iPhone 13 Pro 微距拍攝!攝影師林科呈分享5個拍攝小技巧

iPhone 13 Pro微距模式

iPhone 13 Pro與Pro Max,多了一顆超廣角鏡頭,除了能在iPhone裡選擇「0.5倍」拍攝超廣角外,還有iPhone 13 Pro才解鎖的「微距」攝影能力,iPhone微距攝影和相機使用長焦段的基礎邏輯不同,攝影師林科呈在這裡快速為大家畫重點!

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1. 「微距」鏡頭的位置

iPhone 13 Pro與Pro Max 有3顆鏡頭,想拍好微距攝影,必須先確定鏡頭的位置,「微距是用iPhone 最左邊的鏡頭,因為要近距離對焦,iPhone必須和拍攝主體靠很近,如果搞錯邊,對焦會失準。」這點沒搞清楚,光是對焦就會搞半天。

iPhone 13 超廣角
先確認iPhone 13 Pro 三顆不同鏡頭的位置

2. iPhone微距和攝影長鏡頭的差異

對鏡頭熟悉的人,必須先重新在腦子裡洗牌一下對焦對的認識,「相機微距多半是用60mm、90mm或100mm的長焦段鏡頭,求取放大倍率,希望用長焦段的鏡頭靠主體很近、而不是攝影者拿著相機靠主體很近,例如拍攝珠寶、金工、手錶細節等。」

有趣的是,iPhone的微距鏡頭,並不是用長焦段77mmF2.8的望遠鏡頭,而是焦段13mmF1.8的超廣角鏡頭。覺得有點頭暈嗎?

簡單的說,iPhone 13 Pro相機在1倍和3倍模式中,都可以啟動「微距模式」:

1. 在正常拍攝的1倍微距模式,相機會自動跳換至超廣角鏡頭,取得畫質好的微距成像。相機資訊顯示:使用「13mm、F1.8超廣角鏡頭」、焦段26mm。

2. 在3倍的微距模式,其實式手機用拍好照片去裁切,以致畫質變差,出現油畫感。相機資訊顯示:使用「13mm、F1.8超廣角鏡頭」、焦段77mm。

iPhone13微距_01
相機3X的微距雖然使用超廣角鏡頭,但77mm焦段下會讓畫質變差,畫面會有明顯的油畫感

iPhone13微距_02
正常拍攝距離,(右)使用3X微距畫質變差

3. 建議升級iOS 15.2 手動開關微距模式

雖然微距攝影是 iPhone 13 Pro的新功能,但一直到更新iOS15.2 後,在相機裡才多了開啟或關閉微距攝影的小開關。在iOS15.2之前,是靠iPhone自動偵測鏡頭與主體的距離,來決定是否開啟功能,但有了開關後,平常拍攝時,不用擔心鏡頭太聰明,自己跳換焦段,「升級前iPhone會自動偵測,有時候會很混亂,明明沒有要拍微距,卻會自動跳轉到微距模式。」

iPhone13微距_05
「設定」「相機」中開啟「微距控制」相機模式中1X和3X都可以啟動微距模式

4. 戶外微距拍攝的小技巧

微距就是要拍非常細小的東西,在戶外小花或小草,只要有波動,就會無法對焦,「盡量找風量干擾最少、或完全無風的空間,背光拍攝,不要順光,最好在陰影處,因為手機會貼主體很近,如果陽光太大會造成陰影,近距離產生陰影就會不好看,背光處就不會有陰影的問題。」要注意,即使在背光位置,也不能太暗,實際的操作舉例是「在大太陽下,不要從葉子正上方拍攝(順光),而是要反過來拍葉脈(背光)。」

還要注意的是,在微距模式下,低光源會影響照片成像,光線充足的陰暗處,會有較好的效果。

iPhone13微距_03
背光拍攝葉脈的細節,即使光線充足,拍攝動物還是微距很大的挑戰

iPhone13微距_06
浦公英也是微距很難捕捉的,微距下的花朵

5. 2公分是最恰當的拍攝距離

Apple 官方提供的 iPhone 13 Pro 微距拍攝距離是「2cm」,林科呈也實際試驗在不同距離的拍攝效果,「2公分確實是能取得畫質最好的距離,我有試過壓得比兩公分更近,在手機上看起來還算清楚,但再放大看會發現細節都糊掉。」

photo by james lin

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本週六(1/24)美國攀岩運動家Alex Honnold即將徒手攀登台北101,在社群上蔚為話題。而他的紀錄片《赤手登峰》(Free Solo)正是由導演金國威(Jimmy Chin)拍攝。La Vie藉由本次專訪,直視他穿越恐懼之後獲得的人生智慧,還有那些人跡罕至、壯麗非凡的自然奇景。

自古以來,人們因為自然的壯闊,產出了不少令人驚豔的創作。華裔美籍導演金國威(JimmyChin),是一位全球頂級的攀登運動員與攝影師,與妻子Chai Vasarhelyi共同製作、執導的紀錄片《赤手攀登》(Free Solo),更曾獲得2019奧斯卡最佳紀錄片等大獎。已有20多年極限運動經驗的他,在怵目驚心或如臨仙境的景觀中,多次經歷了個人的極限,也深刻感受到大自然的反饋與啟發,於是他以攝影紀錄世界各個角落的自然景致,並盡其所能地將自然的壯麗與感動呈現在人們眼前,透過珍貴的圖片和真誠的文字,激發了人們對於冒險的想像,並引領人們一窺拍攝的幕後細節。

攻頂攀登16小時後,全球知名的攀岩運動員和登山家Conrad Anker在黃昏時開始從山頂稜線垂降,為了回到最高營地,這將是漫長又艱難的一晚,攝於2011年的梅魯峰。(攝影:金國威Jimmy Chin)
攻頂攀登16小時後,全球知名的攀岩運動員和登山家Conrad Anker在黃昏時開始從山頂稜線垂降,為了回到最高營地,這將是漫長又艱難的一晚,攝於2011年的梅魯峰。(攝影:金國威Jimmy Chin)

踏入冒險旅程的開端以及性命交關後的體悟

在金國威正式為各個國外知名媒體進行攝影工作前,他已經有10餘年的極限攀登經歷。會成為攀登者,始於小時候跟著職業為圖書館員的父母,閱讀了許多關於冒險的書,至10幾歲開始迷戀於山林的他,也因此對大自然投注了親密的情感。而真正為他打開攀登大山的契機,則是1999年首次遠征巴基斯坦克拉庫薩(Charakusa)山谷之旅,當時在經歷兩次撤退後,才終於在第3次登上山頂,歷經身心交戰的過程,也讓他首次體會在大自然中未知所伴隨著的風險,並領悟到越強烈的恐懼,將會帶來越深切的敬畏。然而這樣的經歷,卻沒有讓他在極限運動中卻步,反而引領他往後在大岩壁上用超乎常人想像的方式克服地心引力、到達從未有人爬上的冰岩,並前往偏遠的雪原,和最遙遠的沙漠。

Renan Ozturk在位於西夫林(Schifrin)與梅魯峰下的Tapovan基地營眺望星星,攝於印度的加瓦爾喜馬拉雅山脈。(攝影:金國威Jimmy Chin)
Renan Ozturk在位於西夫林(Schifrin)與梅魯峰下的Tapovan基地營眺望星星,攝於印度的加瓦爾喜馬拉雅山脈。(攝影:金國威Jimmy Chin)

若是翻閱金國威的照片與文字,可以發現這些極限運動往往伴隨生死交關的時刻,而在他28歲那年,更首度因為攀登而陷入生命絕境,體悟到攀登的意義不是最後的登頂,而是在來回攀登的過程,與最終的平安歸來。2003年,28歲的金國威加入單板滑學先驅Stephen Koch的探險隊,並以不使用氧氣瓶、固定繩和預先建好的營地等方式,預計於聖母峰北壁滑降。過程中他遭遇雪崩,並因氣流將人吹離地面,差點死於一旦。即使隊伍在一週後重新回到北壁,也因為天候因素,讓他們不得不做出決定,放棄這次的滑降計畫,「嘗試攀爬聖母峰正北壁後,當我再造訪任何一座山,都稍稍不再那麼恐懼。此行也教了我重要的一課:如果你轉身離開並活著回家,就是做了正確決定。我們的目標是來回攀登之間。」金國威如此回憶。

James Pearson首攀巴什凱雷拱門,2010年攝於查德(Chad)。(攝影:金國威Jimmy Chin)
James Pearson首攀巴什凱雷拱門,2010年攝於查德(Chad)。(攝影:金國威Jimmy Chin)

從自然習得的風險管理:專注當下、不讓細節成為致命錯誤

不斷攀登、挑戰自己的極限,讓金國威拓展了對於自然界的認知,也看到更多人類在大自然中可以達成的目標,而攝影則成為他向人們傳遞這些觸動和視野的媒介。在這樣的經歷中,他認為碰到最大的困難,往往不是身體的極限,而是如何穿越精神上的絕望。

全球公認最優秀的全能攀岩運動員Kevin Jorgeson正在攀登「黎明之牆」(Dawn Wall)的第22繩距(難度5.12c),這段很難放保護點。Kevin Jorgeson和其攀岩好手夥伴Tommy Caldwell經常在晚上攀登,以利用較涼爽的溫度與更好的摩擦力,金國威攝於2010年優勝美地。(攝影:金國威Jimmy Chin)
全球公認最優秀的全能攀岩運動員Kevin Jorgeson正在攀登「黎明之牆」(Dawn Wall)的第22繩距(難度5.12c),這段很難放保護點。Kevin Jorgeson和其攀岩好手夥伴Tommy Caldwell經常在晚上攀登,以利用較涼爽的溫度與更好的摩擦力,金國威攝於2010年優勝美地。(攝影:金國威Jimmy Chin)

訪談中他以某次攀登印度加瓦爾喜馬拉雅山脈(Garhwal Himalaya)的梅魯峰(Meru Peak)為例,當時巨大的暴風雪讓他曾受困在吊掛於山壁的宿所「懸掛營帳」(portaledge)超過一個星期,「那時不可能不自我懷疑。」金國威坦然地說,「然而也因為這些經驗,讓我成為更強壯、更聰明和更安全的攀岩者、滑雪者和登山者。」而在各種冒險中累積的撤退或登頂經驗,漸漸成為他人生中不可或缺的養分,「風險管理一直是最重要的一部分。」金國威表示,「我的朋友兼導師Jon Krakauer曾告訴我:『人生有兩大風險:太大的風險和太小的風險。』而我發現應該要注意細節、一步一腳印,永遠不要讓遠大的夢想和過多的紛擾阻礙眼前的小事,這可以幫助我在當下站穩我的腳步。」以2006年他在聖母峰滑雪下降的經驗為例,體力是整趟過程中最重要的條件,尤其在上攀時所保留的體力,可以讓之後滑降的兩個小時更容易全神貫注,並做出精確的轉彎,否則若有閃失,就會一路直衝下山而致命。

紀錄片《赤手登峰》主角、美國攀岩運動家Alex Honnold徒手自由獨攀「解離的真實」(Separate Reality,難度5.11d)。(攝影:金國威Jimmy Chin)
紀錄片《赤手登峰》主角、美國攀岩運動家Alex Honnold徒手自由獨攀「解離的真實」(Separate Reality,難度5.11d)。(攝影:金國威Jimmy Chin)

除此之外,其他更重要的條件,則是心智狀態的訓練,這能讓登山者持續預測潛在的致命困境,並且在當下快速做出重要決定,「比如雪崩這種災難性事件當然很危險,但低估其他較小、看似無害的問題,可能導致更大的風險。當溫度下降到零下40度時,脫下手套調整卡住的拉鏈這類微不足道的小事,都可能引發一系列更嚴重的致命錯誤。」金國威說道。如今在極限運動中磨練出的敏銳度,讓金國威認為不論在登山運動中或是生活裡,都使他的每個當下決定更有信心,「同時,這也讓我在當下可以充分注意周圍環境所發生的事件,並且盡力避免負面狀況發生。」

Renan Ozturk在攝氏零下29度中遭受到冰雪痛擊,攝於2008年的梅魯峰。(攝影:金國威Jimmy Chin)
Renan Ozturk在攝氏零下29度中遭受到冰雪痛擊,攝於2008年的梅魯峰。(攝影:金國威Jimmy Chin)

閱讀文章的此刻,金國威可能又在某座山上或某個荒原進行他的壯麗探險,在他答應本次採訪前我們也對於他的行蹤一無所知,忐忑地等待著他的回應。如風一般自由的他也表示沒有特別為自己設下終極目標,對他而言,喜歡冒險,就是讓自己持續不斷在極限運動中挑戰不可能。如今出版集結他20多年來有關冒險的攝影集《來回攀登之間:在極限中誕生的照片》,他希望閱讀的人們能從中感受到勇氣,以及穿越恐懼之後的可能性,「有很多人、包括我自己,都讓恐懼限制了自己。但通常恐懼會將你推出舒適圈,並讓你重新感受到生活中巨大的滿足感。」金國威說道,「我希望大家都可以從微小的事情著手,試著走出舒適圈,並帶著目標地一步一腳印地向前邁進。」也許不是每個人都能有像金國威一般神奇的經歷和體驗,但是他讓我們看見人的極限有無限潛力,踏出舒適圈之後,你也有可能親眼目睹從未想像過的壯闊風景與人生體驗。

金國威(圖片提供:大家出版)
金國威(圖片提供:大家出版)

金國威(Jimmy Chin)

身兼世界頂級的攀登者及運動員,也是《國家地理》攝影師。是首批從聖母峰頂滑雪下降的美國人之一,也成功首攀此前無人能克服的梅魯峰之鯊魚鰭(Shark's Fin)。與妻子共同執導數部紀錄片,包含榮獲2019奧斯卡最佳紀錄長片的《赤手登峰》(Free Solo)、《攀登梅魯峰》(Meru)和《重返太空》(Return to Space)等。

文|陳岱華   攝影|金國威Jimmy Chin 圖片提供|大家出版

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在春天按下快門!日本東北與城市櫻花的攝影筆記

圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》

每年春天,日本最讓人期待的,莫過於那短短幾週的櫻花盛開。天還沒亮就出門、在微寒的空氣中等待日出,只為了捕捉櫻花與光線交會的那一刻——對攝影愛好者來說,這樣的等待總是值得的。從被群山環繞、倒映櫻花的靜謐池畔,到以岩手山為背景、獨自佇立的單株櫻花樹,再到城市裡意外寧靜的櫻花坡道與水岸綠道,每個地方都有屬於自己的拍攝時機與魅力。本篇整理多位攝影師在日本東北與都市櫻花名所的實拍心得,分享構圖、光線與拍攝時段的關鍵重點,希望能為你的春日櫻花攝影之旅,帶來一些實用又剛剛好的靈感。

春天:欣賞池畔繽紛的成排櫻樹

東瀨遊樂園|攝影.文 本間昭文

東瀨遊樂園是座有山環繞的小公園,平常很安靜。公園中央的池畔圍繞著成排櫻樹,利用倒影可以拍攝出對稱構圖。當太陽升起時就會變成逆光,在薄暮中先架好三角架,先決定構圖,趁著日出前天空被朝霞染成紅色時拍攝。在天空漸漸轉為明亮的時段,空氣變暖形成朝霧,也讓湖畔的櫻樹更具神祕感。這張照片選擇55mm鏡頭,可以充分表現整排的櫻樹。

拍攝地點:這裡沒有公佈櫻花花況預測,最好到現場確認花開的實際情況。山間的早晨很冷,最好準備能夠禦寒的衣服。在櫻花花季公園裡人潮洶湧,一大早停車場就幾乎沒有空位,即使在半夜抵達,恐怕車位仍然被之前的遊客佔用。

拍攝時刻:5月3日 4:30

相機設定:55mm、F13、1/2秒 

圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》
圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》

春天:背對岩手山的單株櫻樹

為內的單株櫻|攝影.文 館野二朗

這張照片是以岩手山為背景,從一段距離以外拍攝單株櫻花樹。藉由望遠鏡頭的壓縮效果,可以讓遠景的岩手山看起來更大。藉由被拍攝物的大小對比,讓櫻花樹更明顯。光線也很重要,太陽下山後,山的斜面照不到光,最好趁著只剩櫻樹還很清晰的時機拍攝。當山的斜面變暗,將更能襯托單株櫻花樹。重點是調整角度,讓櫻樹在山的陰影下。

拍攝地點:在小丘上佇立著單株櫻。為了隔著一段距離連同岩手山一起入鏡,要準備望遠鏡頭。適合拍攝的時段除了像這張照片的傍晚,只要變換不同拍攝位置,在早、午、晚都能捕捉到多樣化的景色。

拍攝時刻:4月26日 17:40

相機設定:200mm、F4、1/100秒

圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》
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春天:從天橋俯瞰整排櫻花樹

櫻坂|攝影.文 杉浦英貴

從JR澀谷站到最近的櫻丘町之間有個緩坡稱為「櫻坂」。這裡大約有200公尺長的成排櫻樹,讓櫻花樹與緩坡一起入鏡,完成有縱深的構圖很有意思。這張照片是從西口天橋上拍攝,從櫻樹間駛出的公車擋風玻璃倒映著櫻花,透過望遠鏡頭拍攝,經過壓縮與剪裁後畫面更打動人心。

拍攝地點:從澀谷站西口穿越國道246號線,過了「澀谷站西口天橋」就是這張照片取景的位置。從池袋西口徒步約5分鐘,照片是從天橋上拍攝。夜間櫻花樹也有打燈。

拍攝時刻:3月28日 8:40

相機設定:200mm、F4.5、1/100秒

圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》
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春天:適合清新光線的城市綠洲

千鳥之淵綠道|攝影.文 杉浦英貴

春天的千鳥之淵綠道彷彿都會的綠洲。連平常快步走向公司的上班族,也會受到這樣的情景吸引,自然而然停下腳步。建議在清晨6點左右拍攝。這時水面平靜,在柔和的陽光照耀下,呈現清新的春日氛圍。藉由偏光鏡抑制反射,再以中性密度濾鏡進行長時間曝光,讓倒影顯得更漂亮。

拍攝地點:這裡是東京都內著名的賞櫻景點之一。雖然花季時人聲雜沓,但清晨的遊客還很少又符合各項條件,正適合拍攝。這裡從東京地下鐵東西線九段下站步行只要5分鐘,交通方便。

拍攝時刻:3月28日 5:45

相機設定:151mm、F13、10秒

圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》
圖片來源:《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《日本絕景攝影指南:200個季節限定景點 × 完整實拍設定》

出版日期|2026/01/01

作者|デジタルカメラマガジン編輯部(Digital Camera Magazine Editorial Team)

攝影師|秋野 深/AyuMi/池田拓海/石田卓士/イナガキヤスト/稲田大樹/井上嘉代子/上田孔希/Daisuke Uematsu/大久保紫織/大竹亮太/大坪邦仁/岡田光司/小川 惇/金子美智子/鎌田光彦/柄木孝志/木村琢磨/小林 淳/saizou/齋藤朱門/佐々木和一朗/笹生公希/芝田星一郎/zookomi/杉浦英貴/清家道子/高橋良典/高椋俊樹/館野二朗/谷田洋史/田村梨貴/対馬慎太郎/坪井智洋/富田文雄/鳥越 修/中井精也/中西敏貴/長根広和/西川貴之/平井葉月/ひらゆい/ふがまるちゃん/藤原嘉騎/別所隆弘/本間昭文/丸田あつし/三吉勇基/本橋昻明/八木千賀子/山下峰冬/山梨勝弘/山梨将典/湯淺光則/ルーク・オザワ

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