零失敗巴斯克起士蛋糕!疫情下崛起的烘焙新星

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過去一年,全球籠罩在疫情的威脅下,居家辦公、減少外出、自己下廚已經成了生活新常態。而在有烘焙習慣的歐美,居家烘焙的頻率更是高漲。第一次就能上手的巴斯克蛋糕,正是近年在各國紅到不行的手作新星。

即使是在甜點麵包店宛如台灣便利商店一樣普及的法國,在家手作甜點仍是一般人心中再正常不過的選項。去年3月巴黎第一次封城時,麵粉、雞蛋、奶油等,和衛生紙、義大利麵、肥皂等生活必需品一樣,都是超市最炙手可熱、也最快缺貨的商品。在美、英等地也類似,「居家烘焙」(home baking)絕對是2020年的趨勢關鍵字之一,連《經濟學人》都為此做了一個名為〈感謝封城,居家烘焙趨勢持續上升〉的專題報導。

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麵粉所需份量非常少,如果怕麻煩,其實可以直接省略,製成無麩質蛋糕。

那麼,大家都在家做哪些東西呢?如果在Instagram上用「#homebaked」或「#homebake」當關鍵字搜尋,會看到很多各式各樣的餅乾、麵包、蛋糕等,而「巴斯克起士蛋糕」(Basque burnt cheesecake)則是近年席捲全球的大熱門。從義大利到馬來西亞、無論是居家烘焙初心者還是高級餐廳的廚師,都熱烈擁抱這個外表焦黑,內裡濕潤柔軟、甚至流心的起士蛋糕,紛紛製作出屬於自己的版本。連米其林指南官方網站,都曾經找來三位新加坡米其林主廚分享他們的做法與秘訣。

紅遍全球 巴斯克起士蛋糕起源

名稱裡既有「巴斯克」三字,便暗示了它的起源地。巴斯克是在西班牙北部與法國接壤的一個自治區,擁有獨特的文化及語言,巴斯克起士蛋糕源於該地區的臨海大城、旅遊勝地聖賽巴提安(San Sebastián)。不似許多歷史悠久的甜點,巴斯克起士蛋糕相當年輕,當地的傳統是使用沙布列塔皮(pâte sablée)包裹著糕點奶餡(crème pâtissière/pastry cream)的巴斯克蛋糕(gâteau basque),而如今廣受當地人喜愛的奶油乳酪(cream cheese)要到1970年代才傳入該地區。

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巴斯克起士蛋糕出爐後,也可以加入喜歡的水果點綴。


1990年,聖賽巴提安的La Viña餐廳老闆兼主廚Santiago Rivera經過多次測試、參考許多食譜實驗後製作出這款蛋糕,外型黝黑令人擔心,但入口即化、濃醇無比的「起士蛋糕」(稱為tarta de queso)便逐漸打出知名度。原本一天只供應1、2個,到現在一天要製作大約20個;在店門外大排長龍的,也不再僅是街坊鄰居與當地甜點愛好者,而是來自世界各地、只為了能夠一嚐美味的「朝聖者」們。體會過它魅力的人,不僅心心念念想著回訪,也多半會想方設法在自己的家鄉複製。

最先感受到巴斯克起士蛋糕魅力的,自然是對甜點風向極為敏感的日本人和亞洲人,接著是中東、北美等地,最終全球都淪陷。這股從2010年前後吹起的旋風,在過去兩年中達到頂峰,如今幾乎沒有人沒聽過它的鼎鼎大名。之前盛傳老闆將食譜視為機密不願透露,但其實不然,在各大媒體報導中,他都非常樂意分享做法。不過,即使無數人捧著大筆銀兩到他跟前,希望能得到品牌授權,他都從未答應。因此,最原始的美味依然別無分號,只能到聖賽巴提安當地才能親炙。

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來自日本的甜點品牌PABLO,也推出了巴斯克蛋糕,消費者即便不擅烘焙,也可以輕鬆體驗這股風潮。

材料與步驟簡易 新手也能做!

首先,它的組成異常簡單,不像美式起士蛋糕有餅乾底,巴斯克起士蛋糕就是純粹的起士蛋糕體。這同步簡化了材料準備與製作步驟,只需要奶油乳酪、糖、蛋、鮮奶油、麵粉等5個食材,且麵粉用量極少,甚至可以直接省去。食材數量遠較其他甜點精簡,如果平日就有烘焙的習慣,甚至可以即席製作。製作方法更是輕鬆到不行,只需要依序將所有食材混合均勻、倒入模具再放入烤箱即可,幾乎沒有任何複雜與需要技巧之處。比起需要製作蛋白霜再和蛋黃糊混合,還要水浴、並在烘烤前將氣泡完全敲出的日式輕乳酪蛋糕,簡直毫無門檻。模具也能使用最常見的圓形蛋糕模,不需額外添購,特別適合新手及想在短時間內端出自製甜點驚豔眾人、犒賞自己的家庭烘焙者。

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只需要奶油乳酪、糖、蛋、鮮奶油、麵粉等5個食材

另外,許多打破一般甜點製作極力避免烤焦的規則,如同英文名「Basque burnt cheesecake」中的「烤焦」(burnt)所提示,外層焦黑正是理想的狀態。焦香的外殼產生焦糖化的效果,苦甜的口味與濃醇柔滑的蛋糕體結合,正是它的魅力。這也免去了許多初心者的心理負擔,不須在烘烤過程中一直戰戰兢兢。蛋糕送入烤箱後,就能以雀躍的心情期待零失敗成果。

我雖然過去是專業甜點師、也喜歡動手做,但非常怕麻煩,特別沒辦法忍受使用眾多器具。因為事後清洗、整理很耗費心神。除了有陣子在巴黎創作魂上身,連週末都能在廚房裡耗上一天外,過去兩三年中,用電鍋做戚風蛋糕大概是唯一勉強提得起勁的居家烘焙選項,其他時候多半是望著食譜興嘆、用想像力補足行動不足的缺憾。巴斯克起士蛋糕久違地激起我在家動手的慾望,順利買到食材後便立刻付諸行動。過程跟想像中差不多,製作時間短、不需花太多時間洗碗令人非常滿意;成果除了頂端黑了一點之外,滋味倒真的不賴。由於外形簡單,要送禮也很容易,不需太費心思包裝。我甚至還在計畫什麼時候再來嘗試一次呢!

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手作巴斯克起士蛋糕秘訣

原料

只需奶油乳酪、糖、蛋、鮮奶油、麵粉等5個食材,重點是奶油乳酪需事先放到室溫、柔軟到用手即能輕易壓下凹陷的程度,會更容易混合。也可以用微波爐按5秒、10秒的方式短暫加溫、快速軟化。麵粉所需份量非常少,如果怕麻煩,其實可以直接省略,製成無麩質蛋糕,正在健身或是採用生酮、低碳飲食的人也能輕鬆攻克。

模具

建議選用有足夠高度的模具,才能充分表現蛋糕本身的質地變化。外層較為綿密,內部柔軟、甚至有流動性的巴斯克起士蛋糕最為迷人。由於沒有一般起士蛋糕的餅乾底,製作時會使用烘焙紙鋪在模具上,脫模時非常方便,不需另外為模具刷油、灑粉。除了一般的環形模、蛋糕模外,若家裡有小型鑄鐵鍋,或直接使用氣炸鍋也可製作。

烘烤與冷藏

所有的材料中,只有蛋是生的,麵粉也非常少,唯一要注意的就是別烤過頭,讓蛋糕乾硬。如同前述,軟心、甚至有些流心的巴斯克起士蛋糕更為迷人,因此只要表面充分上色、內部沒有完全固化也可以。通常烤溫是200ºC,可以依照自己的烤箱狀況和喜歡的味道、口感調整時間與溫度。烤好後記得等完全冷卻後放入冰箱冷藏定型,再切分品嚐。

Profile|Ying C. 陳穎

高端甜點師轉身,華文世界首位以系列深度專文拆解法式甜點奧祕的作者。擁有台大商研所、荷蘭Utrecht University社會研究雙碩士學位與數年國際品牌行銷經歷。於Ferrandi高等廚藝學校畢業後,歷經巴黎米其林星級廚房 Le Meurice、Saint James Paris及知名甜點店Carl Marletti 等嚴格淬煉,擁有法國專業甜點師資格認證。著有《法式甜點學》、《巴黎甜點師Ying的私房尋味》、《Paris for the Sweet Tooth》;譯有《人氣甜點師的新穎傳統甜點藝術》。

IG:applespoon

文|Ying C. 陳穎 圖片提供|PABLO、Unsplash

更多精彩內容請見La Vie 2021/7月號《走進山裡找靈感》

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世紀廚神保羅・博古斯的魚料理哲學:從法式經典到日式靈感的餐桌風景

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

這篇文章收錄的三道魚料理,展現了博古斯料理中最迷人的地方:從溫柔樸實的家常鮮鱈,到帶著日本風味靈感的清爽鮭魚,再到經典不敗的嫩煎鰨魚,每一道都做法單純、風味清楚,卻耐吃又雋永。即使不是專業廚師,也能在家感受到這位世紀廚神對「好好煮一條魚」的理解與熱愛。

▌ 家常鮮鱈 Cabillaud à la ménagère

材料

漂亮的新鮮鱈魚1隻
嫩馬鈴薯400克
嫩青蔥(petits oignons nouveaux)幾根
奶油50克
橄欖油1大匙
香芹1撮
檸檬1顆
鹽、胡椒

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.4人份

料理方法

1)將整個魚身(預先刮去魚鱗並清洗)切成30至35公分的小段。
2)在大小足以容納魚塊和配料的陶瓷烤盤上刷上大量奶油。放上用鹽和胡椒在每一面充分調味的魚,周圍擺上嫩馬鈴薯和嫩青蔥的蔥白部分;如果蔬菜不夠嫩,就先燙煮、瀝乾,再用細鹽調味。
3)整個淋上融化的奶油,用烤箱烘烤,經常淋上烹煮過的奶油湯汁,便能順利地持續烘烤,或是也能淋上1大匙的橄欖油。
4)洋蔥應佔所有配料的1/4,配料會擺在魚的周圍,而且要全部擺在盤底,讓整體持續浸泡在烹煮的奶油湯計中,而且呈現均勻的金黃色。
5)以烤盤上菜時,為整體撒上1撮切碎的新鮮香芹,一旁擺上切塊的檸檬1顆,再將魚肉分裝至賓客的餐盤時,檸檬將用來擠在魚肉上。
6)新鮮鱈魚適合水煮或烘烤,可切成厚2公分的魚片,並搭配以同樣方式料理的所有魚肉都適用的建議醬汁之一享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 日式生烤鮭魚 Saumon cru Renga-Ya

材料

鮭魚片(escalope de saumon)120克
橄欖油1大匙
檸檬1/4顆
細香蔥1撮
鹽、胡椒

備料時間:5分鐘

.4人份

料理方法

1)這道配方的靈感來自日本料理。上菜前將鮭魚切成薄片。擺在極冰涼的餐盤上,加入鹽、用研磨罐撒上1圈的胡椒粉、橄欖油、1/4顆檸檬汁和1撮細香蔥。
2)搭配熱的烤吐司享用。

備註|可在中央加入1匙魚子醬。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 法式嫩煎魚排 Sole meunière

材料

鰨魚(sole)500克
橄欖油2大匙
麵粉4大匙
奶油80克
檸檬1/2顆
香芹1小匙
鹽、胡椒

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

.2人份

料理方法

1)鰨魚的處理方式不變,充分刮去魚鱗的白皮仍保持附著。用混入幾滴油的鹽和胡椒為鰨魚調味,接著為魚裹上麵粉。
2)白皮面朝下,將魚放入平底煎鍋(鍋子最好為橢圓形,如此可以避免不必要的奶油消耗和經常燒焦,鍋子的大小可以幾乎和魚一樣大)中,鍋內已先用30克的奶油和1大匙的橄欖油加熱至冒煙。
3)以大火快煎;一觸及極燙的奶油,就足以將鰨魚快速煎熟,以免黏鍋。用來煎魚的奶油絕不能煮沸。在5至6分鐘後,用鍋鏟將鰨魚翻面,繼續煎至全熟。
4)擺在很熱的餐盤上,可用半顆檸檬切成薄片,在餐盤邊緣排成一排並縱向分開作為裝飾,同時在魚皮上劃出狼牙狀切口。
5)在最後一刻為鰨魚擠上幾滴檸檬汁,在表面撒上切碎且燙煮過(因而仍濕潤)的香芹;加入50克煎魚的奶油,將奶油加熱至榛果色,淋在鰨魚上。
6)在觸及極燙的奶油和濕潤的香芹時,會產生大量的泡沫,因而當立即擺在賓客的餐桌上時仍會覆蓋在鰨魚上。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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世紀廚神保羅.博古斯的秋季食譜一次整理:蘑菇沙拉、家禽可樂餅、勃艮第蝸牛與葡萄鵪鶉的經典法式風味

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

當法國料理被稱為藝術時,保羅・博古斯(Paul Bocuse)無疑是這場饗宴中最具代表性的藝術家之一。他對食材的尊重、對技法的堅持,以及對季節變換的細膩感受,使他的料理作品跨越時代,依然令人回味無窮。本篇精選他秋季菜單中的四道經典菜餚,從清爽的蘑菇沙拉到香氣四溢的葡萄鵪鶉,每一道料理不僅展現了博古斯對食材本味的極致演繹,也適合在家中嘗試重現這位「世紀廚神」的料理哲學。

▌ 蘑菇沙拉 Salade de champignons

材料

結實的中型白蘑菇300克
檸檬1顆
砂糖1撮
鮮奶油或油
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘

.4人份

料理方法

1)仔細清潔、清洗蘑菇,並將水分吸乾。
2)將蘑菇切成薄片(émincer),放入沙拉碗,用鹽、現磨胡椒、糖、檸檬汁、鮮奶油(如果沒有,就用油);視個人口味或情況而定,用龍蒿(estragon)或香葉芹/切碎的茴香(fenouil)/百里香花、壓碎大蒜、香料等調味。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 家禽可樂餅 Croquettes de volaille

材料

熟家禽肉250克
熟火腿瘦肉(maigre de jambon cuit)或紅牛舌(langue écarlate)100克
生松露(最好是當季)50克
蘑菇100克
奶油50克
家禽濃湯(velouté de volaille)400毫升
蛋4顆
麵粉50克
變硬的白吐司(mie de pain bien rassis)50克
油炸用油

備料時間:25分鐘
烹調時間:15分鐘

.6人份

料理方法

1)將家禽肉、火腿或牛舌、松露和蘑菇切成小丁。
2)選擇適當大小的煎炒鍋,放入奶油,以大火加熱,加入蘑菇,過一會兒後加入松露,最後加入濃湯。
3)將湯汁快速收乾一半,放入家禽肉;再度煮沸,立即離火,加入3顆生蛋黃。拌勻,不再煮沸。
4)將形成的料糊倒入刷上奶油的盤中,將料糊鋪開,嵌入1塊奶油,放涼。
5)趁冷卻期間處理白吐司,放入1塊布中,並加入1撮的麵粉,壓碎,接著用中型孔眼的網篩或濾器過篩,就此製作出新鮮的麵包粉。另一邊,在碗中打1顆蛋。
6)在料糊冷卻後,分成50克的幾份,在麵粉中極輕地將每份料糊揉成瓶塞狀,接著滾上蛋液,最後再滾上吐司(如果沒有乾燥麵包粉的話,但較不建議使用後者)。
7)上菜前再用熱油油炸。可樂餅應外酥內軟,而且必須炸至形成漂亮的金黃色。擺盤,在一旁搭配法式番茄醬享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 勃艮第風味蝸牛 Escargots à la bourguignonne

材料

蝸牛+殼 50個
蝸牛專用奶油 BEURRE SPÉCIAL D’ESCARGOTS
大蒜10克
紅蔥頭30克
香芹20克
細鹽12克
現磨胡椒2克
奶油250克

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

料理方法

1)將大蒜磨碎,加入切得細碎的紅蔥頭、切成碎末的香芹、鹽、胡椒粉和新鮮奶油。全部拌勻。
2)在每個殼中放入1小塊上述奶油,放入1隻將烹煮湯汁瀝乾的冷蝸牛,蝸牛會將奶油推至殼底,最後再用一點上述奶油將殼完全封住。
3)擺在用水沾濕的焗烤盤中,為每隻蝸牛撒上1小撮白色麵包粉,放入熱烤箱中烤8分鐘。
4)直接享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 葡萄鵪鶉 Cailles aux raisins

材料

鵪鶉(cailles)6隻
奶油40克
夏斯拉葡萄(raisins chasselas)1大串
小牛湯汁100毫升
鹽、胡椒

備料時間:15分鐘
烹調時間:20分鐘

.6人份

料理方法

1)以類似烘烤的方式準備鵪鶉,在可烘烤的平底深鍋中放入40克的奶油,預先加熱奶油後再用來烤鵪鶉。
2)用細鹽和胡椒調味,快煮至每一面都上色,再放入極熱的烤箱中完成烹調。這2道程序必須在12分鐘內完成。
3)烘烤期間,用細針為充分成熟的金黃色夏斯拉葡萄的漂亮果粒去皮和去籽,每隻鵪鶉使用8顆葡萄。
4)在鵪鶉烤好時,將葡萄放入平底深鍋,加入極少的優質小牛湯汁以融化鍋底湯(déglacer),立即加蓋,煮沸,並即刻將鍋子擺在鋪有折好餐巾紙的餐盤上上菜。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
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