰說,取這樣的名字,無非是希望大家可以不分族群,一起推動原住民文化。最初創業的型態是飲料吧,因此將「一起」和「吧」結合,成了Muskun Bar的中文名字,「一起吧」也像一句輕快的邀約,歡迎你一起參與。

 

創意料理的原鄉思念

熱騰騰的紅藜燉飯披薩端上桌,餅皮鋪上紅藜燉飯,再灑上打拋豬肉和刺蔥椒鹽粉,混搭原住民、泰式和義式內涵,恰巧呼應Muskun Bar族群共融的理念。創意混搭的背後,有著市場考量。阿冰說:「漢人對部分傳統原民料理的接受度不是很高,譬如生醃豬肉Silaw。又譬如馬告(山胡椒),通常是做成馬告雞湯,若是沒有創新,菜色會很單調。」

 

在Muskun Bar ,馬告不以雞湯的形式出現,而是磨成細粉,灑在錫蘭熱紅茶裡,茶中加入桂花釀和蜂蜜,喝起來有馬告釋出的檸檬草香氣,芬芳甜美又順口。

 

菜單上還有原汁原味的部落料理,例如包裹小米、雞肉或豬肉,以及古老飲食智慧的排灣族粽子「吉拿夫」,食用時連外層的假酸漿葉一起吃,能解除脹氣。還有將米、碎肉和油蔥放入竹筒悶煮而成的竹筒飯,阿冰掀開竹片,告訴我們:「飯被薄薄的竹膜包覆,才是生米在新鮮竹筒裡炊煮而成,不是煮好再盛入竹筒,或者竹筒被重複利用過。」

 

翻看食材的內裡,多有族人回部落的寄望。沙拉搭配的飛魚醬,來自一位住在桃園的蘭嶼媽媽Ina,她與先生想回部落生活,但那裡沒有工作機會;吃下一口鹹香的飛魚醬,思緒搭著阿冰的話語,飄向Ina風乾飛魚、以小米酒浸泡並與章魚等海鮮拌炒的辛勤身影,和企盼返鄉的眼神。

 

薑母茶的薑片散發濃郁辛香,來自受八八風災重創的高雄那瑪夏南沙魯部落。當地有一群人不想離開家園,想辦法重建生存的希望。一位布農族媽媽為了維持生計,開民宿,也在民宿販售自製薑片,Muskun Bar伸出友善的手,成為她唯一的合作通路。

 

達文西混搭莫那魯道

阿冰走入不同部落採集故事,除了天然風味食材,也挖掘手作溫度的工藝品。Muskun Bar的展示架上沒有工廠大量製造的紀念品,有的是阿美族傳統的樹皮工藝,代表圓滿平安的阿美族Pukui毛球,傳承自排灣族及卑南族技術的刀藝品,泰雅族藝術家的創作……,承載著與土地相依的生命故事。

 

這裡也聽得到各族古調,「ci Nakaw a ci Sera o lalengawan no mita (那告與思拉是我們的根源),aray han ita ko toas nomita taha anini(此時此刻我們要感謝祂們)。」阿美族《arayen ko toas 感謝祖靈》的輕柔歌聲,牽引聽者的氣息隨之律動。

 

「我覺得人與人之間的誤解,都來自於不了解。」阿冰也曾對其他族群有偏見,直到成為朋友才知道完全不是那麼一回事。她希望透過Muskun Bar,讓大家對原住民文化有更完整的認識。例如馬告,許多客人以為會辣、會鹹,阿冰總是不厭其煩的解釋:「嚐嚐我們的馬告,你可以吃到它的獨特香氣,其實比較接近檸檬。」當對方驚喜又恍然大悟:「真的有檸檬味,真的沒有加檸檬嗎?」「原來是這樣喔!」,阿冰說自己其實蠻欣慰的。

 

「理解」這條路的修築工事,漫長而辛苦。明朝以降,漢人喜食原住民的肉和內臟,並將骨頭熬成高價的膏藥;21世紀,歌手巴奈為了原住民傳統領域議題,駐紮凱道已超過兩年。而阿冰以薛西弗斯般的執念,推動大家對原住民文化的認識,緩慢卻堅定。不少客人因此產生興趣,展開探索,回來與她交流。「我們身邊有很多非原民的朋友,他們對原民文化的了解程度,不亞於我們。」阿冰說。

 

 

店內開放的氛圍聚集了愛好原住民文化的朋友,跨越臺灣不同族群,也跨越國界。漢人朋友李竹旺老師長期用鏡頭記錄原鄉文化,大方分享珍貴的圖像,於店內展覽;架上「莫那MONA」品牌的咖啡來自香港的江東源,因為電影《賽德克.巴萊》而愛上原住民文化,將原住民融入世界名畫中,達文西的《最後的晚餐》在他手裡成了莫那魯道與不同原住民族群的晚餐。

 

一起掀起漣漪吧!

在都市長大的阿冰,對原住民血統的認同,其實不是從小就有。「長大後某一天回想,過去在部落很快樂的回憶,好像才是真正人過的生活。慢慢才會思考,我有布農族的血統,布農族的文化有什麼?大家說布農族八部合音很有名,什麼是八部合音?」說話的時候,阿冰耳朵垂掛的原住民圖騰耳環前後晃動,像是原住民身分的提醒。

 

寒暑假回部落跟著外公巡獵場,和表哥一起設陷阱、爬樹的記憶,驅使她把部落的美好文化找回來。「我也不太清楚為什麼要一直堅持做這些事情,明明已經掏了很多錢,好好做自己的廣播節目不就好了?但就是有股熱情,做看看吧!」

 

除了Muskun Bar,阿冰也主持廣播節目,推廣獵人學校、募樂器到部落,她希望效益能像湖面的漣漪,慢慢擴散出去。

 

 

「當你享有資源,要想的是,可以拿出什麼來回饋?」當初送樂器,除了希望讓音樂陪伴部落裡隔代教養的孩子成長,更樂見孩子能透過音樂演出反饋,為南迴醫院募款。阿冰秉持這樣的信念,繼續在Muskun Bar掀起漣漪,「現在還不知道效益在哪裡,做就對了。」

 

Refresh台灣味/Muskun Bar:原民部落的午餐嘉年華

地點:Muskun一起吧 (北市大同區迪化街一段178號,二進)

 

Muskun Bar 一起吧 X Refresh

由原融社會企業有限公司所經營,用心打造原住民商品平台,並致力推廣原住民豐富文化。Muskun是台灣原住民布農族語「一起」的意思,帶有分享的熱情。「Muskun Bar 一起吧」用最大的熱情來邀請朋友們,一同分享原民好物及美食,一起體驗原民最美的文化。


分享人:阿冰 伊斯坦大

現任 FM96.3Alian原住民族廣播電臺節目主持人、MuskunBar一起吧經營者,曾入圍廣播金鐘獎最佳流行音樂節目獎。因從事廣播節目採訪時,有感於原住民族人不擅於行銷,所以很多好商品賣不出去,便開始投入商品銷售,累積經驗,並建立平台,期望能協助部落族人朋友們成功銷售商品,得以在部落的土地上能穩定著生活,同時傳遞原民文化,讓大眾能更正確認識台灣原住民,破除刻板印象,發現原住民文化之美。

文 / 曾怡陵

攝影 / 汪正翔

本文由非常木蘭授權轉載,非經同意請勿任意取用,以免侵權。

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一年兩度,島嶼西部會變成天上聖母(媽祖)的主場:「大甲媽祖遶境進香」路程9天8夜、逾300公里,自大甲鎮瀾宮起駕,行經台中、彰化、雲林至嘉義新港奉天宮;「白沙屯媽祖徒步進香」則是苗栗白沙屯拱天宮媽祖前往雲林北港朝天宮刈火,最大特色為路線不定,會在神轎行進中時時擲筊決定。代代相傳200逾年,兩場盛典淵源各異,但同樣凝聚數十萬人浩蕩相隨,也同樣透過漫長路途,引人走出各自領悟。

➣本文選自La Vie 2026/1月號《一場朝聖的旅行》,更多精彩內容請點此

重新感受生命的姿態

Hally Chen(資歷3年)

2022年,因為參加一場走讀活動而走進台南祀典大天后宮,可能是年紀剛好到了一個關卡,那天,第一次懂得欣賞傳統信仰空間,也對媽祖心生興趣。隔年春天,初次走進大甲媽祖遶境的隊伍,跟數萬名陌生人一起走在馬路上,一樣的帽子在公路上望不到盡頭,路邊的各行各業乃至住家都放下身段,把最好的食物和空間無償提供/開放給陌生人,這在我成長的台北市從來沒有看過,衝擊很大。那天走了2萬步,肉體上很辛苦,但過程令人著迷。

(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)

從此,每年的「大甲」和「白沙屯」我都會參加——兩間媽祖廟各自有支持的信徒,少有人兩場都走,但信仰之外,我的寫作長年圍繞觀察社會和人的生活,所以很珍惜這一年兩度的田野。

白沙屯媽祖徒步進香至今沒有網路報名管道,雖可派人代表,但我都會親自前往苗栗通香鎮的白沙屯拱天宮報到,領取衣帽和臂章。而因為體力已經無法走完全程,我通常會「取頭尾」:出發那日,下午4點到七堵車站(因為車開到台北車站就已經擠不上來),午夜從拱天宮出發(詳細時間會擲筊決定),和幾萬人一直走到天亮。等隊伍到北港朝天宮「刈火」(取香火)的那天,我會再次到場,數十萬人擠滿小鎮,像摩西分海一樣劈開一條路,一起呼喊「進喔!進喔!」,待媽祖「三進三退」入廟。

(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)

透過一次次肉體的步行、幾萬人的大移動,我體會到媽祖遶境的意義其實不是一年一次的朝聖,它是人類活著的一種生命姿態:提醒自己,我們非常渺小,要時時保持謙卑、善意,以及跟士地的連結。不過這一點都不能勉強,跟著走一次,便知道這一切對你來說有沒有魅力。

(圖片提供:Hally Chen)
(圖片提供:Hally Chen)
Hally Chen(圖片提供:Hally Chen)
Hally Chen(圖片提供:Hally Chen)

Hally Chen

出生台北,長年專事於美術設計,作品曾入圍「台灣金曲獎」以及「美國 IMA 獨立音樂獎」,2008 年開始撰寫雜誌專欄。熱衷左手做設計執畫筆、右手拿相機寫文章,同時以兩種眼光看待生活日常。著有:《遙遠的冰果室》、《人情咖啡店》、《喫茶萬歲》、《我熱愛的東京喫茶店》。  FB:Hally Chen

看見隊列中的人世變遷

馮國瑄(資歷18年)

媽媽很早就過世,我從小寄住在親戚家,不一定等得到爸爸和外公來探望,唯有大甲媽祖遶境的隊伍,無論風雨,年年都會走上西螺大橋,敲鑼打鼓經過小鎮。沒有安全感,又因為氣質陰柔被嘲笑的我,總覺得祂在無形間保護我。

大一起,我也加入從小覺得好帥氣的遶境隊伍,睡在路邊,長途跋涉。轎班、繡旗隊、神將團,大多由大甲在地人世襲傳承,但路途中會開放信徒幫忙扛轎。在鑼鼓聲暫停的夜空下,安靜行進的隊伍中,扛著神轎,要學著不抵抗它的重量,順著其韻律晃動前進,慢慢與鑾轎合而為一。那一刻,人與神之間非常親密。

(圖片提供:馮國瑄)
(圖片提供:馮國瑄)

後來熱鬧看夠了,我不再緊追著神轎,有時落單,但走在黑暗的鄉間小路卻從來不會害怕,夜涼中,綁在每個人進香旗上的鈴鐺隱約作響,叮鈴鈴,前後不認識的隨香客不需交談,已經有一條隱形的脈絡把彼此牽繫住。時代和科技的變化,也都會反映在遶境隊伍中:多元成家法案通過後,好多同志情侶手牽手往前走;現在神轎有裝即時定位,媽祖變成超級網紅,不用出門在家也可以追直播。

沿途發心送食物的民眾(圖片提供:馮國瑄)
沿途發心送食物的民眾(圖片提供:馮國瑄)
深夜抵達家鄉西螺大橋(圖片提供:馮國瑄)
深夜抵達家鄉西螺大橋(圖片提供:馮國瑄)

這幾年,我的信仰其實有所轉愛,經歷「短期出家」成為佛教徒,跟媽祖的關係一度變得尷尬,甚至拜得很心虛。我回到內心重整,發現是自己童年的匱乏,讓我對媽祖投射了很大的情感。如今,媽祖依然是我永恆的「家人」,而佛陀是「老師」,祂們在我心裡和諧共存。

現在我仍然年年走,比起神,也更是因為沿途有「人」的善和慷慨彼此共振,每當遶境結束,陌生人的熱情、善意、人情味會一直綿延,提醒我也要記得對別人好。直到又一年的遶境到來。

遶境前,媽祖被請出神龕,準備登轎。(圖片提供:馮國瑄)
遶境前,媽祖被請出神龕,準備登轎。(圖片提供:馮國瑄)
鑽轎底(圖片提供:馮國瑄)
鑽轎底(圖片提供:馮國瑄)
馮國瑄(圖片提供:馮國瑄)
馮國瑄(圖片提供:馮國瑄)

馮國瑄

先拜媽祖,後來出家。曾剃度落髮,於法鼓山與佛光山短期出家。散文著作《黑霧微光》,獲博客來、誠品、金石堂3大通路「當月選書」。入圍梁實秋文學大師獎,入圍誠品閱讀職人大賞「年度新人」。FB:Alan Feng

採訪整理|李尤、圖片提供|Hally Chen、馮國瑄

更多精彩內容,請見2026/1月號雜誌《一場朝聖的旅行》!

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生活大小事要拜哪一位神明?這樣拜最保佑,La Vie團隊日常求神拜佛心得大公開!

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生活大小事讓人好頭大,求神拜佛是永不過時的方法(?)不同疑難雜症該叨擾哪位神明?針對5大日常情境,La Vie 各部門同事獻出親身拜拜心得,以下言論代表本台立場,真心供參考。

➣本文選自La Vie 2026/2月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

▻ 竹山紫南宮、金山財神廟

衝業績、談合作 ✕ 福德正神、五路財神

行銷企劃|之昍:廣告部每年固定的開工開運儀式,是走訪台灣3大土地公廟之一南投竹山紫南宮,與主祀五路財神的新北金山財神廟。備妥香油錢與供品後,記得在上頭壓 1 張自己的名片,抱著誠摯的心報上姓名、住址、公司、工作內容、祈求的願望等(說得越清楚越好),之後就可以開始擲筊求發財金,借神明之力「錢生錢」(笑)。每間廟的求金規則不同,紫南宮以擲聖筊決定金額,第1次即擲得可借600元,第2次則是500元,依此類推;金山財神廟則是1次擲3對筊,擲出3聖筊可向財神爺借300元發財金,2個200元,1個100元。求得後要過爐3圈,向神明道謝。年復一年,確實讓合作溝通變得更順,案子推進少了卡關,業績也如期達標!我們會在1年內回來還願還金,並再次祈求新的一年財源廣進。

(攝影:之昍)
(攝影:之昍)

▻ 台北霞海城隍廟

追星求票 ✕ 月下老人

數位副主編|Adela:之前剛迷上韓團,就遇到他們要在日本辦演唱會。信心滿滿地填好抽票資訊,心想這麼大的場地一定會有我的位子吧,沒想到第1輪公布結果後,收到好幾封落選信⋯⋯。經歷了悲傷五階段,看到社群上很多人分享「追星的盡頭是玄學」,決定去拜很神的月老。在拜霞海城隍廟月老前,買好雙數的供品、將演唱會抽票紀錄或座位圖印出來、準備愛豆的小卡或娃娃,再將這些物品放在供桌上,就可以開始拜拜流程。先在心中默念自己的姓名、住址、生日,跟神明自我介紹,再祈求門票(演唱會名稱、舉辦日期、售票平台、想要的座位等資訊,都要說得很清楚),除了月老之外,廟裡的其他神明我也會一起拜,同時也跟眾神明說會買國外伴手禮回來還願(吃素或捐錢做善事也可以)。很幸運地,公布第2輪結果後,就收到當選信!從此,只要遇到日本演唱會抽票或韓場搶票,我都會去拜月老。目前中過3次アリーナ席(1樓搖滾區),甚至是抽中某區域的第1排,還有每個成員的臉都看得很清楚的「花車位」。至此後只要有人問怎麼抽中票,我絕對大推去拜月老!

(攝影:Adela Cheng)
(攝影:Adela Cheng)

▻ 大龍峒保安宮

身體有恙 ✕ 保生大帝

廣告部經理|Carrie:前陣子身體突發不適,除了看醫生也需要心靈的寄託。連續7、8個月,每月都去供奉「醫神」保生大帝的大龍峒保安宮報到。最有名的是其藥籤:燃3柱香訴說病痛,把香輕點在脈搏「把脈」,擲筊請示後再抽取保管在廟方辦公室的藥籤桶,搭配藥籤本(經過北京中醫藥大學和台灣中國醫藥大學審訂)查詢對應的藥材及食補、養生建議,再自行到鄰近的中藥房取藥。我不敢吃中藥所以不曾嘗試,但保安宮作為百年古蹟,氛圍很舒適,不會太觀光、商業化,每次都會待上1小時感受心靈的平靜,也是支撐身體好轉很大的力量。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

▻ 永和永德宮

租屋 ✕ 福德正神

執行編輯|尤:在591得照3餐刷的台北租屋戰場,絕對是需要「神界里長伯」的助攻。當年看房前,特地先查了房源最鄰近的土地公廟永和永德宮,提著甜點和成為鄰居的誠心請(執)願(念),衝去和祂自報家門。好運是連帶且即刻的:因為拜完後時間還有提早,意外比原訂的第1組看房者更先抵達,就這麼簽下住了4年依然熱戀中的讚房。此後每當散步經過廟宇,也都會再次鄭重和土地公爺爺說聲謝謝照料!(圖為冬至時熱鬧的供桌)

(攝影:尤)
(攝影:尤)

▻ 台北行天宮

轉職 ✕ 關聖帝君

採訪編輯|哲夫:那是在某一年年末,職涯未來難斷。我不是有強烈宗教信仰的人,還是去了一趟行天宮。其實,很怕傳說中鐵口直斷的關聖帝君會給出不好的籤,最後具體抽到哪支籤已經忘了,只大概記得,說我可以放心地轉換職場,如今仍覺得是正確的決定。翻了又翻,當時的心情下竟沒有讓我留下任何照片證據,真是令我意外。

更多精彩內容請見La Vie 2026/2月號《走廟創意日常》

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