人與動物共同生活的關係裡，看似人們是單向地為牠們付出，但其實動物也一直無條件地給予人們陪伴和愛。攝影師Jimmy Yang記錄寵物如家人般的存在，近距離貼近生活場景，為的就是捕捉那份充滿溫度的日常感。

拜智慧型手機之賜，家有動物的主人社群平台上必有「曬娃」照片，無論是萌味爆發的吐舌燦笑照，還是充滿個性的慵懶貴妃躺，這些照片都記錄了牠們的日常模樣，當然也有主人的滿滿愛意。

但主人拍下動物萌樣容易，想要抓住自己與動物互動的瞬間，有時候卻很困難，若沒有人在旁邊協助攝影，畫面可能就因為動物快速晃動而失焦模糊，不然就只能定格自拍。擅長捕捉日常生活感的攝影師Jimmy Yang，從人物拍到寵物，一張張輕透明亮的照片裡，就捕捉了人與寵物間的快樂身影，至於「攝影界公認最難拍的東西是小孩和動物」一說，在他的照片中完全不成立，「因為不需要去控制牠，我就是要拍牠有點失控的樣子。」Jimmy笑說。

經營寵物攝影的起點

寵物原本不是Jimmy拍攝的主題。剛踏入攝影領域時，他跟著攝影師叮咚學拍人物，互動自然、充滿生活感的畫面，加上自然光襯托出明亮、寧靜的氛圍，已成為他的主要攝影風格。會想拍動物，是一次在Instagram上看到日本攝影師濱田英明「One Day」計劃中的照片，畫面中人犬互動的溫馨場景，讓人彷彿跟著濱田先生一起參與了狗的一天，而這樣的攝影方式也觸動同樣身為攝影師的Jimmy，「那時我才體會到，狗可不可愛不是重點，拍下人跟狗相處的過程才是最重要的。」

但真正讓他下定決心開始經營寵物攝影，是因為家中狗遭逢意外，「2016年我還在當兵，家裡告知狗被車撞到，搞不好快要不行了，於是我開始尋找手機裡的照片，卻發現連一張與牠相處的畫面都沒有。」經歷過動物生死交關的時刻，讓Jimmy意識到寵物在自己生活中的重要性，特別是照下動物跟自己在生活裡經常走過的地方，或是在互動中呈現的細微動作、表情，又跟一般在棚內拍攝的寵物肖像照不同，「這些流露出真摯情感的瞬間，就是我非常想要呈現的部分。」Jimmy說。

需要事先開會的寵物攝影

如同拍攝人物照，需要設定主題、地點和風格，拍攝寵物的照片，也需要事先了解主人期望的畫面是什麼，因此Jimmy都會在開拍的一個月前與飼主開會，除了討論拍攝內容，更重要的是，先讓動物嗅嗅、聞聞，認識自己一番，尤其是「毛比較多」的貓，更是要打好關係，「因為拍照時我會一直跟著主人和寵物移動，這時候如果寵物知道是認識的人在附近拍照，牠就會比較放鬆，不會有防備心。」

通常拍攝會在早上7點就開始進行，因為那時的天氣比較涼爽、陽光輕透，而且路上行人也比較少，「有次拍攝阿富汗犬，因為主人工作關係，只能安排在下午拍照，但這種狗的種類比較少見，所以那時引來很多路人圍觀。」而拍攝貓和狗的地點，更需要「適性」安排，像是喜歡外出遛達的汪星人，會設定在主人常遛牠的地點拍攝，時間多半在兩小時內，「拍太久，狗就會太累hold不太住。」至於生活範圍都在室內的喵星人，則會以平日居家為主要攝影地點，「這時候就可以拍較久的時間，因為會多抓一點不同的畫面。」

在拍攝方法上，Jimmy挪用了過去拍攝人物的邏輯，先設定一個情境，讓主人與動物互動，接著捕捉那些有趣、自然的瞬間，這時主人通常都會準備好零食、玩具，讓動物在玩耍過程中，展現表情豐富、活潑自然的那一面。除此之外，準備道具也是讓拍攝畫面更有趣的一環，有的主人會為了慶祝動物生日，張羅應景的慶生小物如玩偶；有的還會選擇與自己服飾同色系的牽繩，打造系列感穿搭look，「我非常樂意看到主人自己也很enjoy在拍照這件事裡面，因為這樣拍出的畫面才會有感情。」Jimmy認為寵物的成長也許可以透過肖像照記錄下來，但生活模樣卻難以捕捉留存，越是貼近人與動物的生活攝影，越能看到他們真實的情感流動，「這或許跟我念心理系的背景有關，當我能體驗、參與他們生活的時候，就能捕捉到更多他們互動的溫度。」

寵物與主人的相互陪伴

參與不少動物的「家庭攝影」，Jimmy時常也像是個採訪者，貼近了解主人跟寵物的相處模式，也從中發現一些有趣的細節，例如貓、狗跟人的相處方式大有差別，狗的視線通常會停留在主人身上，貓就比較自得其樂。另外觀察寵物與主人的個性，也像是進行家庭側寫，當主人個性活潑時，動物通常也是這樣的路線，「人的能量會向周遭傳遞，也會傳給寵物。」Jimmy解釋。除此之外，攝影過程中，更像是進行生物觀察的活動，讓他對各種動物行為有更多的認識，例如拍攝高齡柴犬時，會發現牠們的尾巴並非總是向上捲著，當牠心情不好或不太舒服時，尾巴就會自然地垂下；又像是當貓看見窗外的小鳥，「可以一坐就是半個小時，會興奮地發出嘎嘎嘎的聲音。」Jimmy生動地模仿著。

如今進行寵物攝影已有將近5年，Jimmy也從中體認到寵物與人的關係，從來就不是人們對寵物的單方面付出，動物其實也給予了無條件的愛與陪伴，例如當牠們亂撒尿被處罰後，過不久還是會搖著尾巴開心地跟主人玩耍、撒嬌，「很多人養寵物覺得很療癒就是這個原因，因為不管你做什麼，牠還是一樣很愛你，在生活上就連家人也不一定對你有這樣的關愛，但寵物卻是無條件的給予。」Jimmy說道，「所以我覺得人和動物的關係應該是對等的。」貼近寵物的生活、也捕捉牠們與主人互動的可愛模樣，在Jimmy的鏡頭裡，不只記錄人與動物的生活，也見證了彼此為最珍貴的陪伴。

Jimmy Yang

過去念的是心理系，善於記錄下生活中的不經意風景，喜歡用自然光勾勒出靜謐又舒服的氣氛。曾與多家雜誌合作攝影，包含日本雜誌《PEN》的台灣特集。攝影類型包含生活感婚紗、婚禮攝影及自然的寵物寫真。

文｜陳岱華 

圖片提供｜Jimmy Yang

欲知更多精彩專訪以及貓狗相隨的設計生活樣貌，請見La Vie 2021/5月號《貓派與犬派的設計生活》 

九州與沖繩有部分地區屬於亞熱帶氣候，擁有多樣化的景觀和獨特的在地文化。除了散發南國氣息的美麗湛藍海岸線，還有阿蘇山、櫻島等由眾多火山構成的雄偉山岳風景。由於四季氣候溫暖，適合以放鬆的心情享受攝影樂趣也是當地獨特的魅力。本篇跟隨攝影師的視角與實拍經驗，一同感受此地在不同時節所展現的光影風景。

夏天：佈滿白砂的海灘映襯著海洋的色彩

下地島17END｜攝影．文 山下峰冬

下地島以飛機降落的景象聞名。淺色的白沙灘隨著潮汐起伏，海水的色調變化相當迷人，從上午到剛過中午是海水色彩最耀眼的時刻。由於景觀本身很單純，最好著眼於天空飄浮的雲。面對美麗的大海令人想用廣角鏡頭，不過為了清晰捕捉雲朵的形狀與海洋微妙的色澤變化，這張照片採用範圍較窄的43mm焦距鏡頭。

拍攝地點：如果有強風從西邊吹來，海面將掀起波浪，不同於往常平靜的印象，因此最好先查詢風向。雖然附近有停車場，但由於這裡是人氣景點，車位很容易停滿。

拍攝時刻：9月3日 13:40

相機設定：43mm、F11、1/200秒 

春天：隨著季節展現不同風貌的火口湖

韓國岳｜攝影．文 大久保紫織

這裡是霧島連山的最高峰。從山頂可以一覽火口湖、錦江灣等風景。從韓國岳眺望大浪池時，如果整座池被雲覆蓋，請等到池水微微展露時再按快門，別錯過雲海在瞬間的流動。早晨的空氣很清新，正適合捕捉晨曦照亮大浪池的剎那。趁著日出後氣溫還未上升前，盡情捕捉自然的景象。這張照片在構圖上涵蓋整座大浪池，並且讓前景及周圍地猶如邊框。

拍攝地點：從山頂俯瞰，大波池是座澄澈的火口湖，美得像動畫中的場景。一整年間，湖面在朝霞的映照下色彩清晰動人，黃昏時籠罩在淡淡的光芒中，顯得莊嚴神聖。秋季有芒草與紅葉與大浪池相互輝映，構成不同的景致。

拍攝時刻：3月9日 7:20

相機設定：29mm、F4.5、1/500秒

冬天：浮在水面的神祕鳥居

大魚神社 海中鳥居｜攝影．文 佐々木和一朗

位於多良町的海中鳥居，在退潮與漲潮時會呈現不同的景象。這張照片是在漲潮時以ND1000鏡頭長時間曝光拍攝，藉此讓海水變得平滑，展現神祕的氣氛。一般來說，鳥居都是從正面拍攝，但如果從稍微斜一點的角度取景，可以為構圖帶來些許變化。比這張照片的拍攝時間稍微更早的晨曦時刻，也相當美。

拍攝地點：出發前請先查詢退潮與漲潮的時間再前往。這附近有乾淨的洗手間與充足的停車位，可以讓人自在地等待日出。由於附近有許多住家，請注意不要發出噪音打擾當地居民。

拍攝時刻：12月11日 7:20

相機設定：46mm、F8、31秒

春天：將梯田染成金黃色的玄界灘夕陽

土谷梯田｜攝影．文 佐々木和一朗

這裡的海上落日非常美，不僅列入日本梯田百選，更是其中首屈一指的著名美景。在4月到5月水稻插秧的時期，有眾多攝影愛好者將從全國各地前來。這張照片是從觀景台左側拍攝，雖然拍攝當天是陰天，藉由柔和的光線，將頂端的樹木輪廓框入畫面中，完成剪影般令人印象深刻的作品。

拍攝地點：在水稻插秧的時期，有許多攝影愛好者會前來這裡。在拍攝效果最好的觀景台，即使是平常日也常常一早就擠滿人。如果有充裕的時間，建議在午後抵達並且在現場等候。

拍攝時刻：4月21日 18:25

相機設定：70mm、F11、1/200秒

本文內容節錄自La Vie出版書籍《日本絕景攝影指南：200個季節限定景點 × 完整實拍設定》

出版日期｜2026/01/01

作者｜デジタルカメラマガジン編輯部（Digital Camera Magazine Editorial Team）

攝影師｜秋野 深／AyuMi／池田拓海／石田卓士／イナガキヤスト／稲田大樹／井上嘉代子／上田孔希／Daisuke Uematsu／大久保紫織／大竹亮太／大坪邦仁／岡田光司／小川 惇／金子美智子／鎌田光彦／柄木孝志／木村琢磨／小林 淳／saizou／齋藤朱門／佐々木和一朗／笹生公希／芝田星一郎／zookomi／杉浦英貴／清家道子／高橋良典／高椋俊樹／館野二朗／谷田洋史／田村梨貴／対馬慎太郎／坪井智洋／富田文雄／鳥越 修／中井精也／中西敏貴／長根広和／西川貴之／平井葉月／ひらゆい／ふがまるちゃん／藤原嘉騎／別所隆弘／本間昭文／丸田あつし／三吉勇基／本橋昻明／八木千賀子／山下峰冬／山梨勝弘／山梨将典／湯淺光則／ルーク・オザワ

從北海道到沖繩，嚴選全日本47個都道府縣多達200個季節限定的拍攝景點。詳列拍攝日期、時間、光圈快門焦距等資訊，更附上實際拍攝地點的 QR Code，以簡潔優美的文字描述景點特色、何時順逆光、適合拍攝時段、角度等攝影注意事項，完整網羅55位攝影師為捕捉絕景所使用的各種技巧與經驗分享。

無論是攝影新手還是資深玩家，都會為其美景屏息，並從中獲得實用的拍攝資訊，這是一本讓人盡情欣賞日本四季之美的風景攝影指南。

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本週六（1/24）美國攀岩運動家Alex Honnold即將徒手攀登台北101，在社群上蔚為話題。而他的紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）正是由導演金國威（Jimmy Chin）拍攝。La Vie藉由本次專訪，直視他穿越恐懼之後獲得的人生智慧，還有那些人跡罕至、壯麗非凡的自然奇景。

自古以來，人們因為自然的壯闊，產出了不少令人驚豔的創作。華裔美籍導演金國威（JimmyChin），是一位全球頂級的攀登運動員與攝影師，與妻子Chai Vasarhelyi共同製作、執導的紀錄片《赤手攀登》（Free Solo），更曾獲得2019奧斯卡最佳紀錄片等大獎。已有20多年極限運動經驗的他，在怵目驚心或如臨仙境的景觀中，多次經歷了個人的極限，也深刻感受到大自然的反饋與啟發，於是他以攝影紀錄世界各個角落的自然景致，並盡其所能地將自然的壯麗與感動呈現在人們眼前，透過珍貴的圖片和真誠的文字，激發了人們對於冒險的想像，並引領人們一窺拍攝的幕後細節。

踏入冒險旅程的開端以及性命交關後的體悟

在金國威正式為各個國外知名媒體進行攝影工作前，他已經有10餘年的極限攀登經歷。會成為攀登者，始於小時候跟著職業為圖書館員的父母，閱讀了許多關於冒險的書，至10幾歲開始迷戀於山林的他，也因此對大自然投注了親密的情感。而真正為他打開攀登大山的契機，則是1999年首次遠征巴基斯坦克拉庫薩（Charakusa）山谷之旅，當時在經歷兩次撤退後，才終於在第3次登上山頂，歷經身心交戰的過程，也讓他首次體會在大自然中未知所伴隨著的風險，並領悟到越強烈的恐懼，將會帶來越深切的敬畏。然而這樣的經歷，卻沒有讓他在極限運動中卻步，反而引領他往後在大岩壁上用超乎常人想像的方式克服地心引力、到達從未有人爬上的冰岩，並前往偏遠的雪原，和最遙遠的沙漠。

若是翻閱金國威的照片與文字，可以發現這些極限運動往往伴隨生死交關的時刻，而在他28歲那年，更首度因為攀登而陷入生命絕境，體悟到攀登的意義不是最後的登頂，而是在來回攀登的過程，與最終的平安歸來。2003年，28歲的金國威加入單板滑學先驅Stephen Koch的探險隊，並以不使用氧氣瓶、固定繩和預先建好的營地等方式，預計於聖母峰北壁滑降。過程中他遭遇雪崩，並因氣流將人吹離地面，差點死於一旦。即使隊伍在一週後重新回到北壁，也因為天候因素，讓他們不得不做出決定，放棄這次的滑降計畫，「嘗試攀爬聖母峰正北壁後，當我再造訪任何一座山，都稍稍不再那麼恐懼。此行也教了我重要的一課：如果你轉身離開並活著回家，就是做了正確決定。我們的目標是來回攀登之間。」金國威如此回憶。

從自然習得的風險管理：專注當下、不讓細節成為致命錯誤

不斷攀登、挑戰自己的極限，讓金國威拓展了對於自然界的認知，也看到更多人類在大自然中可以達成的目標，而攝影則成為他向人們傳遞這些觸動和視野的媒介。在這樣的經歷中，他認為碰到最大的困難，往往不是身體的極限，而是如何穿越精神上的絕望。

訪談中他以某次攀登印度加瓦爾喜馬拉雅山脈（Garhwal Himalaya）的梅魯峰（Meru Peak）為例，當時巨大的暴風雪讓他曾受困在吊掛於山壁的宿所「懸掛營帳」（portaledge）超過一個星期，「那時不可能不自我懷疑。」金國威坦然地說，「然而也因為這些經驗，讓我成為更強壯、更聰明和更安全的攀岩者、滑雪者和登山者。」而在各種冒險中累積的撤退或登頂經驗，漸漸成為他人生中不可或缺的養分，「風險管理一直是最重要的一部分。」金國威表示，「我的朋友兼導師Jon Krakauer曾告訴我：『人生有兩大風險：太大的風險和太小的風險。』而我發現應該要注意細節、一步一腳印，永遠不要讓遠大的夢想和過多的紛擾阻礙眼前的小事，這可以幫助我在當下站穩我的腳步。」以2006年他在聖母峰滑雪下降的經驗為例，體力是整趟過程中最重要的條件，尤其在上攀時所保留的體力，可以讓之後滑降的兩個小時更容易全神貫注，並做出精確的轉彎，否則若有閃失，就會一路直衝下山而致命。

除此之外，其他更重要的條件，則是心智狀態的訓練，這能讓登山者持續預測潛在的致命困境，並且在當下快速做出重要決定，「比如雪崩這種災難性事件當然很危險，但低估其他較小、看似無害的問題，可能導致更大的風險。當溫度下降到零下40度時，脫下手套調整卡住的拉鏈這類微不足道的小事，都可能引發一系列更嚴重的致命錯誤。」金國威說道。如今在極限運動中磨練出的敏銳度，讓金國威認為不論在登山運動中或是生活裡，都使他的每個當下決定更有信心，「同時，這也讓我在當下可以充分注意周圍環境所發生的事件，並且盡力避免負面狀況發生。」

閱讀文章的此刻，金國威可能又在某座山上或某個荒原進行他的壯麗探險，在他答應本次採訪前我們也對於他的行蹤一無所知，忐忑地等待著他的回應。如風一般自由的他也表示沒有特別為自己設下終極目標，對他而言，喜歡冒險，就是讓自己持續不斷在極限運動中挑戰不可能。如今出版集結他20多年來有關冒險的攝影集《來回攀登之間：在極限中誕生的照片》，他希望閱讀的人們能從中感受到勇氣，以及穿越恐懼之後的可能性，「有很多人、包括我自己，都讓恐懼限制了自己。但通常恐懼會將你推出舒適圈，並讓你重新感受到生活中巨大的滿足感。」金國威說道，「我希望大家都可以從微小的事情著手，試著走出舒適圈，並帶著目標地一步一腳印地向前邁進。」也許不是每個人都能有像金國威一般神奇的經歷和體驗，但是他讓我們看見人的極限有無限潛力，踏出舒適圈之後，你也有可能親眼目睹從未想像過的壯闊風景與人生體驗。

金國威（Jimmy Chin）

身兼世界頂級的攀登者及運動員，也是《國家地理》攝影師。是首批從聖母峰頂滑雪下降的美國人之一，也成功首攀此前無人能克服的梅魯峰之鯊魚鰭（Shark's Fin）。與妻子共同執導數部紀錄片，包含榮獲2019奧斯卡最佳紀錄長片的《赤手登峰》（Free Solo）、《攀登梅魯峰》（Meru）和《重返太空》（Return to Space）等。

文｜陳岱華   攝影｜金國威Jimmy Chin　圖片提供｜大家出版

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